يشكل نقص الوزن المفرط تهديداً حقيقياً لصحة الإنسان؛ نظراً لافتقار الجسم إلى المغذيات وضعف القدرة البدنية والجهاز المناعي، ما يجعل الإنسان عرضة للأمراض. اكتشفي مع "سيدتي. نت" طرق علاج النحافة الشديدة وكل ما يجب معرفته حول هذه الحالة في الآتي:
النحافة الشديدة وطرق علاجها
بعد التأكد من خلو الشخص من الأمراض الجسدية والعضوية المتعلقة بالنحافة الشديدة مثل فرط الغدة الدرقية، زيادة معدل الأيض، الموروثات الجينية... أسباب النحافة الشديدة.. عليك تجنب مخاطرها. يأتي دور العديد من الطرق الصحية لزيادة الوزن التي يمكن اتباعها، وتشمل:
النظام الغذائي الصحي
يفيد تناول أطعمة غنية بالسعرات الحرارية إلى النظام الغذائي المتبع في علاج النحافة الشديدة
يمكن زيادة الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على أطعمة مغذية غنية بالسعرات الحرارية. يوصَى باستشارة طبيب أو اختصاصي تغذية لتحديد نظام غذائي مناسب. ينصح بإدراج بعض العادات في النظام الغذائي لزيادة الوزن، منها على سبيل المثال:
إضافة الوجبات الخفيفة: يمكن للوجبات الخفيفة الغنية بالبروتين والحبوب الكاملة أن تساعد الشخص على زيادة الوزن. ومن الأمثلة على ذلك: مقرمشات زبدة الفول السوداني، ألواح البروتين، المكسرات، الحمص، أو حفنة من اللوز.
النحافة.. متى تكون مرضية؟ وما علاجها؟ - منصة شفاء - نقصان الوزن أو النحافة
- شرب كوكتيل الفواكه، أو حليب مع الموز، والإكثار من شرب الحليب مع التحلية بالعسل. - الإكثار من الفواكه والخضروات الطازجة. - تناول الحلويات بصورة يومية. - تناول المكسرات؛ لأنها غنية بالطاقة. وفي النهاية أيضا ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم (20- 30) دقيقة يوميا؛ لأنها تساعد على بناء وتقوية العضلات. النحافة.. متى تكون مرضية؟ وما علاجها؟ - منصة شفاء - نقصان الوزن أو النحافة. نرجو من الله لك ولأخيك دوام الصحة والعافية. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
تركيا محمود علي
ألمانيا Jamel
دكتور شكرن
الجزائر كريم
عليك بممارسة كمال الأجسام كان لي نفس المشكلة والحمد لله أنني شفيت بفضل الله ومداومتي على الرياضة ساعدني. النصيحة لك ولأخيك النتيجة مضمونة بإذن الله مائة بالمائة
موريتانيا عبدالله
جزاكم الله خيرا أحبتي أرجو أن نستفيد من نصائحكم
محمد الدرة -اليمن
شكرًا دكتور
اليمن نوف
أسباب النحافة الشديدة.. عليك تجنب مخاطرها
الأمراض المزمنة: هناك بعض الأمراض التي تصيب الجسم وتؤثر على صحته العامة مثل إصابة الجسم بـ الغثيان المستمر والقيء والإسهال يؤدي إلى فقدان الجسم لعناصر وفيتامينات هامة في الجسم وبالتالي يؤدي إلى فقدان الجسم للدهون التي توجد به على الجانب الآخر هناك الأمراض التي تصيب الإنسان بضعف شهيته وبالتالي تؤثر على وزنه بشكل كبير. المرض النفسي: من الأكيد أن مشاكل الصحة النفسية تؤثر تأثيراً كبيراً على صحة الإنسان ونشاطه بصفة عامة وتؤثر على مدى قدرة الفرد لتناول الطعام وتصيبه بضعف الشهية ومن ضمن الأمراض النفسية الاكتئاب والقلق وبعض الاضطرابات السلوكية كالوسواس القهري والشرهة المرضي كل هذه الأمراض بدورها تؤثر على صحة الإنسان وتصيبه بالضعف والوهن.
مع انتشار الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية نجد العديد من الاشخاص يحاولون إنقاص وزنهم بسبب هذه الوجبات، ولكن على صعيد أخر هناك الكثير من الاشخاص يكافحون من أجل أكتساب الوزن والحفاظ عليه، لان هؤلاء الاشخاص يعانون من مرض النحافة، وهو لا يقل خطورة عن مرض السمنة. أسباب النحافة الشديدة عند الرجال ما هو نقص الوزن أو النحافة؟ النحافة هي عدم التناسق بين طول ووزن الإنسان، بمعنى أن يكون الوزن أقل بكثير من الطول، ويعتبر استخدام مؤشر كتلة الجسم مقياساً جيداً لوزن الشخص لأنه يقارن بين وزنه وطوله، على سبيل المثال قد لا يكون وزن الشخص الذي يبلغ وزنه 170 كجم زائد إذا كان طويل القامة ولكن يمكن أن يكون زائد الوزن إذا كان قصير القامة، تتضمن نطاقات مؤشر كتلة الجسم ما يلي: نقص الوزن: أقل من 18. 5 الوزن الطبيعي أو الصحي: من 18. 5 إلى 24. 9 زيادة الوزن: من 25. 0 إلى 29. 9 السمنة: 30 أو أعلى قد تكون هذه الحسابات غير دقيقة إلى حد ما بالنسبة للشخص الرياضي أو الرياضي المتميز الذي يتمتع جسمه بقدر كبير من العضلات، هذا لأن العضلات تزن أكثر من الدهون. أسباب النحافة الشديدة عند الرجال أسباب النحافة عند الرجال. يمكن أن يكون سبب نقص الوزن أو النحافة أسباب مرضية أو غير مرضية على سبيل المثال: مرض السل السل هو مرض الهزال الذي يصاحبه فقدان الوزن بسرعة، والسعال، والتعرق الليلي، والتعب والشعور بالضيق، فإذا صاحبت هذه الأعراض نقص الوزن، فيجب زيارة الطبيب على الفور.
ثم تضع للمريض لاصق طبي، وتقوم بأخذ الدم ووضعه في أنبوب مخصص لذلك ليحفظ فيما بعد في الظروف المناسبة. اقرأ أيضًا: دلالات الدم الخارج من الحجامة
وهكذا عرفنا أبرز أخطاء سحب الدم من الوريد، وكذلك عرفنا الطريقة الصحيحة للسحب والأدوات المستخدمة.
كيف يتم سحب الدم من الوريد - موضوع
ومعلوم أن هذه الأنابيب لا يمكن استخدامها سوى مرة واحدة فقط، مما يؤدي إلى كون تكلفتها مرتفعة. كما أن من أدوات سحب الدم من الوريد الشريط الذي يتم ربط اليد به، وكذلك مادة للتعقيم سواء كحول أو غير ذلك، وقطن. اقرأ أيضًا: سبب عدم خروج الدم عند سحب الدم
كيفية سحب الدم من الوريد
أول خطوة في سحب الدم من الوريد هي معرفة أي الأوردة ستقوم بالسحب منه وتحديد مكانه بدقة. كما يجب إجلاس المريض في مكان هادئ ومريح كي لا يشعر التوتر أو الخوف أثناء السحب. ثم تقوم بربط الشريط المخصص لربط اليد حول عضد المريض، مع مراعاة الضغط المتوسط على اليد. حكم سحب الدم من الوريد والحقن وقطرات العين والأذن في رمضان - روتانا | Rotana. بعدها ستلاحظ أن الوريد بدأ يبرز أمامك فتقوم بتعقيمها باستخدام قطن مبلل بالكحول أو أي مادة معقمة. ثم تقوم بتحضير الإبرة وتجريبها وكذلك تفريغها من الهواء، ثم تطلب من المريض أن يقوم بغلق يده بشدة. ثم تقوم بتحسس الوريد باستخدام أصبع الإبهام، ثم إدخال الإبرة بزاوية تصل إلى 45 درجة تقريبا. بعدها تجد الدم بدأ في التدفق، فتقوم بالحصول على الكمية المرغوب بها ثم تقوم بسحب الإبرة بهدوء ورفق. ثم تقوم بالتعقيم مرة أخرى، ويجب أن يستمر المريض بالضغط على المنطقة المسحوب منها لمنع النزيف.
حكم سحب الدم من الوريد والحقن وقطرات العين والأذن في رمضان - روتانا | Rotana
8-عدم الإنتظار حتى يجف الكحول قبل السحب مما قد يؤدي لحدوث تكسر للدم فقد يؤثر على نتائج التحاليل ويزيد من آلم المريض أثناء الوخز. 9-لمس مكان السحب باليد بعد التعقيم مما يؤدي إلى تلوث مكان إدخال الإبرة. 10-إتجاه إدخال الابرة ليس فى نفس إتجاه الوريد مما يؤدي لعدم الوصول إلى مكان الوريد وبالتالي عدم التمكن من سحب الدم. 11-إدخال الإبرة وفتحتها الى اسفل مما قد يؤدي إلى تجمع الدم تحت الجلد. كيف يتم سحب الدم من الوريد | بريق السودان. 12-السماح للمريض بقبض وبسط كف اليد بشكل متكرر بعد لف التورنكيت مما يؤدي إلى زيادة في تركيز البوتاسيوم. 13-سحب الدم بقوة فتتكون رغوة فقد يؤدي لحدوث تكسر للدم الذي يؤثر على نتائج التحليل. 14-نزع الابرة قبل فك التورنكيت مما قد يؤدي لحدوث تجمع الدم تحت الجلد. 15_ من الاخطاء في السحب من كبار السن الذين تكون اوردتهم ظاهره فوق العضلات كليا وغير مدفونه وهذه النوع مع الاورده يحتاج معامله خاصه ولا يجب التعامل معه بطريقه معتاده بل يجب شد الوريد لاحكام مكانه ثم السحب منه ليكون ثابت في مكانه لايتحرك حتي لا تدخل السرنجه بجانبه نظرا لعدم ثباته 16_ عدم تجهيز جميع الاحتياجات على طاولة السحب قبل اجراء السحب مما يجعل المريض ينتظر طويلا ويجعل المريض لايثق فى المعمل.
كيف يتم سحب الدم من الوريد | بريق السودان
3 – انصح المريض بعدم ثني الذراع بعد عملية السحب لأن هذا يجعل الوريد
يتحرك من مكانه فحتي لو فضل ضاغط على مكان السحب ممكن يكون الوريد مش تحت مكان
السحب في الجلد فيكون الضغط جانب الوريد وليس عليه مباشرةً.
حصول على الكود