[٢]
كيفية استخدام حبوب منع الحمل
تأتي حبوب منع الحمل الفموية على شكل عبوة تحتوي على 21 أو 28 أو 91 حبّةً لتؤخذ حبّة واحدة يوميًا، ولتجنّب حدوث الغثيان يجب تناول هذه الحبوب مع الطّعام أو الحليب، ويجب أخذ حبوب منع الحمل عن طريق الفم في نفس الوقت كلّ يوم، مع ضرورة اتباع الإرشادات الموجودة على ملصق الوصفة الطبية بعناية، كما يجب سؤال الطبيب أو الصيدلي عن شرح أي جزء غير مفهوم من الإرشادات، وتأتي هذه الحبوب في العديد من العلامات التجارية المختلفة، وتحتوي العلامات المختلفة على أنواع أدوية أو جرع مختلفة قليلًا، وقد تختلف قليلًا طرق تناولها، كما يملك كلّ نوع فوائد ومخاطر مختلفةً.
- كيفيه استخدام حبوب منع الحمل اثناء الحمل
- أشهر 10 فاونديشن للبشرة المختلطة | سوبر ماما
كيفيه استخدام حبوب منع الحمل اثناء الحمل
في بعض الأحيان تسبب حبوب منع الحمل لبعض النساء ظهور حب الشباب وسقوط الشعر، أما في البعض الآخر فتسبب العكس حيث تقلل من ظهور حب الشباب و تؤدي الى إفراط نمو الشعر، وذلك يتوقف على طبيعة استجابة الجسم لتناول حبوب منع الحمل. يمكن أن تسبب حبوب منع الحمل انخفاض في الرغبة الجنسية أو الإصابة بجفاف المهبل، حيث يعمل الاستروجين الموجود داخل الحبوب إلى خفض نسبة التستوستيرون في الدم وهو المسؤول عن الرغبة الجنسية. مميزات تناول حبوب منع الحمل
بعد أن تحدثنا عن كيفية استعمال حبوب منع الحمل لا بد أن نتحدث عن مميزات تناول هذه الحبوب، حيث تتمتع حبوب منع الحمل بالعديد من المميزات الرائعة منها:
ولمزيد من المعلومات نقدم لكم أيضًا الحمل بعد الدورة مباشرة يكون ولد ونصائح لتجنب المخاطر أثناء شهور للحمل
احتواء حبوب منع الحمل على هرمونات البروجسترون والاستروجين لها آثار إيجابية على تنظيم الدورة و إيقاف حب الشباب. يوصى الأطباء بوصف حبوب منع الحمل للسيدات اللاتي يعانون من عدم انتظام الدورة الشهرية، حيث تعمل حبوب منع الحمل على تنظيم الدورة بشكل فعال. كما تعمل على تقليل الآلام المصاحبة للدورة الشهرية وتقليل كمية النزيف أثنائها حيث تتمتع بتأثير هرموني قوي يعمل على تخفيف هذه الآثار المزعجة للدورة الشهرية.
وإذا نسيتيها يوم واحد يمكنك أن تأخذين اثنين من الحبوب على الفور. إذا غاب يومين في صف واحد، يمكنك أن تأخذين اثنين من الحبوب في اليوم نفسه واثنين من الحبوب في اليوم التالي. إذا غاب أكثر من يومين، من المستحسن استشارة الطبيب أولا. فمن الأرجح أنك سوف تحتاجين لبدء حزمة جديدة من حبوب منع الحمل لإعادة دورتك. لحظة كنت قد نسيت حبوب منع الحمل، سيكون من الأفضل استخدام النسخ الاحتياطي من وسائل منع الحمل مثل الواقي الذكري بمثابة حماية إضافية. قومي بإجراء اختبار الحمل بمجرد غياب يوم واحد أو أكثر، وينصح به للتأكد من أنك لست حاملا قبل مواصلة تناول حبوب منع الحمل فاتتك. وحتى مع ذلك، على الرغم من أنك لم تفوتي أي حبوب منع الحمل وغاب واحد أو اثنين من دورتك الشهرية إجراء اختبار الحمل على الفور. الحماية من الحمل ربما تقل أهمية عن الحماية من العدوى التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. ومن هنا يمكنك استخدام الواقي الذكري الذي قد يكون أيضا ضروري جداً بالنسبة للبعض. هل هناك أي آثار جانبية لتناول حبوب منع الحمل؟
هناك نوعان من الآثار الجانبية، إحداهما ليست خطيرة والأخرى هي آثار جانبية خطيرة، و من المهم أن نميز الآثار الجانبية الخطيرة عن تلك التي ليست خطيرة لأنها قد تتطلب عناية عاجلة للتقييم في غرفة الطوارئ.
كريم مرطب للبشرة المختلطة
قبل أن أذكر أهم مرطب في الصيدليات للبشرة المختلطة ، من المهم ملاحظة أن اختيار الكريم المناسب سيعتمد على نوع بشرتك. لذا تأكد من إجراء اختبار نوع الجلد قبل اتخاذ قرار بشأن المرطب وسنوجهك حول كيفية القيام بذلك وإجراء اختبار نوع الجلد على سبيل المثال ذاك:
كريم جل نيوتروجينا: أهم مرطب صيدلية للبشرة المختلطة هو كريم ذو قوام خفيف له تأثير تبريد على البشرة وسهل الامتصاص ، وهو تركيبة خالية من الزيوت ، لذا فهو مناسب للبشرة الدهنية والحساسة ، حيث يتكون من مادة الهيالورونيك. حمض الذي يستعمل لعلاج البثور. كريم فيشي نورماديرم: أهم مرطب صيدلية للبشرة المختلطة. يتكون من حمض الساليسيليك للحفاظ على ترطيب البشرة لمدة زمنية كبيرة. يحتوي كذلك على حمض ليبوهيدروكسي الذي يستعمل لعلاج حب الشباب. يتميز بقوام خفيف وغير دهني يتغلغل بسرعة ولا يسد المسام ومناسب للبشرة الحساسة. أشهر 10 فاونديشن للبشرة المختلطة | سوبر ماما. فيشي نورماديرم
مرطب أفين كلين إيه سي: أهم مرطب صيدلية للبشرة المختلطة. جزء من المرطبات ، حيث أنه ليس دهنيًا وغنيًا بالملمس ، فهو يهدئ البشرة المتهيجة ومناسب للبشرة التي لا تزال متشققة. مرطب جونسون: ذاك هو أهم مرطب للجلد في الصيدلية.
أشهر 10 فاونديشن للبشرة المختلطة | سوبر ماما
فهو يقوم بترطيب البشرة حيث يمنحها ترطيب دائم يصل حتى 24 ساعة فهو خفيف أيضا على البشرة. يتركب كريم فيتشي من مكونات غنية بالفيتامينات ويدخل في تركيبته مادة أكواليا ثيرمال التي تعطي البشرة نعومه ولمعان على مدار اليوم. يتميز بأنه غني ب15 معدن فهو غني بمياه فيشي الحرارية التي تقوم بتهدئة البشرة وتنشيطها. يناسب كريم فيتشي البشرة الحساسة أيضا فهو يقوم بترطيبها لأنه لا يوجد في مكوناته مادة البارابين. يحتوي على عنصر الساليسيليك الذي يقوم بتقشير البشرة بطريقة لطيفة ويعمل على زيادة نعومتها. 5- كريم دوف الوردي للبشرة المختلطة
يحتوي كريم دوف الوردي على مكونات غنية تقوم بتغذية وترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. يتميز بأنه خفيف على البشرة وذات ملمس ناعم على البشرة حيث يقوم بعمل طبقه عازلة تقوم بحبس الرطوبة داخل البشرة. لا يقوم بعمل طبقة زيتيه مزعجه ويجعل بشرتك حريرية لمدة طويله. يقوم بتلطيف البشرة ويعطيها الانتعاش والنظافة. 6- بيوديرما كريم مرطب للبشرة المختلطة
يتميز كريم بيوديرما بأنه الكريم الوحيد الذي يحمل براءة اختراع لأنه يحتوي على مادة Aquagenium)). كما يحتوي أيضا على خلاصة بذور التفاح التي تقوم بتعزيز الماء داخل البشرة.
اقرأ أيضًا: أفضل لوشن للجسم بعد الاستحمام
4- كريم حماية من الشمس
حتى الخطوة السابقة يكون هذا هو الروتين اليومي المعتاد الذي لا غنى عنه، ولكن إذا كنتِ سوف تخرجين من المنزل فعليكِ إضافة تلك الخطوة إلى الروتين وتضعي الكريم الواقي من أشعة الشمس الضارة بالطبع المخصص للبشرة المختلطة. فلا بد أن تكون تركيبته غير دهنية ويحتوي على عامل حماية من الأشعة بنسبة 30 SPF ليس أقل من ذلك، مع الحرص على أن يحتوي على خواص مضادة لعلامة التقدم في العمر. العناية بالبشرة من أهم الأمور التي تأخذ محل في أولويات المرأة وروتينها اليومي، وإذا كنتِ من أصحاب البشرة المختلطة عليكِ معرفة أن بشرتك لها أنواع محددة من المستحضرات والأدوات فلا بد من اختيارها بعناية.