فلفل مقطع إلى شرائح. بصلة مقطعة مكعبات يفضل أن تكون كبيرة الحجم. خبز توست طري حسب الرغبة. أولاً: نقوم بتجهيز الصينية ووضع نصف كمية التوست بها. ثانيا: نقوم بوضع مقلاة على النار ذات حرارة متوسطة ونقلي البصل ثم نضع بالترتيب البصل الأخضر, والفلفل, الطماطم المقطعة, التونة ونقوم بخلط المكونات جيداً. ثالثاً: نضع المكونات في الصينية على التوست ونضع طبقة أخرى من التوست. رابعاً: في إناء أخر نضع الجبن والقشطة والماء والمايونيز معاً ونقوم بخلطهم ثم نضعهم في الخلاط ومعهم مرقه الدجاج ونضع الخيط فوق الخبز. خامساً: يسخن الفرن جيداً ونضع به الصينية لمدة خمس دقائق فقط ثم تخرج وتقطع وتقدم. صينية توست بالتونة والكرات
المكونات
علبة قشطه. ثلاث ملاعق من المايونيز. ثلاث ملاعق من الجبن. مقدار ملعقتين من الزيت. ملح وفلفل حسب الرغبة. جزر مبشور. طماطم مقطعة شرائح أو مكعبات. ثلاث ملاعق كرات مقطع. بصلة مفرومة. توست بالتونة والمايونيز - موقع مُحيط. علبة تونة. خبز توست أبيض. أولاً: نحمر البطاطس و الطماطم ثم نضع عليهم التونة والجزر والبهارات والخضار ونقلب حتى يتم المزج بشكل جيد حتى يكون الخليط متجانس. ثانياً: نجهز صينية فرن ونقوم بدهنها ملعقتان من الصوص ونضع عليها الخبز الأبيض ثم صلصله التونة التى صنعناها في الخطوة الأولى.
- طريقة عمل توست بالتونة والمايونيز – ويكي العربي
- توست بالتونة والمايونيز | أطيب طبخة
- توست بالتونة والمايونيز - موقع مُحيط
- سيباميد - غسول المناطق الحساسة - 50 مل
- غسول سيباميد للمنطقة الحساسة - عروض وفر كاش - Wafar Cash DEALS
- غسول للمنطقة الحساسة غسول نسائي من سيباميد 200 مل
طريقة عمل توست بالتونة والمايونيز – ويكي العربي
اليك طريقة عمل توست بالتونة والمايونيز وهي وصفة سهلة وسريعة التحضير، يمكنك تحضير هذا الساندويتش لأولادك أو كل أفراد العائلة بسرعة. إليك طريقة التحضير
وقت الطبخ:
10 دقيقة
الكمية:
2 شخص | أشخاص
مقادير توست بالتونة والمايونيز
6 شرائح خبز توست أبيض
300 غرام تونة في الزيت
1 بصلة مفرومة
3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
4 ملعقة كبيرة مايونيز
1 ملعقة كبيرة فلفل أسود
رشة ملح (حسب الرغبة)
طريقة تحضير توست بالتونة والمايونيز
1. نقوم بتصفية التونة من الزيت ثم نخلطها مع البصل المفروم والفلفل الاسود و 2ملاعق من المايونيز والقليل من البقدونس. 2. يوضع القليل من خلطة التونة على ثلاث شرائح توست ثم تغطى بالجزء الثاني من التوست ونضغط عليها قليلا. توست بالتونة والمايونيز | أطيب طبخة. 3. قومي بمسح سطح التوست بالقليل من المايونيز وتقدم
توست بالتونة والمايونيز | أطيب طبخة
Last updated يناير 13, 2016
توست بالتونة
قد تشعري بالملل أثناء إعداد الفطور للأطفال و الزوج في الصباح و ذلك لأن طعام الفطور أصبح متكررا، و يمل الأطفال منه ، و قد تعاني أيضا من رفض أطفالك تناول وجة الفطور في المنزل، لذلك جددي أفكارك و غيري طريقتك بتقديم الفطور و ربي ساندوش التوست بالتونة لفطور صحي و شهي
*الكمية تكفي لشخص واحد
مقادير عمل توست بالتونة:. ملعقتين من التونة المعلبة مصفاة من الزيت و السوائل. ملعقة بقدونس مفروم. ملعقة فليفلة أي لون مقطعة مكعبات صغيرة. ملعقة لبنة أو مايونيز. شريحتين توست. ملعقة زبدة
طريقة عمل توست بالتونة:
1. أخلطي جميع المكونات في طبق
2. ضعي الزبدة في مقلاة على النار لتذوب ثم ضعي شريحة التوست فوق الزبدة لتتحمص
3. ضعي كمية مناسبة من خليط التونة فوق شريحة التوست و غطيها بالشريحة الأخرى
4. عندما يتحمر وجه الشريحة الأولى اقلبيها و حمري وجه الشريحة الثانية
5. طريقة عمل توست بالتونة والمايونيز – ويكي العربي. ابعديها عن النار و ضعيها في طبق التقديم
6. قدميها مع عصير البرتقال الطازج لفائدة أكثر
طريقة عمل ساندويش الجبنة بالفطر
توست بالتونة والمايونيز - موقع مُحيط
الروابط المفضلة
الروابط المفضلة
مستوى الوصفة: سهلة المقادير: ◦٦ شرحة خبز توست, أبيض
◦٥٠٠ غرام تونة في الزيت, مصفّى
◦١ بصلة, مفرومة
◦٣ ملعقة كبيرة بقدونس, مفروم
◦٦ ملعقة كبيرة مايونيز
◦١ ملعقة كبيرة فلفل أسود طريقة التحضير: ◦نصفي التونة من الزيت ثم تخلط مع البصل, فلفل الاسود ونصف كمية المايونيز. ◦يوضع قليل من خلطة التونة على ثلاث شرائح توست ثم تغطى بباقي التوست ونضغط عليها بخفة. ◦نمسح سطح التوست بقليل من المايونيز و البقدونس ثم تقدم.
تجمع تركيبته بين البانثينول للحماية من الجفاف ، جنبًا إلى جنب مع خلاصة الصبار والبابونج
مناسب للبشرة الحساسة للنساء من سن 15-50 سنة. طبيب أمراض جلدية / امراض نسائية / تم اختبارها سريريا. ماء ، عصير أوراق الصبار ، ديزيل جلوكوزيد ، ثلاثي إيثيل السيترات ، كوكاميدو بروبيل بيتين ، بانثينول ، بيسابولول ، حمض اللاكتيك ، حامض الستريك ، صمغ الزانثان ، عطر ، حمض السوربيك ، كحول البنزيل. طريقة استخدام غسول سيباميد للمنطقة الحساسة
قبل استخدام المستحضر ، اغسل المنطقة بالماء الفاتر. ضعي كمية قليلة من المستحضر في لتر من الماء الدافئ. سيباميد - غسول المناطق الحساسة - 50 مل. اغسل المنطقة بالتدليك للتخلص من أي شوائب. يُغسل جيدًا بالماء الدافئ ويُجفف جيدًا. يجب عدم استخدام الغسول داخل المهبل لتجنب حدوث التهابات أو حساسية. يوصى باستخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع. غسول سيباميد للمنطقة الحساسة للحامل
ينصح باستخدامه بعد استشارة الطبيب ، لأن غسل المهبل بشكل عام ، حسب بعض الدراسات ، يؤثر على إمكانية الحمل الصحي ، بعض النساء المدمنات على الغسول أثناء الحمل لديهن فرصة أكبر لإتلاف قناة فالوب والولادة قبل الأوان مقارنة بالنساء اللواتي لا يستخدمنه. وهناك آراء تتفق مع استعماله وآخرون يعارضونه والكلمة الأخيرة للطبيب.
سيباميد - غسول المناطق الحساسة - 50 مل
يرطب البشرة الحساسة و يهدئها لاحتوائه على الصبار. يحتوي على حمض اللاكتيك لدعم الحماية الطبيعية ضد الالتهابات. يوصى بالرعاية الأنثوية أثناء الدورة الشهرية بعد استشارة الطبيب. غسول للمنطقة الحساسة غسول نسائي من سيباميد 200 مل. تم اختباره سريريًا وطبيًا. مكونات غسول سيباميد للمنطقة الحساسة
ماء ، Cocamidopropyl Betaine ، كبريتات لوريث الصوديوم ، جلسرين ، بروبيلين جليكول ، PEG-55 بروبيلين جلايكول أوليت ، عطر ، جلوتامات لوريل الصوديوم ، بانثينول ، مستخلص لحاء الساحرة / أوراق الشجر ، كراميل ، حمض الستريك ، بيج -18 غليسيريدات ، جوز الهند ، بيج 18 جليسريلات ، بنزيل بنسيلين جوز الهند ، فينوكسي ايثانول ، بروكتون أولامين ، بنزوات الصوديوم ، سوربات البوتاسيوم. ملحوظة: للاستعمال الظاهري فقط
غسول سيباميد معتدل للنساء فوق سن الخمسين
عندما تبدأ المرأة الشابة بالحيض ، يرتفع مستوى هرمون الاستروجين في جسم الأنثى ويبدأ مستوى الأس الهيدروجيني أو الرقم الهيدروجيني للأعضاء التناسلية في الانخفاض إلى قيمة حمضية أكثر من 3. 8 ، بحيث يوازن الرقم الهيدروجيني بين الكائنات الحية الدقيقة للحفاظ على المهبل ، وخاصة أثناء الحمل. تمتد هذه الحماية على مدار سنوات الخصوبة ، أثناء وبعد انقطاع الطمث ، يرتفع مستوى الأس الهيدروجيني إلى 6.
الحرص على بقاء تلك المنطقة جافة دائما وإستخدام الأنواع المناسبة من الفوط الصحية اليومية. الحرص على الغذاء الصحي المتكامل الغني بالفيتامينات والمعادن من أهم العوامل للحفاظ على التوازن البيئي لتلك المنطقة، مما يؤدي إلى الوقاية من النمو الزائد للبكتيريا والفطريات الضارة. غسول سيباميد للمنطقة الحساسة - عروض وفر كاش - Wafar Cash DEALS. لابد أن تحرص النساء فيما بعد الطمث على التواصل مع الطبيب للحصول على المكونات الطبيعية والأمنة البديلة لهرمون الإستروجين. إقرأ المزيد:
تجربتي مع غسول سيباميد للمنطقة الحساسة
فوائد كريم إليكا للمنطقة الحساسة
كريم ألفا بلس للمنطقة الحساسة
الفرق بين كريم دكتارين جل وكريم
غسول سيباميد للمنطقة الحساسة - عروض وفر كاش - Wafar Cash Deals
بعض الأسئلة الهامة حول أنواع غسول سيباميد للمنطقة الحساسة:
ماهي الأثار الجانبية لهذه المنتجات؟
لم ترد معلومات عن شكاوى عن أثار جانبية خطيرة لهذا المنتج. ربما يسبب جفاف مع كثرة الإستخدام عند بعض النساء. يحتوي على كبريتات لوريث الصوديوم التي تحدثت بعض الدراسات على أن وصولها للدم بكميات كبيرة قد يؤدي إلى سرطان الثدي ولكن هذا المنتج يحتوي على نسب قليلة جداً منه، كما أنه لم ترد شكاوى عنه بهذا الشأن ولكن وجب التنويه. ماهي طريقة الإستخدام المثلى؟
يفضل إستخدام غسول سيباميد من مرة إلى مرتين يومياً للحصول على نتائج جيدة. ضعي قطرات بسيطة على يدك ثم قومي بتوزيع الغسول بلطف على المنطقة الحساسة ثم شطفها بالماء ثم تنشيفها جيدا بمنشفة قطنية نظيفة. يجب أن يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال. هل يمكن إستخدامه للحامل ؟
كما أشرنا من قبل ان هذا المنتج أمن ولكن يجب إستشارة الطبيب في حالة إستخدامه في فترة الحمل. نصائح عامة للنساء:
إن المشاكل المتعلقة بالمنطقة الحساسة شائعة لدى معشر النساء وربما تكون بسيطة في نظر البعض، ولكنها من أكثر المشاكل التي قد تسبب التوتر والقلق وقلة النوم وربما تؤدي إلي مشاكل أكبر لذا تعالين معنا نستعرض معاً بعض النصائح الخاصة بكيفية العناية بتلك المنطقة:
الحرص على الإزالة الدورية للشعر بالطرق المختلفة المناسبة لنوع كل البشرة.
المميزات: درجة الحموضة 3. 8 تدعم توازن البكتيريا الطبيعية والحيوية لحماية المنطقة الحساسة الاستخدام المتكرر يحمي الغشاء الحمضي ضد الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض خالي من الصابون والقلويات 100% مشتق عضوي طبيعي مركب لتنظيف خارجي معتدل الألوفيرا يزيد محتويات الترطيب الطبيعية للبشرة الوصف: غسول المناطق الحساسة سيباميد يعمل على تنظيف الجزء الخارجي للمناطق الحساسة بلطف مع درجة حموضة 3. 8 التي تناسب توازن البكتيريا الطبيعية في المنطقة. يدعم ويحمي وظيفة الحاجز الطبيعي للغشاء الحمضي للبشرة. بدرجة حموضة 3. 8 للبشرة الصحية. نظرة عامة: قياسات المنتج: 5 x 2 x 9 cm وزن المنتج: 0. 05 كج العمر المناسب: للأمهات
غسول للمنطقة الحساسة غسول نسائي من سيباميد 200 مل
غسول نسائي حساس من سيبا ميد: غسول للمنطقة الحساسة من سيباميد. يعتبر غسول نسائي حساس للمناطق الحميمة. خال تماما من القلويات و الصابون, يحافظ علي التوازن الفيسلوجي للمنطقه الحساسة, له مفعول طبيعي ملطف و مهدئ للتهيج, موصي بها اثتاء الدوره الشهريه. لا يحتوي علي بارابين ولا زيوت معدنيه ولا كحول عن المنتج: 200مل لا يحتوي علي بارابين ولا زيوت معدنيه ولا كحول
غسول للمنطقة الحساسة من سيباميد غسول نسائي حساس للمناطق الحميمة, خال تماما من القلويات و الصابون, لوقايه صحيه مثلي طيلة سنوات الانجاب, يحافظ علي التوازن الفيزيوليجي للفلورا الدقيقة, للمنطقه الحساسة, له مفعول طبيعي ملطف و مهدئ للتهيج, نظافه حميمه ورعايه نسائيه, موصي بها اثتاء الدوره الشهريه. لا يحتوي علي بارابين ولا زيوت معدنيه ولا كحول. الاستخدام: بللي البشره بالماء ثم ضعي كميه صغيره من الغسول علي راحتي يديك ثم اغسل المنطقه الحساسة بلطف, ثم اشطفي بالماء بشكل وفير. اطلبي سيباميد غسول نسائي حساس للمنطقة الحساسة Sebamed Feminine Intimate Wash Sensitive 200 ml ليتم توصيله الى المنزل ( امكانية الدفع عند الاستلام في مدينة الرياض).