عملت الحملة الوطنية لترشيد استهلاك الطاقة على تزويدنا بأهم المعلومات على بطاقة كفاءة الطاقة للإطارات التي تساعد الأفراد على معرفة الأمور اللازمة والمؤثرة بشكل مباشر على صرفية الوقود في السيارة ، لأن كفاءة استهلاك الوقود هي من أبرز الأمور التي ينظر إليها المشتري أثناء البحث عن سيارة جديدة، ومن هنا نبدأ توضيح هذه البطاقة. أهم النقاط الرئيسية والمعطيات المدونة على بطاقة كفاءة الطاقة للإطارات:
1 - اسم الشركة
2 - الاسم التجاري
3 - معلومات الإطار الرئيسية (والتي تحدثنا عنها في مقال سابق)
4 - مؤشر تماسك الإطار على الأسطح الرطبة، وهذا يعبر عن مدى قدرة الإطار على مقاومة الانزلاق على الأسطح الرطبة والمبللة
5 - مؤشر مستوى كفاءة الطاقة ( مقاومة الدوران) وهذا يدل على مستوى توفير الوقود المحتمل عند استخدام هذا الإطار ، بحيث يعمل الإطار بدرجة مقاومة دوران جيدة على توفير استهلاك الوقود بنسبة 2-4% للسيارات الخفيفة و 6-8% للسيارات الثقيلة.
- أخبار 24 | كفاءة الطاقة للإطارات كيف تساعدك في توفير استهلاك الوقود ؟
- فوائد الخس للمرأة عبر إعلانات الزواج
أخبار 24 | كفاءة الطاقة للإطارات كيف تساعدك في توفير استهلاك الوقود ؟
أكد المركز السعودي لكفاءة الطاقة «كفاءة»، اليوم الأحد، أن المركبات الحديثة تتفاوت في كفاءة استهلاكها للوقود على حسب اختلاف التقنيات المستخدمة في المركبة، داعيًا المواطنين إلى أهمية قراءة «بطاقة اقتصاد الوقود للمركبات» عند الرغبة في شراء سيارة جديدة، حتى يمكنهم التقليل من استهلاك الوقود. وأوضح المركز أن استهلاك الوقود يتوقف على تقنيات المحرك وناقل الحركة وكذا الإمكانيات الأخرى التي تتمتع بها السيارة، مشيرًا إلى أن تلك التقنيات تسبب تفاوتًا كبيرًا في استهلاك البنزين بين مركبتين من نفس الفئة، لافتًا إلى أن بطاقة اقتصاد الوقود تُقسِّم السيارات إلى سبع مستويات، من حيث استهلاك الوقود، تتراوح بين «ممتاز+، وممتاز، وجيد جدًا، وجيد، ومتوسط، وسيئ، وأخيرًا سيئ جدًا». وأوضح المركز، أن نسبة التوفير في استهلاك الوقود بين مركبتين متماثلتين في الحجم والاستخدام، يستخدمان نفس نوعية الوقود يمكن أن تصل إلى 0. 55%، مشيرًا إلى أن طريقة حساب استهلاك الوقود في مثل هذه الحالة يكون وفق المعادلة التالية:(حساب المسافة المقطوعة سنويًا أو شهريًا/ اقتصاد وقود السيارة)× سعر اللتر من الوقود. ودعا المركز المواطنين، إلى قراءة «بطاقة اقتصاد الوقود للمركبات » عند الرغبة في شراء مركبة، مشددًا على أنها تُظهر قيمة اقتصاد الوقود لكل طراز من المركبات، إلى جانب المستوى المقابل لهذه القيمة؛ حيث يمثل المستوى (ممتاز+) أعلى مستوى لمعدلات اقتصاد الوقود في المملكة، ويمثل المستوى الأدنى (سيئ جدًا) أدنى مستوى.
( MENAFN - Al Watan) أوضح المركز السعودي لكفاءة الطاقة بأن معيار اقتصاد الوقود يقتضي الذي وضعه البرنامج السعودي لكفاءة الطاقة أن تقوم الشركات الصانعة للسيارات برفع اقتصاد الوقود بمعدل يقارب 4% سنويا، ونظرا لأن الشركات الصانعة لاتقوم بتحديث طرازات سياراتها سنويا، فبالتالي يعني ذلك أن الشركة الصانعة لن تقوم بتحسين كفاءة الطاقة لكل طراز سنويا، ولكن يتم تحسين كفاءة الطرازات على فترات متفاوتة بحيث يكون هذا التحسن كافي لمطابقة متطلبات المعيار السنوية. مثال: قد تقوم الشركة الصانعة بتحديث طراز إحدى سياراتها بما يحسن اقتصاد الوقود 15% وهذا يعني أن الشركة الصانعة قد أوفت بمتطلبات المعيار لحوالي 4 سنوات مستقبلية. كما اوضح المركز السعودي لكفاءة الطاقة بانه هنالك عدة عوامل تؤثر على استهلاك الوقود للسيارة ومن أهمها سعة وتقنية المحرك، الوزن، نوع الوقود، وكما أن هنالك معيار يقيس كفاءة الطاقة للسيارة فإن هنالك معيار يحدد كفاءة الطاقة في الإطارات. ومن الجدير بالذكر أن قيمة اقتصاد الوقود لكل سيارة يمكن أن تتغير حسب سنة الصنع إذ أنه من المعلوم أن السيارة تتغير مواصفاتها مع مرور السنوات ومن بين هذه المواصفات التقنيات المستخدمة لتقليل استهلاك الوقود.
فوائد الخس الصحية والعلاجية نستعرضها في موضوعنا اليوم، وتتعد فوائد الخس حيث ان له اهمية كبيرة لصحة الانسان. والخس يأتي بانواع مختلفة ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم والتي تساعد في تعزيز الصحة والوقاية من الامراض، ومنها فيتامينات أ وب1 وب وج وك2 وحمض الفوليك اضافة الى مضادات الاكسدة ومعادن الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والمنغيسيوم والصوديوم. انواع الخس
قبل الخوض في فوائد الخس الصحية والعلاجية، دعونا نتعرف اولا على انواع الخس وهي التالية:
• خس الايسبرج: وهو الاكثر انتشارا، اوراقه خضراء من الخارج و بيضاء من الداخل وهو غني بمادة الكولين. • الخس الروماني او المصري: يمتاز باوراقه الخضراء الطويلة والنسيج الخفيف والهش من الداخل، وهو مصدر جيد لفيتامينات أ وب1 وب2 وحمض الفوليك. • الخس ذو الرأس الجيد: يمتاز باوراقه الكبيرة وطعمه اللذيذ. • الخس ذو الاوراق الفضفاضة. • الخس الصيني. فوائد الخس للمرأة عبر إعلانات الزواج. • خس الباتافيان. فوائد الخس الصحية والعلاجية
• الخس فقير بالسعرات الحرارية كما انه غني بالالياف الغذائية والماء بنسبة كبيرة ما يجعله من الخيارات المثالية لانقاص الوزن والرجيم. • يسهم تناول الخس في تعزيز صحة القلب والوقاية من امراض الاوعية الدموية وذلك عن طريق تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم اضافة الى تنظيم ضربات القلب.
فوائد الخس للمرأة عبر إعلانات الزواج
( MENAFN - Al Wakeel News)
الوكيل الإخباري - فوائد الخس للحامل عديدة وجميعها تعود إلى القيمة الغذائية له، وذلك لإحتوائه على العديد من الفيتامينات الفيتامينات مثل: فيتامين أ - ب2 - ب1 - ب6 - فيتامين ك - فيتامين ج، حمض فوليك، 32 ملغم كالسيوم، 0. 92 ملغم حديد. اضافة اعلان ومن فوائد الخس للحامل إحتوائه على فيتامينات وعناصر غذائية ومعادن مفيدة مثل: المغنيسيوم والفسفور والنحاس والبوتاسيوم، فضلاً عن إحتوائه على البروتينات الضرورية جداً للحامل والجنين أثناء الحمل. تتعدد فوائد الخس للحامل كما يلي: 1 - وقاية الحامل من الإصابة من سكري الحمل لقدرته على إمتصاص السكريات التي تتخلل الوجبات التي تتناولها الحامل. 2 - من فوائد الخس للحامل قدرته على تخفيف حدة الإمساك أحد أكثر أعراض الحمل إزعاجاً للمرأة الحامل. 3 - علاج نقص الحديد والأنيميا عند الحامل وتحقيق الوقاية للحامل التي لم تصاب بفقر الدم بعد. فوائد الخس للمرأة - معلومة. 4 - يوفر الدم الكافي للجنين ليستمد غذائه ويحصل عل الأكسجين بسهولة، وبالتالي تعزيز تغذية الجنين بواسطة المشيمة لينمو بطريقة سليمة. 5 - يحتوي الخس على نسبة جيدة من فيتامين "ك" الذي يقي الحامل من مخاطر النزف أثناء الولادة.
يقلل من ألام العظام والمفاصل. يساعد على انتاج الكولاجين المفيد للعظام خاصة أن السيدات الأكثر اصابة بهشاشة العظام. قد يهمك ايضا: فوائد لبان الذكر للنساء
فائدة الخس للبطن
يحتوى الخس على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للبطن وهي:
يحتوى على ألياف غذائية مفيدة لتعزيز عملية الهضم. يقلل من حدوث انتفاخ البطن. يساعد المعدة على القيام بعملها. كما انه يعمل على تهدئه البطن ويجعلها تسهل عملية الهضم. كذلك يحتوى على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تجعل البطن مرطبة. بالإضافة إلى أنه يحتوى على مقدار كبير من المياه مما يساعد في ترطيب المعدة. فوائد الخس للمرأة أن تشترط على. يحتوى الخس على كمية كبيرة من المنجنيز والنحاس التى تقلل من الإصابة بالحموضة. يساعد في التقليل من الإصابة بالإسهال وانتفاخ البطن. يقلل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغازات والإسهال والإمساك. يحتوى على كمية كبيرة من الماء التى تساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم. كذلك يساعد على تنظيم حركة الأمعاء مما يقلل فرصة الإصابة بالإمساك. يحتوى على فيتامين سي الذي يساعد على حماية الجهاز الهضمى من الأمراض. يقلل من فرصة الإصابة يقولون المعدة. يحتوى على فيتامينات ومعادن تخلص الجهاز الهضمي من التهابات الأمعاء.