تحتوي المياه الغازية على الصوديوم والماغنيسيوم اللذان لهما دور في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية. كما أن للمياه الغازية بعض الفوائد الجمالية حيث تحتوي على الكثير من العناصر الطبيعية التي تساعد في تغذية الشعر والحد من التساقط الحادث به وذلك عند استخدام هذه المياه لغسل الشعر بدلًا من المياه العادية التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والأملاح. تساعد على زيادة نعومة الشعر حيث تحتوي بعض أنواع المياه الغازية على حمض الفوسفوريك الذي له دور فعال في رفع حموضة الشعر ومنع التجاعيد الحادثة فيه.
- فوائد الحبحب للصحة والجسم - موسوعة دار الطب
- اكثر من 10 فوائد للبطيخ الاحمر - مجلة رجيم
- أهم فوائد البطيخ أو الحبحب للصحة والجسم -لصحة المرأة - السيدات
- مسلسل لوسيفر الجزء الثالث مترجم
- مسلسل لوسيفر كامل مترجم
فوائد الحبحب للصحة والجسم - موسوعة دار الطب
10:56 ص
الخميس 23 يوليه 2020
تشير الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، إلى أن البطيخ الأحمر من الفواكه المفيدة الشائعة الاستخدام، ولكن على من يعاني من أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي أن يتجنبه. وأضافت فوس، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإسهال والتهابات في القولون وحصى في الكلى وأمراض البروستات، الامتناع عن تناول البطيخ الأحمر، وفق ما جاء في روسيا اليوم نقلا عن نوفوستي. وتؤكد خبيرة التغذية الروسية، على أنه في جميع الحالات الأخرى، يكون تناول البطيخ الأحمر مفيد جدا، لأنه يتكون تقريبا من 100% من الماء ويروي العطش، وهو غني بالمواد المعدنية والفيتامينات وغيرها. وتقول، "يحتوي البطيخ الأحمر على نسبة عالية من صبغة الليكوبين. هذه الصبغة تحفز إنتاج الكولاجين وتحمي الجلد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية". وتضيف، يجب في اليوم تناول بحدود 200 جرام من البطيخ الأحمر في موسمه، "لأن نضوج البطيخ الأحمر قبل موسمه، يشير إلى استخدام النترات للإسراع في نضوجه مبكرا، لذلك لا ينصح بتناوله". اكثر من 10 فوائد للبطيخ الاحمر - مجلة رجيم. اقرأ أيضًا: لمرضى السكري.. فوائد وأضرار تناول البطيخ
للاستفادة من قيمته الغذائية.. 6 أشياء يجب مراعاتها عند شراء البطيخ
اكثر من 10 فوائد للبطيخ الاحمر - مجلة رجيم
البوتاسيوم
من المعروف أنّ البطيخ كغيره من الفواكه والخضراوات يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. حيث أنّ حزًّا واحدًا من البطيخ يحتوي تقريبًا على 560 ميلليغرامًا من البوتاسيوم. لذا، يُستحسن تناول كوب واحد من البطّيخ فقط، حيث أنّ كوبًا واحدًا من البطيخ المُقطّع يحتوي على 180 ميلليغرامًا من البوتاسيوم، وتُعدّ هذه الكمية مقبولة بالنسبة لهؤلاء المرضى. 3. السوائل
بالنسبة لمرضى غسيل الكلى، من الضروري احتساب كميّة السوائل التي يتم تناولها يوميًّا، بما في ذلك السوائل الموجودة في البطيخ. يُشكِّل الماء ما نسبته 92% من البطيخ، ويحتوي حز واحد من البطيخ على ما يُعادل 3 أكواب من السوائل. لذا، يجب تحديد كميّة البطيخ التي يتناولها هؤلاء المرضى، مع ضرورة اعتبار هذه الكميّة بديلًا عن كميّة السوائل التي يمكن تناولها ولا يُفضّل تجاوزها. أطعمة أخرى مُفيدة لصحة الكلى
في حين أنّ مُعظم الأطعمة الطبيعية تحمل العديد من القيم الغذائية التي تعود على الصحّة بفوائد عديدة، إلّا أنّ بعض الأطعمة تُعدّ "رائعة" لصحّة الكلى على وجه التحديد. فوائد الحبحب للصحة والجسم - موسوعة دار الطب. في الآتي ذكر لبعض الأطعمة المُفيدة للكلى وللصحة بشكل عام:
التفاح. التوت الأزرق. الأسماك الغنيّة بأوميغا-3 ، مثل سمك السلمون، الماكريل، التونة، الرنجة، و السردين.
أهم فوائد البطيخ أو الحبحب للصحة والجسم -لصحة المرأة - السيدات
5- يعد البطيخ فعال في حالات ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم حيث يتحكم في النسبة المناسبة تجنبا لمرض الفشل الكلوي. 6- من أهم المواد المتوفرة في البطيخ مضادات الأكسدة وهي لها دور فعال في صحة الكلى وعدم تلفها لسنوات طويلة هذا إلى جانب توفر القدر لترطيب الجسم والجلد للحد من التجاعيد وظهور البقع المختلفة بالجلد. علاج مرضى الكلى بالماء والبطيخ
مشاكل الكلى كثيرة ومتعددة ولكن من أشهرها تجمع الحصوات والرواسب نظرا للكثير من الأفعال الخاطئة، ويعد تناول العقاقير والأدوية من أخطر الأمور لأن لها آثار جانبية ضارة لهذا لدينا بعض النصائح للتغلب على تلك المشكلة مع الاستعانة بالماء والبطيخ كمواد طبيعية، وتلك النصائح كالآتي:
1- يفضل ل مريض الكلى الذي يعاني من الحصوات تناول ما لا يقل عن 3 لتر من الماء النقي وهذا للتخلص من تلك الحصوات. 2- الأطعمة التي تتميز بالألياف تساهم في التخلص من الحصوات ومن أشهر تلك الأطعمة البطيخ والخس والخيار والكيوي والأناناس. 3- يؤكد العديد من الأطباء أن الأشخاص الذين يسرفون في تناول الأسماك واللحوم يعانون من تجمع حصوات الكلى وهذا لترسب حمض اليوريك في الدم لهذا لابد من الاعتدال في تناول تلك الأطعمة.
الأناناس
تحتوي العديد من الفواكه الاستوائية مثل البرتقال والموز والكيوي على نسبة عالية جدًا من البوتاسيوم، يعتبر الأناناس بديلاً حلوًا ومنخفض البوتاسيوم لمن يعانون من مشاكل في الكلى، بالإضافة إلى ذلك، فإن الأناناس غني بالألياف والمنجنيز وفيتامين ج والبروميلين وهو إنزيم يساعد في تقليل الالتهاب، وجميعهم عناصر هامة للحفاظ على صحة الكلى. العنب
يمثل العنب أحد أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي قد تحمي من الإصابة بالكثير من المشكلات الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب والسرطان وكذلك السكري كما أنها تقدم إضافة رائعة إلى نظام غذائي صديق للكلى لأنها منخفضة في الصوديوم والفوسفور والبوتاسيوم. نصائح للحفاظ على صحة الكلى
اتبع القاعدة الذهبية للترطيب وشرب الماء
نعلم جميعًا أن شرب الماء مهم لصحتك، ومع ذلك ، فإن شرب الماء الزائد ليس جيدًا أيضًا لجسمك، فيمكن أن يكون خطرًا كبيرًا إذا كنت مصابًا بالفشل الكلوي، فمن المستحسن تناول حوالي 8 أكواب في اليوم، سيساعد ذلك في الحفاظ على صحة كليتك وطرد السموم. تناول نظام غذائي صحي لصحة (الكلى)
يعد مرض السكري وارتفاع ضغط الدم من الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى، لذلك يجب على المرء أن يستهلك أطعمة صحية منخفضة الصوديوم ومنخفضة الكوليسترول تساعد في السيطرة على هذه الظروف الصحية وهي أفضل الخيارات لصحة الكلى علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من السمنة معرضون بشكل أكبر لتلف الكلى لأن ذلك يؤدي إلى أمراض القلب والكلى.
اسم المسلسل: Lucifer الموسم الأول
سنة الإنتاج: 2016
نوع المسلسل: جريمة ، دراما ، فانتازي
تم اضافة الحلقة: الاخيرة
جودة المسلسل: HDTV
قصة المسلسل: في الوقت الذي تكافح فيه "كلوي" لتقبّل وحي "لوسيفر" المُثير للقلق، يشرع قسّ مارق في إيقاف نبوءة شائعة منذ زمن طويل. الموسم: الاول
حالة المسلسل: مكتمل
عدد الحلقات: 13 حلقة
الرابط المختصر:
السيرفر الأول
السيرفر الثاني
جميع المواسم
مسلسل Lucifer الموسم الأول مترجم كامل
جميع حلقات الموسم الاول من مسلسل Lucifer مترجمة
مسلسل Lucifer الموسم الاول اون لاين
مشاهدة مسلسل Lucifer الموسم الاول
تحميل مسلسل Lucifer الموسم الاول
مسلسل Lucifer مترجم الموسم الاول علي موقع وقت الافلام
تصنيفات: مسلسلات اجنبية
شارك بتعليق في الموقع لتتعرف على أصدقاء موقع وقت الافلام
مسلسل لوسيفر الجزء الثالث مترجم
الحلقة 3
7. 4
2
مسلسل The Thief, His Wife and the Canoe الموسم الاول الحلقة 3 مترجمة
دراما من أربعة أجزاء مبنية على قصة غير عادية لكيفية قيام ضابط السجن جون داروين بتزوير وفاته للمطالبة بالتأمي...
الحلقة 17
6. 7
464
مسلسل NCIS: Los Angeles الموسم 13 الحلقة 17 السابعة عشر مترجمة
تدور أحداثه في إطار دارمي غامض عن عالم الجريمة، حيث يقوم ما يسمى بمكتب خدمات تحقيقات الجرائم البحرية للمشاري...
الحلقة 1
5. مسلسل لوسيفر مترجم فاصل اعلاني. 9
9
مسلسل The Baby الموسم الاول الحلقة 1 الاولي مترجمة
تتابع ناتاشا الغاضبة من أن جميع أصدقائها المقربين ينجبون أطفالًا ولكن عندما هبطت بشكل غير متوقع مع طفل من حي...
1
مسلسل The Baby الموسم الاول مترجم
مسلسل The Baby مترجم
الحلقة 16
4. 9
351
مسلسل The Equalizer الموسم الثاني الحلقة 16 السادسة عشر مترجمة
شخصية غامضة تستخدم مهاراتها الواسعة لمساعدة أولئك الذين ليس لديهم مكان آخر يلجؤون إليه
الحلقة 19
8
438
مسلسل The Rookie الموسم الرابع الحلقة 19 التاسعة عشر مترجمة
يحاول (جون نولان) السير في بداية جديدة في حياته بعد تعرضه لحادثة كبيرة، حيث يسعى للانضمام إلى شرطة لوس أنجلو...
الحلقة 11
6. 8
225
مسلسل Riverdale الموسم السادس الحلقة 11 الحادية عشر مترجمة
مجموعة من المراهقين يسعون إلى استكشاف الحياة الغامضة لمدينتهم الصغيرة المليئة بالأسرار الغريبة والمظلمة، بعد...
7.
مسلسل لوسيفر كامل مترجم
مشاهدة وتحميل الحلقة 1 الاولى من المسلسل الاجنبي " Lucifer الموسم الاول " مترجم اون لاين HD كاملة يوتيوب، شاهد جميع حلقات مسلسل "لوسيفر الموسم الاول الحلقة 1 الاولي" حصرياً من فاصل اعلاني سيما كلوب فور يو اب Lucifer Season 1 Episode 1 على سيما وبس. فريق التمثيل: توم إليس و لاورين جيرمان و ليزلي ان براندت
Pilot - الحلقة الاولى Upon leaving hell, Lucifer Morningstar retreats to Los Angeles for a more exciting life. When the murder of a friend connects him with LAPD detective Chloe Decker, Lucifer becomes intrigued with the idea of punishing criminals, sending the devil himself into a struggle between good and evil. La Jauría الموسم 2 الحلقة 6 مترجمة - بوابة الأحبة. عند مغادرة الجحيم، يتراجع لوسيفر مورنينغستار إلى لوس أنجلوس من أجل حياة أكثر إثارة. عندما يربطه مقتل صديق بمحقق شرطة لوس أنجلوس كلوي ديكر، يصبح لوسيفر مفتونا بفكرة معاقبة المجرمين، وإرسال الشيطان نفسه إلى صراع بين الخير والشر. Jan. 25, 2016