تاريخ النشر: 29. 04. 2022 | 13:16 GMT | الصحة
Globallookpress
Creativ Studio Heinemann/
صورة تعبيرية تابعوا RT على
كشفت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، أخصائية التغذية الروسية، ما هي المواد الغذائية التي لا ينصح بتناولها معا. إقرأ المزيد
وتنصح الخبيرة في برنامج تلفزيوني، بعدم تناول اللحوم مع البطاطس والمعكرونة. لأن تناول أطعمة بروتينية مع مواد كربوهيدراتية سريعة الهضم يسرع عملية التخمر ويبطئ امتصاص الجسم للبروتين. وتؤكد الخبيرة، على أنه من الخطأ خلط الكحول مع المياه الغازية. مياه Vichy الحرارية الغنية بالمعادن، مورد من الموارد الطبيعية. لأن هذا المزيج يمكن أن يؤدي إلى الإسراع في بلوغ حالة السكر ويزيد من التسمم. وتضيف، من الأفضل عدم إضافة أي مادة أخرى إلى مشروب القهوة. وتقول، "لأن هذا المزج سيأخذ معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور من الجسم. أي أن الجسم لن يمتص المواد المعدنية الموجودة في المواد الغذائية". المصدر: صحيفة "إزفيستيا" تابعوا RT على
- تتميز الاسلاك المعدنية بخصائص منها - سيد الجواب
- أخصائية روسية تكشف عن الأطعمة التي لا ينصح بتناولها معا - RT Arabic
- مظاهر أهمية الجيولوجيا اقتصادياً | صحيفة رسالة الجامعة
- أسعار الألبان اليوم الجمعة 29-4-2022 في الدقهلية
- مياه Vichy الحرارية الغنية بالمعادن، مورد من الموارد الطبيعية
- مهيره عبد العزيز والديها
- مهيره عبد العزيز وزوجها
- زوج مهيره عبد العزيز
تتميز الاسلاك المعدنية بخصائص منها - سيد الجواب
5. إهمال ممارسة الرياضة
بعض الأشخاص يهملون ممارسة الرياضة في رمضان، لكن للرياضة فوائد عديدة لأعضاء الجسم كافة ولا يقتصر أثرها على تخفيف الوزن. وأفضل وقت للرياضة هو قبل الإفطار بساعة إذا أمكن أو بعده بساعتين على الأقل.
أخصائية روسية تكشف عن الأطعمة التي لا ينصح بتناولها معا - Rt Arabic
IMG-20220425-WA0023 IMG-20220425-WA0025 IMG-20220425-WA0024 IMG-20220425-WA0029 IMG-20220425-WA0032 IMG-20220425-WA0041 IMG-20220425-WA0042 إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" البوابة نيوز "
التالى
زلزال
شدته 4. 1
درجة
يهز
جزيرتي
أندامان
ونيكوبار
الهنديتين بالبلدي | BeLBaLaDy
تابعنا
مظاهر أهمية الجيولوجيا اقتصادياً | صحيفة رسالة الجامعة
يرتكب الأشخاص الكثير من الأخطاء في شهر رمضان، ولكن هناك 9 منها شائعة أثناء فترتي السحور وما بعد الفطور. وبحسب موقع "webteb"، فإن أبرز هذه العادات الخاطئة خلال الإفطار كالتالي:
1. شرب الماء بكميات كبيرة
قد يشرب الصائم الكثير من الماء خلال فترة السحور لاعتقاده أنها قد تقلل عطشه خلال رمضان. لكن يفضل شرب كميات كافية من الماء مقسمة في الفترة بين الفطور والسحور، أي ما يقارب اللتر والنصف لتفادي مخاطر الجفاف. 2. أخصائية روسية تكشف عن الأطعمة التي لا ينصح بتناولها معا - RT Arabic. الإكثار من الأغذية المالحة والمنبهات
نعني بهذا الأغذية المحتوية على الصوديوم أو الملح، وكذلك شرب المنبهات بكميات كبيرة، مثل: الشاي، والقهوة. حيث تعمل جميعها على إدرار البول، ما يؤدي إلى فقد بعض الأملاح المعدنية من الجسم والإحساس بالعطش في نهار اليوم الذي يليه. 3. تناول الوجبات الدسمة والسكريات
قد يتعمد بعض الصائمين تناول الوجبات الدسمة جدًا والحلويات في السحور لاعتقادهم أنها تملأ المعدة وتزيل الشعور بالجوع، ولكنها في الحقيقة تثقل المعدة وتسبب العطش. وأفضل ما يمكن أن يملأ المعدة ويشعر بالشبع هو الخضراوات والفواكه؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، والتي يستحسن أن تشكل عنصرًا رئيسًا ضمن التغذية في رمضان.
أسعار الألبان اليوم الجمعة 29-4-2022 في الدقهلية
- بالنسبة للقطاع الصناعي فاستطاعت مصر جذب العديد من الاستثمارات الاجنبية، نظرًا لاستقرار الأوضاع الداخلية وتوفير المناخ الجيد للاستثمار - لم يتوقف حلم القيادة السياسية عند هذا الحد بل سعت إلى توطين العديد من الصناعات بمصر مما يعمل على خفض اسعار المنتجات، وتنمية البيئة الاستثمارية، وامتلاك حقوق التصنيع والتصدير للدول المجاورة. - توجيه الرئيس السيسي بتوطين صناعة السيارات سواء السيارات التى تعمل بالوقود التقليدي، أو السيارات الكهربائية، فقد كان يقتصر الدور المصري في عملية التصنيع على التجميع فقط، ووفقًا لجهود فردية للشركات، بل في حال التوطين سيتحول الامر إلى كون مصر دولة مصنعة ومركز تصدير للدول المجاورة، ومركزا إقليميا يتصدر قائمة مصدري المركبات الكهربائية مستقبلا.
مياه Vichy الحرارية الغنية بالمعادن، مورد من الموارد الطبيعية
وأوضح بيمبريدج أنه "إذا مرت السفينة بسرعة، فإنّ ذلك يتسبب بتآكل الضفاف، وسحب بعض الرمال بعيدًا عن الجوانب إلى وسط القناة، وهذا أمر غير جيد لأنه يجعل المياه أقل عمقًا، فتصبح ضحلة". ووصف بيمبريدج المرور عبر القناتين بأنه "عادة ما يكون يومًا طويلًا بالنسبة لطاقم السفينة، لأنهم ما أن يدخلوه لا يتوقفون حتى يصلوا إلى الطرف الآخر". دور قبطان السفينة
Credit: Soeren Stache/picture-alliance/dpa/AP
تحظى السفن العاملة في قناتي السويس وبنما بمساندة البحارة المحليين، المعروفين باسم القباطنة البحريين، الذين يصعدون على متن السفينة في بداية القناة ويعملون مع طاقم السفينة لضمان مرورها الآمن. وتعتبر قناتا السويس وبنما "مناطق إرشاد إجبارية"، أي أن القباطنة البحريين مطلوبون بموجب القانون. وأشار بيمبريدج إلى أن علاقة العمل بين القباطنة البحريين وقبطان السفينة ليست سلسة دومًا. وأوضح أنهم يشكلون "أحد العوامل المساعدة، وأحد العوائق، أحيانًا، اعتمادًا على مستوى الكفاءة والشخصيات المعنية". وكان جون هيرينغ قبطانًا لسفينة أبحاث قبل أن يصبح قبطانًا بحريًا في جنوب شرق ألاسكا. وقال لـCNN إن هناك سببان رئيسيان لضرورة وجود القباطنة البحريين على متن السفن في مناطق محددة.
كما باتت الثروة النفطية عامل جذب كبير لدول العالم، حيث تصدر تشاد النفط ما يقارب 200 ألف برميل يوميًا، وتعتبر مالي ثالث منتج إفريقي للذهب بعد جنوب إفريقيا وغانا، بالإضافة إلى نيجيريا التي تعد أكبر دولة مصدرة للنفط بحجم إنتاج يومي يصل إلى 27 مليون برميل واحتياطي يبلغ 36 مليار برميل. وأكد التقرير أن تواجد الجماعات الارهابية في منظقة الساحل بسبب الرغبة في استغلال تلك الموارد ولكن هناك ما يزيد الوضع سوءًا وهو التغير المناخي والتدهور البيئي الذي تعاني منه المنطقة. وبيَّن التقرير أن العنف والتحديات التي تواجه المنطقة لا تؤدي فقط إلي النزاع بل ترتبط بتقليص الأراضي القابلة للاستغلال وعدم إمكانية التنبؤ بتوفر موارد المياه، وأن التوترات الموجودة منذ القدم بين المجتمعات الزراعية والرعوية آخذه في الازدياد بسبب تقلص الأراضي القابلة للاستغلال وعدم استدامة موارد المياه. وأكد أيضاً أن تغير المناخ يؤدي إلي ازدياد تعقيد الوضع في منطقة تعاني من تأخر التنمية والفقر المزمن وتفشي النشاط الإجرامي والعنف الذي يؤدي بالفعل إلى هشاشة أوضاع الحياة. وأن المزيج من تغير المناخ والنزاعات يُنبئ بانفجار وشيك مما يؤدي إلي وجود ضرورة لإحداث تحول جذري في النهج المتبع في التعامل مع منطقة الساحل الإفريقي، والتي من شأنها تعزيز قدرة الأفراد علي تحمل الصدمات المناخية بشكل أكبر.
قفطان مهيرة عبد العزيز، والذي سيلهمك أفكار متجددة لإطلالتك الرمضانية جاء بلمسات من التراث الياباني، حيث استوحت النجمة الإعلامية قفطانها من الكيمونو، وهو الزي الشعبي في اليابان. تصميم قفطان مهيرة عبدالعزيز جاء بتوقيع مصممة الأزياء سلمى بن عمر، وزاد من جمال إطلالة مهيرة عبدالعزيز اختيارها لحزام من ماركة فيندي، وحذاء كلاسيكيا بكعب عال من الماركة العالمية ديور. القفطان المستوحى من الكيمونو الياباني ليس الوحيد الذي خطفت به مهيرة عبد العزيز الأنظار، وإنما ظهرت الإعلامية الإماراتية في إطلالة أخرى اعتمدت فيها على قفطان رائع باللون البيج تزيينه الورود الصغيرة باللون البرتقالي والأحمر والموف. نسقت مهيرة عبد العزيز إطلالتها مع حقيبة صغيرة باللون النبيتي من مايكل كورس، وحذاء كلاسيكيا ذهبيا ذا كعب عال. عبايات مهيرة عبدالعزيز
لمهيرة عبدالعزيز إطلالاتها الخاطفة بالعبايات ، وإن كنت تحتارين في اختيار إطلالتك الرمضانية بالعباية، فالإعلامية الإماراتية ستلهمك أفكار رائعة لطلة ساحرة بالعباية. واحدة من بين إطلالات مهيرة عبدالعزيز بالعباية كانت إطلالتها التي ظهرت بها في زيارتها لمتاحف دولة قطر ، حيث ظهرت مهيرة بعباءة باللون الأزرق الملكي من تصميم كلاسيك فيل classic veil، وتميزت العباءة بأكمامها الطويلة ذات التصميم المختلف.
مهيره عبد العزيز والديها
واحدة من بين أجمل الإطلالات على الشاشة هي إطلالات النجمة الإعلامية الإماراتية مهيرة عبدالعزيز ، والتي تخطف الأنظار عادة بأناقتها، وفي هذا الألبوم سنستعرض معك أجمل إطلالات الإعلامية الشهيرة والتي ستلهمك بأفكار مختلفة ومتجددة لإطلالة رمضانية ساحرة. إطلالات مهيرة عبدالعزيز في أمير الشعراء
إطلالات مهيرة عبد العزيز لا تقف فقط عند مجرد الإطلالات التي تشارك بها محبيها في حياتها الخاصة واللقطات التي تتضمنها صفحتها الشخصي ة على تطبيق تبادل الصور، إنستقرام، وإنما خلال ظهورها على الشاشة كان لمهيرة عبدالعزيز إطلالة مميزة. ومن بين أبرز إطلالات مهيرة عبدالعزيز هي إطلالتها في برنامج أمير الشعراء، فتعاونت مهيرة مع الستايلست سيدريك حداد، وفي إحدى الحلقات ظهرت مقدمة البرنامج بفستان مميز جعلها تبدو كالأميرة من تصميم دار أزياء لابورجوازي. فستان مهيرة عبد العزيز تميز الفستان باللون الموف الفاتح، وأكمامه الطويلة، وترصعت رقبته وأكمامه بأحجار باللون الموف، وحرصت مهيرة على اختيار قطع مجوهرات تزيد من جمال إطلالاتها، فاختارت مجوهرات باللون الفضي لتكمل بها جمال طلتها. إطلالات مهيرة عبد العزيز بالقفطان
في إحدى إطلالاتها ظهرت مهيرة عبد العزيز في صور نشرتها عبر حسابها الشخصي على تطبيق إنستقرام بقفطان باللون البرتقالي، واعتمد التصميم على نقوش بدرجات اللون اللبني والأخضر.
مهيره عبد العزيز وزوجها
نشرت الاعلامية الاماراتية مهيرة عبد العزيز صورة لها مع والدتها التي ظهرت لاول مرة الى العلن وعايدتها برسالة مؤثرة وذلك على صفحتها الخاصة على موقع التواصل الاجتماعي. وكتبت مهيرة تعليقا على الصورة التي جمعتهما: صدق اللي قال الدنيا ام، لا شيء يمكن يوفيها تعبها وتضحيتها، هي الحياة، هي الماضي الحاضر والمستقبل. هي الظهر اللي بيسندنا والحضن اللي بنرمي فيه اوجاعنا. حسيت بقيمة كل شي كنتي تعمليه لينا أكثر لما صرت ام لـ يسمة. انشالله اقدر اوفيكي ربع تعبك وعطائك وسهرك.
زوج مهيره عبد العزيز
معلومات عن الإعلامية مهيرة عبد العزيز
مهيرة عبد العزيز من مواليد السادس من شهر تشرين الثاني/ نوفمبر من العام 1982، ولدت لأب إماراتي وأم مصرية، ودرست الهندسة المعمارية وحصلت على درجة الماجستير فيها. بدأت عملها في مجال الإعلام بتقديم برنامج منوعات عبر أثير إذاعة العربية، قبل أن تلتحق بالعمل في فضائية العربية حيث كانت معدة ومقدمة برامج ترصد مجال الاقتصاد وما يحيط به من ندوات ومؤتمرات، إذ أنها كانت تغطي أهم الفعاليات الاقتصادية ومنها المؤتمر الاقتصادي العالمي في البحر الميت ودافوس. لتبرز بعد ذلك في عدة برامج ترفيهية فنية، استضافت فيها نخبة من ألمع نجوم الدراما العربية، قبل أن تتجه لتقديم برنامج أمير الشعراء.
فقد اختارت التنورة ذات التموجات بطريقة الـ Ruffles أكثر من مرة والتي منحتها إطلالة مميزة. كما ارتدت موديل التنورة الميدي البسيط. مصدر الصور: انستجرام @ mahiraabdelaziz
هل تريدين سؤالنا عن أي شيء له علاقة بالموضة؟ اكتبي كل أسئلتك في قسم "اسألي فستاني" وسوف يجيبك خبرائنا من مصممي الأزياء ومنسقي الملابس.