ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
- مشد الظهر - أفضل مشد للظهر والاكتاف - متجر كترونيك - متجر كترونيك Kitronic Store
- المعكرونة بدون سلق - يمي ليالينا
- طريقة سلق المكرونة خطوه بخطوه للمبتدئين - YouTube
مشد الظهر - أفضل مشد للظهر والاكتاف - متجر كترونيك - متجر كترونيك Kitronic Store
وللمزيد من النصائح والمقالات المفيدة الخاصة بالعمود الفقري يمكنكم قراءة هذا المقال (العمود الفقري) ، ويسرنا مشاركتكم بتعليقاتكم واستفساراتكم كذلك.
في مشهد بمسلسل "راجعين يا هوى" انتقدت الحماة التي تقوم بدورها الفنانة "وفاء عامر" عدم اهتمام زوجة ابنها بربط بطنها بعد الولادة مباشرة، وبدت الدهشة على الفتاة التي ربما اعتبرت الأمر "دقة قديمة" لحماتها التي تحتفظ بالكثير من الطقوس والأفكار الشعبية القديمة. إلا أن الحقيقة أن ربط البطن ليس مجرد عادة قديمة وبطلت وإنما خطوة معروفة حول العالم. مشد الظهر - أفضل مشد للظهر والاكتاف - متجر كترونيك - متجر كترونيك Kitronic Store. وقديماً كانت هذه العادة تتم بعد الولادة الطبيعية على يد "الداية" وكانت تربط البطن بلف قماش أو رباط ضاغط لكي لا تظهر انتفاخات أو "كرش" بعد الولادة، فلا تقع الأم في حيرة بعد شهور من الولادة حول كيفية استعادة بطنها المسطحة بعد الحمل. وبينما جرت العادة أن هذا يتم بعد الولادة مباشره إلا أن الأمر يختلف قليلاً إذا كانت الولادة قيصيرية، لذا يستعرض اليوم السابع أنواع الأربطة التى يمكن استخدامها بعد عملية الولادة وفائدتها وفقاً لموقع " bumpsnbaby " كما يلي:
ما هو ربط البطن؟
يعد حزام البطن أو حزام الأمومة أو غلاف القماش للحمل أحد أهم المتطلبات الأساسية للأم الجديدة، ويعمل ربط البطن التقليدي على توفير الدعم لعضلات وأعضاء البطن العمودية، والتي خضعت لتغييرات جسدية كبيرة أثناء الحمل والولادة.
قسم:
الأطباق الرئيسية مكرونة بالطماطم المجففة » بواسطة
محمود الاسوانى -
22 أبريل 2022
مقادير العمل المطلوبة
– سباغتي:
عبوة
– زبدة:
مقدار المعلقة الكبيرة
– البصل:
1 حبة
صغير الحجم / مفروم ناعم
– معجون الطماطم:
2 مقدار المعلقة الكبيرة
– طماطم:
نصف كوب
مجففة بالزيت ومفرومة
– ملح:
ربع مقدار المعلقة الصغيرة
– فلفل أسود:
– الماء:
ربع كوب
ماء سلق المكرونة
– جبن البارميزان:
مبشور
طريقة العمل والتحضير
اسلقي السباجيتي بحسب التعليمات على العبوة واغسليها بماء بارد وصفيها واتركيها جانباً. سخني زبدة في مقلاة واسعة على نار متوسطة. أضيفي البصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى. أضيفي معجون الطماطم والطماطم المجففة وقلبي لمدة 5 دقائق. طريقة سلق المكرونة خطوه بخطوه للمبتدئين - YouTube. أضيفي ملح والفلفل الأسمر وماء سلق المكرونة واتركي المزيج على النار المتوسطة لمدة 10 دقائق حتى تتسبك الصلصة. اسكبي السباجيتي في طبق التقديم ووزعي الصلصة فوقها وجبن البارميزان وقدميها ساخنة.
المعكرونة بدون سلق - يمي ليالينا
كيف اخلي المكرونة ماتلصق؟
إنه أحد الأسئلة الشائعة بين المبتدئات في الطبخ، فالمكرونة قد تلصق في الحلة دون التعرف على السبب الحقيقي وراء ذلك. وفي الواقع السبب يكمن في إفراط سلقها على النار، فالإفراط بمدة سلق المكرونة على النار يؤثر بشكل سلبي عليها. ويجعلها تلتصق ببعضها البعض وكما يقال بالعامية تصبح "معجّنة". كذلك لا تنسي إضافة الملح إلى الماء فور غليانها على الفور، فعلى عكس ما يتردد عن هذا العنصر أنه يجب ألا يوضع بماء الغليان. بل تنصح خبيرات الطبخ بوضع الملح لجعل طعم المكرونة يبدو أفضل. إقرأي أيضاً
أسهل طريقة لطهي الأرز البسمتي
طريقة طبخ الرز التايلندي الأبيض أو أرز الياسمين
طريقة طبخ الأرز البسمتي المثالية
How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. المعكرونة بدون سلق - يمي ليالينا. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
طريقة سلق المكرونة خطوه بخطوه للمبتدئين - Youtube
إضافة الطماطم الكرزية وتقليبها، ثم ترك المزيج جانبًا. وضع كمية وفيرة من الماء مع الزيت النباتي والملح في قدر على نار متوسطة حتى يغلي المزيج. إضافة المعكرونة وتركها لمدة 10 دقائق حتى تنضج، ثم رفعها عن النار. تصفية المعكرونة من الماء وإضافتها لمزيج الريحان. تقليب المزيج حتى تختلط المعكرونة، ثم سكبه في طبق التقديم وتقديمه. معكرونة بشاميل بالدجاج
وقت التحضير 60 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص. 250 غرام من معكرونة سباجيتي مسلوقة. كوب من الفطر المعلب مقطع لشرائح. 250 غرام من صدور الدجاج مسلوقة ومقطعة لشرائح. كوب من جبنة الموزاريلا. صلصة البشاميل
ملعقتان كبيرتان من الزبدة. كوبان من الحليب. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الدقيق. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. تحمية الفرن على حرارة 200 درجة مئوية. تذويب الزبدة في قدر على نار متوسطة، ثم إضافة الدقيق مع الاستمرار في التحريك حتى يتكرمل. إضافة الحليب مع الاستمرار في التحريك حتى يتجانس، ثم تنكيه المزيج بالملح والفلفل الأسود وتركه حتى يصبح سميكًا. رفع القدر عن النار، ثم ترك صلصة البشاميل جانبًا. وضع المعكرونة سباجيتي المسلوقة في صينية الفرن، ثم توزيع الفطر والدجاج فوقها.
معكرونة رافيولي: هي معكرونة محشوّة مربعة الشكل؛ إذ يمكن حشوها بالجبن أو اللحم أو الخضراوات المسلوقة، وتقدم عادةً إلى جانب صلصات خفيفة؛ وذلك لأنها ثقيلة وغنيّة بالنكهات؛ لكن يمكن تقديمها مع زيت الزيتون أو الزبدة أو التوابل، وتستغرق مدةً 12 دقيقةً لسلقها. المعكرونة الصدفية: تختلف مدة سلق المعكرونة الصدفية وفقًا لحجمها؛ إذ إن لها أحجامًا متنوعةً ذات ملمس خشن؛ فإن لم تُراقب جيدًا أثناء سلقها قد تلتصق ببعضها البعض. السباغيتي: من أكثر الأنواع شهرةً، وتتماشى السباغيتي مع الصلصات الكريمية، لكن يجي أن تكون طريّة بعد سلقها ليسهُل لفّها على الشوكة، وتحتاج في سلقها مدةً تتراوح بين 12-15 دقيقةً حسب سماكتها. القيمة الغذائية للمعكرونة
فيما يلي المعلومات الغذائية لـ 140 غرامًا من المعكرونة غير المملحة [٢]:
القيمة الغذائية
النسبة
السعرات الحرارية
221 سعرةً حراريةً
الدهون
1. 3 غرامًا
الصوديوم
1 ملليغرام
الكربوهيدرات
43. 2 غرامًا
الألياف
2. 5 غرامًا
السكر
0. 8 غرامًا
البروتين
8. 1 غرامًا
أسئلة تجيب عنها حياتكِ
هل يجب سلق اللزانيا قبل طهوها؟
لا داعٍ لسلق اللزانيا قبل طهوها، فقط ضعي شرائح اللزانيا كما هي في صينية الخبز، وأضيفي القليل من الماء إلى الصلصة لتُطهى اللزانيا بشكل مثالي [٣].