[١]
مخاوف ما قبل الزواج
كيف ينبغي أن تتعامل مع مخاوفك؟
قبل الإجابة عن سؤال: كيف تختار شريك حياتك؟ يجب أولًّا التطّرق إلى المخاوف التي تتكلل كلا أطراف العلاقة الزوجية ، سواء أكان الرّجل أم الأنثى، هذه المخاوف قد تخلق العديد من الآثار السلبية، والتي من الممكن أن تؤثر على الأسرة مُستقبلّا: [١]
المخاوف النفسية: والتي تُعرف على أنها: "الخوف من عدم الانسجام مع الشريك، وعدم الثقة بالنفس تجاه القدرة على تحمل مسؤوليات الحياة الزوجية الجديدة"، لذلك ينبغي على كلا الزّوجين أخذ فترة والتي تُسمى بفترة الخطوبة ، للتعرف على بعضهم البعض بشكلٍ جيد، والوصول إلى القناعة التامّة بالشريك. المخاوف الاجتماعية: هذه المخاوف تكون مُرتبطة بعائلة الشريك وكيفية التّعامل معهم، لكن هذا الأمر ليس بهذه الصّعوبة، بل من الممكن معرفة العادات والتّقاليد التي تخُص العائلة، والتعامل معهم على نحوها. المخاوف الاقتصادية: تُعد المخاوف الاقتصادية من أكبر المخاوف التي تواجه الشاب قبل الزّواج؛ وذلك بسبب خوفه من عدم قدرته على تحمّل مصاريف الزّواج وتكلفته، أو الإنفاق على الأسرة ذاتها، لكن يتم القضاء على التّخوف من خلال اطلاع الطّرف الآخر على الحالة المادية، مع ترك له مُطلق الحرية بالموافقة أو الرّفض.
كيف تختار شريك حياتك؟؟؟
من المهم جدا قضاء بعض الوقت للشعور بالهدوء والتركيز. عندما نقرر التواصل، يجب أن يكون الهدف هو الحديث بصدق وانفتاح حول ردود أفعالنا دون إهانة الشخص الآخر. من المفيد تجنب العبارات التي توجه الاتهامات أو تصف الطرف الآخر بصفات سيئة. بدلا من ذلك، يجب أن تركزي على نقل مشاعرك أنت وإلى أي حد تشعرين بالألم والجرح بسبب انعدام الثقة فيه. ركزي على شعورك أنت بالوحدة والحزن والقلق بعد أن تصرف بهذه الطريقة. تعرفي على وجهات نظر شريكك
اختلاف وجهات النظر حول قضية ما، لا يعني أن أفعالنا لها ما يبررها دائما. في بعض الأحيان، تكون أفعال الشخص، خاصة تلك التي تنطوي على الخداع، غير مخطط لها مسبقا. كما أن هناك أوقاتا لا يكون فيها واضحا لأحد الشركاء السبب الذي جعل الشريك يشعر بالأذى. كيف اختار شريك حياتي مش عارفة. عليك التحلي بالصبر والاستماع إلى وجهة نظر شريكك وتقبلي أنها قد تكون مختلفة عن وجهة نظرك. إن رغبتك في التعرف على وجهات نظره يخلق مساحة لمعرفته بصورة أفضل. ويمكنك من الوصول إلى مستوى من التعاطف ومحاولة وضع نفسك مكانه، ويفتح الطريق للتقدم إلى الأمام. اكتشفي مشاعرك الحقيقية
من المفيد أن تحاولي اكتشاف سبب شعورك بأنك عالقة في مشاعرك المؤلمة.
كيف أختار شريك حياتي: 5 صفات تضمن لك حياةً زوجية سعيدة • زد
يحدث أعمق شرخ في العلاقة عندما تكون هناك خيانة للثقة. حين نشعر بالأذى أو الخداع من قبل الشريك، فإن الصدمة غالبا ما تكون مؤلمة أكثر لأنها جاءت من شخص يُفترض أنه مصدر الشعور بالأمان. هذا الشرخ يمكن أن يثير مجموعة واسعة من المشاعر قد يكون من الصعب تجاوزها. ولذلك يجتهد أصحاب الاختصاص في تقديم النصائح، وهو ما فعله موقع "سايكولوجي توداي" وهو يحدد نقطتي بداية تفعلينهما عندما تشعرين بأن شريك حياتك قد تصرف بطريقة تجرحك:
استكشفي ردود الفعل بفضول ودون قسوة وابحثي عن طرق للتواصل. إذا كان هدفك هو تجاوز ما حصل، ومواصلة الحياة معا، هناك خطوات يجب اتخاذها، وأخرى يجب تجنبها عند البحث عن حل، كالتالي:
تجنبي طريقة الاستجواب
عندما يحدث شرخ في علاقة، وبغض النظر عن السبب، فمن الطبيعي أن ترغبي في الحصول على إجابات. ففهم القصة يمكن أن يكون جزءا مهما من الشفاء. لكن طرح الأسئلة بشكل متكرر كما لو كان استجوابا لمتهم، أو البحث عن التفاصيل دون سبب، يمكن أن يكون أداة لتعذيب نفسك وشريكك. كما أنه طريقة فاشلة لمعرفة الحقيقة أو الفهم المشترك للأحداث. كيف أختار شريك حياتي: 5 صفات تضمن لك حياةً زوجية سعيدة • زد. فالشخص الذي يشعر بالضغط يقول أحيانا أي شيء فقط لوقف هذا العذاب. شجعي التعامل بصدق
عندما نشعر بالظلم، قد ننفجر ونلقي اللوم على شريكنا.
أن يكون ذو آفاق واسعة، متفهم بمعنى أنكي تستطيعين تبادل الآراء والمواضيع النقاشية. أن يكون للشريك دخل مادي يضمن استمرار الحياة الزوجية. بالنسبة للشكل فتأكدي أو تأكد عزيزي القارئ بأن المضمون هو ما سيتبقى لك في الحياة، الجمال الداخلي يطغى على الجمال الخارجي. أن تتأكدي من أنه شريك حياة حنون، طيب، باراً بوالديه، يحب الأطفال ويقدر الحياة الزوجية. أن تخبريه بما يدور في بالك وذهنك حول الزواج من أمور أنتي تتوقعيها بعد أن يتم زواجك، من أجل التوافق. اختاري شريك الحياة من بيئة قريبة من بيئتك ومن مستوى حياتك من أجل أن لا تواجهين المشاكل الزوجية مستقبلاً. أن تختار شريكة حياتك من حيث الأخلاق الحميدة وأن تكون من اسرة تقدس محافظة. تأكد أخي من أن تشرح ظروفك المادية لشريكة الحياة، من أجل أن لا تصدمها مستقبلياً. أحرص أخي وأختي المقبلين على الزواج جديداص على الصراحة وعدم الكذب، وهذه من أهم النقاط في كيفية اختيار شريك الحياة. أن تقومون في فترة الخطوبة، قبل كتب الكتاب ( عقد القران) بالتعرف على السلبيات والإيجابيات دون مواربة. فن اختيار شريك الحياة من أجل أن تحصلين على زوج مثالي كما تريدين بالضبط عليكي بما يعرف بـ فن اختيار الشريك، وهو أن لا يعتبر من الأساليب الطبيعية ولكن الأسم يوحي إلى بعض الإستغراب.
حماية الإصبع المصاب: يجب الانتباه إلى حماية الإصبع المصاب بالالتهاب من التعرض لأي شيء يزيد هذا الالتهاب ويهيجه مثل المواد الكيميائية ومواد التنظيف، لذلك يفضل ارتداء القفازات حين استخدام أي من هذه الأشياء. أمراض الأظافر قد لا تتوقعها - ويب طب. استخدام الماء الدافئ: يلعب الماء الدافق دور هام في علاج التهاب الأظافر لذلك يجب وضع الإصبع المصاب في الماء الدافئ بشكل متكرر على مدار اليوم لأنه يساعد في العلاج بسرعة ويخفف من الألم. ومن هنا سنتعرف على: امراض فطرية تصيب الانسان| 11 طريقة للقضاء على الفطريات
مرهم لعلاج داحس الظفر
يتسبب داحس الظفر في آلام شديدة في الإصبع المصاب ويحتاج هذا الأمر إلى علاج سريع للتخفيف من الألم خاصًة أن داحس الظفر قد يستغرق أسابيع طويلة ومن ضمن طرق العلاج استخدام بعض المراهم التي تعالج هذا الالتهاب ومنها ما يلي:
مرهم فيوسيدين: يعمل هذا المرهم على علاج الالتهابات الموجودة حول الأظافر ويستخدم المرهم كدهان موضعي على المنطقة المصابة ويوضع ثلاث مرات خلال اليوم ويفضل دهن المنطقة المصابة بلطف. مرهم الايزوليز: يعتبر هذا المرهم أحد الأنواع الآمنة وسريعة المفعول في علاج التهاب الظفر ويتم استخدامه لمدة تصل إلى أسبوعين كاملين، ويلاحظ المصاب الشعور بتحسن كبير بعد استخدام المرهم.
أمراض الأظافر قد لا تتوقعها - ويب طب
مرهم لعلاج الإصبع المدوحس للاطفال
يحدث لبعض الأطفال تورم في إصابعهم مع الشعور بألم شديد يجعل الطفل يصرخ ويبكي وإحمرار إصبعه وإندماج الظفر مع اللحم، ويكون سببه البكتيريا خاصة أن الأكفال تقوم بوضع أصابعها الملوثة في فمها. ويمكن علاج إصابع الطفل المدوحسة من خلال إعطائه أدوية مسكنة، وفي حالة كان أصيب بارتفاع درجة الحرارة اعطيه خافض في الحال، كما ينصح بعدم الضغط على الإصبع، فقط قومي بوضع قطن مبلل بالماء الدافئ على مكان الإصابة، حتى يخرج الصديد بمفرده، وبعدها نزفي المكان جيدًا وأدهني إصبع طفلك بمرهم مضاد للبكتيريا. وبعدها يجب لف إصبع طفلك بالقطن والشاش وذلك بعد التأكد من خروج الصديد لضمان نظافته، ويجب على الأمهات قص أظافر أطفالها وتطهيرها، والتأكد من نظافتها أول بأول منعًا لحدوث مثل هذه الأشياء. 7 أسباب بـ التهاب الظفر وطرق العلاج بالتفصيل - موقع مُحيط. إخراج الصديد من الإصبع
ينصح دائمًا الأطباء من عدم إخراج الصديد من الإصبع بالضغط عليه، والسبب أن ذلك يعمل على تلوثه أكثرًا وزيادة الالتهابات في المنطقة المصابة، لذلك يجب استشارة الطبيب أولًا أو استعمال الطرق المنزلية البسيطة للعلاج مع وضع كمادات مياة باردة على الإصبع المدوحس عدة مرات يوميًا، والحفاظ على نظافة المنطق المصابة جيدًا.
7 أسباب بـ التهاب الظفر وطرق العلاج بالتفصيل - موقع مُحيط
يتم تطبيق عصير البصل على الجلد من خلال خلط ثمرة من البصل مع كمية كافية من الماء. بعد تطبيق عصير البصل على المنطقة المصابة ومن ثم تغليفها بقطعة نظيفة من الشاش. يساهم البصل في التخلص من سوائل القيح أسفل الجلد. علاج الإصبع المدوحس بالملح
يمكنك علاج الإصبع المدوحس من خلال غمسه في ماء دافئ ممزوج بالملح الخشن لمدة 30 دقيقة. ومن بين الطرق الطبيعية في علاج هذه الحالة ما يلي:
قشر الرمان: يتم غمس المنطقة المصابة في مزيج من كوب قشر الرمان، وملعقة كبيرة من الخل، وملعقة كبيرة من العفص، وتستمر مدة النقع لمدة 30 دقيقة. 3 خطوات لعلاج «داحس الظفر» | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. الثوم: نضع على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة مزيج من الثوم المهروس وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الكمون وبياض بيضة. الليمون: نضع على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة مزيج من كميات متساوية من الليمون والخل. العلاج المنزلي لصديد الإصبع
هناك عدد من الإرشادات الصحية التي يجب اتباعها في حالة التعرض لهذه الحالة، وتشمل ما يلي:
تجنب لمس المنطقة المصابة حتى لا تنتقل العدوى. تطبيق كمادات باردة أو الثلج على المنطقة المصابة للحد من التورم. غسل اليدين جيدًا بعد لمس المنطقة المصابة. تغطية المنطقة المصابة للحد من انتشار العدوى.
3 خطوات لعلاج «داحس الظفر» | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
2
أضِف الملح أو المحلول الملحي إن كان جلدك مشقوقًا أو مجروحًا. يكفي استخدام الماء الدافئ وحده إذا كانت لديك فقط بقعة حمراء منتفخة حول الظفر، أما إذا كان لديك شق أو جرح، يمكنك إضافة بعض ملاعق كبيرة من ملح الطعام أو ملح إبسوم أو محلول ملحي إلى الماء الدافئ. [٣]
لا يزال بإمكانك إضافة الملح إن لم يكن هناك جروح بالجلد. يستمتع بعض الأشخاص بنقع أقدامهم في الماء الدافئ وأملاح إبسوم. تجنَّب استخدام الكحول أو بيروكسيد الهيدروجين في تنظيف الالتهاب، فذلك قد يبطئ عملية الشفاء. [٤]
3
انقع إصبع يدك أو إصبع قدمك لمدة 20 دقيقة في الماء الدافئ 3-4 مرات في اليوم. إذا أصبح الماء باردًا قبل مرور 20 دقيقة، أضِف الماء الساخن لتسخينه أو استبدله بوعاء جديد. يزول عادة التهاب الداحس الحاد بعد بضعة أيام من النقع المنتظم في الماء الدافئ. [٥]
يُزيد الماء الدافئ من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، ما يُساعد جسمك على مقاومة العدوى. 4
جفّف أظافرك وضَع عليها الفازلين وضمادة إذا لزم الأمر. جفّف جلد الظفر بمنشفة نظيفة بعد النقع. لست مضطرًا لاستخدام ضمادة في حالات التهاب الخفيفة التي لا يحتوي فيها الجلد على جروح. إذا كان الجلد مجروحًا يمكنك وضع طبقة رقيقة من الفازلين أو مرهم مضاد للبكتيريا ثم تغطيته بضمادة.
داحس الظفر المزمن
تحدث الإصابة به نتيجة ملامسة اليدين للماء بإفراط، والعدوى المسئولة عنه الفطريات. تشخيص الإصبع المدوحس
يتم تشخيص الإصبع المدوحس للكشف عن نوع العدوى المسببة له عبر ما يلي:
يقوم الطبيب المختص بتشخيص الحالة من خلال إجراء مسحة هيدروكسيد البوتاسيوم للكشف عن الإصابة بالفطريات. كما يتم الكشف عن الإصابة بعدوى البكتيريا من خلال صبغة جرام. في حالة ظهور أعراض تدل على الإصابة بالداحس الهربسي فيتم القيام بمسح لخلايا اللسان. كيفية الوقاية من الإصبع المدوحس
تجفيف اليدين جيدًا بعد غسلها بالماء. الاهتمام بنظافة اليدين والقدمين دائمًا. الحذر عند تقليم الأظافر من التعرض لجرح. وبهذا نكون قد أوضحنا لك كيفية إخراج الصديد من الإصبع ، وطرق العلاج المنزلية والطبيعية، إلى جانب عوامل الإصابة بالإصبع المدوحس وأنواعه وكيفية الوقاية منه، ويجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام الأدوية المذكورة، وكذلك بالنسبة للطرق الطبيعية لتفادي التعرض لمشكلات صحية. وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة:
علاج الإصبع المدوحس
علاج الإصبع المدوحس بالأعشاب بسرعة
المراجع
1
يجب حماية الجرح بشكل صحيح لمنع تحول العدوى الفيروسية إلى عدوى بكتيرية ومنع انتشاره لمناطق أخرى في جسمك، أو لأشخاص آخرين. من المحتمل أن تستمر العدوى المزمنة أسابيع أو أشهر، وغالبًا ما تكون أكثر صعوبة في علاجها، لذا فإن العلاج المبكر مهم، معظم الالتهابات التي تُعالج بشكل صحيح في وقت مبكر يسُهل شفاؤها، إذا تأخر علاج الإصبع المدوحس في المنزل أو كانت العدوى شديدة ولم تطلبي الرعاية الطبية، فهناك احتمال لحدوث ضرر دائم، من الضروري التحدث مع الطبيب عند أول علامة للعدوى لمناقشة العلاج. تحرص "سوبرماما" على أن تقدم النصائح الغذائية لكل أم، لمعرفة الضار والنافع من الأطعمة قبل أن تقدمها لأبنائها، تعرفي إلى مزيد في قسم صحة.