أرسل الاموال لأحبابك عبر شفت
الوجهة السياحية الأكثر شهرة في إنجلترا - Solidsmack
تعد إنجلترا واحدة من أشهر وجهات السفر حول العالم ، حيث تقدم عددًا لا نهائيًا تقريبًا من الأشياء التي يمكنك القيام بها والأشياء التي يجب رؤيتها والمواقع التي يجب زيارتها لقضاء الإجازات. جزيرة أيرلندا هي جزء جميل من الجزر البريطانية مليئة بالتقاليد والتاريخ والثروات الثقافية. البلد غني بالمواقع التاريخية ، من مغليث عصور ما قبل التاريخ إلى الهياكل الرومانية القديمة إلى قلاع القرون الوسطى ومراكز المدن. شبكة الحافلات والقطارات التي تربط بين الوجهات السياحية الأكثر شعبية تجعل الأمر سهلاً للغاية. يوفر نظام الطرق السريعة حسن التخطيط أيضًا وصولاً سهلاً إلى نقاط الاهتمام. نتيجة لذلك ، نضمن لك أن تكون رحلة لا تُنسى ، سواء كنت تسافر بالمواصلات العامة أو بالسيارة. مقصد سياحي شهير في إنجلترا
ستونهنج
يقع Stonehenge في Salisbury Plain ، وهو أكثر مواقع ما قبل التاريخ شهرة في إنجلترا. الوجهة السياحية الأكثر شهرة في إنجلترا - SolidSmack. المتحف مشهور جدًا لدرجة أن الشراء المسبق للتذاكر الموقوتة أمر ضروري. يقدم مركز زوار ستونهنج عروضًا ممتازة ترافق زيارة ستونهنج ، لتوضيح بناء المغليث والحياة بين 3000 و 1500 قبل الميلاد من خلال التجارب السمعية والبصرية وأكثر من 250 قطعة أثرية.
مثل الكثير من أنحاء إنجلترا ، تعد كوتسوولدز مكانًا رائعًا لاستكشافه سيرًا على الأقدام. يعد Cotswold Way أحد أفضل الطرق ، ويوفر إطلالات خلابة على Severn Valley و Vale of Evesham على بعد 102 ميل. هناك العديد من نقاط الالتقاء لهذا الطريق في جميع أنحاء كوتسوولدز.
مبرووووك مبرووك! لقد ربحت
بوينت من جنات أونلاين سجل الآن واحصل عليها من جنات أونلاين
أنت شريكنا في النجاح
وزن صدور الدجاج بالمقاس
؟
Abanoub Khalifa
19 ابريل 2017
63
12
الجيزة
ما الافضل والاكثر دقة لو تكرمت ؟
بنائا على تجربتي انا اقوم بسلق 200 جرام صدر دجاج نيئ تصبح بعد السلق 140 او 150 او 160 او 170 جرام وهكذا.. وذلك حسب طول المدة التى يكون فيها الطعام اثناء مرحلة السلق
وال 200 جرام بالضرورة بها 46 جرام بروتين اذا ليس بالضرورة ان كل 140 او 170 جرام صدور بها 46 جرام بروتين وذلك لتغير وزن ال200 جرام صدر دجاج من 140: 170 جرام باختلاف مدة السلق. سبانخ بالدجاج - ربى دايت. هل الافضل والاكثر دقة وزن الطعام قبل الطهي ؟
شكرا لك. Ahmad Hamed
Legendary Member
طاقم الإدارة
26 سبتمبر 2016
2, 265
1, 478
113
نعم ، انا اوزن كل الطعام قبل الطهي لذالك السبب. أعجب بهذه المشاركة mahmoud naser
hg
الرد كابتن محمد لو سمحت @محمد قاعود
الأكثر دقة هو أن تثبت طريقة القياس. يعني أما تقيس االدجاج نئ لمدة سنتين او تقيسه مطبوخ لمدة سنتين. روش
23 يونيو 2018
7
طيب بدي اعرف انا احتياجي 200 جرام كارب والرز بعد الطبخ يصير 28 كارب وقبله 80 كارب فأنا شو ادخل بإحتياجي قبل ما اطبخه ولا بعد يلييييز ردلي كابتن اتشتت
ادخل الذي ستاكله إذا اكلت قبل الطبخ ادخل قبل الطبخ وإذا اكلت بعد الطبخ ادخل بعد الطبخ الموضوع سهل.
مشاركة هذه الصفحة
الصفحة 1 من 2
1
2
التالي
محمد المطري
Active Member
إنضم إلينا في:
23 سبتمبر 2016
المشاركات:
196
الإعجابات المتلقاة:
58
نقاط الجائزة:
28
الجنس:
ذكر
متى اوزن الاكل لنه يختلف قبل وبعد مثل الدجاج بعد الطبخ يقل وزنها والرز يزيد وزنه. بنسبه للرز انا اوزنه بعد الطبخ. هل نقص الوزن سوئل فقط ام القيمة الغذائية تقل
ستجد على حاسبة السعرات
مكتوب حالة الأكل. يعني لو اخترت في الحاسبة ارز ناشف, يبقى اوزنه قبل الطبخ. لو اخترت ارز مسلوق, يبقى اوزنه و هو مسلوق. جنات أونلاين - صدور الدجاج الكاملة. و اللحوم في الحاسبة مكتوب انها مطبوخة. يبقى توزنها و هي مطبوخة و ليس و هي نيئة. اللحوم تفقد مياة اثناء الطهي و الحبوب تشرب مياة اثناء السلق. هذا هو سبب اختلاف السعرات...
ه
هل تتغير القيمة الغذائية عندفقدها للمياه والعكس
100 جرام أرز ناشف يتكون من 100 جرام ارز
100 جرام أرز مسلوق يتكون من 60 جرام ارز و 40 جرام مياة
من سعراته أقل علما بأن المياة صفر سعرات ؟
آخر تعديل: 16 أغسطس 2018
أعجب بهذه المشاركة فاطمة أبو الدهب
Bahaa Abbas
17 ابريل 2017
187
78
عندما ناكل الطعام المشوي مثل اللحوم
كيف علينا ان نحسب سعراته بما انه ليس مقلي؟
لو اكلت 100 غم لحم حبش مشوي!