الشعور الشائع بين الناس هو الهروب من المخاوف وعدم مواجهتها، ولكن هذا لن يجدي نفعا في علاج الوسواس القهري بل إنه قد يزيد الأفكار الوسواسية التي تتزاحم في رأسك. الوسواس القهري مرض مزمن: وكيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا قد لا تكون بهذه الصورة التي تتخيلها، ولكن يجب عليك أن تتعلم الوسائل العلاجية والطرق التي يمكنك بها مقاومته، وإذا لم تتعلمها جيدا فأنت بذلك معرض لخطر الانتكاس مرة أخرى. اطلب المساعدة من الطبيب النفسي المختص؛ لأن العلاج السلوكي الإدراكي مهم للغاية في التعامل الصحيح مع هذا المرض. الهدف من العلاج النفسي هو مساعدتك على مواجهة آلامك المتعلقة بهذا الداء وعدم الاستسلام له، فلا تعتقد أن نجاح الشفاء هي مسؤولية أحد غيرك. الحمدلله شفيت من الوسواس القهري نهاييا. إلزام وتأهيل نفسك على تلقى العلاج: بالرغم من أن العلاج النفسي السلوكي والأدوية الطبية مساعدة بدرجة كبيرة على الشفاء، إلا أنها لا تعني بالضرورة نجاح الشفاء إذا لم تستطع أن تلزم نفسك على العلاج وتكون لديك الرغبة والإرادة الكافية. لا تعتمد على الآخرين في تحقيق الشفاء أكثر من اعتمادك على ذاتك. لا تتعجل العلاج والتخلص من الوسواس القهري: علاج الوسواس القهري قد يستغرق وقتا طويلا، لا تتوقع تخفيف أعراضك بين ليلة وضحاها.
- الحمدلله بتعالج من القلق وبدا يذهب الوسواس
- دور للبيع في خميس مشيط حي الموسى يلتحق بركب المتزوجين
- دور للبيع في خميس مشيط حي الموسى التخصصي
- دور للبيع في خميس مشيط حي الموسى في خميس مشيط
الحمدلله بتعالج من القلق وبدا يذهب الوسواس
بعدها تحسنت حالتي الصحية والنفسية، وتقدمت لخطبة فتاة -والحمد لله- تمت الخطوبة وكل شيء جيد. الحمدلله بتعالج من القلق وبدا يذهب الوسواس. لكن قبل شهر ونصف تعرض زميلي في العمل لأزمة نفسية واكتئاب وقلة نوم، وكان دائما يشكو لي، وأنا اخفف عنه وأهدئه، لكن في ليلة من الليالي لم أستطع النوم، وفجأت قفزت الوساوس القديمة إلى رأسي، وأصبحت يومها أفكر هل عاودتني الحالة؟ هل سأمرض نفسيا حقا كعمي وعمتي؟ هل سأضطر لاستخدام أدوية؟ هل سأعيش حياة زوجية عادية في ظل هذه الأفكار؟ وهذه الأفكار كان تقلقني وتشعرني بالضيق والحزن، وأشعر أحيانا بأني أصبحت لا أسعد بالأشياء التي كانت تسعدني. حضرت جلستين مع طبيبة نفسية دلتني فيها على كيفية التنفس والإسترخاء، خلال وبعد الجلسة بمدة وجيزة أشعر بتحسن، لكن بعد فترة تعود الأفكار لتهجم علي. أنا الآن في انتظار الجلسة الثالثة، وأقول في نفسي هل الطبيبة ستعطيني أدوية وأصبح مداوم عليها؟ وكيف ستصبح نظرة الناس لي كشخص مريض نفسي؟ وتأتيني أفكار أنه حتى رغم استخدامي للأدوية لن أتحسن! هذه هي حالتي، مع العلم أني متماسك إلى حد الآن بوقوف أبي وخطيبتي إلى جانبي، وحياتي الاجتماعية طبيعية، ولكني أخاف من الانهيار في أي لحظة، أشيروا علي، جزكم الله خيرا.
تجربتي مع الوسواس القهري الديني وأعراضه
لم أكن أعرف ما أُعانيه حتى تلك اللحظة، فكانت تراودني أفكار مضحكة عن أشياء دينية أقرأها، فكانت أفكار الشعور بالذنب لا تتركني مثل:
الأمور الدينية لا يجب الضحك عليها. ذلك يعني أنني شخص سيئ. إذا لم أُكفر عن فعلي ذلك، سيعاقبني الله. ماذا لو ذهبت إلى الجحيم بسبب ما أفعله. وكنت أُشكك في نفسي طوال الوقت وتراودني أفكار مثل:
ماذا لو كذبت؟
لا بد أنني ارتكبت خطيئة. ماذا لو جعلت شخصاً يؤذي غيره ؟
وكان ينتج عن تلك الأفكار أنني أفعل الأفعال الآتية مرارًا وتكراراً:
أذهب إلى أحد المتدينين كثيرا ليؤكد لي أنني لم أرتكب خطأ. الحمدلله شفيت من الوسواس القهري في الصلاه. أُصلى كثيرًا بلا توقف. أُراجع أفعالي الماضية وهل كانت خاطئة ولا أخلاقية أم لا؟
أتجنب الأماكن الدينية التي تجعلني لا أتوقف عن تلك الأفكار. فبدأت أبحث على الإنترنت عما يشبه أعراضي فعرفت أنه مرض الوسواس القهري، فبحثت عن تجارب مرضى الوسواس القهري ، ووجدت قصص واقعية عن الوسواس القهري يحكيها أصحابها وكيف استطاعوا تجاوزه بالعلاج..
لكنني تكاسلت بعد ذلك، لكنني حين بدأت تجربتي مع الوسواس القهري الديني تتحول إلى تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي، وبدأت تراودني أفكار لا أستطيع السيطرة عليها، و أرقتني ليلاً ونهاراً..
بدأت أبحث عن مركز مُتخصص لأتعالج من مرض الوسواس القهري، فنصحني صديقي عندما حدثته عما أعانيه أن أذهب إلى مستشفى دار الهضبة كما سأحكى لكم كيف تخلصت من الوسواس القهري.
X x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني استلام إعلانات جديدة عبر البريد الإلكتروني دور للبيع خميس مشيط قديم
ترتيب حسب
البلدان عسير 52
غرف النوم 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
الحمامات 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
مساحة الأرضية -
نوع العقار ستوديو شقة دوبلكس شقّة خاصّة 9 فيلا 7 منزل منزل بحديقة منزل ريفي منزل مستقل الخصائص موقف السيارات 0
حديث الإنشاء 0
مع الصورة 48
سعر مخفض 0
تاريخ النشر اليوم 0 خلال السبعة أيام الماضية 0 X كن أول من يعلم بأحدث القوائم بخصوص دور للبيع خميس مشيط قديم x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني
دور للبيع في خميس مشيط حي الموسى يلتحق بركب المتزوجين
خزان مستقل سعة الخزان 34 طن. مدخل مستقل. عداد مستقل. السعر 630 الف. نفس العقار. لللبيع الدور الثاني مع الملحق مدخل مستقل. بدون مدخل سيارة. مكونة من 6 غرف و4 حمامات وصالة
ومطبخ ومستودع. الملحق. مكون من غرفتين وصالة ودورة مياة وبوفية. ومشب
نار وسطحين امامي وخلفي. السعر 770 الف. تحت التشطيب. ———————-///////———————————————
للبيع فيلل دوبلكس في مخطط درة الموسي
دورين وملحق. السعر 950 الف. للحجز والمفاهمة
—————————————————————-
لللبيع شقة تمليك في مخطط الموسي جاهزة. دور ارضي
مدخلها مستقل بدون مدخل سيارة حوش ارتداد فقط. مكونة من 6 غرف و3 دورات مياة وصالة ومطبخ. وغرفة غسيل
مدخل مستقل. خزان مستقل. عداد مستقل. السعر 540 الف
———————————————————————
للبيع في مخطط الراقي شقة تمليك دور ارضي ع شارعين
تحت التشطيب
ع شارع 20 وشارع 10 قريبة من جميع الخدمات والمدارس
مكونة من 6 غرف و4 حمامات وصالة ومطبخ ومستودع
بدون مدخل سيارة. حوش ارتداد فقط. للبيع ارواف دور ثاني بملحق خ مشيط الموسى. كل شئ مستقل. مدخل. خزان. عداد. السعر 550 الف
————————————————————————-
للبيع في مخطط درة الموسي ادوار مستقلة ع مساحة ارض
600 متر. مكونة من 7 غرف و5 دورات مياة وصالة ومطبخ
ومستودع وغرفة غسيل.
دور للبيع في خميس مشيط حي الموسى التخصصي
X x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني استلام إعلانات جديدة عبر البريد الإلكتروني حي الموسى خميس مشيط
ترتيب حسب
المدن ابها 121 خميس مشيط 10 البلدان عسير 131 الرياض 1
غرف النوم 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
الحمامات 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
مساحة الأرضية -
نوع العقار ستوديو شقة دوبلكس شقّة خاصّة 29 فيلا 34 منزل منزل بحديقة منزل ريفي منزل مستقل الخصائص موقف السيارات 1
حديث الإنشاء 0
مع الصورة 121
سعر مخفض 0
تاريخ النشر اليوم 0 خلال السبعة أيام الماضية 0 X كن أول من يعلم بأحدث القوائم بخصوص حي الموسى خميس مشيط x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني
دور للبيع في خميس مشيط حي الموسى في خميس مشيط
رقم الاعلان: 1172 رقم الفرع: 7 نوع العقار: دور المدينة: خميس مشيط الحي: الموسى مساحة الارض: 450 متر عدد غرف النوم: 3 عدد دورات المياه: 3 عدد الصالات: 1 عدد المجالس: 2 عدد المطابخ: 1 المميزات: مستودع غرفه غسيل عداد ماء مستقل عداد كهرباء مستقل مشب مداخل مستقلة السعر: مليون و 100 الف ريال قابلة للتفاوض للمزيد من التفاصيل ومعاينة العقار يرجى التواصل على الرقم 0503047105 النهضة الاسكانية 920010426 _____________ الوسيط: سعيد ال حمد
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]