بينما لم ينجح في تحقيق البطولة أي منتخب من قارة آسيا أو أفريقيا أو أمريكا الشمالية، فالأمر محير بعض الشيء هل منتخبات أوروبا وأمريكا الجنوبية مستواهم الكروي أعلى من القارات الأخرى، صراحة نعم فقارة أوروبا توجد بها أفضل وأمتع كرة قدم في العالم، وهذا ما نراه في الأندية الأوروبية العريقة مثل ريال مدريد الإسباني وبرشلونة الإسباني، ومانشستر يونايتد وأرسنال وليفربول ومانشستر سيتي من إنجلترا، ويوفنتوس وروما وميلان من إيطاليا، وبايرن ميونخ من ألمانيا، وغيرهم من الأندية العالمية التي تعد الأفضل في العالم أجمع.
- كاس العالم 2010 لعبة
- كاس العالم 2010 ركلات الترجيح
- كيف اطير النوم، طرق لطرد النوم والنعاس - إيجى 24 نيوز
- كيف اطير النوم من عيوني ؟ – سكوب الاخباري
- رابط تسجيل التوجيهي للمعيدين 2022 | فكرة
كاس العالم 2010 لعبة
ل
ف
ت
خ
ن
ن/م
له
م/له
عليه
م/عليه
فا
م/فا
ش ن
م/ش ن
ص
م/ص
ح
م/ح
الجزائر
0. 33
0. 00
0. 67
−2
−0. 67
2. 67
الأرجنتين
12
2. 40
10
1. 20
0. 80
0. 40
1. 60
أستراليا
1. 33
1. 00
−3
−1. 00
1. 80
الكاميرون
1. 67
تشيلي
1. 50
0. 75
−0. 25
الدنمارك
إنجلترا
فرنسا
15
2. 14
2. 29
0. 71
1. 57
0. 43
1. 43
0. 17
1. 40
0. 20
اليونان
هندوراس
إيطاليا
−1
−0. 33
كوريا الشمالية
4. 00
−11
−3. 67
المكسيك
−0. 25
18
2. 57
1. 71
0. 86
0. 29
23
3. 14
نيوزيلندا
الباراغواي
0. 60
1. 75
صربيا
سلوفينيا
3. 00
جنوب أفريقيا
1. 14
سويسرا
1. 86
13
1. 85
48
160
2. 50
2. 27 (1)
43
0. كاس العالم 2010 نهائي. 67 (1)
241
3. 77 (1)
17
0. 27 (1)
( 1):لكل مباراة وليس على حسب الجهة. [ بحاجة لتوضيح]
مصادر [ عدل]
وصلات خارجية [ عدل]
2010 website
The official 2010 host country website
كاس العالم 2010 ركلات الترجيح
قبل بداية بطولة كأس العالم تم توجيه الاتهام إلى عدة لاعبين في صفوف المنتخب الفرنسي بالقيام بممارسة الزنا مع داعرة قاصرة كما أن الاتحاد الفرنسي اتفق مع المدرب ريمون دومينيك على عدم تجديد عقده بعد نهاية البطولة. [12]
وجه المهاجم المخضرم نيكولا أنيلكا اتهام صريح إلى المدرب بتسببه المباشر في الخسارة من المكسيك بثلاثية نظيفة [13] ونتيجة لذلك تم إرسال أنيلكا إلى بلاده بعدما رفض الاعتذار للمدرب عن ما قاله. في اليوم التالي صورت الكاميرا بطريقة خفية مشادة بين قائد منتخب فرنسا وظهيرها الأيسر باتريس إيفرا والممرن روبرت دوفيرن مما أدى إلى تدخل اللاعبين. [14] قرر اللاعبون مقاطعة تدريب واحد احتجاجا على قرار الاتحاد الفرنسي على استبعاد أنيلكا وكرد فعل على ما حدث قرر المدير الإداري جان لويس فالينتين تقديم استقالته الفورية. [15]
بطلب من الرئيس الفرنسي نيكولا ساركوزي عقدت وزيرة الرياضة روزيلين باشيلو اجتماع مع اللاعبين من أجل رفع الروح المعنوية ونتج عن هذا الاجتماع اعتراف اللاعبين خصوصا الصغار في السن بغلطتهم وقدموا اعتذارهم للمدرب وعادوا للتدريبات في اليوم التالي بينما تم استبعاد إيفرا من القائمة. قائمة خلافات كأس العالم 2010 - ويكيبيديا. [16]
بعد الخسارة في المباراة الثالثة أمام جنوب أفريقيا المستضيف رفض دومينيك مصافحة المدرب البرازيلي كارلوس ألبرتو بيريرا [17] وتعرض دومينيك للانتقاد الشديد من وسائل الإعلام الفرنسية متهمين إياه بالغطرسة وازدراء الآخرين.
أبطأ هدف في الوقت الأصلي: الدقيقة 90+5 سجله ألفارو بيريرا لصالح الأوروغواي في مرمى جنوب أفريقيا. أبطأ هدف فوز في الوقت الأصلي: الدقيقة 90+1 سجله لاندون دونوفان لصالح الولايات المتحدة في مرمى الجزائر. كاس العالم 2010 لعبة. أبطأ هدف فوز في مباراة استمرت إلى وقت إضافي: الدقيقة 116 سجله أندريس إنييستا لصالح إسبانيا في مرمى هولندا. أكثر عدد من الأهداف سجلها لاعب في مباراة واحدة: 3 أهداف سجلها غونزالو هيغواين لصالح الأرجنتين في مرمى كوريا الجنوبية. الأهداف العكسية: هدفين عن طريق دانييل آغر وبارك تشو يونغ. أكبر اللاعبين سنا عند التسجيل: 37 سنة و151 يوم وسجله كواتيموك بلانكو لصالح المكسيك في مرمى فرنسا. أصغر اللاعبين سنا عند التسجيل: 20 سنة و273 يوم وسجله توماس مولر لصالح ألمانيا في مرمى أستراليا.
فالسماء بعيدة لهذا السبب من وجهة نظري، فهي مثل السراب ـ وإن لم تكن سراباً ـ يظنها الإنسان قريبة، ولا يصل إليها مهما أتي من قوة إلا بقوة إلهية،كما حدث مع النبي في رحلة الإسراء والمعراج، ومن هنا تعلمت أن يعرف الإنسان قدره وحجمه في الكون، فيتواضع لرب الكون، فخلق السماء من أعظم ما خلق الله، فكيف نغض البصر عنها، ولا نغضه عن المحرمات؟!! أما السبب الرابع لفتنتي بالسماء أنها تمنحنا المساحة كي نطير، وتصنع لنا فضاءات جمة، فلو تأملت السماء جيداً، لشعرتَ أنك محاصر، أو أنك في حجرة، ولكنها حجرة واسعة، باتساع الوجود، والسبب الرابع هذا سيكون نهري الذي أحاول أن أكتشف منابعه،ولكن هذه هي أسبابي لعشق السماء، فهل أنت أيضاً من عاشقي السماء؟ وما هي أسبابك؟؟
وهل يمكن أن يصنع الإنسان بداخله سماءً موازية للسماء الحقيقية؟ هل يمكن أن يكون بداخلك نجوم وكواكب وشهب؟ هل يمكن أن تتحمل أن تعيش شمس بداخلك، ولا تخبر عنها؟! هل يمكن أن تطير بداخلك؟ ويكون لك عش داخل نفسك؟ وإن كان لك عش داخل نفسك، فأي مكان تتمنى أن تسكن فيه في قلبك أم في عقلك أم في بطنك؟
وأنا صغير كنت أتمنى أن أكون عصفوراً، ربما لألعب في الفضاء، ولا يصدمني حاجز، أو يوقفني سور، لكنني لا أفهم وقتها لم لا أستطيع أن أطير؟ فطلبت من أبي هذا الطلب: أبي أريد أن أكون عصفوراً، فضحك أبي، ثم قال لي: عندما ينبت لك ريشٌ، ستصبح عصفوراً، ولكن لماذا تريد أن تكون عصفوراً؟ ويمكن أن تذبح إذا تم اصطيادك، أما هنا وأنت تعيش كإنسان بيننا لا يمكن لأحد أن يذبحك، فالله كرم الإنسان، وكذلك توجد حقوق ومواثيق عالمية لحقوق الإنسان، وكذلك حقوق الطفل، يجب أن تطلع عليها يا بني.
كيف اطير النوم، طرق لطرد النوم والنعاس - إيجى 24 نيوز
النعاس الصباحي من الأمور المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص يوميًا وذلك نتيجة لعدة أسباب وأبرزها قلة النوم، فكيف يمكن التخلص من النعاس الصباحي؟
يعد الاستيقاظ الصباحي أمر مفيد للصحة ولكنه ليس سهلًا لدى البعض فيشعر كثير من الأشخاص بالنعاس صباحًا مما يعيق ممارسة المهام اليومية بصورة طبيعية. كيف اطير النوم، طرق لطرد النوم والنعاس - إيجى 24 نيوز. تعرف على طرق التخلص من النعاس الصباحي من خلال المقال الآتي:
طرق التخلص من النعاس الصباحي
من خلال مجموعة من الطرق يمكن التخلص من النعاس الصباحي والتي تشمل على:
الحصول على فترة نوم كافية ليلًا
يجب عليك الحصول على كمية كافية من النوم والتي تتراوح بين 7 إلى 8 ساعات، على أن يكون النوم في فترة الليل وليس النوم نهارًا والسهر ليلًا. ممارسة الرياضة يوميًا
فهذا يساعد كثيرًا على الشعور بالنشاط للحيوية وعدم الميل للخمول، كما أن الرياضة تساعد في الحفاظ على الوزن من الزيادة التي تؤدي إلى الشعور بالكسل والاكتئاب، وبالتالي البقاء في الفراش. التنفس العميق
ينصح بممارسة هذا بعد الاستيقاظ من النوم فهذا يساعد كثيرًا في تحسين مستوى الأكسجين بالدم ورفع مستوى الطاقة وبالتالي التخلص من النعاس الصباحي. التعرض للشمس
فهذا يساعد في تنظيم الساعة البيولوجية في الجسم ومنع النعاس نهارًا وإمداد الجسم بفيتامين د الذي يزيد من طاقة الجسم.
كيف اطير النوم من عيوني ؟ – سكوب الاخباري
وبهذا اختتمنا مقال اليوم الذي أجبنا فيه على سؤال كيف يمكنني أن أطير للنوم لقد حاولنا قدر الإمكان أن نذكر الطرق الطبيعية التي تساعد على البقاء في حالة تأهب لأطول فترة ممكنة. في حالة عدم نجاح الطرق الطبيعية، فقد ذكرنا بعض المشروبات التي تساعد في التخلص من النعاس وتجعلك نشيطًا وحيويًا بشكل كامل خلال اليوم.
رابط تسجيل التوجيهي للمعيدين 2022 | فكرة
أنا مفتون بالسماء، ربما يرجع ذلك لعدة أسباب، منها أن الناس لا تنشغل إلا بالأرض في أغلب الأحوال، وبما هو أرضيّ، وقد يرد علىّ البعض، بأن عيونه لم تخلق في أعلى رأسه حتى ننشغل بالسماء!! فأقول له: إن عيون العقل يجب أن تنظر في كل الجهات، فعيون العقل أينما تريدها تأتي ولا تتأخر، فأنا مثلاً أسعى أن أكون مختلفاً عن الناس بعقلي، وكثرة تأملي. أما السبب الثاني هو أن السماء تعرف ما نحتاج إليه، وتعطينا أكثر مما نحتاج إليه،ونحن لا نعطيها شيئاً، فالشمس تحتضن الوجود، وتمده بالدفء الوافر، والضوء الذي يقطع أيدي الظلام، فالظلام لايطيق أن يسمع سيرة الضوء! وكذلك تُرضع السماء الأرض بالمطر،وكأن الأرض ابنتها التي تحْدب عليها في شفقة وحنو بالغ، فتعلمت منها العطاء، وليس العطاء فقط، ولكن العطاء بدون مقابل. أما السبب الثالث أن السماء بعيدة بعيدة جداً، أسأل نفسي، لماذا خلق الله السماء بعيدة إلى هذا الحد؟ ما الحكمة من ذلك؟ أتذكر على الفور قصة فرعون ووزيره هامان، فقد طلب منه أن يبني له صرحاً حتي يصل إلى إله موسى!! كيف اطير النوم من عيوني ؟ – سكوب الاخباري. وأي صرح وأي بناء يمكّن ذلك الفرعون الخائب من بلوغ ما يرجو؟! ألم يجد أحداً يقول له كما أقول الآن؟ وهل لو كنت موجوداً ساعتها، كنت سأستطيع أن أقول له: أيها الفرعون الخائب؟؟ لاأدري، هناك بعض التجارب لا يعرف فيه الإنسان نفسه إلا إذا عاشها بالفعل، وربما لو كانت السماء قريبة لأدعى من يدعي ـ وما أكثرهم ـ بأنه ذاهب إلى أعلى،وأنه ذاهب إلى الله،وقادم من عند الله، وهكذا دواليك، أو ربما لأدعى أحد مثل فرعون أنه ذهب إلى الله، وانتصر عليه!!
تناول وجبة الإفطار
تعد وجبة الإفطار وجبة هامة خلال النهار والتي تساعد في الشعور بالنشاط والطاقة على مدار اليوم، كما يجب شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا لتنظيم الأيض بالجسم وهذه من طرق التخلص من النعاس الصباحي. عدم وضع الهاتف الذي إلى جانبك وقت النوم
قد يدفعك وضع الهاتف بجوار السرير إلى تفقده باستمرار وبشكل متكرر مما يؤدي إلى سرقة الوقت بصورة كبيرة ويجعلك تتأخر في النوم وبالتالي تستيقظ بصعوبة صباحًا. الإبتعاد عن مصادر القلق والتوتر
والتي تؤدي إلى الشعور بالاكتئاب وتؤثر على الحالة النفسية بالسلب فتسبب اضطرابات النوم. ممارسة روتين صباحي يومي
يساعد هذا في الاعتياد على الاستيقاظ مبكرًا دون نعاس، فينصح الاستيقاظ وغسل الوجه ثم القيام ببعض التمارين الرياضية البسيطة، وتناول الإفطار الصحي أمام الشرفة ثم البدء في تطبيق خطة اليوم. أسباب الشعور بالنعاس الصباحي
بعد التعرف على طرق التخلص من النعاس الصباحي نخبرك هنا أنه يرجع الشعور بالنعاس صباحًا إلى مجموعة من الأسباب، وهي:
عدم الانتظام في النوم نتيجة عدم النوم مبكرًا أو عدم أخذ قسط كافِ من النوم وحتى مع النوم لفترات طويلة ولكن غير منتظمة يزيد الشعور بالإرهاق والنعاس الصباحي.