اليوم الأول من الرجيم
الفطور: كوب صغير من القهوة أو كوب كبير من الشاي الأسود مضاف إليه قطعة سكر. الغداء: بيضتان مسلوقتان مع 300 جرام سبانخ وطماطم. العشاء: 250 جرام لحم مشوي مع طبق كبير من السلطة الخضراء وعصير الليمون وكمية مناسبة من زيت الزيتون. اليوم الثاني من الرجيم
الفطور: كوب صغير من القهوة مضاف إليه مكعب سكر. الغداء: 300 جرام من اللحم الأحمر الخالي من الدسم مع كوب من الزبادي الخالي من الدسم. العشاء: 250 جرام لحم مشوي مع طبق كبير من السلطة الخضراء. اكلات دايت للغداء .. أفضل 12 وجبة صحية للرجيم - مركز ضياء سرحان. اليوم الثالث من الرجيم
الفطور: فنجان صغير من القهوة مع مكعب سكر وخبز توست. الغداء: قطعة لحم مقلي مع 2 بيض مسلوق وطبق كبير من السلطة الخضراء. العشاء: حبة طماطم + بعض الكرفس المسلوق + حبة فاكهة (تفاح أو كمثرى أو برتقال). اليوم الرابع من الرجيم
الفطور: قطعة توست مع كوب شاي أسود مضاف إليها مكعب سكر. الغداء: 250 مجم عصير برتقال مع علبة زبادي قليل الدسم. العشاء: 250 مجم لحم مشوي مع بضع شرائح من الكرفس. اليوم الخامس من الرجيم
الفطور: جزرة كبيرة. الغداء: 250 جرام سمك مقلي مع عصير ليمون + ملعقة زبدة. العشاء: 250 جرام لحم مشوي مع الكمية المناسبة من الكرفس.
اكلات دايت للغداء .. أفضل 12 وجبة صحية للرجيم - مركز ضياء سرحان
العشاء: بسكويت شوفان،كوب زبادى خالى الدسم، ثمرتين موز. ويمكن تناول سناك أيضا في رجيم صحي بدون نشويات: أكل العديد من الفواكه ماعدا العنب والبطيخ والشمام،تناول مقرمشات من الشوفان،أكل كمية قليلة من المكسرات. وصفات اكل صحي للدايت والرجيم بدون نشويات طرق وصفات اكلات بدون كربوهيدرات التخسيس بالتفصيل منها: رجيم صحي بدون نشويات للتخسيس أولا: صينية الخضار فى الفرن تقدم مع صدر دجاج مشوي المكونات ١٠٠جرام بازلاء، جزرتين، كوستين، ثلاث حبات طماطم،فلفل ألوان. ٣ أكواب عصير طماطم. ملعقة صغيرة ملح، ملعقة صغيرة فلفل اسمر. ٤ حبات بصل مفروم،ملعقة حبهان، ملعقة صغيرة قرفة وجنزبيل. طريقة التحضير يسخن الفرن على درجة حرارة ٢٢٠درجة. غسل الخضار وتقطيعه إلى مكعبات متوسطة الحجم. يتم وضع الخضار في الصينية مدهونة بزيت الزيتون. يوضع الخضار في الصينية، يوضع عليها عصير الطماطم والشوربة وبعد ذلك الملح والفلفل والحبهان والقرفة والجنزبيل. يتم تغطية الصينية بورق فويل ونضعها فى الفرن. تركها لمدة ٤٥ دقيقة حتى تنضج وبعدها ننزع ورق الفويل وتركها يحمر وجهها. يتم شوى صدور الدجاج فى طاسة تيفال بزيت ذرة. يتم التقديم مع ثومية وعصير كيوى، ولا أروع من ذلك للاستخدام في جدول نظام غذائي صحي لتخفيف الوزن.
ضعي مكعبات الخضار في صينيّة الفرن، وفوقها قطع الدجاج. اسكبي عصيرَ البندورة، وشوربة الدجاج على المكونات. نكهي المكونات بالملح، والفلفل الأسود، وحب الهال، والقرفة، والقرنفل. غطّي الصينيّة بورق القصدير، وأدخليها في فرن محمّى حتّى تنضجَ جميعُ المكوّنات. ارفعي ورق القصدير، واتركي الصينيّة في الفرن حتّى يصبحَ وجهُها أحمر اللون. سبانخ باللحم والجبنة البيضاء
نصف كيلو من السبانخ. ملعقة كبيرة من الزبدة الّلينة. ثلاثمّئة غرام من الجبنة البيضاء. أربع بيضات. ملعقتان من الحليب البودرة خالي الدسم. مئتا غرامٍ من الّلحم دون دهن. كوبٌ من الماء. رشّة من الفُلفُل الأسود. رشّة من الفلفل الأحمر. فصّان من الثوم. ملعقة كبيرة من معجون البندورة. رأسٌ من البصل المفروم ناعماً. ثلاث ملاعق من الزيت النباتيّ. اغسلي الّلحمة، وقطّعيها إلى مكعّبات صغيرة، ثمّ نكهيها بالملح، والفلفل الأسود. ذبّلي البصل على نارٍ هادئة، ثمّ أضيفي معجونَ البندورة، وقلّبي قليلاً. ضعي قطع الّلحم المنكهة، ثمّ اسكبي الماء، واتركي المكوّنات على النار لمدّةِ ربع ساعة تقريباً. اغسلي أوراق السبانخ، وافرميها ناعماً، ثمّ قلّبيها في الزبدة حتّى تذبل. أضيفيها لخليط اللحم، وقلبيها جيّداً.
كيف يمكن الوقاية من ظهور الحبوب في منطقة المهبل؟
توجد بعض التدابير والإجراءات الوقائية التي يُنصح باتباعها لتقليل فرص ظهور الحبوب في منطقة المهبل، من ضمنها: [٢] [٣]
ارتداء الملابس الداخلية القطنية، والمحافظة على تغييرها باستمرار وبقائها نظيفةً، وتجنُّب تلك المصنوعة من مواد تُسبِّب احتباس الحرارة. تجنّب ارتداء الملابس الضيقة جدًا، التي تُسبب الضغط على المنطقة التناسلية. الاهتمام بالنظافة الصحية الجيدة. الاستحمام بعد التمرين وتغيير الملابس الرياضية المتعرّقة، وتجنّب البقاء فيها لساعات طويلة. تغيير الفوط الصحية أو السدادات القطنية بانتظام خلال الدورة الشهرية. تجنّب حلاقة الشعر في المنطقة التناسلية، لا سيّما عند ارتباط ظهور الحبوب المهبلية بالحلاقة. تغيير الصابون أو منتجات العناية الشخصية في حال سببت تهيّج المنطقة التناسلية وظهور الحبوب المهبلية. تجنّب لمس الحبوب أو محاول إزالتها وخدشها. تجنّب استخدام الماء الساخن جدًا عند الاستحمام. متى يجب مراجعة الطبيب؟
غالبًا ما تكون الحبوب التي تظهر في منطقة الأعضاء التناسلية مؤقتةً، وتحدث كرد فعل تحسسي تجاه بعض المهيّجات، كما أنّها تزول في معظم الأحيان من تلقاء نفسها أو عن طريق العلاجات الموضعية البسيطة، إلا أنّ بعض الحالات منها قد تستدعي القلق وتتطلّب الاستشارة الطبية الفورية، لا سيّما في حال ظهور الحبوب لأسباب غير معروفة، أو إذا استمرّت مدّةً طويلة، أو في الحالات التي تتفاقم فيها الحبوب وتزداد سوءًا وتُصبح مؤلمةً جدًا أو مليئةً بالصديد.
حبوب في المهبل الخارجي
[٢]
نصائح للتخلص من حبوب منطقة المهبل في المنزل
تُعدّ معرفة السبب الرئيس وراء ظهور الحبوب في منطقة المهبل الخطوة الأولى لتحديد العلاج المناسب، وعادةً ما تستجيب للعلاجات البسيطة المستخدمة، إذ تتوفر العديد من الخيارات العلاجية، من ضمنها ما يأتي: [١] [٣]
تجنّب المواد أو الأنشطة المهيجة، بما في ذلك الحلاقة. تجنُّب استخدام الزيوت على الجلد؛ إذ إنّها تُساعد على محاصرة البكتيريا في البصيلات. تجفيف المنطقة التناسلية جيدًا؛ إذ تُوفر الرطوبة مكانًا خصبًا لنمو البكتيريا وتكاثرها. تطبيق منشفة مبللة بالماء الدافئ لتخفيف الأعراض والتهيج، مع ضرورة تبديلها في كل مرة، لا سيّما في حال كانت الحبوب مُعديةً. تنظيف المنطقة باستخدام صابون لطيف غير معطَّر والماء الدافئ، مع تجفيفها جيدًا بعد الانتهاء. استخدام الأدوية الموضعية، كمضادات الهيستامين لتخفيف التحسُّس، كما قد تُستخدَم أدوية المضادات الحيوية الموضعية للقضاء على البكتيريا المسببة للالتهاب، لكن تحت إشراف الطبيب. كريمات حب الشباب الموضعية، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الكريمات -لا سيّما منتجات البنزويل بيروكسايد- لا يُفضّل استخدامها للحبوب المهبلية إلا تحت إشراف الطبيب؛ إذ إنّها قد تُسبِّب المزيد من التهيُّج، وفي حال استخدامها يجب التأكد من وضع الكريم على الجلد الخارجي فقط، واستخدام الكريمات ذات التركيز المنخفض.
حبوب في المهبل البكتيري
علاج حبوب المهبل يوجد أكثر من طريقة لعلاج حبوب المهبل، وتعتمد طريقة العلاج التي يتم اختيارها على سبب ظهور الحبوب، ويجب في أغلب الحالات أن يتم استشارة الطبيب لتحديد سبب ظهورها والطريقة المناسبة للعلاج، ومن أهم طرق علاج حبوب المهبل نذكر: كريم مضاد للفطريات: وهو يستخدم في حالة العدوى الفطرية أو الكانديدا، ويقوم الطبيب في المعتاد بمصلحة المريض باستخدامه لمدة أسبوع ثلاثة مرات يوميا. كريم الكورتيزون: وهو يستخدم في حالات الحساسية كما أنه يستخدم في حالة وجود الحكة حيث يعمل على تهدئتها، ولكن لا ينصح باستخدامها لفترات طويلة لأنه يسبب مضاعفات. الغسول المهبلي: يقوم الطبيب بإعطائه للمريض في حالة وجود عدوى، ويتم استخدامه مرة واحدة أسبوعيا بعد أن ازول الحبوب تماما. المضادات الحيوية: وهي تستخدم في علاج العدوى البكتيرية مثل الزهري، ولا ينصح بتناول أي مضادات حيوية دون القيام باستشارة أحد الأطباء المتخصصين.
حبوب في المهبل تجربتي
كما يوجد العديد من الأمراض التناسلية التي قد تسبب ظهور تكيسات أو ثآليل صغيرة في منطقة الأعضاء التناسلية، وتكون شبيهةً بالحبوب إلا أنّها ليست كذلك، ومن ضمن هذه الحالات ما يأتي: [٢]
الهربس التناسلي: يسبب مرض الهربس ظهور نتوءات تُشبه البثور حول المهبل، والفرج، والشرج. كيسة بارثولين: عادةً ما تظهر هذه التكيسات بالقرب من جانب واحد من فتحة المهبل، لكنّها تزول من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة، لكن في حال استمرّت مدّةً طويلةً أو أصبحت مؤلمةً يمكن تصريفها عند الطبيب. الزوائد الجلدية: تظهر بعض الزوائد الجلدية بمظهر شبيه بالحبوب المهبلية، لكنّها مجرد طبقات صغيرة من الأنسجة لا تُشكّل أي خطر على الصحة، إلا أنّها قد تكون مزعجةً. الثآليل التناسلية: غالبًا ما تظهر الثآليل التناسلية بفعل العدوى الفيروسية بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، وهو من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. هل فقع حبوب المهبل خطير؟
يجب تجنّب محاولة فقع الحبوب المهبلية؛ وذلك لمنع انتشار البكتيريا الموجودة داخلها وانتقالها إلى أماكن أخرى من المنطقة، بالتالي نقل العدوى، بالإضافة إلى أنّ الجلد في هذه المنطقة حساس للغاية، ومن المحتمل أن ينتهي ذلك بتفاقم المشكلة والتهاب الحبوب وامتلائها بالصديد، بالتالي تُصبح مؤلمةً ومزعجةً أكثر، لذلك يجب عدم محاولة فقع الحبوب بتاتًا ، وتركها إلى أن تختفي من تلقاء نفسها، أو استخدام العلاج المناسب لعلاجها.
حبوب في المهبل بعد العلاقة الزوجية
دواء دانسيت. دواء امريست. أيضا دواء موتيليوم. دواء موتينورم. دواء دومبريدون. بالإضافة إلى دواء ترايتون. سعر حقن بريمبران
تتوافر حقن بريمبران في السوق المصري بسعر 31. 5 جنيه مصري للعلبة التي تحتوي على 12 أمبول. يتوافر شراب بريمبران بسعر 8. 25 جنيه مصري للعبوة التي تحتوي على 100 مل. كما تتوافر أقراص بريمبران بسعر 6. 75 جنيه مصري للعلبة التي تحتوي على 10 أقراص. يتوافر لبوس بريمبران للكبار بسعر 10. 5 جنيه مصري وللأطفال بسعر 9 جنيه مصري للعلبة التي تحتوي على 6 لبوسات. تتوافر بريمبران قطارة بسعر 8. 25 جنيه مصري. هل حقن بريمبران تفتح الرحم؟
لحقن بريمبران تأثير هام أثناء الولادة الطبيعية، حيث تعمل المادة الفعالة ميتوكلوبراميد على تسريع عملية فتح عنق الرحم أثناء المرحلة الأولى من نزول المخاض وبالتالي تساعد في تقليل الألم الذي تشعر به الأم أثناء الولادة. الظروف المناسبة لحفظ دواء بريمبران
يجب أن يتم حفظ الدواء بعيدا عن درجات الحرارة والرطوبة العالية. كما يجب وضع الدواء بعيدا عن أشعة الشمس المباشرة. وكذلك يتم وضعه بعيدا عن متناول الأطفال. ولذلك يجب وضع الدواء في درجة حرارة لا تتعدى 30 درجة مئوية.
حبوب في المهبل بالأعشاب
الإصابة بالإسهال. حدوث جفاف في منطقة الفم. انتشار الطفح الجلدي على بعض مناطق الجسم. الشعور بالصداع وألم شديد في منطقة الرأس. تزايد ضربات القلب. الإصابة ببعض التشنجات العصبية والعضلية. الشعور بألم في منطقة الثدي. عدم انتظام الدورة الشهرية لدى السيدات. الشعور بزغللة مع عدم وضوح الرؤية نتيجة حدوث اضطراب في عضلات منطقة العين. الشعور بالقلق والاكتئاب. حدوث اضطراب ملحوظ في ضغط الدم. حدوث ارتفاع في مستوى هرمون البرولاكتين مما يزيد من إفراز الحليب من الثدي. موانع استخدام حقن بريمبران
هناك بعض الحالات التي يتم منعها من أخذ حقن بريمبران نظرا للضرر الذي تسببه تلك الحقن لها، وتشمل تلك الحالات ما يلي:
الحالات التي لديها حساسية مع المادة الفعالة المكونة لتلك الحقن. الحالات التي تعاني بنزيف في المعدة أو الأمعاء. كذلك الحالات المصابة بأمراض الكبد. حالات الفشل الكلوي وأمراض الكلى. الحالات المصابة بمرض الشلل الرعاش أو الصرع. الحالات التي لديها ورم في الغدة الكظرية. بالإضافة إلى الحالات التي تعاني من مشاكل في القلب وعدم انتظام ضربات القلب. الحالات المصابة بأمراض الدم الوراثية. لا تستخدم مع الحالات التي تعاني من انسداد في الأمعاء.
تاريخ النشر: 2014-12-01 22:59:36
المجيب: د. منصورة فواز سالم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة عمري 21 سنة، منذ عامين -أو أكثر- أحسست بحكة في المهبل، ولم أذهب للطبيب؛ لأنني كنت أخجل من الذهاب إليه، وبعد فترة طويلة ظهرت تلك الحبوب داخل المهبل، ولم أذهب أيضًا لطبيب، ولكن في الأخير ذهبت للطبيب؛ لأنه كان عندي إفرازات بيضاء مثل الجبن، واحمرار في المهبل، وأيضًا تلك الحبوب، فأعطاني طبيب الدواء كنفلاكون، ومرهم ميكوستير، وعند بحثي رأيت أنه لفطريات الأظافر، ولكني استعملته وشفيت، ولكن الحبوب لا زالت تزعجني كثيرًا، وتشعرني بالحكة، ساعدوني. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ SAFAE حفظها الله.