في الوقت الحاضر، أصبحت الرياضة أسلوب حياة لا يمارسه فقط أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن، بل هي عادة يومية أساسية لحياة صحية خالية من المشاكل والأمراض. و تمارين كارديو للمبتدئين البنات من أفضل الرياضات لحرق الدهون والسعرات الزائدة، وتقوية الجسم وتقوية عضلاته، والوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى فوائدها الهائلة للصحة العقلية وتخفيف التوتر
لا تقتصر تمارين الكارديو على حركة معينة، بل يمكن ممارستها في المنزل بدون أجهزة، مما جعلها من أفضل التمارين على الإطلاق، لذلك يحتاج الجميع إلى معرفة أنواع تمارين الكارديو وفوائدها وكيفية أدائها. مارسها وهذا ما ستجده في المقالة أدناه. قد يهمك أيضا: تمارين لزيادة الطول للبنات
ما هي تمارين كارديو للمبتدئين البنات
هي تمارين متنوعة يتم إجراؤها قبل ممارسة الرياضة من أجل زيادة معدل حرق الدهون، حيث تعمل على تقوية ضربات القلب، وتنشيط عملية التنفس، وتنشيط الدورة الدموية، وتساعد على إنقاص الوزن، ونحت الجسم وإعطائه مرونة كبيرة. أنواع تمارين الكارديو
هناك مجموعة من حركات الكارديو منها:
التجديف. صعود السلالم. تمارين الكارديو لحرق الدهون... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. أجهزة المشي. ركوب الدراجات. تدريب القوة. الألعاب الرياضية الجماعية
حبل القفز.
- تمارين الكارديو لحرق الدهون... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
- أفضل جدول تمارين للمبتدئين في صالات الجيم - الحريف
- جدول تمارين كارديو للمبتدئين خمسة أيام في الاسبوع - فن التفكير
- تمارين كارديو لحرق الدهون للمبتدئين وطريقة اختيارها الصحيحة - دايت بالعربي
- دانلود سوره تبت يدا ابي لهب وتب تبت يدا ابي
- تبت يدا ابي لهب وتب
- سوره تبت يدا ابي لهب وتب تبت يدا ابي
- تبت يدا ابي لهب وتب ما اغنى
تمارين الكارديو لحرق الدهون... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
من بين التمارين التي تساعد المبتدئين في حرق الدهون تمرين رفع الرقبة ويتم ممارسته بالخطوات التالية:
وضع بداية التمرين هو الوقوف مع فرد الجسم وتثبيت اليدين بمحاذاة الجسم. البدء برفع إحدى الركبتين إلى الأعلى حتى تلامس الصدر. التبديل بين الركبتين بنفس الخطوة السابقة. يمكن تكرار الخطوة السابقة 15 مرة عند كل مرة لممارسة هذا التمرين وممارسته بشكل يومي. يمكنك القيام بنفس التمرينات السابقة مع تزويد تمرين إضافي لمدة عشر دقائق إضافية، ويجب أن تراعي الحصول على بعض الراحة بين كل تمرين والتمرين التالي على الأقل لمدة 10 ثواني. يمكنك الاختيار ما بين التمرينات الآتية على سبيل المثال:
الجري أو المشي السريع. الدراجة الثابتة. السباحة أو التجديف. تمرين تسلق الجبال. تمرين الاسكوات والقفز. رقص الزومبا. قفز الحبل. جدول تمارين كارديو للرجال
في حالة ممارسة تمارين الكارديو للرجال في الكارديو أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل عام، فستكون ممارسة التمارين بشكل يومي
لستة أيام في الأسبوع، وفي هذه الحالة لا يشترط اتباع نوع معين من التمارين ولكن يجب الإحماء قبل البدء في التمارين الشاقة بشكل عام. تمارين كارديو لحرق الدهون للمبتدئين وطريقة اختيارها الصحيحة - دايت بالعربي. وتكون مدة التمارين في هذه الحالة 30 دقيقة على الأقل وصولا إلى 60 دقيقة حسب طاقة الشخص وقوته.
أفضل جدول تمارين للمبتدئين في صالات الجيم - الحريف
ثم قومي بالاستلقاء على جانبك الأيسر وقومي بعمل نفس التمرين على جانبك الأيسر. يمكنك تدريجيَا زيادة وقت الثبات حتى تصل مدة الثبات لدقيقة كاملة أو دقيقة ونصف، كذلك زيادة عدد مرات لمس يدك لصدرك خلال ممارستك اليومية للتمرين. تمرين كول داون وفي هذا التمرين عليك بالوقوف بشكل مستقيم ثم قومي بالمباعدة بين قدميك أوسع من الفخذين، ويجب أن يكون الفخذين متجهين ناحية الداخل، ثم قومي بثني ركبتك اليمنى، ثم اخفضي الفخذين لأسفل بعدها قومي بمد ذراعيك لتكون في مستوى كتفك وادفعي نفسك للخارج برجلك اليسرى، ثم قومي بتكرار هذا التمرين 10 مرات، ثم قومي بالمبادلة والقيام بالتمرين برجلك اليسرى، حيث تقومين بثني ركبتك اليسرى، ثم قومي بخفض فخذيك لأسفل بعدها قومي بمد ذراعيك لتكون في مستوى كتفك وادفعي نفسك للخارج برجلك اليمنى، ثم قومي بتكرار هذا التمرين 10 مرات متتالية. أفضل جدول تمارين للمبتدئين في صالات الجيم - الحريف. تمرين السكوات يعتبر من التمارين المهمة للجسم حيث يعمل على تقويته وتنشيط الدورة الدموية ، عليك في هذا التمرين بالوقوف في شكل مستقيم ثم المباعدة بين القدمين بحيث تكونا في مستوى كتفك، مع فرد اليدين بجانب جسمك، ثم قومي ببطء بالنزول بجسمك لأسفل لتأخذي وضع القرفصاء مع فرد ذراعيك ليكونا في مستوى الكتف والتأكد على المباعدة بين القدمين ووزن الجسم على كعب القدمين ثم ارتفعي لأعلى ، ثم كرري هذا الحركات 10 مرات، ثم يمكنك الزيادة بشكل تدريجي في عدد مرات التكرار لهذا التمرين.
جدول تمارين كارديو للمبتدئين خمسة أيام في الاسبوع - فن التفكير
والإحماء هو تهيئة العضلات للتمارين حيث تفيد في تنشيط الدورة الدموية والعمل على وصول الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم، مما يساعد على عدم الشعور بالتعب أثناء التمارين. كما أن الإحماء يحافظ على صحة العضلات والأوتار من التعرض إلى الإصابات التي تكون بسبب الأوزان أو بعض التمارين التي قد تضر بالعضلات وقد ذكر موقع "almotmyz" جدول التمارين الرياضية للمبتدئين في الجيم كما يلي. تمارين الأسبوع الأول تمارين لمدة 3 أيام في الأسبوع، السبت والإثنين والأربعاء:
يتم التدريب على جميع أنحاء الجسم وتشمل التمارين عضلات الصدر وعضلات الظهر، وعضلات الأكتاف وعضلات الفخذ الأمامية والخلفية، وعضلة الترايسبس والبايسبس والسمانة وعضلات البطن. إنفوجراف.. تطبيقات لممارسة الرياضة بعيدا عن كورونا ويشمل 3 أيام في الأسبوع، ويوم راحة بين التدريب والذي يليه حتى يتعافى الجسم. ويتم في الأسبوع الأول عمل 3 مجموعات من التمارين الرياضية، وتشمل التمارين 8 مرات مع المجموعة الأولى، و10 مرات في المجموعة الثانية، و12 مرة في المجموعة الثالثة. جدول تمارين الأسبوع الثاني تمارين الأجزاء العلوية من الجسم (الإثنين والأربعاء): عضلات الأجزاء السفلية من الجسم ( الثلاثاء والخميس): يتم ممارسة التمارين لمدة 4 أيام في الأسبوع، وتشمل تمارين تستهدف الأجزاء العلوية لمدة يومين، والأجزاء السفلية لمدة يومين.
تمارين كارديو لحرق الدهون للمبتدئين وطريقة اختيارها الصحيحة - دايت بالعربي
قد يكون التخلص من الدهون العنيدة أمراً صعباً؛ خاصةً عندما تتركز في منطقة معينة من الجسم.. إذا كنت ترغبين في نحت ذراعيك، إليكِ طريقةَ تنحيف الزنود بسرعة:
طريقة تنحيف الزنود بسرعة، وتعزيز فقدان الوزن بشكل عام
ثمّة العديد من الطرق التي يمكنك استخدامها لتقليل حجم الزنود.. فيما يلي، بعض الطرق لتنحيف الزنود بسرعة، وتعزيز فقدان الوزن بشكل عام. التركيز على فقدان الوزن الكلي
إن تقنية التركيز على حرق الدهون في منطقة معينة من الجسم غير فعّالة تماماً؛ إذ وجدت دراسة صغيرة مدتها 12 أسبوعاً، أن تدريب المقاومة الذي يركز على ساق واحدة، كان فعالاً في تقليل الدهون الكلية في الجسم، ولكنه لم يقلل دهون الجسم في الساق التي يتم تدريبها؛ لذلك، من الأفضل التركيز على فقدان الوزن بشكل عام، واستخدام التمارين لشدّ العضلات بدلاً من فقدان الدهون. تابعي المزيد: تمارين لتنحيف الأكتاف للنساء
رفع الأثقال
تساعد تمارين رفع الأثقال على حرق الدهون المتراكمة في الزنود
تدريبات المقاومة هي نوع من التمارين التي تتضمن العمل ضد قوة لبناء كتلة العضلات وزيادة القوة، يمكن أن يساعد بناء كتلة الجسم النحيل على زيادة التمثيل الغذائي، وزيادة عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها أثناء الراحة طوال اليوم.
اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والبقوليات والبيض ومنتجات الألبان، كلها مكونات عالية البروتين يمكن أن تساعدك على فقدان دهون الذراع بسرعة. التقليل من الكربوهيدرات المكررة
تحتوي الكربوهيدرات المكررة على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ولكنها منخفضة الألياف؛ مما قد يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم.. تشمل أمثلة الكربوهيدرات المكررة التي غالباً ما تفتقر إلى العناصر الغذائية: المعكرونة والخبز الأبيض وحبوب الإفطار والمكونات الأخرى المعبأة مسبقاً. بدلاً من ذلك، اختاري الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة مثل: الكينوا والحنطة السوداء والشعير والشوفان والذرة والحنطة باعتدال. تعيين جدول النوم
بصرف النظر عن إجراء تعديلات على نظامك الغذائي وممارسة الرياضة؛ فإنَّ الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم كل ليلة، هو عامل مهم آخر يجب مراعاته لفقدان دهون الذراع. شرب الماء
يعزّز شرب الماء الشعور بالامتلاء، ويقلل من الكمية الإجمالية للطعام وعدد السعرات الحرارية المستهلكة.. اشربي الماء أو الشاي أو غيرهما من المشروبات غير المحلاة؛ بدلاً من المشروبات المحلاة بالسكر مثل: الصودا أو العصير. * المصدر:
ملاحظة من «سيدتي.
وفي رواية: إنه قام ينفض يديه ويقول: تبّا لك سائر اليوم، ألهذا جمعتنا؟ فأنزل الله تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ وَتَبَّ ". [7]
تفسير السورة [ عدل]
تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ وَتَبَّ والتبات الهلاك والبوار والقطع ( وتبت) الأولى دعاء، و( وتب) الثانية تقرير لوقوع هذا الدعاء. ففي آية قصيرة واحدة في مطلع السورة تصدر الدعوة وتتحقق وتنتهي المعركة ويسدل الستار عنها. فأما الذي يتلوا آية المطلع فهو وصف لما كان. مَا أَغْنَى عَنْهُ مَالُهُ وَمَا كَسَبَ لقد تبت يداه وهلكتا وتب هو وهلك، فلم يغني عنه ماله وسعيه ولم يدفع عنه الهلاك والدمار. وذلك كان في الدنيا. تبت يدا ابي لهب وتب ما اغنى. أما في الآخرة فإنه سَيَصْلَى نَارًا ذَاتَ لَهَبٍ ويذكر اللهب تصويراً وتشخيصاً للنار وإيحاء بتوقدها وتلهبها. وَامْرَأَتُهُ حَمَّالَةَ الْحَطَبِ وستصلاها معه امرأته حالة كونها حمالة الحطب. وحالة كونها فِي جِيدِهَا حَبْلٌ مِنْ مَسَدٍ أي من ليف تشد به هي في النار أو هي الحبل الذي تشد به الحطب. على المعنى الحقيقي إن كان المراد هو الشوك. أو المعنى المجازي إن كان حمل الحطب كناية عن حمل الشر والسعي بالأذى والوقيعة. وفي الأداء التعبيري للسورة تناسق دقيق ملحوظ مع موضوعها وجوها.
دانلود سوره تبت يدا ابي لهب وتب تبت يدا ابي
سورةُ المَسَد
> سورةُ المَسَد وعدد آياتها خمس أخرج البخاري عن ابن عباس: أن النبي صلّى الله عليه وسلّم خرج إلى البطحاء، فصَعِدَ الجبلَ فنادى: «يا صباحاه». فاجتمعت قريش، فقال: «أرأيتم إن حدَّثتكم أنَّ العدوَ مُصَبِّحَكم أو ممسيكم، أكنتم مصدِّقِيَّ»؟ قالوا: نعم. قال: «فإني نذير لكم بين يدي عذاب شديد. فقال أبو لهب: ألهذا جمعتنا؟ تبًّا لك، فأنزل الله: ((تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ وَتَبَّ)) إلى آخرها. مثال القلقلة في الاية التالية تبت يدا أبي لهب وتب هو - الداعم الناجح. 1 - 5 - قولُه تعالى: ((تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ وَتَبَّ *مَا أَغْنَى عَنْهُ مَالُهُ وَمَا كَسَبَ *سَيَصْلَى نَارًا ذَاتَ لَهَبٍ *وَامْرَأَتُهُ حَمَّالَةَ الْحَطَبِ *فِي جِيدِهَا حَبْلٌ مِنْ مَسَدٍ)). هذا دعاء بالهلاك والخسران على عمِّ الرسول صلّى الله عليه وسلّم المَكْنِيِّ بأبي لهب، وقد حصل له هذا، ذلك جزاءَ قولِه للنبي صلّى الله عليه وسلّم: «تبًّا لك سائر اليوم، ألهذا جمعتنا؟». ثمَّ أخبر اللَّهُ أنَّ مالَ أبي لهب وولدَه لا ينفعونه ولا يَرُدُّون عنه عذابَ الله، وأنه سيدخل ناراً تتوقَّد تشويه بحرِّها، وأنه ستدخل معه زوجُه أمُّ جميلٍ التي كانت تؤذي رسولَ الله صلّى الله عليه وسلّم بحمل الحطبِ الذي فيه الشوكُ فتلقيه في طريقه، وقد جعل الله في عُنقها حبلاً مجدولاً ومفتولاً من ليف أو غيره، يكون عليها كالقلادة التي توضع على العنق، جزاء ما كانت تصنع في الدنيا برسول الله صلّى الله عليه وسلّم، والله أعلم.
تبت يدا ابي لهب وتب
المَسَد
الترتيب في القرآن
111
إحصائيات السورة
عدد الآيات
5
عدد الكلمات
29
عدد الحروف
81
السجدات
لا يوجد
عدد الآيات عن المواضيع الخاصة
توبيخ لأبي لهب وزوجته ، ومصيرهما. ترتيب السورة في المصحف
سورة النصر
سورة الإخلاص
نزول السورة
النزول
مكية
ترتيب نزولها
6
سورة الفاتحة
سورة التكوير
نص سورة المسد في ويكي مصدر
السورة بالرسم العثماني
بوابة القرآن
تعديل مصدري - تعديل
سورة المسد هي سورة مكية ، من المفصل ، آياتها 5، وترتيبها في المصحف 111، في الجزء الثلاثين ، بدأت بالدعاء على عبد العزى بن عبد المطلب المعروف بأبي لهب عم النبي محمد: تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ وَتَبَّ ، نزلت بعد سورة الفاتحة ، [1] وقبل سورة التكوير ، ووعدت السادسة من السور نزولًا، وتُسمّى كذلك بـ سورة أبي لهب ، [2] أو سورة تبت. [3] [4]
محتويات
1 مناسبتها للسورة قبلها
2 سبب نزول السورة
3 تفسير السورة
4 المراجع
5 طالع كذلك
6 وصلات خارجية
مناسبتها للسورة قبلها [ عدل]
تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ وَتَبَّ مَا أَغْنَى عَنْهُ مَالُهُ وَمَا كَسَبَ سَيَصْلَى نَارًا ذَاتَ لَهَبٍ وَامْرَأَتُهُ حَمَّالَةَ الْحَطَبِ فِي جِيدِهَا حَبْلٌ مِنْ مَسَدٍ.
سوره تبت يدا ابي لهب وتب تبت يدا ابي
وكان كثيرَ الأذية لرسول الله صلى الله عليه وسلم، وشديد البغض له، والازدراء به، والتنقص له ولدينه. ثالثًا: جاء دفاع الله تعالى عن نبيه صلى الله عليه وسلم وصد هذا الإيذاء الشديد ودفعه عنه عليه الصلاة والسلام قولًا وفعلًا:
1- بقوله تعالى: ﴿ تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ وَتَبَّ ﴾: ومعنى تَبَّتْ: هلكت وخسرت، ومنه قوله تعالى: ﴿ وَمَا كَيْدُ فِرْعَوْنَ إِلَّا فِي تَبَابٍ ﴾ [غافر: 37]، وقوله سبحانه: ﴿ وَمَا زَادُوهُمْ غَيْرَ تَتْبِيبٍ ﴾ [هود: 101]. مثال القلقلة في الآية التالية " تبت يدآ أبي لهب وتب " هو - دروب تايمز. وقوله: وَتَبَّ أي: وقد تبَّ وهلك وخسر، فالجملة الأولى دعاء عليه بالهلاك والخسران، والجملة الثانية: إخبار عن أن هذا الدعاء قد استجيب، وأن الخسران قد نزل به فعلًا؛ أي: خسرت وخابت يدا أبي لهب، وقد نزل هذا الهلاك والخسران به، بسبب عداوته الشديدة للحق الذي جاء به النبي صلى الله عليه وسلم من عند ربه سبحانه. 2- وبقوله تعالى: ﴿ مَا أَغْنَى عَنْهُ مَالُهُ وَمَا كَسَبَ ﴾ [المسد: 2] ؛ أي: ماله وما كسب لن يغني عنه شيئًا من عذاب الله، والآية تشمل الأولادَ، وتشمل المالَ المكتسَب الذي ليس في يده الآن، وتشمل ما كسَبه من شرفٍ وجاهٍ، وكل ما كسبه مما يزيده شرفًا وعزًّا، فإنه لا يغني عنه شيئًا؛ كما قال تعالى: ﴿ مَا أَغْنَى عَنِّي مَالِيَهْ * هَلَكَ عَنِّي سُلْطَانِيَهْ ﴾ [الحاقة: 28، 29]، وكما قال تعالى: ﴿ إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا لَنْ تُغْنِيَ عَنْهُمْ أَمْوَالُهُمْ وَلَا أَوْلَادُهُمْ مِنَ اللَّهِ شَيْئًا وَأُولَئِكَ هُمْ وَقُودُ النَّارِ ﴾ [آل عمران: 10].
تبت يدا ابي لهب وتب ما اغنى
وإسناد التبّ إلى اليدين لِما روي من أن أبا لهب لما قال للنبيء: «تباً لك سائرَ اليوم ألهذا جمعتنا» أخذ بيده حجراً ليرميه به. وروي عن طارق المحاربي قال: «بينا أنا بسوق ذي المجاز إذا أنا برجل حديث السن يقول: أيها الناس قولوا: لا إله إلا الله تفلحوا ، وإذا رجل خلفَه يرميه قد أدمى ساقيه وعرقوبيه ويقول: «يا أيها الناس إنه كذاب فلا تصدقوه». فقلت: من هذا؟ فقالوا: هذا محمد يزعم أنه نبيء ، وهذا عمه أبو لهب ، فوقع الدعاء على يديه لأنهما سبب أذى النبي صلى الله عليه وسلم كما يقال للذي يتكلم بمكروه: «بفيك الحجارة أو بفيك الكثكث». وقول النابغة:... سورة المسد - ويكيبيديا. قعود الذي أبياتهم يثمدونهم رمى الله في تلك الأكف الكوانع... ويقال بضد ذلك للذي يقول كلاماً حسناً: لا فُضَّ فُوك ، وقال أعرابي من بني أسد:... دَعَوْتُ لِمَا نابنِي مِسْوَراً فلبَّى فلبَّيْ يَديْ مِسْورِ... لأنه دعاه لِما نابه من العدوِّ للنَّصر ، والنصر يكون بعمل اليد بالضرب أو الطعن. وأبو لهب: هو عبد العزى بن عبد المطلب وهو عمّ النبي صلى الله عليه وسلم وكنيته أبو عتبة تكنية باسم ابنه ، وأمّا كنيته بأبي لهب في الآية فقيل: كان يكنّى بذلك في الجاهلية ( لحسنه وإشراققِ وجهه) وأنه اشتهر بتلك الكنية كما اقتضاه حديث طارق المحاربي ، ومثله حديث عن ربيعة بن عباد الديلي في «مسند أحمد» ، فسماه القرآن بكنيته دون اسمه لأن في اسمه عبادة العزى ، وذلك لا يُقره القرآن ، أو لأنه كان بكنيته أشهر منه باسمه العَلَممِ ، أو لأن في كنيته ما يتأتى به التوجيه بكونه صائراً إلى النار ، وذلك كناية عن كونه جهنمياً ، لأن اللهب ألسنةُ النار إذا اشتعلت وزال عنها الدخان.
{تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ وَتَبَّ (1) مَا أَغْنَىٰ عَنْهُ مَالُهُ وَمَا كَسَبَ (2) سَيَصْلَىٰ نَارًا ذَاتَ لَهَبٍ (3) وَامْرَأَتُهُ حَمَّالَةَ الْحَطَبِ (4) فِي جِيدِهَا حَبْلٌ مِّن مَّسَدٍ (5)} [المسد]
{ تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ وَتَبَّ}: شقي وخسر أبو لهب, هذا الكافر الذي لم يدله قلبه على إيمان بالله ولم تقده حميته إلى تعصب لابن أخيه, بل عادى الله وعادى الرسول أشد العداء ولم يقم حتى بحقوق القرابة. دانلود سوره تبت يدا ابي لهب وتب تبت يدا ابي. ما أغنى عنه ماله شيئاً ولا نفعه اغتراره بما آتاه الله بل هو وبال عليه يوم القيامة إذ قابل نعمة الله بالكفر والنكران والعداء. سيصلى ناراً ذات لهب تحيط به من كل جانب, ومعه امرأته الكافرة تحمل عليه الحطب في جهنم ليزداد عذاباً متقلدة في عنقها حبلاً من نار مفتول عياذاً بالله من مصيرها ومصير زوجها. قال تعالى: { تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ وَتَبَّ (1) مَا أَغْنَىٰ عَنْهُ مَالُهُ وَمَا كَسَبَ (2) سَيَصْلَىٰ نَارًا ذَاتَ لَهَبٍ (3) وَامْرَأَتُهُ حَمَّالَةَ الْحَطَبِ (4) فِي جِيدِهَا حَبْلٌ مِّن مَّسَدٍ (5)} [المسد] قال السعدي في تفسيره: أبو لهب هو عم النبي صلى الله عليه وسلم، وكان شديد العداوة [والأذية] للنبي صلى الله عليه وسلم، فلا فيه دين، ولا حمية للقرابة -قبحه الله- فذمه الله بهذا الذم العظيم، الذي هو خزي عليه إلى يوم القيامة فقال: { { تَبَّتْ يَدَا أَبِي لَهَبٍ}} أي: خسرت يداه، وشقى { { وَتَبَّ}} فلم يربح.