لكن يمكن أن يلائم بنسبة أكثر الأشخاص الذين يبحثون عن سعرات حرارية أعلى. يعتبر الكرياتين أحد المكملات التي يمكنها أن تساعدك كذلك في زيادة الوزن، لكن يجب الاعتماد عليها من مصادر أخرى غير مكملات الجينر. قد تهمك المقالات التالية:
برو جينر أو سيرياس ماس أفضل أنواع الكرياتين حسب الدراسات مراجعة بروتين برو جينر
مكمل الغذاء
موجّه أكثر لمن هم بحاجة الى كتلة عضلية مقابل كمية دهون معتدلة، بينما المكملات الأخرى أغلبها تحتوي على سعرات عالية، ما يؤدي بك الى اكتساب كتلة أكبر من الدهون. مكمل متوازن حيث يحتوي على نسب جيدة في كل من البروتين، الكربوهيدرات، الفيتامينات و المعادن. ورغم أن السيرياس ماس مثلاً يحتوي على كل ما سبق. بروتين برو جينر كوري غامبل. إلا أنه لا يحتوي على كمية بروتينات منافسة لهذا المنتج. العديد من مكملات الجينر تٌضيف 1 جرام من الكرياتين في منتجها. لكن مكمل برو جينر لا يحتوي على الكرياتين. رغم أن 1 جرام هي نسبة جد بسيطة، إلا أنها من بين الفروق الواضحة. غالي السعر مقارنة بالمنتجات المنافسة في فئة زيادة الوزن، ولكن هذا منطقي لأنه يحتوي على نسبة بروتين أعلى. إذا أردت قراءة المزيد حول المكمل، يمكنك الانتقال الى مراجعة بروتين برو جينر من هنا.
كمال الاجسام بروتين جينر ولا عادي ؟
يعتبر مكمل برو جينر أحد المكملات الغذائية التي أنتجتها شركة أوبتيموم نيوتريشن optimum nutrition، قامت الشركة نفسها من قبل بانتاج العديد من المكملات، أشهرها الواي بروتين جولد ستاندرد و السيرياس ماس، لكن ما هي الإضافات التي قدمتها الشركة في هذا المكمل، و هل فوائد بروتين برو جينر تختلف عن المكملات الأخرى ؟
في الحقيقة واي بروتين gold standard هو أحد المكملات التي تختلف عن الفئة التي نتحدث عنها، لأن مجموعة بروتين برو جينر و السيرياس ماس تنتمي الى مكملات زيادة الوزن. أي أننا في هذا المقال سوف نوضح فوائد بروتين برو جينر، بالإضافة الى الفرق بينه و بين منافسيه في هذه الفئة. بروتين برو جينر انستقرام. يحتوي مكمل برو جينر على 60 جرام من البروتين، 85 غرام كربوهيدرات، و 8 جرامات من الدهون. إجمالي السعرات الحرارية في سكوب واحد (165 جرام) من هذا المنتج هي 650 سعرة. لكن ماذا يقدم مضمون أو مكونات هذا المنتج كفوائد اضافية ؟
فوائد بروتين برو جينر
يحتوي على بروتين مصل اللبن الذي يتميز بالجودة، بسبب احتوائه على جميع الأحماض الأمينية الأساسية. يحتوي على كازينات الكالسيوم التي تتميز ببطء الامتصاص، ما يجعلها مفيدة لتغذية عضلاتك بالبروتين لمدة أطول.
فوائد بروتين برو جينر - افضل 10 فوائد و مميزات لمكمل Pro Gainer | لائق
نسبة الكولسترول في المكيال لا تتجاوز 30% من الاحتياج اليومي، وهي نسبة جيّدة. يتكون من بروتينات سريعة الهضم مثل الواي بروتين. و يتكون كذلك من بروتين بطيء الهضم مثل كازينات الكالسيوم. لا يحتوي على أي كمية إضافية من الكرياتين أو الجلوتامين أو الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة bcaa. بروتين برو جينر قبل وبعد. الفرق بين برو جينر و المكملات الأخرى
يحتوي على سعرات حرارية منخفضة نسبيًا مقارنةً بالسيرياس ماس و الماس تيك اكستريم 2000، و التي تتجاوز سعرات الجرعة الواحدة لديهم 1200 سعرة. حجم جرعة برو جينر أصغر بكثير من حجم الجرعات في مكملات زيادة الوزن الأخرى، حيث أن أغلبهم يتجاوزون كمية 250 جرام في جرعة واحدة. رغم صغر حجم الجرعة في برو جينر، إلا أنه يوفر كمية بروتين عالية، حيث تضطر المكملات الأخرى الى زيادة حجم الجرعة للظهور بشكل منافس في هذه الكمية. أغلب سعراته الحرارية مصدرها البروتين، بينما المكملات الأخرى تعتمد على الكربوهيدرات بشكل أكبر. نسبة الكولسترول في Pro Gainer منخفضة مقارنةً بمكمل ماس تيك مثلاً، و الذي يتجاوز نسبة 60% من الاحتياج اليومي. مكمل برو جينر لا يحتوي على اي من الكرياتين أو الجلوتامين أو الأحماض الأمينية bcaa.
مواصفات برو جينر Pro Gainer والفرق بينه و بين المكملات الجينر الأخرى | لائق
الإعلان قديم وتم إزالته. بالإمكان مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
IPAD PRO 2021 3rd Gen wifi
بروتين شعر بآسعار مناسبة
بروتين شعر برازيلي خالي من الفورمالين
بروتين ايزوليت شوكولاته
شيكر بروتين زمزمية علبة بروتين 820 مل مع كرة خلط معدنية
جلسة بروتين لتنعيم الشعر
بروتين مكمل رياضي iso triple zero
بينما أغلب مكملات زيادة الوزن الأخرى تضمّن كمية من هذه المصادر، خاصةً مكملات الجينر لشركة ماسل تيك. سعر مكمل برو جينر أغلى من أغلب أنواع مكملات زيادة الوزن. لكن هذا منطقي لأنه يحتوي على بروتينات أعلى. هل مواصفات برو جينر أفضل
قد تلاحظ أن عيب هذا المكمل هو أنه غالي السعر و لا يحتوي على الكرياتين و الجلوتامين والأحماض الأمينية bcaa. في الحقيقة، إذا كنت تتناول الاحتياج اليومي من البروتين عالي الجودة (اللحوم و منتجات الألبان …)، فوجود الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة في المكمل ليس بالشيء الأساسي. نفس الشيء بالنسبة للجلوتامين، الذي لم تثبت الدراسات أصلاً أن له تأثير واضح على الأداء الرياضي أو شيء من هذا. بل لحد الآن أثبتت الدراسات فقط أن له تأثير في بعض الحالات المرضية. فوائد بروتين برو جينر - افضل 10 فوائد و مميزات لمكمل pro gainer | لائق. (يمكنك قراءة مقال مكمل الجلوتامين إذا أردت تفاصيل إضافية)
بالنسبة للكرياتين هو عنصر جد فعّال في زيادة كتلة العضلات. لكن إذا اخترت المكملات التي تحتوي عليه مثل الماس تيك سينتهي لديك بعد 14 يوم فقط. للتوضيح، إذا أردت كمية كرياتين إضافية من الأفضل التوجه لاقتناء مكمل كرياتين، لأنه سيكون أرخص و أفضل بكثير من الاعتماد عليه من مكملات زيادة الوزن.
م اطلب الا منهم يديهم العافيه خصوماتهم دايماً منافسه
المدينة المنورة
حبيت المتجررررر و المتجااااات جدا جدا
علاء سنوسي
جدة
ممتاز
كابتن رمضان
ماجد القحطاني
متجر رائع تعاملهم راقي والتوصيل سريع
Nabeel Nahari
الدمام
احلى من كذا اسعار واسرع من كذا توصيل ماشفت 😍💜🤍
أسرع توصيل 🌪🌪🌪😍
يحتاج اضافة منتجات اكثر لكيتو
شروط قرض العمل الحر من بنك التنمية الاجتماعية 2021.
شروط الكفيل في قرض العمل الحر
يوجد خصومات لحاملي الوثيقة عند إجراء معاملات مالية حكومية. يتمكن الفرد من فتح حساب في البنك لتمويل المشروع. توفر خدمات التأمين الاجتماعي ويمكن للجميع الاستفادة منها. اقرأ أيضًا: إدارة الخدمات الإلكترونية مكتب العمل والتنمية الاجتماعية
طريقة التقديم على قرض العمل الحر من بنك التنمية الاجتماعية
عند تحقيق شروط قرض نفاذ العمل الحر من بنك التنمية الاجتماعية يمكنك البدء في خطوات للحصول على القرض، ويمر التقديم على القرض بعدة مراحل وهي تكون عبارة عن ما يلي:
يجب إدخال كافة المعلومات التي يحتاج إليها الموقع مع ملء نموذج الشروط. يتم التحقق من الأهلية ومدى استحقاق الشخص للقرض وفق شروط قرض نفاذ العمل الحر من بنك التنمية الاجتماعية. يتلقى المتقدم رسالة نصية على الهاتف لتأكيد القبول، وبعد ذلك يمكن إرسال الأوراق عبر البريد. مسؤول يحدد شروط وقيمة قرض العمل الحر. طريقة التقديم على قرض العمل الحر إلكترونيًا
يستطيع المواطن تقديم طلب قرض العمل الحر على الإنترنت، حيث يتم ملء الطلب عبر الموقع الإلكتروني الخاص بالبنك، ويكون هذا في عدة خطوات ألا وهي:
فتح الموقع الرسمي للبنك عبر رابط موقع بنك التنمية الاجتماعية. يجب اختيار قرض العمل الحر التابع لقسم التمويل النقدي للتعرف على مزيد من المعلومات.
شروط قرض العمل الحر للعاطلين
بعد تقديم الطلب يجب على الكفيل الدخول على بوابة التقديم لبنك التنمية الاجتماعية والموافقة على طلب الكفالة. شروط الكفيل في قرض العمل الحر. سيتم التدقيق في الطلب من قبل الخدمة و يتم تحديد حالته مباشرة بعد التسجيل. ملاحظات مهمة
يرجى التأكد من أن يكون رقم الجوال و البريد الالكتروني المسجل في الحساب صحيحين حيث انه سيتم التواصل مع العملاء من خلالهما. سوف يتم إعلام العميل عن حالة طلبه عن طريق رسائل الجوال و حسابه في الموقع. في حالة تم رفض الطلب من قبل الفرع فإنه يمكن للعميل تقديم طلب جديد مرة أخرى.
قال المدير التنفيذي للعمل الحر ببنك التنمية الاجتماعية، محمد العريني إن الموظف الحكومي يستطيع الحصول على قرض العمل الحر؛ لتحسين دخله الشهري لمن رواتبهم أقل من 20 ألف ريال شهريا. وأضاف، العريني خلال لقائه المذاع على قناة «الإخبارية»، أن منتج نفاذ منتج تمويلي موجه لمن يرغبون في العمل بمجال العمر الحر، ويتضمن مسارين أولهما مسار نقدي (تصل حدوده التمولية إلى 120 ألف ريال) والآخر مسار للسيارات (تصل حدوده التمويلية إلى 150 ألف ريال). وتابع، أن ثقافة العمل الحر، هي ثقافة عمل جديدة ويحتاج من يبدأ بها إلى رأس مال، للقيام بالإنتاج او تسويق المنتجات؛ وتشمل الشروط للحصول على التمويل ما يلي: أن يكون طالب قرض التمويل الحر سعودي الجنسية أن يقل راتب طالب القرض (إذا كان موظفا) عن 20 ألف ريال أن يكون لديه وثيقة العمل الحر أن يكون عمره فوق 18 عاما أن تسمح الملاءة المالية لطالب القرض بالحصول عليه (ألا يكون مديونا) وكان بنك التنمية الاجتماعية حدد آلية احتساب برنامج الحوافز لعملاء العمل الحر، وذلك عبر برنامج مخصص لدعم الممارسين للعمل الحر المستفيدين من منتج «نفاد» ليكون حافزًا للعمل الحر ودافعًا للاستقرار المهني.