أضرار شرب الميرمية وقت الدورة الشهرية
المرمية من الأعشاب التي تنتمي إلى النعنعيات، وتُستخدم المرمية في الطعام بكميات قليلة ويرجع ذلك لرائحتها القوية ومذاقها الشديد، وتحتوي المرمية على الكثير من العناصر التي تجعلها من الأعشاب التي تقدم الكثير من الفوائد للجسم، ولكن تناولها خلال الدورة الشهرية قد يُسبب بعض الأضرار، فتعرفي معنا في "بنات one" على أضرار شرب الميرمية وقت الدورة الشهرية. تناول المرمية في الأوقات العادية أمر صحي، ولكن تناولها خلال فترة الحيض قد يكون له بعض الأضرار والتي تتمثل فيما يلي:
تعمل المرمية على زيادة الهرمونات في الجسم ومنها هرمون الاستروجين وهو ما يُسبب نزول الدورة الشهرية في موعد مبكر عن موعدها الأصلي بسبب احتوائها على مركب الثوجون. لا يجب تناول مشروب المرمية للسيدات المصابات بسرطان المبيض أو الأورام الليفية الرحمية أو بطانة الرحم حيث تعمل على زيادة إنتاج الإستروجين وتفاقم الحالة. تناول المرمية بكثرة يعمل على الخلل في الجهاز العصبي. تؤثر المرمية على المبايض. الميرمية وقت الدورة الشهرية. فوائد المرمية للجسم
تقدم المرمية للجسم عدة فوائد منها:
غنية بمضادات الأكسدة
تحتوي المرمية على مواد مضادة للأكسدة التي تساعد على تقوية القدرة الدفاعية للجسم، ومعادلة الجذور الحرة الضارة التي تُسبب نمو الأمراض الخطيرة والمزمنة، كما أنها تساعد على خفض الكوليسترول الكلي والضار بالجسم، وزيادة الكوليسترول الجيد.
- الميرمية وقت الدورة الأولمبية
- الميرمية وقت الدورة السادسة – السنة
- الميرمية وقت الدورة الشهرية
- الدوره بعد النفاس
- كتب بتنفيسك - مكتبة نور
الميرمية وقت الدورة الأولمبية
يحظر استخدامها في فترات الرضاعة حيث تتسبب في التقليل من معدلات الحليب. تتسبب في خفض معدلات الهرمون المسؤول عن إدرار اللبن في فترات الرضاعة. ينصح دائما باستشارة الطبيب المختص قبل استخدام النبات. إقرأ ايضاً: فوائد الزعتر البري للحمل | تعرفي على كيفية استخدام الزعتر البري للحمل
فوائد شرب الميرمية لصحة الجسم
لاستخدام النبات الكثير من الفوائد الصحية، فلا تقتصر فوائده على الصحة الجنسية فقط، ولكن يشمل سلامة الجسم كاملا، ومن تلك الفوائد التي سنقوم بذكرها فيما يلي:
علاج الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي. فوائد الميرمية وقت الدورة | تخلصي من آلام البطن والظهر والرحم نهائيا اثناء الدورة. ترفع من كفاءة الجهاز المناعي. تزيد من قدرة الجسم على مقاومة جميع أنواع العدوى المختلفة سواء كانت فيروسية أو بكتيرية. تساعد في إنقاص الوزن الزائد. للنساء في فترة الحمل تساهم في علاج مشكلة تورمات القدم. يقلل من أعراض الاكتئاب التي تصاحب الاضطرابات الهرمونية في فترات الحيض أو الحمل. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على إجابة السؤال عن متى شرب الميرمية وقت الدوره للحمل، وتعرفنا أيضا على الآثار الجانبية في حال فرط الاستخدام للنبات، وأخيرا الفوائد المختلفة للنبات لصحة الجسم.
نظرة عامة حول الميرمية تنتمي الميرمية (الاسم العلميّ: Salvia officinalis) إلى الفصيلة الشفوية (الاسم العلميّ: Lamiaceae family) التي تضمّ أكثر من 900 نوع، وهي شُجيرةٌ قصيرةٌ مُعمّرة؛ تعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتُعدّ الميرمية من النباتات العطريّة التي تنمو في المناطق المُعتدلة والاستوائية، وهي من الأعشاب العطرية المهمّة التي استُخدمت منذ القِدَم، كما أنّها تُستخدم أيضاً في العديد من الصناعات؛ مثل: العطور، والأغذية، والأدوية، ومستحضرات التجميل. أعشاب مفيدة للدورة الشهرية هناك العديد من الأعشاب التي تساعد على التخفيف من الآم الدورة الشهرية؛ والتي نذكر منها ما يأتي: البابونج: يُنصح بتناول مغلي البابونج للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية؛ فهو يمتلك خصائص يمكن أن تساعد على التخفيف من تشنُّجات العضلات، والتقليل من شدّة تشنُّجات الدورة الشهرية وآلامها، وقد أشارت إحدى المراجعات التي نُشرت في مجلّة Journal of Pharmacopuncture عام 2019 إلى أنّ شرب مغلي البابونج يُعدّ مفيداً للتخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الطمث. وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد البابونج يمكنك قراءة مقال فوائد مغلي البابونج.
الميرمية وقت الدورة السادسة – السنة
اختتمت منافسات الدورة الرمضانية في خماسيات كرة القدم (طلبة وطالبات)، التي نظمتها إدارة النشاط الرياضي بالإدارة العامة لرعاية الطلاب بجامعة المنوفية، تحت شعار «رمضان يجمعنا». أقيمت الفعاليات، تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي ورئيس الاتحاد الرياضي المصري للجامعات، والدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، والدكتور عادل مبارك رئيس الجامعة، ورئاسة الدكتورة نانسي أسعد نائب رئيس الجامعة لشؤون التعليم والطلاب، بالتعاون مع الاتحاد الرياضي المصري للجامعات. ونجح فريق كلية التربية الرياضية في حصد لقب الدورة الرمضانية للطلبة، عقب الفوز على فريق كلية الآداب بركلات 1/3، عقب تعادلهما بهدف لكل فريق خلال الوقت الأصلي، وحصل فريق كلية الحقوق على المركز الثالث عقب تخطى فريق الطب البيطري بنتيجة 2/4. وفي منافسات الطالبات، حصل فريق كلية الحقوق على المركز الاول عقب تخطي فريق كلية التربية الرياضية بفوز مستحق بنتيجة 0/3. كنا حصل فريق المدن الجامعية على المركز الثالث بالفوز على نظيره فريق كلية التربية 0/2. الميرمية وقت الدورة السادسة – السنة. كما حضر المباراة النهائية الدكتور عبد الرحمن الباجوري مستشار رئيس الجامعة والدكتور أسامة مدني عميد كلية الآداب والمستشار الإعلامي والدكتور محمد شاهين مدير عام رعاية الطلاب والكابتن ياسر جمال مدير النشاط الرياضي والكابتن معتز صادق مسؤل النشاط والكابتن خالد طلبه والكابتن وصال القط وعدد من وكلاء الكليات ومسؤولو رعاية الشباب بالكليات المشاركة.
أما بالنسبة للإستخدام الموضعي يمكن طحن عشبة الميرمية وخلطها مع الزيوت وتدليك بها فروة الرأس، كما يمكن أن يتم خلطها مع نقط من زيت الجلسرين أو زيت اللافندر وتوضع مثل الماسك على الوجه لمدة دقائق قليلة و يتم تنظيف الوجه بالماء الفاتر.
الميرمية وقت الدورة الشهرية
[١٣] وللاطّلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد الزنجبيل يمكنك قراءة مقال فوائد الزنجبيل. المراجع
اختار الملايين من مواطنينا التجمع الوطني". وأضافت "مصممون أكثر من أي وقت مضى على المضي قدمًا"، و"لن ننسى فرنسا المنسية". وتابعت "ليس لدي أي استياء جراء هذه الهزيمة، لا يسعني إلا أن أشعر بالأمل". ونفت الأنباء عن اعتزامها التقاعد إذا لم تفز، قائلة "سأواصل التزامي تجاه فرنسا وتجاه الفرنسيين"، مضيفة "في غضون أسابيع قليلة، ستجرى الانتخابات البرلمانية. هذا لم ينته بعد. الميرمية وقت الدورة الأولمبية. نعلن أن معركة البرلمان مفتوحة". ووصف رئيس الوزراء الإيطالي ماريو دراجي فوز ماكرون بأنه "نبأ عظيم لأوربا بأسرها". من جهته قال رئيس المجلس الأوربي شارل ميشال "أهنئ الرئيس إيمانويل ماكرون بفوزه في هذه الأوقات المضطربة، ويمكننا الاعتماد على فرنسا لخمس سنوات أخرى". وعبّرت رئيسة المفوضية الأوروبية فون ديرلايين عن سعادتها لفوز ماكرون، وقالت في حسابها على تويتر "أنا مرتاحة لمواصلة التعاون الممتاز مع فرنسا بعد إعادة انتخاب ماكرون". Cher @EmmanuelMacron, toutes mes félicitations pour votre réélection à la présidence de la République. Je me réjouis de pouvoir continuer notre excellente coopération. Ensemble, nous ferons avancer la France et l'Europe.
ثبت أن المشروبات التي تحتوي على نسبة كافيين عالية مثل الشاي والقهوة والنسكافية ونسبة كحوليات لا يجب للأم أن تتناولها أثناء الرضاعة لأنها تقلل في إفراز اللبن للطفل المولود. وبعيد عن الحمل هناك أسباب أخرى تتسبب في الاضطراب في نسبة إنتاج الحليب الذي يفرزه الثدي للطفل ومن هذه الأسباب:
أن تكون السيدة المرضع أجرت عملية جراحية في الثدي
هناك عمليات تؤثر بالسلب على عملية إنتاج الحليب مثل عملية ثقوب الحلمة ففى هذه العملية يتم إتلاف قنوات الحليب وتقل نسبة إنتاج اللبن الذي يفرزه الثدي لإرضاع الطفل. ومدة الشفاء من العملية الجراحية هى الفيصل في إنتاج الحليب. قلة الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء
إضطراب الهرمونات يعتبر أمر خطير لأن الهرمونات هى المسؤولة عن نقل المؤثرات الكيميائية عن طريق الدم إلى جميع أجزاء الجسم و أعضائه وأنسجته. كتب بتنفيسك - مكتبة نور. فإذا حدث إضطراب هنا تقل إنتاج اللبن من الثدي لإشباع الطفل. ومن الغدد التي تضطرب عند اضطرابها يقل إفراز اللبن:
الغدة الدرقية
يعتبر حدوث إضطراب في الغدة الدرقية ضرر بالنسبة للجسم حيث يصبح عمل أجهزة الجسم بشكل بطئ عن المعتاد وبالتالي قد يكون الإضطراب بزيادة فرط عمل الغدة الدرقية أو قلة نشاط الغدة الدرقية.
الدوره بعد النفاس
ولكن هذا غير صحيح في جميع الحالات، فبالرغم من أن الرضاعة الطبيعية من الثدي تؤثر على عملية التبويض، إلا أنه ليس هناك دليل قاطع على توقف التبويض تماماً مع الرضاعة الطبيعية، لهذا قد يحدث حمل من غير نزول الدورة الشهرية. يجب التوعية بأهمية انتظار الأزواج فترة بعد الولادة قبل حدوث الحمل الجديد، على الأقل 18 شهراً، حيث أن حدوث الحمل قبل هذه الفترة فيه خطر كبير ومن الممكن أن يؤدي لمضاعفات كثيرة مثل حدوث الولادة المبكرة، وضعف الجنين وانخفاض وزنه، لهذا يجب استخدام وسيلة لمنع الحمل عند حدوث علاقة حميمية بعد الولادة. أقرأ أيضاً: تحليل الحمل سلبي بعد الحقن المجهري
كتب بتنفيسك - مكتبة نور
قد تحدث بعض الحالات الطبية في فترة ما بعد الولادة، مثل متلازمة شيهان، واعتلال عضلة القلب في الفترة المحيطة بالولادة. وفي بعض الحالات، لا يتم التكيف على الوضع بسهولة بعد الولادة، وقد تعاني النساء من اكتئاب ما بعد الولادة، أو اضطراب ما بعد الصدمة، أو الذهان النفاسي. يحدث سلس البول بعد الولادة في حوالي 33٪ من النساء؛ ويكون معدل حدوثه في النساء اللواتي يخضعن للولادة المهبلية حوالي ضعف النساء اللواتي يلدن قيصريا. خلال فترة النفاس، يمكن أن تتبول المرأة ما يصل إلى تسعة أرطال من الماء. ولأنه لم يعد هناك حاجة إلى السوائل الزائدة التي يأخذها جسدها، فقد تلاحظ الأم أن كمية السوائل التي تُخرِجها غير متناسبة مع كمية السوائل التي تتناولها. نفسياً يمكن أن يؤثر المرض النفسي بعد الولادة على كلٍ من الأمهات والآباء، وذلك ليس أمرا غير شائعا. لذا فإن الكشف المبكر، والعلاج المناسب أمر مطلوب. سوف يواجه ما يقرب من 25٪ - 85٪ من النساء الاكتئاب لبضعة أيام بعد الولادة. وقد يعاني 7٪ - 17٪ من الاكتئاب السريري، مع وجود خطر أكبر بين هؤلاء النساء الذين لديهم تاريخ مرضي من الاكتئاب السريري. وتصاب 1 من أصل 1000 حالة من النساء بنوبة نفسية، وخاصة النساء اللواتي لديهن أمراض عقلية موجودة من قبل.
كما يجب مناقشة الطبيب عن الخيار الأفضل حول الطفل الرضيع إذا كان يجب الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أم التحول إلى الرضاعة الصناعية أو الجمع بينهم. يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال حملت بعد النفاس مباشرةً ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً و مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، و شكراً للمتابعة.