وقرأ: فَلا تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ قال: والمنافقون أصناف عشرة في براءة، قال: فالذين في قلوبهم مرض صنف منهم مرض من أمر النساء. وقوله (وَالْمُرْجِفُونَ فِي الْمَدِينَةِ) يقول: وأهل الإرجاف في المدينة بالكذب والباطل. وكان إرجافهم فيما ذكر كالذي حدثني بشر قال ثنا يزيد قال ثنا سعيد عن قتادة قوله ( لَئِنْ لَمْ يَنْتَهِ الْمُنَافِقُونَ وَالَّذِينَ فِي قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ وَالْمُرْجِفُونَ فِي الْمَدِينَةِ... ) الآية، الإرجاف: الكذب الذي كان نافقه أهل النفاق، وكانوا يقولون: أتاكم عدد وعدة. وذكر لنا أن المنافقين أرادوا أن يظهروا ما في قلوبهم من النفاق، فأوعدهم الله بهذه الآية قوله: ( لَئِنْ لَمْ يَنْتَهِ الْمُنَافِقُونَ وَالَّذِينَ فِي قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ... ) الآية، فلما أوعدهم الله بهذه الآية كتموا ذلك وأسروه. إعراب قوله تعالى: لئن لم ينته المنافقون والذين في قلوبهم مرض والمرجفون في المدينة لنغرينك الآية 60 سورة الأحزاب. حدثني يونس قال أخبرنا ابن وهب قال قال ابن زيد في قوله &; 20-328 &; ( وَالْمُرْجِفُونَ فِي الْمَدِينَةِ) هم أهل النفاق أيضًا الذين يرجفون برسول الله صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّم وبالمؤمنين. وقوله (لَنُغْرِيَنَّكَ بِهِمْ) يقول: لنسلطنك عليهم ولنحرشنك بهم.
لئن لم ينته المنافقون - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام
وأخْرَجَ ابْنُ سَعْدٍ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ كَعْبٍ في قَوْلِهِ: ﴿لَئِنْ لَمْ يَنْتَهِ المُنافِقُونَ﴾ قالَ: يَعْنِي المُنافِقِينَ بِأعْيانِهِمْ، ﴿والَّذِينَ في قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ﴾ شَكٌّ، يَعْنِي المُنافِقِينَ أيْضًا. وأخْرَجَ ابْنُ سَعْدٍ عَنْ عُبَيْدِ بْنِ حُنَيْنٍ في قَوْلِهِ: ﴿لَئِنْ لَمْ يَنْتَهِ المُنافِقُونَ﴾ قالَ: عَرَّفَ المُنافِقِينَ بِأعْيانِهِمْ، ﴿والَّذِينَ في قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ والمُرْجِفُونَ في المَدِينَةِ﴾ هُمُ المُنافِقُونَ جَمِيعًا. وأخْرَجَ عَبْدُ الرَّزّاقِ، وعَبْدُ بْنُ حُمَيْدٍ، وابْنُ المُنْذِرِ، عَنْ طاوُسٍ في الآيَةِ قالَ: نَزَلَتْ في بَعْضِ أُمُورِ النِّساءِ. لئن لم ينته المنافقون - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام. وأخْرَجَ عَبْدُ الرَّزّاقِ، وابْنُ أبِي شَيْبَةَ، وعَبْدُ بْنُ حُمَيْدٍ، وابْنُ جَرِيرٍ، وابْنُ المُنْذِرِ، وابْنُ أبِي حاتِمٍ، عَنْ مالِكِ بْنِ دِينارٍ قالَ: سَألْتُ عِكْرِمَةَ عَنْ قَوْلِ اللَّهِ: ﴿لَئِنْ لَمْ يَنْتَهِ المُنافِقُونَ والَّذِينَ في قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ﴾ قالَ هُمُ الزُّناةُ. وأخْرَجَ ابْنُ أبِي شَيْبَةَ وعَبْدُ بْنُ حُمَيْدٍ وابْنُ المُنْذِرِ، وابْنُ أبِي حاتِمٍ، عَنْ سَلَمَةَ بْنِ كُهَيْلٍ في قَوْلِهِ: لَئِنْ لَمْ يَنْتَهِ المُنافِقُونَ والَّذِينَ في قُلُوبِهِمْ مَرَضٌ، (p-١٤٧)قالَ: أصْحابُ الفَواحِشِ.
إعراب قوله تعالى: لئن لم ينته المنافقون والذين في قلوبهم مرض والمرجفون في المدينة لنغرينك الآية 60 سورة الأحزاب
وقد مضى في ( النساء).
وهذا فيه دليل، لنفي أهل الشر، الذين يتضرر بإقامتهم بين أظهر المسلمين، فإن ذلك أحسم للشر، وأبعد منه، ويكونون { مَلْعُونِينَ أَيْنَمَا ثُقِفُوا أُخِذُوا وَقُتِّلُوا تَقْتِيلًا}. أي: مبعدين، أين وجدوا، لا يحصل لهم أمن، ولا يقر لهم قرار، يخشون أن يقتلوا، أو يحبسوا، أو يعاقبوا. { سُنَّةَ اللَّهِ فِي الَّذِينَ خَلَوْا مِنْ قَبْلُ} أن من تمادى في العصيان، وتجرأ على الأذى، ولم ينته منه، فإنه يعاقب عقوبة بليغة. { وَلَنْ تَجِدَ لِسُنَّةِ اللَّهِ تَبْدِيلًا} أي تغييرًا، بل سنته تعالى وعادته، جارية مع الأسباب المقتضية لأسبابها. 4
0
9, 346
تمارين لتنشيط البنكرياس
أشار بعض الخبراء في دراسة حديثة أن ممارسة تمارين اليوجا بإنتظام تعمل على تنشيط البكرياس مما يؤدي إلة تنظيم عملية إفراز البنكرياس للأنسولين بالتالي تساهم في الحفاظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم، وأن تقنيات التنفس الخاصة بتمارين اليوجا مهمة جدًا لهذه الحالة، لذلك من الضروري أن تستعين بأخصائي تمارين اليوجا وذلك حتى تتعلم الطريقة الصحيحة للقيام ببعض التمارين، ومن أبرز هذه التمارين تمرين يسمى فاكراسانا، وهذا التمرين يساعد على تعزيز إفراز البنكرياس للأنسولين، كما يساعد على فقدان الوزن أيضًا. المشروبات التي تنشط البنكرياس
هناك العديد من المشروبات التي تعمل على تنشيط البنكرياس ليقوم بأداء وظيفته على أكمل وجه وتكون هذه المشروبات مستخلصة من الفواكه أو الأعشاب أو حتى الخضروات وسنأتي بذكرها كما يأتي:
التفاح
الجوافة
الخضروات الورقية
العدس
الحمص
ورق الزيتون المغلي
الشوفان. القرفة بدون سكر
الحلبة بدون سكر
مشروب الكركم
مشروب الهندباء
مشروب الزنجبيل
تنشيط البنكرياس بالتدليك
يمكن تنشيط البنكرياس بالتدليك عن طريق القيام بالضغط الخفيف دائريًا عند منطقة الألم يوميًا، ويتم القيام بالتدليك عدة مرات في اليوم مع عقارب الساعة أو في عكس اتجاهها، ويعمل هذا التدليك على تحفيز البنكرياس لإنتاج الهرمونات والإنزيمات التي يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه بشكلٍ سليم.
تنشيط البنكرياس بالتدليك – طيور الظلام
السبانج:
مفيدة جداً للبنكرياس لأنها تحتوي علي فيتامين"ب" وتحتوي أيضاً علي الحديد، وهم من أهم العناصر التي تعمل علي تقوية البنكرياس. العنب الأحمر:
يعتبر من أهم المأكولات لتنشيط البنكرياس أيضاً لأنه يحتوي علي مواد مضادة للأكسده، وتساعد علي الشفاء من التهابات البنكرياس. الزبادي:
تحتوي الزبادي علي بكتيريا نافعة تساعد علي تنشيط البنكرياس وتجعله أقوي، و تحمي الجهاز الهضمي. الطماطم:
مفيدة جداً لأحتوائها علي فيتامين "C" وهو مضاد للأكسدة أيضاً، ويحمي خلايا البنكرياس من عملية التأكسد، وشوربة الطماطم تحديداً تمد الجسم بالسوائل المفيدة له. ما هي الأعشاب الذي تساعد علي تنشيط البنكرياس؟
عشب "ديل الحصان":
يعمل علي إعادة بناء الخلايا التالفة الناتجة عن ألتهاب في البنكرياس فهو يساعد علي الشفاء، ويعمل أيضاُ علي محاربة مرض السكر وتجديد خلايا البنكرياس التالفة. ورق الزيتون:
يحتوي علي مواد مفيدة ويساعد علي تنشيط الدولرة الدموية بالجسم، وخفض معدل ضغط الدم في الجسم،و يزيل السموم من الدم، ويقوي من وظائف الغدة الدرقية، ويعمل علي تنشيط الكبد والبنكرياس، ويحمي أيضا من الإصابة بسرطان الثدي أو أمراض البنكرياس. العرق سوس:
مفيد أيضاً في تعزيز عمليات البنكرياس، ويقضي علي أضطرابات البنكرياس، ويساعد علي تسكين الألم، وتهدئة التورم المرتبط بمرض التهاب البنكرياس.
الإقلاع عن التدخين. الإقلاع عن شرب عن شرب الكحوليات. أن نقلل من كميّة الدّهون التي يتم تناولها يوميًا إلى أقل من 30 غرام. أن نقوم بتناول الفيتامينات المتعددة وذلك حتى نعوض النقص في الجسم، وتشمل فيتامين ك، وفيتامين ب12 وفيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين هـ، والزنك وحمض الفوليك.