5- تجنب الكحول والكافيين والإفراط في الملح؛ كونها عوامل تزيد من خطر الدوار بعد فطور رمضان. (function (d, s, id) { var js, fjs = tElementsByTagName(s)[0]; if (tElementById(id)) return; js = eateElement(s); = id; = "//"; sertBefore(js, fjs);}(document, 'script', 'facebook-jssdk')); الخبر من المصدر
فطور رمضان الخبر الصحفي
الخبر جميع الحقوق محفوظة 2021 ©
فطور رمضان الخبر علي
يعاني كثيرون من مشكلة الشعور بدوار وخمول شديد بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، فما سبب حدوث ذلك وكيف يمكن تجنبه؟. عكس السير | وزيرا الخارجية والدفاع الأميركيان في كييف للمرة الأولى منذ بدء الغزو الروسي. الإصابة بدوار أو دوخة بعد تناول طعام الإفطار مباشرة يحدث نتيجة العديد من الأسباب، وإن كان في أغلب الحالات سببه انخفاض ضغط الدم. وتشكل حالة الدوار بعد تناول الإفطار خطرا على الصحة حال تجاهلها وعدم علاجها، إذ إن تكرار انخفاض ضغط الدم خاصة الذي يسبب الإغماء بعد الأكل يزيد من احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية أو الذبحة الصدرية. كما أن تكرار عدم وصول الدم للدماغ بشكل كاف قد يسبب في المستقبل مضاعفات صحية خطيرة، لذلك يجب علاج هذه المشكلة وعدم الاستهانة بها. – أسباب الدوار بعد الإفطار في رمضان: هناك أكثر من سبب للإصابة بدوار وخمول بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية ، سواء بوقت قصير أو بعد فترة، منها: 1- انخفاض ضغط الدم يعتبر انخفاض ضغط الدم من أبرز الحالات التي تسبب الدوار والضعف والهزال بعد الأكل للكثيرين، وقد يتطور الأمر ليصل إلى الإغماء وسبب انخفاض مستوى ضغط الدم بعد الأكل أن بعض الأشخاص عندما يزود القلب المعدة والأمعاء الدقيقة بالدم بكميات كافية لهضم الطعام لا يتقبل جسمهم هذه العملية الهامة، خاصة مع تكرار انقباض الأوعية الدموية وانبساطها، فينخفض ضغط الدم لديهم ولا يصل بشكل جيد إلى الدماغ يحدث الشعور بالدوار.
فطور رمضان الخبر
2022-04-25
المرأة
6 زيارة
بعد يوم طويل وشاق، تزعجك مشكلة احمرار الوجه بسبب التهيج والإلتهابات الناجمة عن تعرض بشرتك للملوثات بجانب الضغوطات والتوتر التي تزيد من تفاقم الحالة، إذا أردتِ إستعادة إشراقة البشرة والتخلص من أثار الإلتهاب والإحمرار المزعجة، طبقي أحد ماسكات الوجه الموضحة في التقرير التالي. الشاي الأخضر وخل التفاح لإزالة احمرار الوجه
يعالج هذا الماسك مشكلة احمرار الوجه، لأنه مكون من خل التفاح الذي يعادل مستويات الأس الهيدروجيني pH في البشرة والشاي الاخضر يقلل من أثار تهيج الجلد والإنتفاخات، حتي تحصلي على الإستفادة الكاملة، اصنعي الماسك بهذه الخطوات:
كوب من الشاي الأخضر المغلي وهو في حالته الساخنة نضيف إليه ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان. اخلطي المزيج جيداً واتركيه لمدة دقيقتين. اضيفي المكونات التالية (ملعقة خل تفاح كبيرة+ ومثلها عسل + ملعقتين من الزبادي). الأن حضري بشرتك لوضع القناع، اغسلي وجهك ورقبتك بمنظف خال من الزيوت والماء الدافئ لتهيئة المسام وفتحها. فطور رمضان الخبر عكاظ. طبقي الماسك بعناية واتركيه 15 دقيقة لتحصلي على وجه نقي خالِ من الاحمرار. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم بالماء البارد لغلق المسام.
فطور رمضان الخبر في
وإن كان انخفاض ضغط الدم كبير فإن الأمر يصل إلى فقدان الوعي المؤقت، لكنه أمر غير شائع الحدوث. 2- مرض السكريقد يؤدي تناول بعض أدوية السكري، بما في ذلك الأنسولين؛ إلى حدوث الدوخة بعد الإفطار، بسبب انخفاض سكر الدم بشكل زائد عن الحد. فطور رمضان الخبر علي. كما أن الانخفاض المفاجئ لسكر الدم غير السكري بعد الأكل بدلاً من زيادته، وهو أمر نادر الحدوث، يؤدي إلى الدوخة بعد الفطور. 3- شرب الكافينتسبب المشروبات التي تحتوي على الكافين في حدوث دوار بعد الإفطار في رمضان عند بعض الأشخاص؛ نظراً لأن حساسية الكافيين تختلف من شخص لآخر. 4- الجفافإذا تعرض الجسم للجفاف نتيجة ساعات الصيام الطويلة وإهمال الصائم شرب السوائل بكثرة خلال الفترة من الإفطار حتى الإمساك قد يصاب الشخص بدوار. 5- حالات مرضيةهناك العديد من الأمراض التي قد تكون وراء إصابة صاحبها بالدوار بعد الإفطار، مثل: مشاكل الجهاز العصبي، أمراض القلب والأوعية الدموية، الإصابة بالتهاب أو حمى، فقر دم، ونزيف داخلي. - نصائح لتجنب الدوار بعد الإفطار في رمضان: من السهل تجنب الإصابة بالدوار بعد تناول وجبة الإفطار في رمضان من خلال اتباع هذه النصائح البسيطة، كالتالي:1- شرب كوب أو اثنان من الماء قبل تناول وجبة الإفطار 2- عدم الإفراط في تناول الكربوهيدرات، لأن الجسم يهضمها بشكل سريع فتسبب الدوخهً 3- مضغ الطعام جيدا ويقضل تناوله على فترات والاكتفاء بالكمية التي يحتاجها الجسم 4- لتجنب لإصابة الجسم بالجفاف، يجب الإكثار من السوائل، وشرب ما لا يقل عن 10 أكواب من الماء.
آخر تحديث أبريل 23, 2022
27 0
الكبير الداديسي
المطبخ المغربي غني بأطباقه وحلوياته، حتى لَتكادُ تكون لكل مدينة أو جهة أطباقها وحلوياتها، لكن هناك حلويات توحد المغاربة في بعض المناسبات، فلا يمكن تصور مائدة فطور مغربية في رمضان مثلا مهما كان مستوى أهلها دون الحريرة والشباكية، الطبقان التوأم اللذان لا يحلو فطور دونهما…
إنها الشباكية، المخرقة، الزلابية، كويلش… أسماء تختلف حسب الجهات. لمسمى واحد يعتبره بعض المغاربة من شروط الإفطار فيرددون على سبيل المزح والهزل "الإفطار بدون الشباكية مكروه.
انطلقت مواجهات بطولة عبد الله الدبل الرمضانية الـ 14 على صالة نادي الاتفاق في الدمام، أمس. وشهد اليوم الأول من البطولة فوز فريق سار البحريني على نظيره واحة المستهلك بثلاثة أهداف مقابل هدف، سجلها محمد رضي، ومحمد عبد الله، وأحمد عبد الجليل، وللمستهلك عبد الرحمن القرني. وتجاوز فريق الحد البحريني نظيره أعضاء سبورتي بهدفين مقابل هدف، سجلها عمار ميحد "هدفين" للحد البحريني، وصالح اليامي لسبورتي، وتعادل فريقا القريان ومازدا سلبًا بدون أهداف.
اخبار ساخنة | عبدالرحمن اليامي - صفحة 1
عبدالرحمن اليامي
معلومات شخصية
الاسم الكامل
عبدالرحمن هاشم اليامي
الميلاد
19 يونيو 1997 (العمر 24 سنة) السعودية ،
الطول
1. 69 م (5 قدم 7 بوصة)
مركز اللعب
مهاجم
الجنسية
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
ضمك
الرقم
25
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
0000 –2018
الهلال
المسيرة الاحترافية 1
م. (هـ. ) 2018–2019
0
(0)
→ الفيحاء (إعارة)
8
(1)
2019–2020
الحزم
9
(3)
2020–2022
الاتحاد
6
2022–
المنتخب الوطني 2
2016–2018
السعودية تحت 20
(6)
2019–2021
السعودية تحت 23
2017–
السعودية
1
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 13 مارس 2020. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 26 يناير 2020. تعديل مصدري - تعديل
عبد الرحمن هاشم اليامي ، لاعب كرة قدم سعودي في مركز الهجوم يلعب حالياً في نادي ضمك. [1] [2]
لعب سابقاً في نادي الهلال و نادي الفيحاء و نادي الحزم و نادي الاتحاد. روابط خارجية [ عدل]
عبد الرحمن اليامي على موقع (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
عبد الرحمان اليامي - Youtube
عبد الرحمن اليامي - YouTube
وأشارت المصادر...
لاعب الاتحاد يعتذر للجماهير.. ويكشف سبب استبعاده عن المباريات (فيديو)
16 مايو 2021
18, 546
وجه لاعب الاتحاد، عبدالرحمن اليامي، اعتذارًا إلى جماهير فريقه، بعد تعادله أمام ضمك، بهدف لمثله، ضمن الجولة الـ27 بدوري المحترفين، كاشفًا عن سبب استبعاده في بعض مباريات الموسم...
شاهد.. عبدالرحمن اليامي يتألق في تدريبات الاتحاد ويهز الشباك ثلاثة مرات
07 مارس 2021
8, 034
كاريلي يضع خطة لتجهيز مهاجم الاتحاد
29 يناير 2021
10, 224
يسعى البرازيلي المدير الفني لفريق الاتحاد فابيو كاريلي لتجهيز أحد مهاجمي الفريق لخوض مباريات الدور الثاني من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وأوضحت "الرياضية" أن كاريلي قد فرض...
"رودريغز" يغيب عن لقاء ضمك.. واليامي ينضم لتدريبات الاتحاد
08 يناير 2021
12, 312
أكد مصادر أن محترف الاتحاد رودريقز سيغيب عن المشاركة في لقاء ضمك غداً (السبت)، وعن اللقاء المرتقب مع أبها في الدوري؛ وذلك بسبب الإصابة التي تعرض لها في العضلة، وأنه بحاجة لبرنامج...
السر وراء غياب نجمي "الاتحاد" أمام الأهلي في ديربي جدة
31 أكتوبر 2020
15, 039
كشف الإعلامي الرياضي علاء سعيد عن غياب ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد، عن مواجهة فريقهما ضد نظيره الأهلي في ديربي جدة، ضمن منافسات الجولة الثالثة من دوري المحترفين.