مفيد لصحة القلب..
ثبت أن الأنثوسيانين القوي الموجود في الكرنب الأحمر والذي يساعد في الحماية من السرطان يثبط الالتهاب الذى قد يؤدى إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، كما ربط تقرير حديث فى المجلة الأمريكية للتغذية السريرية تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويد بانخفاض خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية، وذكر أنه حتى الكميات الصغيرة من الأطعمة الغنية بالفلافونويد قد تكون مفيدة، قد يقلل محتوى البوليفينول المرتفع فى الكرنب أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية وخفض ضغط الدم. تعزيز المناعة والهضم..
طريقة شائعة لاستهلاك الكرنب على شكل مخلل، والذى يمتلأ بالبروبيوتيك، واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك تناولها لجهاز المناعة والجهاز الهضمي، تولد الميكروبات الصحية بيئة حمضية للحفاظ على النكهة وتطويرها، تساعد الإنزيمات التي يتم إنتاجها في عملية التخليل على تسهيل امتصاص الفيتامينات والمعادن. عروض هايبر لولو في شهر أبريل بخصومات رائعة - مصر مكس. يساعد محتوى الألياف والماء في الكرنب أيضًا على منع الإمساك والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. وأظهرت الدراسات الحديثة أن الألياف الغذائية قد تلعب دورًا في تنظيم الجهاز المناعي والالتهابات، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالالتهابات مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان والسمنة.
- أفضل وجبة عشاء للريجيم | صحة | عرب 48
- عروض هايبر لولو في شهر أبريل بخصومات رائعة - تريند الخليج
- عروض هايبر لولو في شهر أبريل بخصومات رائعة - مصر مكس
- تسوق حقائب اليد ايلا ليمتد اديشن للنساء مع تخفيضات 25-75% أونلاين في جميع الدول | نمشي
- تسوق One Shoulder Shimmer Dress ماركة ايلا ليمتد اديشن لون وردي في الكويت والجهراء
- تسوق شنطة بحمالة كتف معدنية ماركة ايلا ليمتد اديشن لون كحلي في دوحة والوكير
أفضل وجبة عشاء للريجيم | صحة | عرب 48
اختيار الروج المناسب:
عند اختيارك للروج قومي باستخدام الروج المناسب لطبيعة بشرتك ويفضل أن يكون كريمي يحتوي على مواد طبيعية خالية من المواد الكميائية وأيضًا قبل وضع الروج لابد من عمل ترطيب للشفاه.
عروض هايبر لولو في شهر أبريل بخصومات رائعة - تريند الخليج
عصير البطيخ المثلج من العصائر التي يعشقها الجميع تناولها في فصل الصيف، فطعمه منعش ولذيذ بالإضافة إلى أنه صحي، ولهذا يستعرض «السلطة» في التقرير التالي طريقة عمل عصير البطيخ زي المحلات للشيف فاطمة أبو حاتي. مقادير طريقة عمل عصير البطيخ زي المحلات
½ بطيخة مقشرة ومقطعة
موضوعات ذات صلة
2 ملعقة كبيرة سكر
2 كوب ماء
ثلج
خطوات التحضير
يعتبر البطيخ من العصائر المهمة في جدول أكلات رمضان، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير البطيخ زي المحلات، بالخطوات:
أحضري دورق الخلاط وضعي فيه البطيخ منزوع البذور والماء والسكر واضربيهم جيدا. أفضل وجبة عشاء للريجيم | صحة | عرب 48. - لتحضير طريقة عمل عصير البطيخ زي المحلات صبي العصير في أكواب التقديم، وأضيفي إليه الثلج ثم يقدم. مقادير طريقة عمل عصير البطيخ بالفراولة
نصف بطيخة مقطعة شرائح
¼ كيلو فراولة
2 معلقة كبيرة عسل نحل
3 أكواب من الماء
- أحضري دورق الخلاط ثم أضيفي فيه كلا من البطيخ بدون البذر والفراولة وعسل النحل والماء، ثم اضربيهم جيدا إلى أن تفرم كل المكونات تماما. - يفرغ العصير في كؤوس التقديم مع الثلج. مقادير عصير البطيخ مع مربي البطيخ
كوب ماء
5 ملاعق مربى البطيخ
6 أكواب ماء
للتزيين
قطع بطيخ
مقادير المربى
2 كوب بطيخ مقطع
كوب سكر
3 معالق جيلي احمر الون
½ كوب ماء
لعمل العصير
-اخلطي المربى مع كوب من الماء ليصبح سائلا ثم أضيفيه في الخلاط، ثم تصب الماء البارد حسب رغبتك في القوام واضربيه جيدا.
عروض هايبر لولو في شهر أبريل بخصومات رائعة - مصر مكس
من الضروري أن تتبعي نصائح للتخلص من رائحة المنطقة الحساسة الكريهة إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، لأنّها تتسبّب بمشاكل نسائيّة كثيفة، ولذا اتّباعها هو من أهم الخطوات لحماية المهبل من الأمراض ، التي قد تكون خطيرة. لا يجب أن تُهملي هذه المشكلة على الإطلاق، إذ قد تكون إنذارًا لإصابتكِ بمرض صحيّ، وإذا لا، قد تكون مرتبطة بإهمال النظافة الشخصيّة. وعلى أي حال، طبّقي النصائح التالية لعلاجها خلال أيام قليلة. تنظيفها كلّ مساء هذه خطوة ضروريّة ولا يجب أن تهمليها على الإطلاق، خصوصًا إذا كنت تمرّين بالدورة الشهريّة. فقبل النوم، إحرصي على تنظيف المنطقة الحسّاسة بالصابون المخصّص لها، والذي يكون خاليًا من الكحول والموادّ المضرّة بها، ذلك للتخلّص من البكتيريا التي تراكمت خلال النهار والتي تتسبّب بصدور رائحة كريهة. عروض هايبر لولو في شهر أبريل بخصومات رائعة - تريند الخليج. مصدر الصورة: موقع Freepik ارتداء سروال تحتيّ من القطن ذلك لأنّ القطن يمتصّ التعرّق الذي يُعدّ المسبّب الأكبر للروائح الكريهة وتراكم البكتيريا، خصوصًا وأنّ الحرارة تكون مرتفعة في هذه المنطقة، وتزداد عند قيامكِ بأي مجهود جسديّ. لهذا السبب، من المهم أن ترتدي سراويل تحتية مصنوعة من هذه الخامة، وتتجنّبي قدر المستطاع اختيار تلك التي تأتي من الساتان والدانتيل وغيرها.
تعدَ وجبة العشاء من الوجبات الرئيسية بعد الفطور والغداء، ولكن تختلف في أهميتها من شخصٍ لآخر ومن ثقافةٍ لأخرى، حيث يتناول بعض الأشخاص هذه الوجبة ومنهم من يمكنه الاستغناء عنها. وتعود أهمية هذه الوجبة المسائية حسب كل شخص ومن هذه الفوائد:
تجعل الشخص سعيدا عند تناول العشاء بعد يومٍ حافل من العمل وخاصة في حال كان تناوله مع العائلة أو الأصدقاء فإنه سيجعلك سعيدا وتختتم يومك بشكلٍ جميل. تحسين عملية التمثيل الغذائي حيث يمكن لوجبة عشاءٍ صحيةٍ ومفيدة أن تعزز عملية التمثيل الغذائي للجسم بشكلٍ أفضل. متى يمكنني تناول العشاء؟
وفي حال السؤال: "متى يمكنني تناول العشاء؟" فإنَ جوابه أنَ الباحثين قاموا بالإجماع على أنَه ينصح بتناول طعام العشاء قبل النوم بثلاث ساعاتٍ على الأقل، لأن الجسم يحتاج مدةً طويلةً لهضم الطعام قد تصل إلى 3 ساعات في حال كان الطعام عبارة عن وجبةٍ متوسطة السعرات الحرارية، وإنَ الأكل مباشرة قبل الذهاب إلى النوم يمنعك من الحصول على حصةٍ كافيةٍ من النوم الصحي، ما يصعِّب عملية الهضم. بالإضافة إلى أنه قد يسبب ارتخاء في عضلات المري وبوابة المعدة وقد يتسبب بارتجاع الحمض إلى المريء وحتى إلى الحنجرة ما قد يسبب مشاكل صحية كثيرة.
مراجعات ايلا ليمتد اديشن اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من نمشي
* نسيج بوليستر مطاطي ناعم
* ياقة دائرية وقصة بدون اكمام
* جزء علوي كشك…
تسوق حقائب اليد ايلا ليمتد اديشن للنساء مع تخفيضات 25-75% أونلاين في جميع الدول | نمشي
اشتر 4 واحصل على خصم 10% مع الرمز SAVE
حصري
اضف الى حقيبة التسوق
ماركات أصلية 100%
الدفع نقداً عند الاستلام
الاستبدال مجاناً
التوصيل سريع
جزء خارجي من نسيج متين ومحبوك جزء واحد اساسي مع قفل كبس للاغلاق حمالة كتف معدنية
SKU
14424AC94TFP
اللون
كحلي
اغلاق
قفل منزلق
أقسام الحقيبة
1
رقم الموديل من المورد
2012
مادة الحزام
معدن
المادة الخارجية
نسيج قماشي
المادة الداخلية
الرئيسية
>
نساء
شنط
شنط يد
شنط صغيرة
شنطة بحمالة كتف معدنية
تسوق One Shoulder Shimmer Dress ماركة ايلا ليمتد اديشن لون وردي في الكويت والجهراء
اضف الى حقيبة التسوق
المزيد من الخيارات
فستان دانتيل
ماركات أصلية 100%
الدفع نقداً عند الاستلام
الاستبدال مجاناً
التوصيل سريع
هذا الفستان الدانتيل من ايلا يمنحك اطلالة انيقة وعصرية. مثالي للخروجات المسائية في المدينة. نسيج دانتيل بوليستر مريح وبملمس مميز ياقة دائرية واكمام ثلاثة ارباع طول سحاب في الخلف للاغلاق تنورة تل مزينة بكسرات
SKU
14424ATNTZXP
اللون
وردي
نوع الياقة
ياقة مستديرة
نوع الملابس
فستان
طول العارض/العارضة
176 cm
المواد المستخدمة
Polyester
رقم الموديل من المورد
HI1149
قياسات العارض/العارضة
Bust: 82 cm - Waist: 65 cm - Hips: 88 cm
ارشادات الغسيل
Wash according to instructions on care label
الرئيسية
>
نساء
ملابس
فساتين
فساتين سهرة
فساتين طويلة
فستان دانتيل
تسوق شنطة بحمالة كتف معدنية ماركة ايلا ليمتد اديشن لون كحلي في دوحة والوكير
إ
100 د. إ الى 150 د. إ
150 د. إ الى 200 د. إ
200 د. إ الى 300 د. إ
300 د. إ الى 500 د. إ
آخر ما وصلنا
هذا الأسبوع
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
عروض خاصة
المخفضة فقط
مناسبة
تصاميم كاجوال
مسائية
event
party
work
الستايل
اكمام شبكية
ترتر
دانتيل
قصة ضيقة
كشكش
نمط لف
حصري
Sweetheart Neck Tule Dress
379 د. إ
اختر القياس لتضف الى حقيبة التسوق
One Shoulder Fit & Flare Dress With Side Slit
339 د. إ
153 د. إ
55% خصم
Exclusive
Cold Shoulder Lace Dress
299 د. تسوق حقائب اليد ايلا ليمتد اديشن للنساء مع تخفيضات 25-75% أونلاين في جميع الدول | نمشي. إ
209 د. إ
30% خصم
Puff-Sleeve Dress
399 د. إ
50% خصم
فستان بياقة واسعة واكتاف مكشوفة
180 د. إ
فستان باكتاف عارية
186 د. إ
45% خصم
فستان مرصع بالترتر
فستان نمط ذيل السمكة بياقة قارب
1 خيارات أخرى
فستان لامع مزين بشق
114 د. إ
70% خصم
فستان بياقة عميقة ومزين بكشكش
160 د. إ
60% خصم
فستان لامع بأكتاف عارية
فستان شيفون بياقة رسن
190 د. إ
Crochet Detail Cold Shoulder Dress
279 د. إ
98 د. إ
65% خصم
419 د. إ
168 د. إ
فستان بياقة قلب
فستان لامع بياقة V
105 د. إ
فستان ماكسي مزين بدانتيل
فستان باكتاف مكشوفة
فستان ماكسي بياقة V
259 د. إ
91 د. إ
فستان بحمالات ومزين بكشكش
359 د.
اضف الى حقيبة التسوق
ماركات أصلية 100%
الدفع نقداً عند الاستلام
الاستبدال مجاناً
التوصيل سريع
فستان لامع مصمم للمناسبات الساحرة حيث يمنح جمالية انثوية راقية. نسيج بوليستر شبكي مريح تصميم مرصع بالترتر ياقة دائرية واكمام طويلة فتحة خلفية مع زر للاغلاق شق خلفي عند الاطراف
SKU
14424ATMXMDP
اللون
اسود
نوع الياقة
ياقة مستديرة
نوع الملابس
فستان
طول العارض/العارضة
176 cm
المقاس المعروض في الصورة
S
رقم الموديل من المورد
MK110741
قياسات العارض/العارضة
Bust: 82 cm - Waist: 65 cm - Hips: 88 cm
ارشادات الغسيل
Wash instructions according to Care Label. تفاصيل المواد المستخدمة
95% Polyester 5% Elastane
الرئيسية
>
نساء
ملابس
فساتين
فساتين سهرة
فساتين طويلة
فستان لامع مزين بالترتر