[٢] تغير طريقة استجابة الدماغ للطعم الحلو يُعتقد أنّ الذين يستهلكون المشروبات الغازية الدايت يتغير لديهم مركز المكافأة في الدماغ عند تذوق السكر، ممّا قد يغير طريقة استجابة الدماغ للرغبة في تناول الأطعمة العالية بالسعرات الحرارية، وقد لوحظ ذلك في بعض الدراسات التي أشارت إلى أنَّ استهلاك المشروبات الغازية الدايت يزيد من نشاط منطقة معينة في الدماغ مرتبطة بالرغبة في تناول الأطعمة العالية بالسكريات والدهون. [٢] تزيد من احتمالية زيادة الوزن يوجد العديد من الأدلة العلمية المتناقضة حول تأثير المشروبات الغازية الدايت في الوزن، لذا لا يزال هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات، وفيما يأتي بعضاً من هذه الأدلة:
دراسة وجدت رابطاً بين استهلاك مشروبات الدايت وزيادة الوزن: إذ أشارت إحدى الدراسات إلى أنَّ الذين يستهلكون المشروبات الغازية الدايت بشكل مستمر أكثر عرضة لتراكم الدهون في منطقة البطن مقارنةً بالذين لم يستهلكوا مشروبات الدايت، بالإضافة إلى زيادة احتمالية الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. [١]
دراسة لم تجد رابطاً بين استهلاك مشروبات الدايت وزيادة الوزن: أشارت بعض الدراسات إلى أنّ استهلاك المشروبات الغازية الدايت كبديلٍ عن المشروبات العالية بالسكر ساعد على خسارة الوزن.
- دراسة صادمة: مشروبات "الدايت" أفضل من الماء
- حقيقة المشروبات الغازية الدايت - مجلة رجيم
- تقرير عن المياه الغازية الدايت لمرضى السكري | المرسال
- سبب نزول سورة التحريم - موضوع
- سبب نزول أوائل سورة التحريم - إسلام ويب - مركز الفتوى
دراسة صادمة: مشروبات "الدايت" أفضل من الماء
[١]
هل يجب التوقف عن استهلاك المشروبات الغازية الدايت؟ لا توجد دراسات كافية حول أضرار استهلاك هذه المشروبات، بل أنَّ هناك بعض الدراسات التي تؤكد على أنَّ استخدامها كبديل للمشروبات السكرية يُمكن أن يُساعد على التحكم في الوزن؛ وذلك في حال استهلاكها بكميات معتدلة كجزءٍ من نظام غذائي صحي، ولكن تُشير مصادر أخرى أنَّه من الأفضل اختيار الماء كبديل بدلًا من المشروبات الغازية الدايت، إذ يُنصح بالتوقف عن استهلاكها بشكل تدريجي بدلًا من التوقف عن شربها مباشرة، مع ضرورة الحصول على كميات كافية من الماء طوال هذه الفترة. [٣]
المراجع ^ أ ب ت Rachael Link (30/8/2021), "8 Potential Side Effects of Consuming Too Much Diet Soda", healthline, Retrieved 15/2/2022. Edited. ^ أ ب "Just How Bad is Diet Soda for You? ", clevelandclinic, Retrieved 15/2/2022. ↑ Matt McMillen, "Is Drinking Diet Soda a Health Risk? ", webmd, Retrieved 16/2/2022. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
فوائد قهوة الشعير للتخسيس
قهوة الشعير هو مشروب يصنع من حبات الشعير المحمصة والمطحونة. يمكن شرب قهوة الشعر كبديل صحي عن مشروب القهوة...
حقيقة المشروبات الغازية الدايت - مجلة رجيم
يميل الكثير من الأشخاص لتناول المشروبات الغازية الدايت بسبب احتوائها على قدر قليل من السعرات الحرارية، ولكنهم يتجاهلون فى الوقت نفسه الأضرار الصحية العديدة التى تسببها، ونسلط الضوء من خلال هذا التقرير على أهم الأسباب المقنعة التى تجعلكم تتوقفون عن تناول هذه المشروبات، وذلك حسبما نشر مؤخرًا بموقع "رعاية الصحة" الأمريكى، وهى تشمل: أضرار المشروبات الغازية "الدايت" 1. تحتوى بعض هذه المشروبات على سكر الأسبارتام، والمعروف بأضراره الصحية العديدة، حيث يرفع خطر الإصابة بالسرطان، وهو ما جعل إحدى الشركات الشهيرة تقرر إيقاف استخدامه فى تصنيع المشروبات الغازية داخل أمريكا. 2. تتسبب المشروبات الدايت فى رفع الوزن، وترتفع فرص الإصابة بمتلازمة الأيض بنسبة 34% حسب إحدى الدراسات، وهى عبارة عن مجموعة أعراض غير مرتبطة ببعض، وتشمل: ارتفاع السكر وارتفاع الضغط والكوليسترول، كما كشفت دراسة أخرى أن تناول عبوتين من المشروبات الغازية الدايت يوميًا يزيد محيط الخصر بنسبة 500%. 3. تناول عبوة واحدة من المشروبات الغازية الدايت يرفع فرص الإصابة بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية بنسبة 43%. 4. كشفت دراسة حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة هارفارد الأمريكية أن تناول المشروبات الغازية الدايت بشكل يومى يرفع فرص الإصابة بأمراض الكلى.
تقرير عن المياه الغازية الدايت لمرضى السكري | المرسال
[١] بدائل صحيّة للمشروبات الغازية الدايت بشكلٍ عام يُنصح دائماً بالتقليل من استهلاك المشروبات الغازية بجميع أنواعها، وفي ما يأتي بعض البدائل الأكثر صحة التي تُساعد على تقليل الآثار السلبية للمشروبات الغازية: [٥]
الماء. الحليب خالي الدسم. الشاي أو القهوة غير المُحلّاة. المياه الغازية، والتي يُمكن إضافة المُنكّهات الطبيعية لتحسين مذاقها مثل الليمون، أو الخيار، أو النعناع، أو التوت. [٦]
المراجع ^ أ ب ت ث Zawn Villines (2019-07-30), "Is diet soda bad for you? Know the health risks", medical news today, Retrieved 2020-11-15. Edited. ^ أ ب Elise Mandl (2020-07-13), "Diet Soda: Good or Bad? ", health line, Retrieved 2020-11-15. ↑ "Losing Weight", cdc, 2020-08-16, Retrieved 2020-11-15. ↑ Salynn Boyles (2010-11-28), "Diet Sodas Cause Weight Gain? Not so Fast", webmd, Retrieved 2020-11-15. ^ أ ب "Just How Bad is Diet Soda for You? ", evelandclinic, 2019-10-09, Retrieved 2020-11-15. ↑ Julie Workman (2018-11-07), "Should You Be Drinking Diet Soda? ", asweetlife, Retrieved 2020-11-15. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
( 11, 12, 13, 14, 15). الخلاصة: الدراسات المبنية على المشاهدة أظهرت وجود رابط قوي بين الصودا الدايت و السِمنة، في حين أن تجربة واحدة أظهرت أنها ليس لها تأثير مطلقا.
حيث كان رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يدخل على كل زوجاته ، حتى يسلم عليهن ، وذلك عقب صلاة الصبح ، واعتاد النبي أن يجلس عند بيت حفصة ، حتى يشرب مما يتوفر لديها من العسل الشهي ، ولكن السيدة عائشة قد غارت مما يحدث ، فقامت على الفور ، بجمع بقية أزواج النبي محمد ، ليخبروا النبي بأن له رائحة غريبة ، وأنها غير مستحبة لهم ، وبالفعل ، كان النبي كلما دخل على زوجة من زوجاته ، فعلت ، كما قالت عائشة ، مما دفعه إلى تحريم شرب العسل على نفسه. فأنزل الله سبحانه وتعالى هذه الآيات الكريمات ، التي تستنكر على الرسول الكريم ، أن يحرم على نفسه ، ما حلله الله إليه ، بسبب ما اتفقت عليه ، واجتمعن عليه زوجات الرسول الكريم ، صلى الله عليه وسلم ، بسبب غيرتهن من بعضهن ، وتعود النبي صلى الله عليه وسلم ، على أن يشرب العسل ، كل يوم عند السيدة زينب ، رضي الله عنها ، وأرضاها.
سبب نزول سورة التحريم - موضوع
السور المدنية
يدلُّ مصطلح السور المدنية الذي يستخدمه الفقهاء من أهل العلم والتفسير على جميع سور القرآن الكريم التي نزلَت على رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وتلقَّاها من جبريل -عليه السلام- في المدينة المنورة، أو بمعنى آخر أكثر دقةً هي السور التي نزلَت على رسول الله -صلى الله عليه وسلم- بعد الهجرة من مكة إلى المدينة وحتى لو كان نزولها في مكة المكرمة كما قال بعضُ الفقهاء، وقد اتَّفق الفقهاء على أنَّ السور المدينة في كتاب الله تعالى عشرون سورة منها سورة التحريم، وهناك 12 سورة مختلفٌ عليها بين الفقهاء وباقي السور هي من السور المكية، وفي هذا المقال سيدور الحديث حول سورة التحريم ومقاصد سورة التحريم.
سبب نزول أوائل سورة التحريم - إسلام ويب - مركز الفتوى
﴿ وقودها الناس والحجارة ﴾: حطبها الناس الذين يلقون فيها للعذاب والحجارة التي تشعلها. مضمون الآيات الكريمة من (1) إلى (8) من سورة "التحريم":
1- تبدأ السورة بعتاب رسول الله - صلى الله عليه وسلم - على منعه نفسه من بعض ما أحلَّ الله له، إرضاءً لزوجاته. 2- ثم وجهت الأمر إلى المؤمنين بحماية أنفسهم وأهليهم من النار، وذلك بامتثال أوامر الله وطاعة رسوله. 3- وبيَّنت أن الكافرين لا يقبل منهم اعتذار يوم القيامة، وحثَّت المؤمنين إلى التوبة الصادقة الخالصة لله. دروس مستفادة من الآيات الكريمة من (1) إلى (8) من سورة "التحريم":
1- حياة الرسول - صلى الله عليه وسلم - الخاصة في بيته ومع أسرته وحياته العامة مع الناس جميعًا هي كتاب مفتوح لأمته وللعالم كله إلى يوم القيامة، يعرف الناس منها صورة هذه العقيدة وتطبيقاتها الواقعية في الحياة. 2- زوجات الرسول - صلى الله عليه وسلم - أمهات المؤمنين، وهن المثل الأعلى لكل نساء العالمين؛ لذلك فإن أقل شيء يحدث منهن يكون خطيرًا ويعاتبن عليه أشد العتاب؛ لأنهن القدوة لغيرهن من نساء المؤمنين. 3- على المسلم أن يملك نفسه عند الغضب، فلا يكثر من الحلف ولا يحرِّم على نفسه شيئًا أحله الله له، وإذا حلف على أن يفعل شيئًا ثم رأى أن فعل هذا الشيء ليس محمودًا، فيجب عليه أن يرجع في حلفه ويكفر عن يمينه بإطعام عشرة مساكين أو كسوتهم أو تحرير رقبة، فإن لم يجد فإنه يصوم ثلاثة أيام.
[٥] وسورة التحريم فيها منهج يحث على حمايةالأسرة، ومن خلال اَياتها يجد فيها المُسلم التوجيهات الربانية في منهجية تربية الأُسرة والحياة الزوجية، والدين الإسلامي اهتم باستقرار الأُسرة لأن ذلك يؤدي إلى توازن المُجتمع الإسلامي، لأن قوة المُجتمع تأتي من اللبنة الأولى فيه وهي الزواج والذي يكون بداية تشكُل أُسرة، ومن بدأ حياته الأُسرية بالتقرب من الله تعالى نال الأجر والثواب وأخرج جيل متنور يُفرق بين الحق والباطل، كما حثت السورة على إبقاء الود، ولم تذكر القصة التي عاتب الله تعالى نبيه الكريم فيها وإنما وضعت أساس صحيح للمسلمين دون استثناء.