12 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 44 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى أمراض الرحم رد: علاج هبوط الرحم يسلمووووووووو
الساعة الآن 06:14 AM. Powered by vBulletin® Version 3. 8. 8 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3. 6. 0 Privacy Policy - copyright لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
- هبوط الرحم وما هى الأسباب والعلاج | خبراء التجميل
- الدكتورة شيماء حسن | سوبر ماما
- علاج هبوط الرحم (هبوط الوالدة) فالبيت بدون طبيب نتيجة مضمونة بإذن الله - YouTube
- مشاهدة الأفلام الإباحية في رمضان أشد حرمة - إسلام ويب - مركز الفتوى
هبوط الرحم وما هى الأسباب والعلاج | خبراء التجميل
الدفع الزائد عند الولادة لكبر حجم الجنين. سبب خلقي لضعف الاربطة والعضلات. تناقص هورمون الاستروجين وبذلك تضعف وترتخي الانسجة. الوقاية:
تجنب الضغط الزائد اثناء الولادة. معاجلة التمزقات وخياطتها بعد الولادة. تجنب الضغط على الرحم بعد عملية الولادة. معالجة الامساك ان وجد. ممارسة الرياضة الخفيفة المناسبة بعد الولادة. العلاج:
التدليك والتمارين: تمارين وتدليك عضلات الحوض بارشاد مختص بالتمارين والتدليك. الارطه: يغلى كمية من نبات الارطة في لتر ماء لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويعمل منه دش مهبلي وغسول للمهبل لعلاج هبوط الرحم. الشبة: تطحن الشبة وتذاب في الماء ويعمل منها حمام مقعدي لتضييق فتحة الحوض عدة مرات في اليوم. السفرجل: يقطع السفرجل ويسلق لربع ساعة في الماء ثم يصفى ويعمل منه كمادات دافئه وغسول يومي لعلاج هبوط الرحم. العسل وغذاء الملكات: يخلط ملعقة كبيرة من مطحون الحبة السوداء وملعقتين كبيرتين من مطحون اليانسون في كيلو عسل ويضاف اليه القليل من غذاء الملكات ثم يؤكل ملعقة قبل الوجبات الثلاث لعلاج هبوط الرحم. البلوط: يغلى اربع ملاعق كبيرة من مطحون لحاء البلوط في لتر ماء لمدة ساعة ثم يعمل منه حمام مقعدي ساخن لعشرة دقائق لعلاج هبوط الرحم.
الدكتورة شيماء حسن | سوبر ماما
[٩]
إرخاء عضلات قاع الحوض، لمدّة 5 ثوانٍ، ويُشبه ذلك إعادة تدفّق البَول بعد إيقافه أثناء التَّبوّل. [٩]
تِكرار الشدّ والإرخاء لـ 3 مرّات. [٩]
تِكرار التَّمرين السَّابق لـ 10 مرّات خِلال اليوم، والاستِمرار عليه إلى أنْ تُصبح الفترة الزَّمنيّة المقدور عليها لشدّ عضَلات قاع الحَوض 10 ثوانٍ. [٩] ما هي التمارين التي يجب تجنبها؟
تَجدُر الإشارة إلى أنَّ الطَّبيب عادًة ما يُوصي المُصابات بهُبوط الرَّحم بمُمارسة تَمارين رِياضيّة أُخرى، وِفقَ ما تقتضيهِ حالة كلِّ سيّدةٍ على حدةٍ، مع ضَرورة تجنُّب أنواع مُحدَّدة من التَّمارين الّتي لا يُوصَى بتَجربة أيٍّ منها قبل إعلام الطَّبيب بذلك، والتي تتضمّن كلّ ممّا يأتي: [٨]
الرِّياضات أو التَّمارين التي تتطلّب حَمل الأوزان. القفز. التَّمارين الهَوائيّة المُختلفة ( الأيروبيك). ملخص المقال
لا توجد دراسات كافية حول الأعشاب التي يُمكن استعمالها لعلاج هبوط الرحم، كما لا توجد دراسات تدعم استعمال المكملات الغذائية لعلاج هبوط الرحم أيضًا، ولكن قد يفيد استخدام الأعشاب الطبية والمكملات الغذائية تزامنًا مع تمارين كيجل في تحسين أعراض هبوط الرحم لدى بعض السيدات، ويُوصى دائمًا باستشارة الطبيب قبل تناولها تجنبًا لآثارها السلبية.
علاج هبوط الرحم (هبوط الوالدة) فالبيت بدون طبيب نتيجة مضمونة بإذن الله - Youtube
منار محمد:
نشر في:
الثلاثاء 23 يوليه 2019 - 2:40 م
| آخر تحديث:
تعد "كيجل" واحدة من التمارين التي تساعد النساء على تقوية عضلات الحوض، وعلاج هبوط الرحم، حيث إنها تعمل على شد العضلات، ولأنها سهلة ولا تحتاج إلى مجهود يمكن القيام بها في أي وقت من اليوم، لكن يجب أن لا تكون المعدة مليئة بالطعام أو المثانة بها كمية كبيرة من الماء، حتى تحصل المرأة على نتائج جيدة. وتعتمد تمارين كيجل على عدة حركات، وهي:
1- الاستلقاء على الأرض وشد الجسم، ثم البدء في ثني الركبتين واحدة تلو الأخرى عدة مرات. 2- الحركة الثانية هى ثني الركبتين ورفع واحدة تلو الأخرى نحو الحوض مع الثني والفرد. 3- الحركة الثالثة هى رفع الركبتين لأعلى على شكل "Z" معكوسة، ثم وضع قدم على الأرض دون فردها، والأخرى تترك معلقة والعكس. 4- الحركة الرابعة مشابهة للثالثة لكن مع فرد القدم على الأرض حينما تهبط. 5- الحركة الخامسة هى ضم القدمين مع الرفع والفرد على الأرض سويًا. ووفقًا لموقع "daily medical info" فإن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها خلال ممارسة النساء إلى تمارين كيجل التي تناسب جميع الأعمال، وهى أنه يجب على النساء أن تتنفس براحة عند عمل تمارين كيجل، وتتجنب حبس الأنفاس أثناء شد الجسم لأن ذلك يؤثر بشكل سلبي على نتائج التمرين.
تفيد المرأة أثناء الحمل:
تجهز تمارين كيجل النساء للولادة، وتساعد من الحد من آلام الولادة. كيف تتم ممارسة تمارين كيجل؟
تم اكتشاف تمارين كيجل عام 1948 على يد الطبيب أرنولد كيجل حيث اكتشف بعض التمارين غير الجراحية التي تساعد على استرخاء عضلات الأعضاء التناسلية، مما يعالج مشاكل الحوض، وتقسم تمارين كيجل إلى ثلاث مراحل يتم ممارستها كالآتي:
أولاً: مرحلة التجهيزات:
التأكد من أن المثانة فارغة تمامًا:
أثبتت الدراسات أن القيام بفحص المثانة قبل ممارسة تمارين كيجل يزيد من كفاءة التمارين ويزيد من فعاليتها، لذا قبل ممارسة التمارين يجب التأكد من أن المثانة فارغة. البحث عن الوضعية المريحة:
يجب أن تتأكدي من استرخاء عضلات البطن والأرداف، وتختارين الوضع الأنسب لك، فتمارين كيجل يمكن ممارسته بالاستلقاء على الأرض، أو الجلوس على كرسي. تحديد عضلات الحوض:
حاولي تحديد عضلات الحوض بدقة حتى تتأكدي من القيام بالتمرين بشكل سليم، وتعد أفضل طريقة لتحديد العضلات هي محاولة تدفق البول، وملاحظة المنطقة التي يخرج منها البخار. وفي حالة واجهت صعوبة في تحديد عضلات الحوض، يمكنك استخدام مرآة عن طريق وضعها أسفل منطقة الشرج مع إدخال أصابعك داخل المهبل لمحاولة شد العضلة وسوف تشعرين بالضغط حول الأصبع
مع الحرص على عدم القيام بذلك أثناء التبول نظرًا لخطورة هذا الأمر، كما ينصح باستشارة الطبيب أولًا والتأكد من عدم وجود أي مشكلة تمنعك من ممارسة التمارين.
وإن خرج مذي، ففيه خلاف بين العلماء، والراجح أنه لا يفسد الصوم، والأولى صيام يوم مكانه احتياطاً. ثانياً: إن لم يخرج شيء من ذلك، فالصوم صحيح، ولا يلزمك القضاء، لكن يخشى من ذهاب أجر الصوم وثوابه. مشاهدة الأفلام الإباحية في رمضان أشد حرمة - إسلام ويب - مركز الفتوى. وأما سؤالك عن حكم ظهور بعض الإعلانات بالصور الخليعة أثناء التصفح، فالجواب عنه أن يقال: قد ثبت بالتجربة أن أهل الخير والصلاح، والحريصين على مرضاة الله سبحانه لا يكثرون من التصفح عبر الإنترنت في المواقع دون ضباط، بل يقتصرون على المواقع النافعة المفيدة للإسلام والمسلمين، وإذا طرأ لهم شيء من هذه الإعلانات، فإنهم لا يدخلون عليها وسرعان ما يغلقونها، وهذا هو الذي ينبغي أن تفعله مع مثل هذه الإعلانات، فإذا لم تستطع التحكم بنفسك، فإننا ننصحك بترك الدخول على الإنترنت أصلاً طلباً للسلامة، ودرءاً للفتنة، والسلامة لا يعادلها شيء. والله أعلم.
مشاهدة الأفلام الإباحية في رمضان أشد حرمة - إسلام ويب - مركز الفتوى
هَلْ مداعبة الذكر توجب الغسل من خلال موقع فكرة إن الدين الإسلامي شرع الزواج وجعله من أساسيات الحياة لتجنب وقوع كلا الطرفين سواء الذكر أو الأنثى في الأخطاء لإرضاء الغرائز التي وضعها الله في الإنسان فلكل طرف شهوات والغرائز ساعد الزواج على كبح هذه الشهوات والغرائز وخصوصا لدى الذكور ولكن بعض الشباب الغير متزوجين يميلون إلى ارتكاب بعض الأشياء مثل مداعبة الذكر نظرا لي الشهوات الفطرية الموجودة في الإنسان فما الحكم في هذه الحالة. هَلْ مداعبة الذكر توجب الغسل
هناك بعض الأسس والشروط التي لابد أن يتعرف عليها الإنسان وخصوصا من الذكور للتعرف على طبيعة الغسل حتى يصبح طاهرا قادر على أداء الفروض والصلوات الخمسة في أي وقت ولا يعوقه هذا الأمر عن التقرب من الله ويكون الإنسان على طهارة دائما فلابد أن يدرك جميع الأمور التي أوضحها الدين الإسلامي بشكل تفصيلي. تعتبر عملية مداعبة الرجل للذكر هي واحدة من العادة السرية التي قد تكون سيئة بعض الشيء ولكن يميل إليها الرجال والشباب الغير متزوجين او البعيدين عن زوجته للتخلص من الغرائز والشهوات الموجودة بداخلهم وفي بعض الأشخاص يتساءلون عن طبيعة الاغتسال في هذه الحالة.
ورد إلى دار الإفتاء المصرية ، سؤال على صفحتها بموقع «فيسبوك»، حول حكم الدين في مشاهدة الأفلام الإباحية. وأجاب الشيخ عويضة عثمان، مدير الفتوى الشفوية وأمين الفتوى بدار الإفتاء، على سؤال إحدى السيدات بأن زوجها يشاهد مواقع محرمة وإباحية ويرفض معاملتها كزوجة واستعاض بهذه المواقع عن معاشرتها معاشرة الحلال، قائلاً: «المواقع الإباحية جاءت بويل وخراب على الأسرة المسلمة، وتسببت في حالات كثيرة من الطلاق، وذلك بسبب أن الرجل يستعيض بالحرام عن ما حلله الله عز وجل له». وأوضح أن «من يفعل هذا ينسى أن الله يراه، وأنه سيحاسب أمامه يوم القيامة». ولفت إلى أن هذه المواقع دمرت البيوت والأخلاق والنفوس، كما استشهد بقول الرسول- صلى الله عليه وسلم- إنه «رأى قوم في ليلة الإسراء والمعراج يأكلون لحم نتن يخرج منه صديد وأمامهم لحم طيب، وعندما سأل جبريل عليه السلام ما هولاء؟، قال هذا الرجل تكون عنده الزوجة الحلال فيتركها ويذهب للحرام». لينك الفيديو:
اقرأ أيضا
خاص | من هم المتنطعون وكيف يمكن مواجهتهم؟.. «الإفتاء» تجيب