وغرررد في سماء الرشاقة
17-04-2016, 01:48 PM
المشاركه # 40
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 1, 525
الوصفة السحرية للسمنة:
1- تخفيف المدخلات من الاكل. 2-الاكثار من شرب الماء. 3- المشي فقط لمسافات طويلة بالتدريج. ويعلم الله ان المشي يبعث على الارتياح النفسي والسعادة والنشاط بالاضافة الى التخسيس. أما خذ الات رياضة واكلات معينة وووووو...... فهي ضياع للوقت والجهد والمال. نزلت 14 كيلو في 20 يوم ... اللي يبي الطريقه وعنده عزم ... بدون رياضه وكلام فاضي <## - الصفحة 4 - هوامير البورصة السعودية. ختاما الاهم من هذا وذاك ، هو المحافظة على الوزن المثالي اذا وصلته وهي أصعب مهمة قد يواجهها الشخص. 17-04-2016, 01:52 PM
المشاركه # 41
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 6, 791
وكيف نزول الوزن بدون مجهود ومشي? 17-04-2016, 01:53 PM
المشاركه # 42
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 10, 299
اذا كان وزنك ١٨٠ كيلو فهوا سهل انك تنزل ١٤ كيلو فأنت متضخم جدا واي رجيم او زعل فأكيد راح تنخرط نسبه تحت
مثل سوق الأسهم مثل امانه كان سعرها غالي ونزلت نسب ونخرط تحت
هههههههههه. الله يمتعك بالصحة والعافيه
المشاركه # 43
المشاركات: 1, 714
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشرقية2013
لمن أراد ان ينزل وزنه خلال شهر من ٤ كيلو الى خمسه امتنع إطلاقا عن الرز والسكر والخبز الأبيض.
سبب نزول الوزن السريع للارضيات
نصيحتي جرب الحمية التي تستخدم للتخلص من السكر ومع مرضى السرطان. حمية الكيتوجنيك دايت
حمية عالي بالدهون وقليلة من الكربوهيدرات
وبدون سكريات أو نشويات
وضح اكثر الله يخليك
المشاركه # 48
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسهم الذهبيه
هذا الريجيم اللي تستخدمه يسمونه ريجيم البروتين
أو ريجيم (دشتي)
وهو فعلاً قوي في النزول ، ولكنه خطير الاستمرار عليه ، أكثر من شهر إلى شهرين
وليه خطر ياليت توضح لنا الله يجزاك الجنة
سبب نزول الوزن السريع بلدي
تشخيص نزول الوزن
لتشخيص فقدان الوزن غير المُبرر، يسأل الطبيب عن التاريخ الصحيّ للشخص، كما يبحث عن عوامل الخطر ذات الصلة بالعديد من الحالات الطبيّة، ويجري بعد ذلك الفحص البدنيّ، وبناءً على النتائج التي تمّ التوصّل إليها، قد يوصي الطبيب بإجراء المزيد من الاختبارات التشخيصيّة المختلفة، وفي ما يأتي بيان لبعض منها: [٤]
اختبارات الدم: وتعتمد على العديد من العوامل، مثل طبيعة الأعراض الأخرى التي تصاحب فقدان الوزن، ومن هذه الاختبارات ما يأتي:
العدّ الدمويّ الشامل (بالإنجليزية: Complete blood count)، والذي يُساهم في الكشف عن العديد من المشاكل، بما في ذلك العدوى وفقر الدم. اختبارات الغدّة الدرقيّة. اختبارات وظائف الكلى والكبد. مستوى سكّر الجلوكوز في الدم. تحليل البول. سبب نزول الوزن السريع للارضيات. اختبارات الكشف عن الالتهابات، والتي تتضمن فحص سرعة ترسيب الدم (بالإنجليزية: Erythrocyte Sedimentation Rate) والبروتين المتفاعل-C (بالإنجليزية: C-reactive protein). اختبارات الكهارل؛ بما في ذلك الصوديوم ، والبوتاسيوم، والكالسيوم. الاختبارات التصويريّة: ومن هذه الاختبارات:
التصوير المقطعي المحوسب (بالإنجليزية: Computed tomography scan) للصدر أو البطن.
قد يُسر البعض عند فقدانهم الوزن بدون جهد، إلا أنه قد يكون نتيجة حالات طبية، فلنتعرف على أسباب نقص الوزن المرضية. إن نقص الوزن غير المبرر يعني انخفاض ملحوظ في وزن الجسم بدون قيام الشخص بأي محاولات لإنقاص وزنه، لذا فإن ذلك قد يكون دلالة على وجود أمراض أو مشاكل صحية خطيرة، تستدعي علاجها في أقصى سرعة ممكنة، فما هي أسباب نقص الوزن المرضية؟
أسباب نقص الوزن المرضية
يمكن أن يتغير ويتذبذب وزن الجسم ما بين الارتفاع والنقصان بانتظام، ولكن عادة ما يكون نقص الوزن باستمرار وبطريقة غير مبررة بنسبة تتجاوز 5٪ من وزن الجسم خلال فترة 6 إلى 12 شهرًا مدعاة للقلق، وخاصة إذا كان ذلك يترافق مع ظهور بعض الأعراض الأخرى، مثل:
التعب والإعياء. فقدان الشهية. تغيير في عادات الذهاب إلى المرحاض. تكرار الإصابة بالعدوى. أسباب فقدان الوزن المفاجئ - موضوع. هناك العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب نقص الوزن غير المبرر، كما يمكن للمرضى مساعدة الطبيب في تحديد السبب الأساسي من خلال ملاحظة أي أعراض إضافية يعانون منها، وقد تشمل أسباب نقص الوزن المرضية الشائعة ما يأتي:
1. فرط نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)
تقوم الغدة الدرقية بإنتاج بعض الهرمونات التي تنظم عملية الأيض في الجسم، لذا فإن زيادة مستويات هذه الهرمونات نتيجة فرط نشاط الغدة الدرقية ، ويمكن أن يؤدي في أغلب الأحيان إلى حرق الجسم للكثير من الطاقة والسعرات الحرارية بشكل أكبر من المعتاد، مما يسبب نقص الوزن، وقد تشمل الأعراض الأخرى لفرط نشاط الغدة الدرقية ما يأتي:
الإعياء.
يقدم لكم موقع ميركاتو داي بث مباشر مباراة الشباب والقادسية في إحدى مباريات اليوم الاحد 6-12-2020 في الجولة السابعة من الدوري السعودي "دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين". تنقل مباراة "الشباب والقادسية" على قناة السعودية الرياضية 3، بصوت المعلق "راشد الدوسري". تقام مباراة الشباب والقادسية على استاد مدينة الأمير سعود بن جلوي الرياضية (الراكة)، وتنطلق في تمام الساعة 17:45 بتوقيت السعودية، 16:45 بتوقيت مصر، 14:45 بتوقيت جرينتش. يتواجد نادي الشباب في المركز الثاني في جدول ترتيب الدوري السعودي برصيد 14 نقطة، جمعهم من 6 مباريات، فاز في 4 وتعادل في 2، بينما لم يتذوق طعم الخسارة بعد، وسجل لاعبوه 12 هدف، واستقبلت شباكه 7 اهداف. موعد مباراة الشباب ومومباي.. التشكيل المتوقع والقنوات الناقلة. وسيسعى نادي الشباب إلى تحقيق الانتصار على القادسية، لمواصلة مطاردته لنادي "الهلال" الذي يتصدر جدول الترتيب بفارق نقطتين فقط عن الليث الأبيض. على الجانب الآخر يقبع نادي القادسية في المركز 11 في جدول الترتيب برصيد 7 نقاط، جمعها من فوزين وتعادل وحيد، بينما خسر 3 مرات. اضغط هنا لمشاهدة اهداف مباراة القادسية والشباب فى الدوري السعودي
القادسية 2-1 الشباب
الدوري السعودي (الجولة السابعة)
استاد مدينة الأمير سعود بن جلوي الرياضية (الراكة)
انتهت
الشباب والقادسية في الدوري السعودي (صور:twitter)
ملخص المباراة..
فرط فريق الشباب في الانفراد بصدارة دوري كأس الأمير محمد بن سلمان (الدوري السعودي للمحترفين)، ولو بشكل مؤقت، بعد سقوطه في فخ الخسارة أمام مضيفه القادسية 2-1.
موعد مباراة الشباب ومومباي.. التشكيل المتوقع والقنوات الناقلة
وفي الدقيقة 20 عندما مرر كريستيان جوانكا كرة عرضية من الجانب الأيسر ارتقى إليها ماخيتي ديوب وقابلها بضربة رأس لتعانق الكرة الشباك. بعد الهدف، تخلى القادسية عن حذره الدفاعي وبادل الشباب للهجمات بحثا عن تعديل، وكاد القادسية أن يسجل هدف التعادل في الدقيقة 23 عندما سدد اسبريليا كرة قوية تصدى لها ارلايوسكايس ببراعة. واستمرت محاولات القادسية الهجومية بحثا عن تعديل النتيجة وسط دفاع قوي ومنظم من الشباب لينحصر اللعب في وسط الملعب. بث مباشر | مشاهدة مباراة الشباب والقادسية بتاريخ 5/3/2021 في الدوري السعودي. وظل اللعب منحصرا في وسط الملعب حتى جاءت الدقيقة 41 والتي شهدت تسجيل القادسية لهدف التعادل عندما مرر إديسون كرة بينية إلى دانيلو مورينو اسبريليا في الناحية اليمنى داخل منطقة جزاء الشباب ليسدد كرة أرضية قوية عانقت الشباك. ومر الوقت المتبقي من الشوط الأول بدون جديد ليطلق الحكم صافرة نهاية الشوط الأول بتعادل الفريقين 1-1. ومع بداية الشوط الثاني، كثف القادسية من محاولاته الهجومية وبادر بشن هجمات متتالية على مرمى الشباب، الذي تراجع لوسط ملعبه لامتصاص حماس لاعبي القادسية. وكاد القادسية أن يسجل الهدف الثاني في الدقيقة 47 عندما وصلت الكرة إلى دانيلو اسبريليا في الناحية اليمنى ليسدد كرة قوية حولها الحارس جايدرايوس ارلايوسكايس بصعوبة إلى ركلة ركنية لكنها لم تستغل.
ملخص أهداف مباراة الشباب ضد القادسية في الدوري السعودي 2020 - سما الإخبارية
وقال ترامب في "اجتماع لمجلس الوزراء في…
البشير: السودان يتعرض لمؤامرة خارجية منذ 20 عاما
الخرطوم ــ سونا قال الرئيس السوداني عمر البشير إن بلاده من بين الدول التي يتم السعي لهدمها، وتتعرض إلى حصار منذ نحو 21 سنة. ملخص أهداف مباراة الشباب ضد القادسية في الدوري السعودي 2020 - سما الإخبارية. وأكد…
الإعلام القطري.. التمادي في الفتنة
جدة ــ وكالات على النقيض تماماً من حال الكثير من دول العالم التي استقبلت العام الجديد بالاستعداد لتنفيذ خطط وسياسات تهدف لتحقيق الرخاء والتنمية لشعوبها…
أميركا: على إيران وقف أنشطة الصواريخ الباليستية
البلاد: وكالات قال وزير الخارجية الأميركي مايك بومبيو اليوم الخميس إن الولايات المتحدة تحذر إيران من المضي قدما في عمليات إطلاق صواريخ مزمعة إلى…
الإقتصاد
أسعار النفط تقفز 4%
سنغافورة – وكالات قفزت أسعار النفط 4% خلال تعاملات لتبلغ العقود الآجلة لخام برنت 54. 91 دولار للبرميل ، بعدما انخفض في وقت سابق عند 52. 51…
انهيارات حادة لليرة التركية وتفاقم التضخم
اسطنبول – وكالات تتصاعد ازمات الاقتصاد التركي حيث تشهد الليرة مع العام الجديد مزيدا من التراجع مقابل الدولار ، بعد أن فقدت نحو 30% من…
المملكة ترسم مستقبلها الواعد للاقتصاد والتنمية
أبها – مرعي عسيري / أملج – مسعود الفايدي أشاد عدد من رجال الأعمال بالإنجازات التنموية والاقتصادية التي تشهدها المملكة بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك…
الأخيره
أول صورة لوجه القمر المظلم
بكين ــ وكالات أرسلت مركبة الفضاء الصينية "تشانغ آه-4″، والتي نفذت هبوطا تاريخيا على سطح القمر، امس "الخميس" اول صورة لوجه القمر المظلم.
السلبية تعكر منافسات Yelo - جريدة الوطن السعودية
سوق الانتقالات| زيدان يقود مفاوضات ريال مدريد مع نجم سالزبورج "سوبوسلاي"
بث مباشر | مشاهدة مباراة الشباب والقادسية بتاريخ 5/3/2021 في الدوري السعودي
بعد تلك الهجمة استعاد الشباب سيطرته على مجريات اللقاء وتوالت محاولاته الهجومية بحثا عن تسجيل هدف التقدم، ومع ذلك انحصر اللعب في وسط الملعب. وظل اللعب منحصرا في وسط الملعب حتى جاءت الدقيقة 66 والتي شهدت تسجيل القادسية للهدف الثاني عندما توغل ستانلي أوهاوتشي بالكرة من الناحية اليسرى وسدد كرة قوية تصدى لها الحارس ارلايوسكايس لترتد إلى كارلويس ماستينور الذي سددها إلى داخل المرمى. بعد الهدف كثف فريق الشباب من محاولاته الهجومية بحثا عن تسجيل هدف التعادل في المقابل تراجع القادسية لوسط ملعبه واعتمد على شن الهجمات المرتدة مستغلا المساحات التي ظهرت في دفاعات الشباب وسرعة الثنائي ستانلي واسبريليا. ومع ذلك لم يشكل الفريقان اي خطورة على مرمى الآخر لينحصر اللعب في وسط الملعب حتى جاءت الدقيقة 81 والتي كادت أن تشهد تسجيل القادسية للهدف الثالث عندما توغل بالكرة ودخل منطقة جزاء الشباب من الناحية اليمنى وسدد كرة قوية لكن أحمد شراحيلي مدافع الشباب وضع قدمه في اتجاه الكرة في اللحظة الأخيرة لتخرج الكرة إلى ركلة ركنية لكنها لم تستغل. اقرأ ايضًا..
أخبار يوفنتوس | كاسانو يوجه نقدًا لاذعًا إلى ديبالا، ويشيد بمهاجم لاتسيو واتالانتا
رئيس برشلونة المؤقت بعد تصريحه المثير عن ميسي.. "سأحد من ظهوري في وسائل الإعلام! "
وتقدم الشباب بهدف سجله ماخيتي ديوب في الدقيقة 20 وتعادل القادسية عن طريق دانيلو موريلو اسبريليا في الدقيقة 41، قبل أن يسجل كاروليس ماستينور الهدف الثاني للقادسية في الدقيقة 66. توقف رصيد الشباب عند 14 نقطة في المركز الثاني، بفارق نقطتين خلف الهلال، الذي يواجه الرائد غدا الاثنين، في المقابل، رفع القادسية رصيده إلى عشر نقاط في المركز الثامن. جاءت بداية المباراة متوسطة المستوى وسرعان ما فرض الشباب سيطرته على مجريات اللقاء وتوالت محاولاته الهجومية بحثا عن تسجيل هدف مبكر يربك به حسابات القادسية، الذي بدأ اللقاء بتحفظ دفاعي واعتمد على شن الهجمات المرتدة وقتما تتاح أمامه الفرصة. وتمثلت محاولات الشباب الهجومية في التسديد من خارج منطقة الجزاء وبعض الكرات العرضية ولكنه فشل في اختراق الدفاع القوي والمنظم للقادسية. في المقابل حاول القادسية الاعتماد على الهجمات المرتدة مستغلا سرعة داينلو موريلو اسبريليا ولكنه فشل في تشكيل خطورة حقيقية على مرمى الشباب. وبدأت خطورة الشباب تظهر منذ الدقيقة 14 عندما سدد ماخيتي ديوب كرة قوية تصدى لها الحارس فيصل مسرحي ببراعة. ورد القادسية في الدقيقة 18 عندما مرر اسبريليا كرة عرضية قابلها حسن العمري بتسديدة لكن الحارس جايدرايوس ارلايوسكايس تصدى لها.