عند تطبيق روج أحمر علی الشفاه حاولي جعل مكياج عيونكِ طبيعي قدر الإمكان. يتوافق الروج الأحمر بشكل مثالي مع الملابس السوداء أو الداكنة. تجنبي استخدام الروج الأحمر الداكن المات إذا كنتِ تمتلكِ شفاه صغيرة وبدلًا من ذلك استعملي روج أحمر ناري لامع. لا تستخدمي محدد شفاه بلون مختلف عن لون الروج. إذا كنتِ من أصحاب البشرة السمراء نقترح عليكِ استخدام الروج الأحمر الفاتح أما إذا كنتِ تمتلكِ بشرة بيضاء ننصحكِ بشراء الروج الأحمر الداكن. ضعي القليل من الكونسيلر لتحديد الشفاه وإبراز لون الروج بشكل أفضل. يتماشی الروج الأحمر مع الحفلات فهو مثالي لحضور أعياد الميلاد الصاخبة أو المناسبات الرومانسية. قائمة تشمل ارواج ماك الحمراء الأكثر مبيعًا:
يحمل اللون الأحمر الكثير من المعاني في طياته فهو لون الحب والجمال والإثارة والشجاعة والغضب. لذلك فقد أبدعت ماركة ماك وقدمت مجموعة مذهلة تضم أفضل ألوان ودرجات الروج الأحمر فقد طرحت اللون الناري والمخملي والفاتح والداكن منه لكي يتناسب مع الجميع. وفيها يلي سوف نتعرف علی أرواج MAC الحمراء الأكثر مبيعًا. 1- MAC Retro Matte Lipstick Ruby Woo 707:
يعتبر روج ماك روبي واحد من أشهر ارواج ماك الحمراء المعروف في الوطن العربي بروج سرين عبد النور وذلك لأنها كانت الوجه الإعلامي لمجموعة ماك الأخيرة.
ارواج ماك المات مع الصور والأسعار- أشهر ارواج ماك المطفية- الريفيوز
وتعتبر التغطية الخاصة به ممتازة فهو يمنح الشفاه لون غني من أول طبقة. كما إنه طويل الأمد يدوم لمدة 5 ساعات ولكنه ليس الأفضل لأصحاب الشفاه الجافة. فإذا قررتي شرائه عليكِ ترطيب الشفاه جيدًا قبل تطبيقه. سعر روج ماك ليدي دينجر: 101 ريال سعودي. 5- MAC Retro Matte Liquid Lipcolour Dance With Me:
تُفضل بعض السيدات ارواج ماك الحمراء السائلة وذلك لسهولة تطبيقها علی الشفاه ونعومة قوامها. وقد اخترنا لكِ روج ماك دانس وذ مي السائل الذي يتميز بلون أحمر غامق مات. كما أن أداة التطبيق الخاصة به رفيعة ومدببة مما يضمن لكِ الوصول إلی جميع الزوايا بسهولة شديدة. ويمنحكِ هذا الروج تألق لا مثيل له حيث يتماشی تمامًا مع الجلسات المسائية برفقة الأصدقاء أو الحفلات الراقصة. ويأتي بقوام سميك مع صبغة قوية كثيفة. وذلك علی عكس غيره من الأرواج السائلة من العلامات التجارية الأخری التي تأتي بقوام خفيف. لذلك ننصحكِ بالإنتظار لمدة دقيقة بعد كل طبقة منه حتي تجف إذا كنتِ تريدي تكثيف اللون وبناءه. سعر روج ماك دانس وذ مي السائل بحجم 5 مل: 99 ريال سعودي. نصيحة الريفيوز بشأن ارواج ماك الحمراء:
لا يمكن أن تكتمل إطلالتكِ في الحفلات والسهرات بدون الروج الأحمر وبعد مراجهة أراء العديد من المستخدمات.
روج احمر - ووردز
فيما عدا ذلك فهو مشابه لروج روبي وو بشكل كبيرة لذلك فإن النسبة الأكبر لا تستطيع التفريق بينهم. سعر روج ماك روسيان 612: 124 ريال سعودي. 3- MAC Satin Lipstick Rouge Amorous 801:
روج ماك ساتن هو واحد من أكثر ارواج ماك الحمراء جرأة حيث يأتي بلون أحمر داكن لامع بدرجة A86 وعلی الرغم من إنه عند تطبيقه علی الشفاه يعطي لون أفتح وأكثر إشراقًا من اللون الموجود علی العبوة الخاصة به. ولكن يبقی اللون الخاص به قوي ومن الصعب استخدامه بشكل يومي. فيمكنكِ استخدامه للسهرات المسائية إذا كنتِ تمتلكِ بشرة سمراء أو قمحية حيث سيضيف إلی مكياجكِ فخامة وعمق. ولا يُسبب هذا الروج من ماك جفاف للشفاه كما إنه مثالي لأصحاب الشفاه الصغيرة لأنه سيظهرها بشكل أكبر مما هي عليه. ويمتد ثبات هذا الروج من 4 إلی 6 ساعات بدون أن يتلاشی أو يبهت. سعر روج ماك ساتن 801: 154 ريال سعودي. 4- MAC Matte Lipstick Lady Danger:
إذا كنتِ تبحثي عن روج أحمر بلون مشرق وفاتح نقترح عليكِ تجربة روج ماك ليدي دينجر الذي إجمعت المستخدمات علی جماله ولونه الساحر فعلی الرغم من غرابة لونه وإرتفاع سعره إلا إنه يتمتع بشعبية عالية بين ارواج ماك الحمراء. حيث يأتي بلون أحمر برتقالي مطفي مثالي لأجواء الحفلات في أي وقت من السنة ويناسب هذا اللون جميع ألوان البشرة وبشكل خاص أصحاب البشرة السمراء.
كما إنه لا يُخفي تشققات الشفاه بل يزيد منها ويُجففها بصورة أكبر. سعر روج ماك روبي وو ريترو مات: 109 ريال سعودي. 2- MAC Mehr Lipstick:
إذا كنتِ مهووسة بالذهاب إلی التسوق خلال النهار أو حضور الإجتماعات الصباحية. نقترح عليكِ تجربة أحمر شفاه مهير من ماك حيث إنه مثالي للاستخدام أثناء الذهاب إلی العمل أو الجامعة كل يوم. وهو يأتي بلون وردي طبيعي خالي من اللمعان مناسب لجميع ألوان البشرة وبشكل خاص أصحاب البشرة البيضاء. ويدوم لمدة خمس ساعات دون أن يتلاشي ولا يلطخ الأسنان. كما يعمل علی ترطيب الشفاه ويخفي الشقوق الموجودة به لذلك فهو مناسب لأصحاب الشفاه الجافة. حيث إنه يمتلك قوام ناعم بما يكفي لتطبيقه بدون الحاجة إلی استخدام مرطب للشفاه قبله. ولكن ملمسه دسم بعض الشيء مما يترك شعور دهني علی الشفاه قد لا يروق للبعض. ويمنحكِ روج ماك مهير إطلالة مليئة بالنضارة والحيوية ويمكنكِ تطبيقه مع مكياج سموكي للعين وتنت للخدود لتحصلي علی مكياج أنيق ومثالي. وعلی الرغم من أن هذا الروج لن يمنحكِ لون فريد ومميز إلا إنه عملي وسيكون من الجيد تواجده في حقيبتكِ. سعر روج ماك ميني مهير مات: 62 ريال سعودي. 3- MAC Velvet Teddy Lipstick:
إذا كنتِ قد سئمتي من الألوان التقليدية وتريدي تجربة لون مختلف ليمنحكِ إطلالة فريدة نرشح لكِ شراء روج ماك فلفت تيدي والذي يعتبر أحد اجمل ارواج ماك النود.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. ما هي الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول؟ والان إلى التفاصيل: متابعة: روان ديوب يعاني الكثيرون من مشكلة ارتفاع الكوليسترول الضار في الجسم. لذلك اكتشفي الفاكهة الوحيدة التي تقضي على الكوليسترول كي تدخليها إلى نظامك الغذائي اليومي. أسباب ارتفاع الكوليسترول هناك عدة أسباب لارتفاع الكوليسترول الضار الذي يختلف عن الكوليسترول الجيد. البعض منها يمكن السيطرة عليه أما الأخرى فهي حتمية: التدخين: يؤذي التدخين جدران الأوعية الدموية. ما يجعلها عرضة أكثر لتجمع الترسبات الدهنية ما يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول. سوء التغذية: يعتبر النظام الغذائي من أبرز الأسباب إلى جانب الأسباب الوراثية التي قد تسبب في ارتفاع الكوليسترول الضار. فإن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء ومنتجات الحليب الغنية بالدهون يؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الضار. الصفحة الرئيسية | مسبار. قلة الحركة: يساعد القيام بالحركة على رفع المستوى الكوليسترول الجيد وخفض المستوى الضار وتنشيط الدورة الدموية. الوزن الزائد: إن كان مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30 فقد يؤدي ذلك إلى التسبب بالكوليسترول. عوامل وراثية: من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الاصابة بالكوليسترول.
مشروب رمضاني يقلل الكوليسترول الضار.. تناوله بعد السحور | مصراوى
فواكه تقلل الكوليسترول - تعرف على أفضل الطرق للقضاء على الكوليسترول عن طريق الفاكهة يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من الحالات الخطيرة والتى تتطلب الإهتمام والتعامل معها في الوقت المناسب فإذا إستمر إضطراب التمثيل الغذائي للدهون فى الدم لفترة طويلة من الزمن فهذا يؤثر سلبا على الأوعية الدموية وهنا تبدأ المعاناة، وتبدأ الدهون الزائدة في الترسب فى جدران الأوعية الدموية والتى تؤدى لتصلب الشرايين. ثم في الحالات المتقدمة الشديدة تؤدي هذه العملية إلى تجلط الدم ومضاعفات خطيرة منها النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأساس العلاج هو التطبع على طريقة تغذية سليمة وتعديل نمط الحياة، ولكن دعونا الآن نحلل ما هي الفاكهة التي يمكنك تناولها والتي يجب عليك تناولها مع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول فى الدم من ناحية التركيب الكيميائي عندما نتحدث عن مخاطر إرتفاع الكوليسترول فإننا نعني التأثير السلبي لـ LDL حيث تلتصق جزيئات الكوليسترول بسهولة ليس فقط ببعضها البعض ولكن بجدران الأوعية الدموية مما يتسبب في عمليات تدميرية فيها وهناك آليتان رئيسيتان تتسبب فى إرتفاع الكوليسترول فى الدم؛ ففي الحالة الأولى يدخل فائض من الدهون الحيوانية للجسم وليس لدي الجسم الوقت لإخراجها (إفرازها) في الوقت المناسب وبالتالي تنتشر في الدم بكميات متزايدة، أما في الشكل الثاني فيكون السبب هو زيادة تخليق الكوليسترول الداخلي من الكبد.
• الإصابة بالخمول وبشكل مستمر، إذ أن إرتفاع الكوليسترول يؤثر على إنتاج الهرمونات في الجسم. • الشعور بالدوخة. • الشعور بوخذ في القدمين. • الإصابة بالصداع النصفي. • الشعور بتنميل القدمين. أسباب الإصابة بالكوليسترول
تتضمن أسباب إرتفاع الكوليسترول الأمور التالية:
زيادة الوزن: يعتبر الوزن الزائد من الأسباب الرئيسية لإرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. العمر: يزداد خطر الإصابة بالكوليسترول كلما تقدم الشخص بالعمر، وذلك بسبب التغيرات التي تحدث في الجسم والتي تبطىء قدرة الجسم على التخلص من الكوليسترول الضار. التدخين: إن الأشخاص المدخنون هم الأكثر عرضة للإصابة بإرتفاع الكوليسترول، حيث أن كثرة التدخين تؤذي جدران الأوعية الدموية، الأمر الذي يجعل الدم أكثر قابلية لتجمع الترسبات الداهنية داخله. الوراثة: ممكن أن يكون عامل الوراثة من الأسباب الرئيسية للإصابة بالكوليسترول. الإصابة بمرض السكري: إن الإصابة بمرض السكري تزيد خطر الإصابة بالكوليسترول، فإن زيادة نسبة السكر في الدم تؤثر على بطانة الشرايين، وهي السبب وراء إرتفاع نسبة مستويات السكر في الدم. عوامل أخرى:
• الفرط في تناول السكريات. مشروب رمضاني يقلل الكوليسترول الضار.. تناوله بعد السحور | مصراوى. • الإصابة بإرتفاع ضغط الدم.
8 فواكه وخضروات تساعد على منع ارتفاع الكوليسترول في الدم
الأفوكادو
يعد الأفوكادو مصدراً قوياً من العناصر الغذائية وكذلك الأحماض الدهنية الأحادية (MUFAs). تشير الأبحاث إلى أن إضافة الأفوكادو يومياً إلى نظام غذائي صحي للقلب يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الكولسترول منخفض الكثافة لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. يميل الناس إلى التعرف على الأفوكادو في سلطة الجواكامولي، والتي تؤكل عادةً مع رقائق الذرة عالية الدهون. جرب إضافة شرائح الأفوكادو إلى أطباق السلطة والسندويتشات أو أن تتناولها كطبق جانبي. جرب أيضاً تناول الجواكامولي مع الخضراوات النيئة المقطعة مثل شرائح الخيار. إن استبدال الدهون المشبعة، مثل تلك الموجودة في اللحوم، مع الأحماض الدهنية الأحادية هي جزء من المنظومة التي تجعل نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي للقلب في صحة جيدة. زيت الزيتون
حاول استخدام زيت الزيتون بدلاً من الدهون الأخرى ضمن نظامك الغذائي. يمكنك تسوية الخضراوات بزيت الزيتون، أو إضافته إلى سائل التتبيل أو خلطه مع الخل كصوص للسلطة. يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون كبديل للزبد عند تغطية اللحم أو كغموس للخبز. أطعمة مضاف لها مركبات الستيرول النباتية أو الاستانول
مركبات الستيرول النباتية أو الاستانول هي مواد توجد في النباتات تساعد في منع امتصاص الكوليسترول.
وتبيّن أنَّ متبعي النّظام الغذائي دون الأفوكادو نقص الكوليسترول بنسبة أقل من الذين أدخلوا الأفوكادو في وجباتهم.
الصفحة الرئيسية | مسبار
ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم هو حالة تصف مستويات عالية من مادة دهنية تسمى الكوليسترول، والكثير من هذه المادة يمكن أن يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية مما يجعلك أكثر عرضة لمشاكل القلب أو السكتة الدماغية، ولكن لحسن الحظ يمكن لفاكهة لذيذة ورخيصة خفض مستويات الكوليسترول الضار وتعزيز مناعتك أيضاً، ألا وهي فاكهة البرتقال. هناك نوعان من الكوليسترول "جيد" و "سيئ" ، ونقلت صحيفة "إكسبريس" عن هيئة الخدمات الصحية البريطانية قولها إن الكوليسترول الضار الذي يسد الشرايين ويؤدي إلى أمراض القلب يمكن لبعض الطرق البسيطة أن تساعد في خفض مستوياته، وتعد التغييرات في نمط الحياة من أبرز الطرق لخفض نسبة الكوليسترول المرتفعة. وتنصح الهيئة بتقليل الأطعمة الدهنية وممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين، وتؤكد أن النظام الغذائي هو عامل مهم للسيطرة على الكوليسترول، وهناك بعض الأطعمة التي لها القدرة على خفض مستوياته، ومنها البرتقال. ولا يعد البرتقال مفيداً للسيطرة على الكوليسترول فقط، حيث يمكنه أيضاً أن يساعد في تعزيز مناعتك نظراً لاحتوائه على فيتامين سي. كيف يخفض البرتقال مستويات الكوليسترول؟
تقول كلية الطب بجامعة هارفارد إن ثمار الحمضيات غنية بالبكتين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان، والألياف مثل البكتين قادرة على خفض مستويات الكوليسترول "الضار".
فوائد زيت النعناع للشعر.. أبرزها يقوي الجذور ويقضي على القمل
◘ الجريب فروت
تعد ثمار الحمضيات مصادر رائعة للبكتين وتساعد في دعم مستويات الكوليسترول الصحية وإذا كنت تبحث عن إضافة المزيد من الحمضيات إلى نظامك الغذائي فإن الجريب فروت هو إضافة جيدة بشكل خاص وهذه الفاكهة غنية بالجلوتاثيون وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحيد الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف جدران الخلايا وتساهم في الإصابة بأمراض القلب. ◘ العنب
العنب مصدر آخر رائع للبكتين الألياف القابلة للذوبان التي تدعم مستويات الكوليسترول الصحية والعنب فاكهة صيفية لكن يمكنك العثور عليه على مدار العام في معظم متاجر البقالة. وكيرسيتين هو الفلافونول الرئيسي الموجود في العنب الأبيض ويقلل كيرسيتين الجذور الحرة ويقلل من أكسدة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة وبالتالي حماية الشرايين. اعراض زيادة الكوليسترول.. وكيفية مراقبة مستوياته والأمراض التي يسببها
◘ التفاح
التفاح من الفاكهة الرائعة للأشخاص الذين يبحثون عن الفواكه التي تدعم مستويات الكوليسترول الصحية ويعتبر التفاح مصدرًا رائعًا للبكتين والأشكال الأخرى من الألياف التي تدعم مستويات الكوليسترول الصحية.