بان كيك صحي بالشوفان
بان كيك صحي بالشوفان هي وجبة خفيفة يمكن تناولها في الأفطار، وهي وجبة جميلة للأطفال وصحية، وجبة يمكن تناولها بعد الرجوع من المدرسة أو بعد الغداء، كما أنها صحية وغير لزجة، وتقدم بمذاقات مختلفة مع صوص الشيكولاتة أو مع بالتمر. بان كيك صحي بالشوفان يتم إعداده بمكونات بسيطة، مع إضافة مذاق للوجبة يضيف طعم مميز لها، مكوناتها كالتالي:
كوب ونصف من دقيق الشوفان. نصف ملعقة صغيرة قرفة. نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر. رشة ملح. 2بيضة
كوب سكر. نصف كوب زبدة. نصف كوب لبن. طريقة التحضير:
يتم خلط كوب ونصف من الدقيق. يتم إضافة القرفة والبيكنج بودر والملح. يتم خلط المكونات معًا بشكل جيد. يضاف البيض والزبدة والسكر واللبن، مع إضافة اللبن. ثم يوضع الدقيق ويتم خلط المكونات معًا بمضرب البيض. يتم طهيه في نار متوسطة. ثم يتم قلبه علي الجانب الآخر، ويقدم مع صوص الشيكولاته. قد يهمك أيضا: بان كيك الشوفان للدايت
بان كيك صحي بصوص الشيكولاته
يتم طهيه بإضافة صوص الشيكولاته فهو يضيف مذاق لذيذ، ومكوناته كالتالي:
1ونصف كوب من دقيق الشوفان. ربع ملعقة من الملح. 1ونصف ملعقة من البيكنج بودر. ربع ملعقة قرفة. 2بيضة.
- بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض | أطيب طبخة
- بمناسبة عيد الإمارات العربيّة
- بمناسبة عيد الإمارات العربيّة المتّحدة
بان كيك صحي بالشوفان بدون بيض | أطيب طبخة
على نار هادئة نضع مقلاة البان كيك الغير لاصقة ثم نبدأ بصب العجين مباشرة من الخلاط بمقدار يكفي لعمل طبقة فقط ثم ننتظر لمدة دقيقة حتى يحمر الجزء السفلي وتتصاعد الفقاقيع على سطح العجين أصبحت طبقة البان كيك الآن جاهزة. نضعها على طبق التقديم ثم نقوم بعمل الطبقة الأخرى بنفس الطريقة وهكذا. نرتب طبقات البان كيك على بعضها بشكل متساوي ثم نقطع الفاكهة ونضعها من الأعلى ونضيف فوقها العسل أو استخدام احد البدائل المذكورة في المقادير حسب الرغبة والمذاق ويمكن أيضاً خلط أكثر من نكهة للوصول إلى الطعم المفضل للبان كيك. يستخدم بان كيك الشوفان الصحي كوجبة صحية رئيسية مثل وجبات الإفطار وهو مناسب للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع السكر أو يقومون بالتخطيط لحمية تنزيل الوزن. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
يزين البان كيك بالعسل أو الفواكه حسب الرغبة. لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
تهنئة عيد الأم 2022 بمناسبة عيد الأم في هذه المناسبة سوف نضع لكم من خلال اليمن الغد بعض من رسائل ومسجات عيد الأم عبر موقعنا تابع معنا اليوم بمناسبة عيد الام اليوم خلال موعد عيد الام اليوم الاثنين 21 مارس 2020 يمكنكم التعرف على بعض من الرسائل من رسائل ومسجات عيد الأم. رسائل عيد الام
بحبك يا امي وهمي في الدنيا رضاكي.. يا اغلى من عرفت بعمري وحياتي. أمي يارب تكوني سالمة سنة بعد سنة.. واحتفل بيومك كل سنة أجمل من سنة. احترت بيومك اهديكي ايه.. عمري الي بحضنك ربيتيه.. ولا قلبي الي علمتيه الحب. أمي جيتك وأنا ملطخ وجهي بذنوبي أطلب رضاك بيومك يا روحي وأقول سامحيني بيومك يا أمي وكل عام وإنتِ بألف خير يا عيوني. أمي إنتِ حبك عن جميع الناس غير برسلك.. أجمل تهاني مع أجمل طير ينغملك ويقولك كل عام وإنتِ بألف خير يلي بوجدك بينا دوم يعم الخير. لو كان بإستطاعتي أن أُبقي شيء ما في هذه الحياة على نفس الوتيرة لأخترت أن تكون أمي معي دائماً. صور تهنئة عيد الام جديدة 2022
نضع لكم أجمل الصور التي تعبر عن حب الأم ،نسردها لكم من خلال موقع مكس بنات،تختلف مظاهر الاحتفال بعيد الأم ولكن هنا نقدم لكم بعض الصور عن الام 2022 وفضلها لاستخدامها لتقديم التهنئة على مواقع التواصل الاجتماعي.
بمناسبة عيد الإمارات العربيّة
المعلمة الغالية، نحبكِ جدًا ونعرف كم أنتِ حريصة علينا ونُقدر تعبكِ الكبير معنا. إلى أروع معلمة أحب عطائكِ وتميزكِ، أراكِ قدوة رائعة لي وأتمنى أن أصبح معلمة ذكيّة مثلكِ. أحبكِ بقدر تشجيعكِ وتحفيزكِ الدائم لي، كل عام وأنتِ أروع وأفضل معلمة عرفتها. كل عام و أنتِ بألف خير يا معلمتي العزيزة. كل عام وأنتِ بألف خير. أجمل بوستات عن عيد الأم 2022 أجمل بوستات عن عيد الأم 2022 يهتم الأبناء بالحصول على بوستات جاهزة للعمل على تنزيلها عبر منصات التواصل الاجتماعي وخاصة على منصة الفيس بوك، حيث يسعى الأفراد إلى تقديم تهنئة خاصة مليئة بالمحبة والوفاء للأم، ومن أجمل البوستات التي يمكن اختيارها لعيد الأم ما يلي: عيد الأم هو مناسبة عظيمة يجب علينا جميعًا تقديرها والاعتناء بكل تفاصيل هذه المناسبة، لكي نحسن التعبير للأمهات في هذا العالم عن الشكر والامتنان لهن على كل ما قدموا في سبيل الإنسانية والبشر، حفظ الله كل أم ربت وتعبت في سبيل أبنائها. بمناسبة عيد الأم، أهنئ جميع أمهات العالم بهذه المناسبة العظيمة، وأدعو الله أن يحفظ الأمهات المسلمات ويطيل عمرهن. أكتبُ لكِ اليوم يا أمّي لأعبّر لكِ عن مدى حبّي وامتناني لكِ، فأنتِ صاحبة الفضل الكبير في كلّ حياتي، أنتِ سندي وقوّتي، أنتِ من يبعث في قلبي العزيمة والإصرار لأحقّق كلّ طموحاتي، كلّ عامٍ وأنتِ بألف خير.
بمناسبة عيد الإمارات العربيّة المتّحدة
ويعود هذا التاج الأنيق المزخرف باللؤلؤ والرسوم منحوتة من الأحجار الكريمة إلى عام 1807، إذ صنع خصيصًا للإمبراطورة جوزفين زوجة نابليون بونابرت، وانتقل التاج إلى العائلة المالكة السويدية عن طريق حفيدتها التي تزوجت من أمير السويد. الأميرة فيكتوريا ولية عهد السويد تتألق بتاج والداتها في حفل زفافها مجوهرات سيدات العائلة المالكة السويدية تتقاسمها الملكة سيلفيا مع الأميرة مادلين
مجوهرات سيدات العائلة المالكة السويدية تتقاسمها الملكة سيلفيا مع الأميرة مادلين يعود تاج The Connaught Diamond Tiara المرصع بالألماس إلى عام 1904 وهو من توقيع صائغ المجوهرات من E. Wolff and Co ، وقدم دوق ودوقة كونوت التاج لابنتهما الأميرة مارغريت من كونوت بمناسبة زواجها من الأمير غوستاف أدولف من السويد. يحمل تاج The Connaught Diamond Tiara أناقة الألماس والذهب الابيض، وهو عبارة عن إكليل ماسي من زهرة لا تنساني forget-me-nots ، ويتميز بتصميمه الفريد من نوعه. ودائما تختار الأميرة السويدية الجميلة مادلين، ارتداء تاج The Connaught Diamond Tiara التي تتألق به والدتها الملكة سيلفيا. مجوهرات ملكية تقاسمتها سيدات العائلات الملكية مع بناتهن قلادة اللؤلؤ والألماس من مجوهرات سيدات العائلات الملكية
قلادة اللؤلؤ والألماس من مجوهرات سيدات العائلات الملكية تزينت الأميرة كارولين من موناكو في بعض المناسبات الملكية، بقلادة زفاف والداتها غريس كيلي، وهي من قطع مجوهراتها التي تجمع بين البساطة والفخامة، والتي تألقت بها أميرة موناكو الراحلة في حفل زفافها.
تتكون قلادة الأميرة كارولين من 3 صفوف من اللؤلؤ بالإضافة إلى الألماس على جانبي العقد، وهي من توقيع علامة المجوهرات فان كليف أند آربلز Van Cleef & Arpels. كانت القلادة جزء من طاقم مجوهرات زفاف غريس كيلي، الذي قدمه لها زوجها الأمير رينيه الثالث، وبالإضافه لهذه القلادة كان هناك سوار من اللؤلؤ والألماس وهو نسخة مصغرة منه بصفوفه الثلاث. الصور من AFP والانستقرام