تاريخ النشر: 2010-10-18 11:59:00
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. جزاكم الله خيراً على مجهودكم الرئع في هذا الموقع. أنا أعاني من مشكلة تؤرقني، وهي الضغط على الأسنان أثناء النوم، منذ سنوات طويلة، ولكني الآن أضغط على أسناني أثناء اليقظة! بل طوال اليوم، لا إرادياً، ألصق لساني بسقف حلقي بصفة مستمرة، وهذا يسبب لي صداعاً رهيباً مستمراً، وأشعر بضغط على رأسي كله، ووجع في رقبتي وفي عضلات الوجه والفك، وهذا يجعلني أثور لأتفه الأسباب، وأعاني أيضاً من الكلام أثناء النوم، أرجوكم ساعدوني، وشكراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مها حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
كثيراً ما يكتسب الإنسان بعض العادات التي تؤرق منامه وراحته بعد ذلك، ومنها عملية الضغط على الأسنان، والأمر قد يكون بدأ بدايات بسيطة، كعادة كما ذكرت لك، أو ربما يكون ناتجاً عن آلام بسيطة في الأسنان، أو التهاب في اللثة، وبعد ذلك تواصل هذا الأمر، وأصبح خبرة مكتسبة ومتراكمة، وبالطبع له سلبيات كثيرة. بالنسبة للكلام أثناء النوم هي ظاهرة منتشرة، وهنالك عدة عوامل نربطها بهذه الحالة، منها أنها تلاحظ كمشكلة في بعض الأسر، وهذا جعل العلماء يعتقدون أن الجانب الوراثي ربما يلعب دوراً في هذه الحالة، أي الكلام في أثناء النوم أو المشي في أثناء النوم، وهي من هذا المنطلق لا تعتبر مرضاً، إنما هي حالة لعبت الوراثة فيها دوراً.
- أسباب وعلاج الضغط على الأسنان أثناء النوم - فيديو - موضوع
- علاج الضغط على الاسنان اثناء النوم - استشاري
- فوائد عشبة عباءة السيدة للبنات - حياتكِ
أسباب وعلاج الضغط على الأسنان أثناء النوم - فيديو - موضوع
تدليك عضلات الرقبة والكتف والوجه. محاولة إرخاء عضلات الوجه وعضلات الفك طوال اليوم لجعل استرخاء الوجه عادة. استخدام واقيات الفم أو جهاز يُستخدَم لعلاج الضغط على الأسنان لمنع تلف الأسنان؛ فقد يساعد في حمايتها من الضغط، وتبدو مصممة للحفاظ على الفك في وضع أكثر استرخاء. حقن البوتوكس في عضلات الفك، إذ أظهر بعض النجاح في السيطرة على صرير الأسنان. وضع ثلج أو حرارة رطبة على عضلات الفك؛ فقد يساعد في تثبيتها. تجنب تناول الأطعمة الصلبة أو الكثيفة؛ مثل: المكسّرات والحلوى. تجنب مضغ العلكة. ما تأثير الحالة في أسنان المريض؟
يسبب الضغط على الأسنان حدوث مشكلات عديدة، وتشمل: [٥] [٣]
صداع. حساسية الأسنان. تراجع اللثة. وجود فراغات في الأسنان. فقد بنية الأسنان. تقصير الأسنان. أسنان متشقّقة ومكسورة. ألم في العضلات. تلف البنية العظمية لمفصل الفك، والاصابة بمتلازمة المفصل الفكي الصدغي (TMJ syndrome). تغييرات في الوجه. الشعور بكآبة. اضطرابات الأكل. الأرق. انحسار اللثة. الصرير الليلي يسبب انزعاجًا لرفقاء الغرفة أو شركاء النوم. احتمال معاناة الأطفال المصابين بصرير الأسنان من حدوث مشكلات في مجرى التنفس؛ مما يسبب مشكلات النمو.
علاج الضغط على الاسنان اثناء النوم - استشاري
أعراض الضغط على الأسنان
تشمل علامات الضغط على الأسنان ما يأتي: [٦]
طحن الأسنان أو الضغط عليها، والتي قد تبدو شديدة بما يكفي لإيقاظ الشخص من النوم. الأسنان المفلطحة أو المتكسرة أو المفقودة. تلف مينا الأسنان. زيادة آلام الأسنان وحساسيتها. اضطرابات النوم. ضعف عضلات الفك وضيقها، أو عدم القدرة على إغلاق الفك أو فتحه تمامًا. ألم في الفك أو الرقبة أو الوجه. الألم مشابه لألم الأذن على الرغم من أنّه لا يسبب مشكلة في الأذن. جروح وخدوش في بطانة الخد. المراجع
↑ "The Most Common Dental Problems", verywellhealth, Retrieved 20-6-2020. Edited. ↑ "Teeth grinding", betterhealth, Retrieved 20-6-2020. Edited. ^ أ ب ت "Bruxism", medlineplus, Retrieved 20-6-2020. Edited. ↑ "Teeth grinding (bruxism)", nhs, Retrieved 20-6-2020. Edited. ↑ "Teeth Grinding (Bruxism)", medicinenet, Retrieved 20-6-2020. Edited. ↑ "Bruxism (teeth grinding)", mayoclinic, Retrieved 20-6-2020. Edited.
استشر طبيب الأسنان في عيادات المستشفى الأردني الفنلندي إذا شعرت بأن أسنان طفلك متآكلة، أو إذا اشتكى طفلك من حساسية الأسنان أو الألم. متى يجب مراجعة طبيب الأسنان؟
راجع طبيب الأسنان إذا كان لديك أي من الأعراض المذكورة أعلاه أو لديك مخاوف أخرى بشأن أسنانك أو فكك. إذا لاحظت أن طفلك يضغط على أسنانه - أو ظهرت عليه علامات أو أعراض أخرى لصرير الأسنان - أخبر طبيب الأسنان عن هذه المشكلة. ما هي أسباب صرير الأسنان؟
لا يوجد تفسير واضح لسبب الإصابة بصرير الأسنان، ولكن قد يعود ذلك إلى مجموعة من العوامل الجسدية والنفسية والوراثية. قد يكون صرير الأسنان أثناء الاستيقاظ ناتجاً عن مشاعر مثل القلق أو التوتر أو الغضب أو الإحباط أو التوتر. أو قد تكون عادة لدى الشخص أثناء التركيز العميق. مضاعفات صرير الأسنان. في معظم الحالات، لا يتسبب صرير الأسنان في حدوث مضاعفات خطيرة. لكن صرير الأسنان الشديد قد يؤدي إلى:
إلحاق الضرر بالأسنان أو الترميمات أو القشور الخزفية أو الفكين. الصداع الناتج عن التوتر. ألم شديد في الوجه أو الفكين. الاضطرابات التي تحدث في المفصل الصدغي الفكي الواقعة أمام أذنيك مباشرةً، والتي قد تبدو مثل صوت نقر عند فتح الفم وإغلاقه.
فوائد عشبة عباءة السيدة
فوائد العشبة كثيرة ومتنوعة، وقد استخدمت على مر العصور لمعالجة المشاكل الصحيّة المتنوّعة، ومن أهمّ هذه الفوائد:
تستخدم لشدّ البطن، وتضييق فتحة المهبل والرحم لاحتوائها على مادة التانين القابضة. تعمل على إزالة الدهون المتراكمة وتخفيف الوزن وعمل الرجيم. تساعد على علاج الجروح وشفائها. التخفيف من آلام المعدة وعلاجها. تمنع الإسهال. تزيل التكيّسات عن المبايض. تنظم الدورة الشهرية، وتوقف النزيف الرحمي. تعالج حالات النزيف، وآلام البطن، والتقرحات لدى النساء، وحصى الكلى. تعمل كمضاد للأكسدة، ومضاد للالتهاب المهبلي، وذلك من خلال الجلوس في منقوع ماء دافيء مع عشبة عباءة السيدة. مدرة للبول، ومفيدة في حالة الاضرابات المعوية. تعتبر بمثابة غسول للوجه، ولأمراض الجلد، وعلاج الطفح الجلدي. تمتلك العشبة خصائص مفيدة تجعلها تعمل على موازنة هرمونات الجسم. تعزز من الخصوبة عند النساء. تشدّ عضلة الصدر المترهلة وتعطيه مظهراً جذاباً. تعالج حالات نزيف اللثة والتهابات الأسنان. تعزز من قوة الرحم وتمنع الإجهاض. العناصر الغذائية في عشبة عباءة السيدة
مادة الفيتوسترولس. مركبات الفلافونيد المضادّة للأكسدة والالتهابات.
فوائد عشبة عباءة السيدة للبنات - حياتكِ
مخاطر عشب عباءة السيدة ما مدى أمان عشب عباءة السيدة؟
قد يكون من الآمن تناول كمية معتدلة من عشبة عباءة السيدة عن طريق الفم. أما بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات ، فلا يتوفر ادلة كافية لتحديد ما إذا كان من الآمن أخذ عباءة السيدة أثناء الحمل والرضاعة وسلامتها ، لذلك ينصح بتجنب تناوله خلال هاتين المرحلتين. عيوب استخدام عباءة السيدة
من المهم أن نوصي أي شخص يخطط لأي عملية جراحية أو إجراء طبي بالتوقف عن تناول عباءة السيدة ، ومن المهم إبلاغ الطبيب عن الأدوية العشبية والفيتامينات والمعادن أو غيرها من المكملات الغذائية قبل إجراء أي عملية جراحية أو إجراء طبي. التفاعلات الطبية في عباءة السيدة
كما ذكرنا سابقاً ، تحتوي عشبة عباءة السيدة على مركبات التانين ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه المركبات تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الأدوية ، وبالتالي تقلل من فعاليتها ، لذلك ينصح بالحذر عند تناول الدواء وشرب مشروب عباءة السيدة. يوصى عادة بالانتظار لمدة ساعة على الأقل أثناء تناول أي دواء ، ثم اشربي عباءة السيدة. مشاركات مميزة
فوائد الماش للجسم. تجربتي1. فوائد خوا جوا للحروق وللجروح وللنفاس. فوائد شجرة النيم للشعر والبشرة.
أحماض الساليسيليك. مادة التانين المانعة للنزيف. مجموعة من الأحماض الدهنيّة. مواد صابونية. زيوت عطارة. عشبة عباءة السيدة والحمل
أثبتت العديد من الدراسات الحديثة التي أجريت على هذه العشبة وجود خطر كبير على الحمل، وذلك في حال قامت المرأة الحامل بتناول مشروب هذه العشبة خلال فترة الحمل، حيث تعمل المركبات المتواجدة فيها على تنشيط الرحم والمبايض، وبالتالي التسبّب بحدوث الإجهاض. استخدام عشبة عباءة السيّدة
توضع ملعقة من أوراق العشبة في وعاء من الماء المغلي، ويتمّ تحليتها حسب الرغبة، ثمّ تترك لمدّة عشرين دقيقة، وبعدها يتمّ تصفية المنقوع وشربه، ويشرب مرتين في اليوم لمدّة أربعة أسابيع.