مجتمع رجيم /
أرشيف رجيم سلالالام
كيفكم؟
ابي اسألكم عن 3 اشياء
الاندومي يصلح اكله وقت الرجيم لاني ما استغني عنه
والكعك بالسمسم يشبه الشابوره كم سعره حراريه فيه؟
السينابون كم سعره حراريه فيه؟
شكرا كتبت:
مجنونة بالرجيم
- وعليك السلام أختي... الحمد لله أنا بأللف عافية.. <<<بس مدري عن باقي العضوات..
بالنسبة للإندومي فالمعروف عنه إنه من أكثر الأشياء اللي تسمن وله آثار سيئة أخرى على الجسم غير السمنة.. وأتوقع مستحييل يصير في رجيم مع إندومي.. و من كلامك أحس إن سبب سمنتك هو الإندومي.. كوب واحد من الحمص لخسارة الوزن | مجلة الجميلة. ايش رايك تجاهدي نفسك وتتخلي عن الإندومي لمدة شهر.. وباقي الأكل كليه عادي بس خففي.
كوب واحد من الحمص لخسارة الوزن | مجلة الجميلة
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة اليمن.. تحذيرات عاجلة بشأن الطقس الذي سيصيب اليمن في الساعات القادمة -شاهد والان إلى التفاصيل: 2022/04/22 الساعة 08:05 مساءً (خليجي نيوز- سماهر وفيق) توقع المركز الوطني للأرصاد هطول أمطار متفرقة على عدد من محافظات الجمهورية خلال الـ24 ساعة المقبلة.
بليززززز ساعدووني - مجتمع رجيم
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على خليجي نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة اليمن بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة أسعار العملات -
تحذيرات عاجلة بشأن الطقس الذي سيصيب اليمن في الساعات القادمة -شاهد .. مباشر نت
كما كشفت دراسة أخرى أن الدراسات أثبتت أن الحمص يحتوي على مستويات دهون أقل، وبالتالي يمكن أن يساعد في خفض الكولسترول السيئ، ومستويات الكولسترول بشكل عام. لذلك فإذا كنت ترغبين في إنقاص وزنك والمساعدة في الحصول على جسم خال من الدهون والترهلات يمكنك اعتماد الحمص في نظامك الغذائي وتتعدد طرق تناوله، حيث يمكن تناوله مسلوقا أو وضعه في جميع السلطات التي يتم إعدادها.
حياة فت – احدث الأنظمة العلمية في مجال خسارة الوزن و حرق الدهون
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على خليجي نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
مشاهدة الموضوع التالي من مباشر نت.. تحذيرات عاجلة بشأن الطقس الذي سيصيب اليمن في الساعات القادمة -شاهد والان إلى التفاصيل: 2022/04/22 الساعة 08:05 مساءً (خليجي نيوز- سماهر وفيق) توقع المركز الوطني للأرصاد هطول أمطار متفرقة على عدد من محافظات الجمهورية خلال الـ24 ساعة المقبلة.
تعرف عليها ======= 181 وذكر المركز في نشرته التنبيهية، أنه من المتوقع هطول أمطار متفرقة متفاوتة الشدة على أجزاء من المحافظات الجبلية من صعدة شمالاً حتى تعز جنوباً. كما توقع المركز هطول أمطار خفيفة إلى متفرقة على أرخبيل سقطرى وأجزاء من السواحل الشرقية. وأشار المركز إلى استمرار ارتفاع درجات الحرارة نهارا على المناطق الصحراوية والهضاب الداخلية وتشمل مأرب، الجوف، صعدة، شبوة، حضرموت والمهرة وتتراوح درجات الحرارة العظمى بين 35 و40 درجة مئوية. ودعا المركز المواطنين بالمناطق المتوقع هطول الأمطار عليها إلى الابتعاد عن بطون الأودية ومجاري السيول أثناء وبعد هطول الأمطار والاحتماء من العواصف الرعدية. بليززززز ساعدووني - مجتمع رجيم. وحذر سائقي المركبات على الطرق الجبلية بأخذ الاحتياطات اللازمة من الانهيارات الطينية والصخرية ومن الانخفاض في مدى الرؤية الأفقية أثناء هطول الأمطار أو عند تشكل الضباب أو الشابورة المائية. ونبه المركز المواطنين في المناطق الصحراوية والهضاب الداخلية أو الذاهبين إليها من الطقس ا تحذيرات عاجلة بشأن الطقس الذي سيصيب اليمن في اليمن كانت هذه تفاصيل تحذيرات عاجلة بشأن الطقس الذي سيصيب اليمن في الساعات القادمة -شاهد نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
Last updated نوفمبر 21, 2021
فاكهة الكاكا بالإنجليزي persimmon حيث أنها هي نوع من الفاكهة ذو طعم جميل، وتسمى بالعديد من الأسماء كالتين الكاكي، ويوجد من الدول ما يسميها الخرما، وهى معرفة منذ الحضارة اليونانية وكانت تعرف باسم ثمرة الآلهة، ومكان زراعتها دول شرق آسيا. فاكهة الكاكا بالإنجليزي
فاكهة الكاكا بالإنجليزي حيث يطلق عليها Persimmon، أو بيريسيمين، وهي عبارة عن شجرة تكون متساقطة الأوراق، وتميز بكونها قصيرة ومتوسطة الحجم، كما أنها تكون قليلة التفريع وهي كانت من الأنواع التي زراعتها كانت محدودة. وخاصة في دول الشرق الأقصى، ولكن بعد ذلك تم انتشار زراعتها في حوض البحر المتوسط، وأمريكا، وعلى الرغم من أن الكاكي مساحتها في مصر مازالت محدودة، إلا أنه لمعرفة المصريين لها قد بدأت في الانتشار، حيث يوجد لها العديد من الفوائد. فهناك فوائد الكاكا لمرضى السكري ، و فوائد الكاكا للرضع ، وبالتالي يوجد لها الفوائد المختلفة لصحة جسم الانسان، كما يوجد لها أربعة من الأنواع المشهورة مثل تاموبان، وفيويو، وهياكومي، وهاشيا. فوائد فاكهة الكاكا الصحية
كما ذكرنا أن فاكهة الكاكا بالإنجليزي أو الكاكي يوجد لها العديد من الفوائد والتي منها:
1ـ أنها تساهم في الحد من حدوث أي نوبات قلبية، وذلك لأنه يحتوى على مادة البيكتين.
معنى فاكهة الكاكا بالاندونيسي
0ألف نقاط)
305 مشاهدة
ما اصل فاكهة الكاكا
مايو 8، 2016
5 إجابة
6. 1ألف مشاهدة
اسم فاكهة الكاكا بالفرنسية
أبريل 27، 2016
مجهول
كتب ما فوائد فاكهة الكاكا - مكتبة نور
محاذير استخدام فاكهة الكاكا توضح النقاط الآتية بعض الفئات التي يرتبط استهلاكها لفاكهة الكاكا بمحاذير معينة: المُصابون بانخفاض ضغط الدم: فقد تساهم فاكهة الكاكا في التقليل من ضغط الدم، وبالتالي قد يتداخل استهلاكها مع الأدوية التي تستخدم في رفع الضغط لدى الأشخاص الذين يُعانون من انخفاض ضغط الدّم، أو قد تزيدُ من مستوى انخفاض ضغط الدم لديهم. الذين سيجرون عمليات جراحية: فقد يقلل استهلاك فاكهة الكاكا من مستوى ضغط الدم، ممّا يمكن أن يتداخل مع التحكم بمستوى ضغط الدم خلال العملية الجراحية وبعدها، لذا يُنصح بالتوقف عن استهلاكه قبل أسبوعين على الأقل من إجراء العملية الجراحية. المصابون بالحساسية تجاه فاكهة الكاكا: (بالإنجليزية: Persimmon allergies) بالرغم من أنّ الحساسية من فاكهة الكاكا تُعدّ نادرة، إلّا أنّ استهلاك هذه الفاكهة قد يُسبب ردّ فعل تحسسي وحدوث متلازمة حساسية الفم لدى بعض الذين يُعانون من الحساسية من لقاح نبات القضبان (بالإنجليزية: Birch)، وتجدر الإشارة إلى أنّه إذا ما لوُحظ حدوث أيّ ردّ فعل تحسسي بعد تناول الكاكا فإنّه يُنصح بزيارة الطبيب المُختص، ومن الأعراض التي تُرافق هذه الحساسية؛ التقيؤ، والشرى أو الطفح الجلدي، وصعوبةٌ في التنفس، والدوخة.
ما اسم فاكهة الكاكا بالانجليزي - إسألنا
التحسينُ من تدفق، وجريان الدّم. التقليل من درجة حرارة الجسم. التقليل من خطر الإصابة بالسكتة القلبية. دراسات علمية أخرى حول فوائد فاكهة الكاكا توضح النقاط الآتية بعض النتائج التي أجريت حول فوائد الكاكا: أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Annals of Nutrition and Metabolism عام 2013 إلى أنّ فاكهة الكاكا غير الناضجة والغنيّة بالتانين والألياف الغذائية قد تُساعد على التقليل من مستويات الكوليسترول الكليّ في الدم ، وعليه يُعتقد أنّها قد تساهم في التخفيف من فرط كوليسترول الدم (بالإنجليزية Hypercholesterolemia). أشارت مراجعة نُشرت في مجلة EXCLI عام 2015 إلى دورِ فاكهةِ وأوراق الكاكا في التقليل من تصلب الشرايين لما لها من دورٍ مُهمٍّ في صحّة القلب؛ حيثُ إنّها تُساهمُ في التقليل من نسبة الكوليسترول، كما أنّها تُعدُ مُضادة للأكسدة وتقلل من خطر الإجهاد التأكسدي، وتعودُ هذه الفوائد لاحتوائها على العديد من المركبات النباتية، مثل؛ الفلافونيدات، والتانين، وغيرها، لكن ما يزال هذه التأثير غير مؤكد، وما زالت هناك حاجة لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيده. أشارت دراسةٌ مِخبريّةٌ نُشرت في مجلة Nutrients عام 2018 إلى دورِ عديد السكاريد (بالإنجليزية: Polysaccharides) الموجود في أوراق نبتة الكاكا في المساعدة على التقليل من هشاشة العظام بعد انقطاع الطمث عن طريق تثبيط عملية تمايز الخلية هادمة العظم (بالإنجليزية Osteoclast)، وغيرها.
فوائد الكاكا – لاينز
[٣] للقراءة حول فوائد تناول فاكهة الكاكا للأطفال يمكنك الرجوع لمقال فوائد الكاكا للأطفال. أضرار فاكهة الكاكا
درجة أمان فاكهة الكاكا
يُنصح بتناول الكاكا ضمن الكميات الموجودة في الطعام، لكن لا توجد هناك أي دراساتٍ تؤكد سلامة استخدام الكاكا كدواء، ويمكن أن يؤدي استهلاكها إلى حدوث رد فعل تحسسي لدى البعض، ولا تتوفر معلومات كافية وموثوقة حول درجة أمان استهلاكها أو الكميات المناسبة منها للحامل والمرضع. [٤]
محاذير استخدام فاكهة الكاكا
قد تُسبّب فاكهة الكاكا الحساسية لبعض الأفراد، وذلك ما قد يمنعهم من تناولها، ويجدر التنبيه أيضاً إلى بعض الحالات الصحيّة التي قد تتأثر في حال تناولها لفاكهة الكاكا، وفيما يأتي نذكر منها: [٥]
الأشخاص المعرضون لانخفاض ضغط الدم: فقد يؤثر تناول الكاكا على الأشخاص الذين يُعانون من انخفاض ضغط الدم، وبالتالي قد يؤدي ذلك إلى خفض ضغط الدم لديهم بصورة غير طبيعية. الأشخاص المُقبلون على العمليات الجراحيّة: إذ يُوصي بعض الجراحين مرضاهم المُقبلين على العمليات الجراحيّة بعدم تناول فاكهة الكاكا قبل العملية بأسبوعين على الأقل، وذلك لشعورهم بالقلق حول الحالة الصحيّة لمرضاهم، حيث إنّ البعض منهم يَعتقد أنّها قد تؤثر في ضغط الدم أثناء العملية وبعدها.
فوائد فاكهة الكاكا محتوى فاكه الكاكا من العناصر الغذائية مصدرٌ للفيتامينات والمعادن: تحتوي الكاكا على العديد من الفيتامينات، ومنها؛ فيتامين ب1، وفيتامين ب2، والفولات، وفيتامين أ؛ وهو فيتامين مُهم للبصر، والجهاز المناعي، ونمو الجنين، حيثُ إنّ الحبة الواحدة من ثمرة الكاكا تحتوي على ما يزيد عن نصف الكمية الموصى بها من فيتامين أ، وتُعدّ أوراقُها أيضاً غنيّةً بفيتامين ج، والألياف الغذائيّة، ويُمكن استخدامها لصُنع الشاي الذي يمتلك خصائص مفيدة للصحة، كما تحتوي الكاكا على المعادن، مثل؛ المغنيسيوم، والفسفور. مصدرٌ لمضادات الأكسدة: مثل؛ الفلافونيدات وتحديداً الكاتيشين (بالإنجليزية: Catechin) ومشتقاته والفايستين (بالإنجليزية: Fisetin)؛ الذي يتوفر أيضاً في العديد من الخصار والفواكه؛ حيث إنّه يّمثلُ عاملِاً مُلوّناً لها، ويُساعد على تقليل الالتهابات، إضافة إلى التانين، والكاروتينات، وفيتامين ج، وفيتامين هـ، وتُساهم مُضادات الأكسدة في تقليل خطر الأضرار الناتجة عن حدوث الإجهاد التأكسدي بسبب الجذور الحرة، والذي يرتبط بالإصابة بالعديد من الأمراض المُزمنة، مثل؛ أمراض القلب، والسكري، والسرطان، والاضطرابات العصبية كمرض ألزهايمر.
كيف تتحدث وتقرأ وتكتب الإنجليزية
History• Time• Austin: University of Texas Press. 4