يمكن أيضاً عمل مشروب اليانسون بالطريقة التالية:
ضع في وعاء كوب من الماء، ومعه ملعقتين صغيرتين من بذور اليانسون. ارفع الوعاء على نار هادئة، واتركه يغلي لمدة 3 أو 4 دقائق. اترك الخليط يبرد قليلاً، ثم قُم بتصفيته. وفي النهاية عزيزي القارئ بعد أن تعرفت على فوائد اليانسون للكرش، إذا كانت لديك أي استفسارات أخرى لا تتردد في استشارة أحد أطبائنا من هنا.
- فوائد اليانسون للكرش وأهميته لصحة لجهاز الهضمي - اعشاب
- فوائد اليانسون للتنحيف واضراره واهميته في التخلص من الكرش – موقع مصري
- فوائد الكمون للكرش: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
- فهد باشراحيل ( الدكتور الأستشارى فهد باشراحيل ) – موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية
- منتدى باشراحيل يستضيف الشليمي – صحيفة البلاد
- جدة.. جراحة عاجلة تُنقذ حياة عشرينية من نزيف أثناء "قيصرية"
- عمل رقعة من المثانة وتوصيلها بالحالب الأيسر لفتاة عشرينية بمستشفى شرق جدة » صحيفة خبر عاجل
فوائد اليانسون للكرش وأهميته لصحة لجهاز الهضمي - اعشاب
3. التقليل من أعراض الاكتئاب
يصيب الاكتئاب الرجال والنساء، كما أنه لا يقتصر على مرحلة عمرية محددة، لكن ما هي فوائد اليانسون هنا؟ وجدت دراسة علمية أن تناول اليانسون من قبل المصابين رجالًا ونساءً له دور في التقليل من الأعراض المرافقة للمرض. 4. فوائد اليانسون للرجال الأخرى
إن تناول اليانسون من قبل الرجال لا يقتصر على الفوائد المذكور سابقًا بل من الممكن أن يجني بعضًا من الفوائد الأخرى، ومن أشهر فوائد اليانسون للرجال الأخرى الآتي:
التقليل من مشاكل قرحة المعدة. يحمي من الإصابة بالبكتيريا والفطريات. يساعد في توازن مستويات السكر في الدم. خفض خطر الإصابة بالالتهابات. التقليل من مشاكل الانتفاخ وعسر الهضم. يساعد في التقليل من أعراض الإصابة بالقولون العصبي. فوائد اليانسون للتنحيف واضراره واهميته في التخلص من الكرش – موقع مصري. قد يساهم في علاج مشكلة الإمساك. القيمة الغذائية لليانسون
فوائد اليانسون للرجال والفوائد العامة المذكورة سابقًا، تعود إلى احتواء اليانسون على الفيتامينات والمعادن الصحية المختلفة، حيث أن 100 غرام من اليانسون قد تحتوي على العناصر الغذائية الآتية وذلك وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA):
المحتوى الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
9. 54 غرام
الطاقة
337 سعرة حرارية
البروتين
17.
فوائد اليانسون للتنحيف واضراره واهميته في التخلص من الكرش – موقع مصري
[٣] وكما من الممكن الاستفادة من الكمون في إنقاص الوزن عند إضافته للنظام الغذائي، ولكن لا بد من التنويه مجددًا إلى أنّ الكمون لا يركّز على منطقة معيّنة من الجسم بل يعمل على خسارة عامة في الوزن ، ومع ذلك فإنّ الكمون ليس مكونًّا معجزًا، ولا بد أثناء تناوله من الالتزام بتقليل السعرات الحرارية، وممارسة الرياضة بانتظام. [٤]
كيف يعمل الكمون على إنقاص الوزن؟
يبدأ عمل الكمونِ كعاملٍ مسهمٍ في إنقاصِ الوزنِ عند بدايةِ عمليةِ الهضم، حيث إن مركب ألدهيد الكمّون يعمل على تحفيز الغدد اللعابيّة لتحطيم الطعام بشكلٍ أفضل، وكما أن الكمون يحوي مركب الثيول، والذي يحفّز إفراز العصارات والأحماض الهاضمة في كلّ من المعدةِ والأمعاء، وبهذا فإن تحسين عملية الهضمِ باستخدام الكمونِ سيؤدي ضبطِ الوزنِ في النهايةِ. [٥]
وللمزيد من التثبتِ، فقد أشرف مركز علوم التغذيةِ في إيران عام 2014 م على دراسةٍ تهدف لمعرفة كيف يعمل الكمون على إنقاص الوزن ، حيث تضمنت الدراسة مجموعةً من النساء المصابات بالسمنةِ وزيادة الوزنِ، وكانت حيثيات الدراسةِ كالآتي: [٦]
استمرت الدراسة مدة 3 أشهر، حيث تمّ تقسيم 88 امرأة تعاني من السمنة إلى مجموعتين:
المجموعة الأولى: قد طُلب منها تناول 3 غرامات يوميًّا من مسحوق الكمون مع الزبادي في وجبتين.
فوائد الكمون للكرش: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
يحتوي اللبن على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي الدهون الصحية التي يمكن أن تساعد في دعم فقدان الوزن، وخفض ضغط الدم، وتقليل الالتهابات، ومكافحة السرطان، والحماية من التدهور المعرفي. يساعد اللبن على إنتاج فيتامينات ب12 وفيتامين ك بسبب البكتيريا الصحية الموجودة فيه. فوائد اليانسون للكرش وأهميته لصحة لجهاز الهضمي - اعشاب. أضرار تناول الروب
يُعد تناول اللبن آمنًا لمعظم البالغين عند تناوله عن طريق الفم، ولا توجد الكثير من الآثار الجانبية التي تحدث بسببه، لكن يُمكن أن يتسبب بظهور بعض الأعراض عند البعض، وفيما يأتي ذكرها: [٥]
الإصابة بالإسهال أو حدوث مشكلات في المعدة أو الطفح الجلدي. تناول اللبن الملوث بالبكتيريا المسببة للأمراض التي تؤدي إلى التسمم الغذائي. يُمكن أن يتفاعل تناول اللبن مع بعض الأدوية، مثل:
المضادات الحيوية: بسبب احتواء اللبن على الكالسيوم، فقد يُقلل من فعالية المضاد الحيوي، ويُمكن تناول اللبن قبل 2-4 ساعات من تناول المضاد الحيوي لتجنُب التفاعل، ومن الأمثلة عليه؛ الديميكلوسكلين، والمينوسكلين، والتتراسيكلين، وسيبروفلوكساسين. الأدوية المثبطة للمناعة: يضبط الجهاز المناعي نمو البكتيريا والفطريات في الجسم، ولكن مع أدوية تثبيط المناعة فقد تزيد فرصة الإصابة بالأمراض، ومنها؛ الآزويثوبرين، والبازيليكسيماب، والسيكلوسبورين، وداكليزوماب، وموروموناب، وأورثوكلون.
المجموعة الثانية: قد طلب منها تناول كمية الزبادي ذاتها، لكن دون أي تحوي أي نسبة من الكمونِ. خضعت جميع المشاركاتِ للاستشارة التغذوية، وتمّ تحديد العوامل المتعلقة بنمطِ الحياةِ زيادةِ الوزنِ لديهنّ، وبهذا كانت نتائج الدراسةِ ضمن المجموعة التي تناولت الكمّون كالآتي: [٦] تغّير في مستويات الدهون، وتمثل ذلك لكل من الآتي:
انخفاض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية. انخفاض الكولسترول الضار LDL. ارتفاع مستوى الكولسترول النافع HDL. تغيّر في العلامات المرتبطة بالوزن، والمتمثلة بكل من الآتي:
انخفاض في وزن الجسم. انخفاض مؤشر كتلة الجسم. صغر في محيطِ الخصر. خلصت الدراسة إلى، "أن مسحوق الكمونَ يسهم في إنقاصِ الوزنِ لدى النساءِ المصابات بالسمنة، وذلك حين يتمّ إضافته كعنصرٍ يوميّ ضمن النظام الغذائيّ، ولكنه لا يملك أي تأثير على مستويات سكر الدم والكتلة الجسديةِ الخالية من الدهون". هل بإمكان الكمون التخفيف من الكرش تحديدًا؟
كما ذُكر في السابق، فإنّ الكمون لا يعمل على إنقاص منطقة محددة من الجسم مثل الكرش ، ولكن وفقًا لكتاب Healing Foods فإنه يساعد في تقوية الجهاز الهضمي وتخفيف الاضطرابات الهضمية المتمثلةِ بالغثيان، الانتفاخ والإمساك، وبهذا يسهم الكمون في إنقاص الوزن، ويتم تفصيل الأمر وفقًا للتعداد الآتي: [٧]
يقلل الكمون من سمومِ الجسم ويضبط مراحل عملية الهضم ، حيث إن عدم القدرة على هضم الطعام بشكل صحيح قد يعيق قدرة الجسم على التخلص من السموم، وهذا يؤثر سلبًا على عملية الأيض ، ويؤثر كذلك على مدة بقاء الطعام في المعدة.
وأوضح الدكتور فهد باشراحيل أن المريضة تماثلت للشفاء ولله الحمد وتم خروجها من المستشفى والتأكد من نجاح العملية و ذلك بمتابعتها بالعيادة لمدة ثلاثة اشهر من تاريخ العملية ، مشيراً إلى أن العملية تُعد تحولاً مهماً بالنسبة للعمليات الدقيقة في المستشفى لما تتميز به من امكانيات و كفاءات مكنتها من توفير أعلى درجات العناية. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
فهد باشراحيل ( الدكتور الأستشارى فهد باشراحيل ) – موسوعة الأعـمال . عـين عـربيـة . سوق التجارة الإلكترونية . شركة مساهمة مصرية
د. محمد مريسي الحارثي
ومن جانبه، عبّر الأستاذ الدكتور محمد بن مريسي الحارثي، عن شكره وتقديره للمنتدى والذي صحبه منذ نشأته قبل ٤٠ سنة، قائلا إن هذا المنتدى يؤدي دوره ويطور نفسه ليوسع أفكارنا ومعارفنا ويأخذ بيد الكثير من المؤلفين. وأكد الحارثي، أن منتدى باشراحيل أصبح مرتكزاً للثقافة في مكة المكرمة بفضل اهتمام أسرة من أسس هذا المنتدى الشيخ محمد صالح باشراحيل "يرحمه الله" والأبناء يواصلون بتوفيق من الله مسيرة المنتدى الثقافية. وتحدث عن كتابه والذي كان فكرة قديمة تبلورت في أربع سنوات، مشيرا إلى أن الكتاب يتناول تأسيس علم البلاغة وما نقلته المصادر وما أثير من دراسات حول هذا الموضوع وتحديد معايير علم البلاغة وعلاقته بالعلوم العربية. وشارك في الحفل كل من الأستاذ الدكتور عالي القرشي، والأستاذ الدكتور عبدالحكيم موسى، والدكتور فهد الشريف، والدكتور داخل الحارثي، والدكتور أحمد سابق، والأستاذ عبدالرزاق حسنين. د. عالي القرشي
د. فهد الشريف
منتدى باشراحيل يستضيف الشليمي – صحيفة البلاد
مكة المكرمة – أحمد الأحمدي
استأنف المنتدى الثقافي للشيخ محمد صالح باشراحيل، يرحمه الله، نشاطه الثقافي المنبري لهذا الموسم في محاضرة عنوانها( الأمن وتحديات المرحلة) قدمها أستاذ العلاقات الدولية والخبير الأمني والاستراتيجي الكويتي الدكتور فهد الشليمي، وقد رحب رئيس مجلس إدارة المنتدى الأديب الشاعر الدكتور عبدالله محمد باشراحيل بالضيف المحاضر، وبضيوف ورواد المنتدى، مشيداً بدور المحاضر وماقدمه لمجتمعه وأمته من فكر معتدل في تبني قضاياه المجتمعية وطرح يتسم بالمصداقية والشفافية. وفي الختام قدم د. باشراحيل للضيف الدكتور فهد الشليمي درع المنتدى، وهدية من المنتدى قدمها الأستاذ الدكتور محمد بن مريسي الحارثي، وإصدارات المنتدى قدمها مشهور الحارثي، الذي أدار اللقاء. أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م
تصفّح المقالات
جدة.. جراحة عاجلة تُنقذ حياة عشرينية من نزيف أثناء &Quot;قيصرية&Quot;
بث مباشر مع الدكتور فهد باشراحيل - YouTube
عمل رقعة من المثانة وتوصيلها بالحالب الأيسر لفتاة عشرينية بمستشفى شرق جدة » صحيفة خبر عاجل
تاخر الانجاب من عند الرجل للدكتور فهد باشراحيل عيادة زاد - YouTube
سلطان بن فهد يشرف حفل باشراحيل
شرف صاحب السمو الملكي الأمير سلطان بن فهد بن عبدالعزيز الرئيس العام لرعاية الشباب حفل العشاء الذي اقامه الشيخ عبد الله محمد صالح باشراحيل في داره بجدة مساء الجمعة الماضية احتفاء بسموه الكريم. كما حضر الحفل كل من سمو الأمير عبد العزيز بن فهد الفيصل وصاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن ثامر بن عبد العزيز وصاحب السمو الملكي الأمير وليد بن بدر بن سعود بن عبد العزيز وفضيلة الشيخ عبد الله البسام ومعالي الدكتور راشد الراجح ومعالي المهندس عمر قاضي ومعالي الدكتور المهندس فؤاد غزالي وسعادة الشيخ عادل كعكي ولفيف من الوجهاء والأعيان. وقد القى الشيخ عبد الله باشراحيل قصيدة ترحيبية بسموه الكريم لاقت استحسانه واستحسان الحضور وتناول الجميع بعدها طعام العشاء على شرف سموه,, واستمتع الحضور بأمسية طيبة. رجوع أعلى الصفحة
الاولــى
محليــات
مقـالات
المجتمـع
الفنيــة
الثقافية
الاقتصادية
القرية الالكترونية
منوعـات
شعر
تقارير
عزيزتـي الجزيرة
الريـاضيـة
مدارات شعبية
وطن ومواطن
العالم اليوم
الاخيــرة
الكاريكاتير