الرئيسية أخبار الخليج أخبار الخليج الأحد, 17 أبريل, 2022 - 1:34 م أرسل الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة برقية تهنئة إلى فخامة الرئيس بشار الأسد رئيس الجمهورية العربية السورية بمناسبة اليوم الوطني لبلاده. كما أرسل الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "رعاه الله" وصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة ببرقيتي تهنئة مماثلتين إلى فخامة الرئيس بشار الاسد.
رئيسي يهنئ لمناسبة اليوم الوطني في سوريا - Irna Arabic
اليوم الوطني السوري بدبي❤️. original sound. emaaarati Emaaarati 35. 5K views 1. 5K Likes, 138 Comments. TikTok video from Emaaarati (@emaaarati): "مراسم رفع العلم السوري واحتفالية اليوم الوطني لسورية في #اكسبو_دبي_٢٠٢٠ @expo2020dubai". مراسم رفع العلم السوري واحتفالية اليوم الوطني لسورية في #ا كسبو_دبي_٢٠٢٠ @ expo2020dubai # اليوم_الوطني_الوطنيالس 14K views #اليوم_الوطني_الوطنيالس Hashtag Videos on TikTok #اليوم_الوطني_الوطنيالس | 14K people have watched this. Watch short videos about #اليوم_الوطني_الوطنيالس on TikTok. See all videos # الجيش_الوطني_السوري 789. قادة الإمارات يهنئون الرئيس السوري باليوم الوطني لبلاده - خليجيون. 1K views #الجيش_الوطني_السوري Hashtag Videos on TikTok #الجيش_الوطني_السوري | 789. 1K people have watched this. Watch short videos about #الجيش_الوطني_السوري on TikTok. See all videos
قادة الإمارات يهنئون الرئيس السوري باليوم الوطني لبلاده - خليجيون
5- إن مآلات النهج السياسي العبثي للائتلاف لن تصب في مصلحة الشعب السوري. بكل تأكيد وإنما ستطلق رصاصة الرحمة عليه وعلى ثورته وتضحياته العظيمة والمستفيد الوحيد من سياسة التنازلات هذه هو نظام الإجرام الأسدي وداعميه. لكل ما تقدم وبسبب الرفض المستمر للإصلاح والتوقف عن سياسة التنازلات ولاستبعاد الكوادر المنشقة الممنهج وإنهاء عضوية ممثل التجمع الوطني الحر في الائتلاف وهو عضو في اللجنة الخارجية للائتلاف دون التواصل مع التجمع أو توضيح الأسباب أو طلب استبداله في حال توافرت الأسباب الموجبة للاستبدال وهذا يثبت إمعان الائتلاف بقيادته العميقة ( 4+1)على سياسة التفرد بالقرار بعيداً عن أي قواعد أو مبادئ يتوجب الالتزام بها.
سورية Archives - صحيفة الوطن
أوضح قيادي سابق في الجيش الحر أنّ هدف النظام من نقل إدارة المدينة إلى فرع الأمن العسكري هو زيادة القبضة الأمنية عليها وإزاحة معارضيه عن طريق العمليات الأمنية التي يقف وراء معظمها الأمن العسكري وبأوامر من رئيسه العميد لؤي العلي. التفاصيل: #أحرار_حوران
— تجمع أحرار حوران - Horan Free (@HoranFreeMedia) April 2, 2022
وسبق أن نقل نظام الأسد المسؤول عن فرع أمن الدولة في محافظة درعا العميد عقاب صقر عباس إلى مدينة القامشلي، في الـ19 من الشهر الماضي، عقاباً له على إعطائه أوامر باقتحام مدينة جاسم الذي باء بالفشل، بعد أن قتل خلاله أكثر من 10 ما بين عنصر وضابط من قوات النظام.
رئيس مكتب الأمن الوطني السوري يزور طهران
نعى الائتلاف الوطني لقوى الثورة والمعارضة السورية، عبد الباسط الساروت الذي استشهد خلال معارك صد تقدم قوات نظام الأسد وروسيا في ريف حماة، كما تقدم بخالص التعازي لعائلته ولأبناء حمص وسورية. وقال الائتلاف الوطني في بيان له اليوم السبت، إن الساروت "يلبي اليوم نداء الشهادة وينضم إلى موكب الشرف والفداء"، ووصفه بـ "البطل والثائر الحر". وأوضح أن الساروت "كان من أوائل ثوار سورية السلميين الذين صمدوا في ساحات التظاهر والاعتصام لشهور، ومن أبناء عاصمة الثورة، حمص العدية، الذين دافعوا عنها بكل ما أمكنهم من قدرة وقوة" إلى أن تم تهجيره منها قسراً على يد قوات النظام بعد حصار جائر. ولفت الائتلاف الوطني إلى أن "منشد الثورة" كان قد تعرض أيضاً للملاحقة والاستهداف من قبل نظام الأسد على مدار سنوات. وتابع الائتلاف الوطني قائلاً: "مع استمرار درب الحرية، نفقد المزيد من رموز ثورتنا.. يغادرون دون أن يزيدنا فقدانهم إلا إصراراً، فكل شهيد، وكل معتقل، وكل جريح، وكل دم يسيل، وكل تضحية في سبيل حرية سورية، تزيدنا عزماً وإصراراً على الاستمرار، وإدراكاً لأهمية ما نناضل من أجله". وأضاف أنه من خلال رسالة التضحية والعطاء التي قدمها الساروت، "نتذكر هدف الثورة الأساس، الذي ناضل الشهيد البطل من أجله، ومعه كل شهداء الثورة العظيمة، وهو الحرية والعدالة والمساواة".
وذكرت رئاسة الجمهورية أن الرئيس الأسد… أكمل القراءة » 1 2 3 » 10 20... الأخيرة زر الذهاب إلى الأعلى
أيضًا فهو غني بالبروتينات والكالسيوم المفيد لبناء العظام، وبالأخص في فترة نمو الأطفال، لذلك عند إضافة بذور الكتان إلى الزبادي، فهنا يتم صنع وجبه غنية بجميع العناصر الذي يحتاجها الجسم لمحاربة الأمراض والوقاية من إصابة الجسم بأي أمراض أخرى. شاهد أيضًا: فوائد بذرة الكتان والكولسترول
المكونات الغذائية المفيدة لبذور الكتان مع الزبادي
تحتوي وجبة بذور الكتان مع الزبادي إلى قيمة غذائية كبيرة وهي كما يلي:
يمكن تقدير ثمان أكواب من مكون الزبادي تم صناعتها بعناية كاملة من حليب بقري كامل الدسم على أنه يحتوي نسبة من السعرات الحيوية نحو200 سعره حرارية، بالإضافة إلى البروتينات التي تكون نسبتها ما يقرب إلى 8 غرامات. كما يحتوي الزبادي إلى الدهون المفيدة تتراوح نسبته إلى 7. 5 غرام، وأيضًا لا ننسى الكربوهيدرات التي تكون نسبتها هي 11 غرامًا مع مجموعة كبيرة من المعادن والفيتامينات الغنية. والقيمة الغذائية لبذور الكتان هي الألياف الضرورية لبناء الجسم، بالإضافة إلى الدهون الغير مشبعة والمفيدة أيضًا، ويمكن الاحتفاظ ببذور الكتان وتناولها في أي وقت. مقالات قد تعجبك:
تعتبر تناول وجبة بذور الكتان مع الزبادي أهمية كبيرة لصحة الإنسان ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
احتواء الوجبة على الألياف الغذائية التي لا تزيد نسبها إلى بإضافته بذور الكتان مع الزبادي بنسبة تصل إلى 1.
فوائد بذور الكتان مع الزبادي - مقال
تساعد مادة البوليفينول على نمو البروبيوتيك (الكائنات الحية الدقيقة المفيدة للصحة) وهي فعالة في علاج الخميرة والمبيضات (أشهر فطريات الجلد) من الجسم. المضادات للأكسدة الموجودة في بذور الكتان لها فوائد مضادة للميكروبات ومضادة للفيروسات. لذلك تناول بذور الكتان المنتظم يُقيك من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. 7. مفيدة لصحة الجهاز الهضمي
ربما تعود معظم فوائد بذور الكتان إلى تأثيرها على الجهاز الهضمي. يساعد حمض ألفا لينولينيك في الحفاظ على صحة جدار الأمعاء. أظهرت الدراسات أن استهلاك بذور الكتان مفيد لأولئك الذين يعانون من مرض كرون أو أمراض الجهاز الهضمي الأخرى. يمكن أن تقلل بذور الكتان أيضًا من التهاب الأمعاء. الجمع بين 1 إلى 3 ملاعق كبيرة من زيت بذور الكتان مع 225 مل من عصير الجزر مفيد في علاج الإمساك. بذور الكتان غنية بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان وتساهم في صحة الجهاز الهضمي. بذور الكتان هي أيضا واحدة من أغنى مصادر المغنيسيوم. تحتوي ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان على حوالي 5 جرامات من الألياف. وهذا يعادل 25٪ من احتياجات الألياف اليومية للفرد. الألياف الموجودة في بذور الكتان مفيدة للبكتيريا النافعة التي تعيش في الأمعاء الغليظة وتزيل الفضلات من الجهاز الهضمي.
بذور الرجله مع الزبادي للتخسيس 2022 | رجيم الدكتور فادي
8. بذور الكتان والسرطان
تم إثبات فعالية بذور الكتان في مكافحة سرطان الثدي وسرطان البروستاتا وسرطان القولون والمبيض مرات عديدة. إن استهلاك بذور الكتان يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. يمكن تحويل المضادات للأكسدة الثلاثة الموجودة في بذور الكتان إلى إنتيرولاكتون و إنتروديول بواسطة البكتيريا التي تعيش في الأمعاء. تشارك هذه المركبات في تنظيم الهرمونات. ربما هذا هو السبب في أن بذور الكتان تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة التغذية، فإن قشور بذور الكتان يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرحم وسرطان المبيض. 9. غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية
ربما سمعت الكثير عن الفوائد الصحية لزيت السمك ودهون أوميغا 3. يحتوي زيت السمك على EPA و DHA. هذان النوعان من دهون أوميغا 3 جيدان جدًا للصحة. على الرغم من أن بذور الكتان لا تحتوي على هذين النوعين من دهون أوميغا 3، إلا أنها تحتوي على حمض ألفا لينولينيك، وهو نوع آخر من دهون أوميغا 3. يتم تحويل حوالي 20 ٪ من حمض ألفا لينولينيك إلى EPA و 5 ٪ إلى DHA. الشيء المثير للاهتمام هو أن معدل التحويل هذا يختلف باختلاف جنس الناس. على سبيل المثال، معدل التحويل لدى النساء يصل إلى 2.
تجربتي مع بذرة الكتان والزبادي – جربها
ينصح بتناول هذا الخليط مرتين كل يوم، مرة قبل تناول الإفطار في الصباح، ومرة قبل الذهاب للنوم مباشرةً. ينبغي الاستمرار على هذه الوصفة لمدة 14 يوم متواصلين، للحصول على نتائج مرضية. بذور الكتان مع الزبادي لعلاج البشرة الجافة
نظراً لقدرة هذا المزيج على ترطيب الجلد، يستعمل مع البشرة الجافة ومن خلال تجربتي مع بذرة الكتان والزبادي نذكر:
تحضر من خلال طحن ملعقة كبيرة من بذور الكتان جيدًا. يضاف إليها ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج كامل الدسم. ثم توضع ملعقتين من الماء، وملعقة من الكركم الناعم في إناء مناسب. تخلط هذه المكونات جيدًا حتى تمام التجانس، يوضع هذا الخليط على البشرة ويوزع جيدًا. يترك لمدة خمس دقائق على الأقل، ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر. ينصح بتكرار هذا الأمر بمعدل مرتين كل أسبوع، للحصول على نتيجة ملموسة. وصفة الزبادي وبذور الكتان لترطيب البشرة
تصلح هذه الوصفة مع جميع أنواع البشرة، حيث تمنحها النعومة والترطيب اللازم، وذلك باتباع ما يلي:
تحضر عن طريق وضع ملعقة كبيرة من بذور الكتان الناعمة، مع ملعقة كبيرة من الزبادي. يضاف إليهما ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة في إناء مناسب، ويخلطوا جيدًا حتى تمام التجانس.
يخفض من نسبة الكوليسترول الضار بالدم، والمواد الدهنية الثلاثية التي توجد بالجهاز الهضمي، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية، الغير قابلة للذوبان والتي تمنع تكون حصوات في المرارة أو الكلى، والتي تتكون أساسًا نتيجة ارتفاع الكوليسترول بالدم. وقاية الجسم من الإصابة بـ أمراض القلب وتصلب الشرايين، وانسداد في الأوعية الدموية، أو تجلطها. اقرأ أيضًا: تجربتي مع بذر الكتان للبشرة
فوائد بذرة الكتان والزبادي الجمالية
بالإضافة إلى الفوائد العلاجية السابق ذكرها، توجد بعض الفوائد الجمالية، ونذكرها لكم في ضوء تجربتي مع بذرة الكتان والزبادي والتي تتمثل في الآتي:
يعالج بشكل فعال الطفح الجلدي وتهيج الجلد والتهابه، لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، الأوميجا 3. يعالج مشاكل حب الشباب بشكل فعال ويتخلص منها، لقدرته على إفراز الدهون، والزيوت بداخل مسام البشرة. يساعد على ترطيب البشرة وخصوصًا في أيام الشتاء الباردة. يحمي البشرة من آثار أشعة الشمس الضارة، مما يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض سرطان الجلد. يقلل من أعراض الحساسية، والتهابات البشرة. يؤخر ظهور تجاعيد البشرة، وأعراض تقدم السن بالوجه.