- كريم اساس سائل مضاد للمياه: هذا الفاونديشن مناسب لكلّ أنواع البشرة وفي العادة يكون بتغطية عالية تدوم لساعات. افضل مستحضرات فاونديشن مضادة للمياه
- كريم اساس سائل بوزن خفيف: هذا الفاونديشن مناسب لكلّ أنواع البشرة وتحديداً الحساسة منها والمتقدّمة في السن، كونه خفيف جداً على الوجه ويمتصّه الجلد بسهولة كبيرة. 2- كريم اساس بودرة
هذا النوع من الفاونديشن يعطي لوك طبيعيّ للمرأة التي تضعه. صور احسن كريم اساس مكياجي | Yasmina. إنّه جيّد للمرأ ة التي تملك بشرة دهنيّة إذ لا يزيد من لماعيّة الوجه. كذلك، نظراً لسهولة تطبيقه، يُستخدم كريم الأساس البودرة لإصلاح المكياج بشكلٍ سريع. على عكس الفاونديشن الذي يمكن أن يأتي بتركيبات مختلفة لامعة، ناشفة أو غيرها، هذا المستحضر لا يأتي بتركيبات كثيرة وتقريباً كلّ أنواع كريم الأساس البودرة مشابهة لبعضها من حيث الملمس، التركيبة وشكله على الوجه. صحيح أن هذا النوع من المستحضرات يناسب بشكل خاص صاحبات البشرة الدهنية، إنما يمكن استخدامه أيضاً على كلّ أنواع البشرة إلّا أذا كان الوجه جاف جداً. من هنا، إذا كنت تتمتعين ببشرة جافة ومتشققة من الأفضل اختيار كريم أساس سائل كي لا تتجمّع البودرة بين التشققات. 3- كريم اساس كريمي
يحتوي هذا النوع من الفاونديشن بالإجمال على الزيوت وهو يغطّي التصبغات، البقع، الاحمرار بشكل تام بفضل تركيبته السميكة، كذلك إنّه يجعل البشرة ناعمة الملمس.
- صور احسن كريم اساس مكياجي | Yasmina
- ما هو الذكاء العاطفي - سطور
- الذكاء العاطفي، ما هو؟ وما تأثيره على حياتنا؟ |
- ماهو الذكاء العاطفي؟ وكيف يستخدم في الإدارة؟ – تجارة واقتصاد
- مفهوم الذكاء العاطفي - موسوعة المحيط
- تعريف الذكاء العاطفي - موقع مصادر
صور احسن كريم اساس مكياجي | Yasmina
لقيت كريم اساس روووعه ب ٦$ فقط؟!! | + مكياجي اليومي - YouTube
تاريخ النشر:
الخميس، 03 مارس 2016
بعد إطلاق كريم الأساس والكونسيلير الجديد DD Cream Foundation and DD Concealer ، "مكياجي" تقدم لك فيديو تعليمي يضم أفضل النصائح من خبراء الماكياج "حول كيفية إستخدام هذا المنتج الرائع والمتعدد الإستخدامات للإستفادة من كافة مزاياه الفريدة. شاهدي الفيديو من خلال الرابط أدناه وقومي بتطبيق الخطوات
للحصول على بشرة مخملية رائعة خالية من الشوائب مع "مكياجي". w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
ماذا تعرف عن الذكاء العاطفي و عناصره الخمسة؟
في البداية لابد لك من معرفة ماذا يعني الذكاء العاطفي Emotional intelligence و كيف يمكن أن تطور ذكاءك العاطفي. بكل بساطة يمكن تعريف الذكاء العاطفي على أنه، هو قدرة الأشخاص على التعرف على عواطفهم، و على عواطف و مشاعر الآخرين ، و قدرتهم على التمييز بين المشاعر المختلفة و ملاحظتها بشكل مناسب (في وقت ظهورها و شدتها)،
و كذلك قدرة الأشخاص على استخدام المعلومات العاطفية لتوجيه تفكيرهم و سلوكهم، و إدارة و/أو ضبط عواطفهم للتكيف مع البيئات المختلفة، أو لتحقيق أهدافهم التي خططوا لها. و لكن لتوضيح المسالة، هل سبق لك أن عرفت أشخاصاً يبدو أنهم يحافظون على هدوئهم دائماً؟
و هم قادرون على التعامل حتى مع أكثر المواقف الاجتماعية حرجاً باللطافة و الكياسة التي يتمتعون بها، أولئك الذين يبدو عليهم أنهم يوفرون شعوراً بالراحة للآخرين؟
إنه من المحتمل جداً أن يمتلك هؤلاء الأشخاص، ما يشير إليه علماء النفس بالذكاء العاطفي. تعريف الذكاء العاطفي - موقع مصادر. يتضمن الذكاء العاطفي القدرة على فهم و إدارة العواطف. يتفق الخبراء على أن هذا النوع من الذكاء يلعب دوراً مهماً و حيوياً في النجاح. و يشير بعض العلماء إلى أن الذكاء العاطفي ، أو EQ ، قد يكون أكثر أهمية من معدل الذكاء intelligence quotient IQ.
ما هو الذكاء العاطفي - سطور
ذات صلة تعريف الذكاء العاطفي ما هو الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي
الذكاء العاطفي هو عبارة عن المقدرة على فرز العواطف الشخصيّة أو الذاتيّة، وكيفيّة استخدامها بشكل أفضل، كما يُعرفه كولمان بأنّه المقدرة على معرفة الشخص شعوره الشخصي وشعور الآخرين أيضاً، لتحفيز النفس، وإدارة العواطف بطريقة سليمة ومناسبة في العلاقات مع الآخرين. أصل الذكاء العاطفي
يعود أصل الذكاء العاطفي إلى تشارلز داروين، حيث عمل على أهمية التعبير العاطفي بهدف البقاء، ثمّ عمل على تطبيقاته، وبالرغم من أنّ التعريفات التقليدية كانت تؤكد الجانب المعرفي في الذكاء العاطفي كالذاكرة وحل المشاكل، إلا أنّه في عام 1900 ميلادي، بدأ التعرف على أهمية الجانب غير المعرفي في الذكاء العاطفي من قِبل العديد من الباحثين، وعلى سبيل المثال في عام 1920 ميلادي استخدم ثورندايك مصطلح الذكاء الاجتماعي لوصف مهارات فهم وإدارة الآخرين، كما أنّه في عام 1940 ميلادي وصف ديفيد كسلر القيادية بأنّها من العوامل غير الفكريّة فيما يتعلق بالسلوك الذكي. أهميّة الذكاء العاطفي في التعليم
لا بدّ للمدارس من أن تتبنى مفهوم الذكاء العاطفي لتطوير القدرات العاطفية لدى الطلاب والتي قد تكون مهملة في المراحل التدريسيّة المدرسيّة، فبسبب ذلك تظهر مشاكل العنف، والسلبيّة، واللامبالاة، والشغب، والتخريب، والإدمان، وانخفاض الثقة بالنفس، وانخفاض الرادع الديني أو الضميري، لأنّ الذكاء الذي يعرفه عامة الناس لا يغطي مساحات القدرات العاطفية التي تفسر الحاجات الأساسية لنفس الإنسان، حيث يبقى الاجتهاد الشخصي أو دور الأسرة هو المفعّل الرئيسي لتطوير قدرات الذكاء العاطفي.
الذكاء العاطفي، ما هو؟ وما تأثيره على حياتنا؟ |
التعاطف: فالحرص على مراعاة مشاعر الآخرين واحترام أفكارهم يطوّر الذكاء العاطفي للشخص. علامات الذكاء العاطفي المرتفع
هناك مجموعة من العلامات التي تدل على تمتّع الشخص بمستوى ذكاءٍ عاطفيٍّ مرتفع، وأهمّها ما يأتي: [٤]
النزاهة: فالشخص الذي يتمتّع بذكاء عاطفي يتمسّك بمبادئه وقيمه مهما كانت الظروف. التواضع: وذلك بتقبّل النقد البنّاء لإعادة تقييم الذات وتطويرها. تطوير الذات باستمرار: فالشخص الذكي عاطفياً يُقيّم ذاته كلّ فترة، ويتحمّل مسؤوليّة أخطائه، ويسعى إلى تحقيق أهدافه ليُصبح الشخص الذي يريد. الذكاء العاطفي، ما هو؟ وما تأثيره على حياتنا؟ |. التروّي: فالذكاء العاطفي يُساعد الشخص على اختيار كلماته بعناية لأنّه يتحّمل مسؤولية أقواله وأفعاله. الانتباه والتركيز: فالأشخاص الأذكياء عاطفيّاً يحرصون على التواصل البصري مع الآخرين، ويُحسنون الاستماع للأشخاص خلال الحديث معهم، ويولونهم الاهتمام و الاحترام. فوائد الذكاء العاطفي
يجني الشخص الذي يتمتّع بالذكاء العاطفي مجموعةً من الفوائد التي تؤثّر بشكل إيجابي على جوانب عدّة في حياته كالآتي: [٥]
أداء الفرد في المدرسة أو العمل: يُحقّق الذكاء العاطفي التفوق في حياة الشخص الأكاديمية والمهنية، إذ يُساعده على تجاوز العقبات التي تواجهه في مجال دراسته أو عمله، ويُكسبه مهارات قيادة الآخرين وتحفيزهم.
ماهو الذكاء العاطفي؟ وكيف يستخدم في الإدارة؟ – تجارة واقتصاد
أولئك الذين لديهم مهارات اجتماعية قوية؛ هم عادة ما يكونون أكثر الفاعلين في الفريق. بدلًا من التركيز على نجاحهم الفردي أولًا، إنها تساعد الآخرين على التطوير والتألق. و تتمكن من إدارة النزاعات. لا ريب أن الذكاء العاطفي يمكن أن يكون مفتاح النجاح في حياتك، خاصة في حياتك المهنية. تعريف الذكاء العاطفي لغة. القدرة على إدارة الناس والعلاقات من السمات المهمة جدًا في جميع القادة العظماء، لذلك تطوير واستخدام الذكاء العاطفي الخاص بك يمكن أن يكون وسيلة جيدة لإظهار قوة الزعيم بداخلك للآخرين. تحميل المقال كـ PDF عبر باتريون
التعليقات
المساهمون في الإعداد
مفهوم الذكاء العاطفي - موسوعة المحيط
مكونات الذكاء العاطفي
بالنسبة للقادة والرؤساء التنفيذيين، فتميزهم بالذكاء العاطفي عامل مهم وحاسم للنجاح في مهنتهم، ووفقاً للمؤلف وعالم النفس الأميركي دانييل غولمان، يتكون الذكاء العاطفي من أربع قدرات أساسية هي: الوعي بالذات، وإدارة الذات، والوعي الاجتماعي، وإدارة العلاقات الاجتماعية، وكلما زادت قدرة القائد على إدارة جميع هذه القدرات، زادت مستويات ذكائه العاطفي. علامات الذكاء العاطفي
هناك العديد من العلامات التي تدل على امتلاك الفرد للذكاء العاطفي، من أبرزها:
القدرة على الاستماع للآخرين بفعالية، وقراءة وتحليل لغة جسدهم، والتعاطف معهم. الوعي الذاتي بنقاط القوة والضعف الشخصية. العمل بنزاهة وأخلاقية عالية وتحمل المسؤولية. القدرة على معالجة المشكلات من خلال البحث عن الحلول والتركيز عليها عوضاً عن التذمر. مهارة في التقييم الواقعي من حيث الوقت والطاقة اللازمين لمهمة أو عمل معين. تقديم الملاحظات على نحو فعال. كيفية تنمية الذكاء العاطفي
يمكن تنمية الذكاء العاطفي من خلال العمل على تعزيز المهارات الرئيسية التي يتضمنها الذكاء العاطفي أو إنشائها، ومن أهم الممارسات التي تساهم في ذلك:
ممارسة الوعي الذاتي: يتضمن الوعي الذاتي فهم نفسك وسلوكك على ثلاثة مستويات: ما تفعله، وما تشعر به حيال ذلك، والجزء الأصعب، وهو معرفة ما لا تعرفه عن نفسك.
تعريف الذكاء العاطفي - موقع مصادر
مَدْح الآخرين: يتوق جميع الناس إلى تقديرهم والثناء عليهم؛ حيث يساعد ذلك الأمر على بناء الثقة، ويلهمُهم ليكونوا أفضل ممّا هم عليه الآن. تقديم ردود الفعل البنّاءة: يجب على الشخص تقديم ردود الفعل البنّاءة للآخرين؛ حيث يراها الآخرون مفيدة لهم، على عكس ردود الفعل السلبيّة التي تتميَّز بأنّها ضارّة وتُلحق الأذى بمشاعر الآخرين. الاعتذار: إنّ اعتذار الشخص يدلّ على التواضع؛ لأنّ الاعتذار يحتاج إلى الشجاعة والقوة للقيام به؛ حيث يساعد الذكاء العاطفيّ الشخص على فَهْم أنّ الاعتذار لا يعني الوقوع بالخطأ، بل يعني أنّه يقيِّم علاقتَه ويقدِّرها أكثر من ذاته. المغفرة والنسيان: عندما يغفر الشخص أخطاءَ الآخرين وينساها، فذلك يعني أنّه يمتلك القدرة على المُضِيِّ قُدُماً في حياته، وأنّه لن يكون رهينةً لتلك الأمور. المُحافَظة على الالتزامات: إنّ حفاظ الشخص على كلمته، سواء كان ذلك في الأمور الكبيرة أو الصغيرة، يدلّ على امتلاكه سمعة مَوثوقة وقويّة. مُساعَدة الآخرين: تُعَدُّ مُساعَدة الآخرين إحدى الطُّرُق التي تؤثِّر على الناس بشكل إيجابيّ؛ لأنّ هذا الأمر يساعد على إلهام الآخرين، وبناء الثقة فيما بينهم. تأثير الذكاء العاطفي
يؤثِّر الذكاء العاطفيّ على العديد من الأمور، منها:
تأثير الذكاء العاطفيّ على العمل
يُعَدُّ الذكاء العاطفيّ من الأمور التي يفتقدها موقع العمل، فلو اتُّصِفَ به في بيئة العمل،فإنّه سيساعده على إلصاق عناصر النجاح ببعضها البعض؛ حيث يساعد الذكاء العاطفيّ على التقليل من الدورات التدريبيّة الخاصة بالمُوظَّفين؛ من أجل زيادة الأرباح، وقد أثبتت بعض الأبحاث أنّ الأشخاص الذين يمتلكون نسبة مُرتفِعة من الذكاء العاطفيّ يمتلكون أداءً أفضل من الأشخاص الذين يتّسمون بنسبة مُتدنِّية من الذكاء العاطفيّ.
تمثل قدرات الذكاء العاطفي نسبة تتجاوز 85% من الأمور التي تميّز المدراء المتميزين من المدراء المتوسطين، أي بمعنى آخر أنّ المهارات التقنية غير كافية دون وجدود مهارات عاطفيّة والتي يمكن اختصارها فيما يأتي:
معرفة كيف نشعر وكيف يشعر الأخرون وكيفيّة تصرفنا فيما يتعلق بذلك. معرفة ما يجعل الشخص يشعر بأنّه بحالة ممتازة، ومعرفة ما يجعله يشعر بأنّه بحالة سيئة، وكيفيّة تحويل الحالة السيئة إلى حالة جيدة وممتازة. امتلاك الوعي العاطفي، والمشاعر، والمهارات المساعدة على بقاء الشخص بحالة إيجابيّة، والتي تزيد السعادة والرفاهيّة إلى الحد الأقصى على مدى طويل. صفات الأشخاص الذين يتمتعون بالذكاء العاطفي
لديهم قدرة كبيرة على تفهُّم أوضاع الآخرين وأحوالهم والتعاطف معهم عندما يقعون في المشاكل أو المصائب. لديهم القدرة على تكوين العلاقات الاجتماعيّة الإيجابية، والصداقات المتعددة، وكيفية المحافظة عليها. لدبهم القدرة على فضِّ النزاعات والخلافات التي تحصل ما بينهم وما بين الآخرين بشكل سهل وميسّر، أو التي تحدث بين الأشخاص الآخرين أنفسهم. لديهم القدرة على التعبير عن ما يكنونّه من مشاعر حتى وإن كانت هذه المشاعر مختلطة.