بروتين مصل اللبن من (Optimum Nutrition) يأتي في ثلاث أحجام متفاوتة وبنكهات متعددة ولذيذة. مميزات بروتين مصل اللبن (Whey Protein): يحتوي على 24 جرام بروتين، ومستويات منخفضة جدًا من السكر والدهون، وسعرات حرارية أقل من 120 سعرة حرارية. يُساعد في بناء العضلات وتقويتها دون إضافة المزيد من السعرات الحرارية، لذلك فهو مفيد لبناء العضلات دون زيادة في الوزن. يُساعد في تعويض البروتين الناقص في حالات سوء التغذية، وضعف الشهية لكبار السن، والأشخاص الذين تعرضوا لعمليات استئصال لأجزاء من المعدة والأمعاء. يأتي في ثلاث أحجام مختلفة 2 رطل (907 جرام)، و5 رطل (2. 26 كيلوجرام)، و10 رطل (4. 53 كيلوجرام). يتوافر في عدة نكهات مميزة مثل: النكهة الطبيعية لمصل اللبن، ونكهة الشوكولاتة، ونكهة الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني، وبوظة الفانيلا، ونكهة الفراولة، والموز. طريقة الاستخدام: أضف حصة بروتين مصل اللبن (ملعقة كبيرة (30. 4 جم) من المكيال الموجود في العلبة إلى (¾ – 1) كوب من الحليب أو الماء البارد. ضع الخليط في الخلاط الكهربائي، أو اخفقهم جيدًا بالمضرب اليدوي، حتى يمتزج المشروب، ثم استمتع بمذاقه. ختامًا، قدمنا لك فوائد وأضرار بروتين سيرياس ماس لزيادة الوزن والعضلات، أنصحك باستشارة طبيبك قبل البدء بتناوله لتتأكد من مناسبته لك ولصحتك، ثم اختر النكهة المفضلة لك.
بروتين سيرياس ماس لزيادة الوزن | سبورتر الأردن
سرياس ماس serious mass هو أحد منتجات شركة ON. سرياس ماس serious mass هو واحد من مكملات الجينر لزيادة الوزن والعضلات حيث يحتوي على خليط من البروتين والكربوهيدرات والقليل من الدهون. مكونات بروتين سيرياس ماس serious mass
تحتوي جرعة السرياس ماس (2 سكوب 334 جرام) على
1250 سعر
50 جرام بروتين
250 جرام كربوهيدرات (مالتودكسترين)
4.
مكونات سيرياس ماس
اما الاشخاص الذين يملكون شهية كبيرة للاكل وقادرين على اكمال حاجيات جسمهم كاملة من التغذية الطبيعية، فهم لا يحتاجون إطلاقا لاستخدام اي مكمل زيادة الوزن. كيف أعرف أن سيرياس ماس أصلي ؟ للتأكد من أن المنتج هو أصلي 100% و غير مقلد، ينبغي التأكد من أمر أساسي: - أ رقام الترخيص: قبل شراء أي مكمل يجب كذلك التأكد من أن المكمل يحمل رقم الترخيص الخاص به، سواء رقم ترخيص وزارة الصحة المغربية، او رقم ترخيص المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذاية (ONSSA) أي منتج لا يحمل رقم ترخيص سواء رقم وزارة الصحة او ONSSA ، فهو يكون منتوج مهرب و مقلد 100%، اي انه لم يخضع لمراقبة الدولة و المصالح الصحية الخاصة للتأكد من جودته و من سلامته، لذا فهو يمكن أن يشكل خطرا كبير على صحتك. هل سيرياس ماس لديكم أصلي ؟ كشركة رسمية Nutrilionz SARL، نحن نتعامل بطريقة قانونية، جميع منتجاتنا مستوردة بشكل قانوني من الشركات المنصعة الرسمية، أصلية 100% و مرخصة 100% من المصالح الصحية المغربية: وزارة الصحة المغربية المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذاية (ONSSA) كل منتتج لدينا يحمل أراقم الترخيص الخاصة به، حيث يمكنكم التأكد من ذلك عن طريق فحص المكمل ما هي الضمانات التي تقدمونها ؟ لحماية زبنائنا، جميع الطلبات التي نسلمها هي تكون مرفقة بفاتورة خاصة بالمشتري ، عليها إسم و توقيع شركة NUTRILIOZN، لذا فنحن نتحمل كامل المسؤولية القانونية على المنتجات التي نقوم ببيعها.
طريقة استعمال السرياس ماس Serious Mass وثمنها - Fitness Arab Club
يجب الرجوع إلى الطبيب قبل تناول سيرياس ماس serious mass في حالة كان المستخدم يعاني من مرض السكر أو الضغط أو أمراض القلب أو مثل هذه الأمراض المزمنة. لا يصلح serious mass للحوامل والذين يقومون بعملية الرضاعة.
جرعة بين الوجبات خذ حصة (نصف سكوب) من السيرياس ماس بين الوجبات. شرب هذا سيساعد على دعم نظامك الغذائي ذو السعرات الحرارية العالية والحفاظ على توازن إيجابي في النيتروجين. جرعة سيرياس ماس بعد التمرين تناول جرعة من مكمل Serious Mass (1 سكوب) بعد 30 إلى 45 دقيقة من التمرين. هذا سيعزز الاستشفاء العضلي. جرعة سيرياس ماس قبل النوم شرب وجبة (نصف سكوب) من مكمل السيرياس ماس ما بين 45-60 دقيقة قبل النوم. سيوفر هذا للجسم جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها للمساعدة في أستشفاء العضلات خلال الليل. للحصول على أفضل النتائج من التمرين ومكمل Serious Mass ، توصي Optimum Foods باستخدام المكمل الغذائي مع نظام تدريب قوي بأوزان ثقيلة على الأقل خمس مرات في الأسبوع (5 جلسات/حصص تدريبية أسبوعيا). يجب الأهتمام بالراحه للشفاء وعدم تدريب نفس العضلة لمدة 48 ساعة على الأقل بين ممارسة وأخرى لنفس الجزء من الجسم لتسهيل الأستشفاء ومنح العضلة الوقت الكافي. الآثار الجانبية للسيرياس ماس Serious Mass عبارة عن مكمل غذائي عالي السعرات الحرارية ، ملئ بالبروتين تم تصميمه لزيادة الوزن وإضافة كتلة عضلية عند استخدامه مع برنامج تمرين قوي.
5% فيتامين B6 5 mg 1. 3 mg 384. 62% حمض الفوليك 400 mcg 400 mcg 100% فيتامين B12 10 mcg 2. 4 mcg 416. 67% بيوتين 300 mcg 30 mcg 1000% فيتامين B5 25 mg 5 mg 500% فسفور 460 mg 700 mg 65. 71% يود 150 mcg 150 mcg 100% ماغنسيوم 140 mg 400 mg 35% زنك 15 mg 11 mg 136. 36% سيلينيوم 70 mcg 55 mcg 127. 27% نحاس 1 mg 0. 9 mg 111. 11% منجنيز 2 mg 2. 3 mg 86. 96% كروم 120 mcg 35 mcg 342. 86% الموليبدينوم 75 mcg 45 mcg 166. 67% كرياتين مونوهيدرات 1 g 5 g 20% جلوتامين 1 g كولين 500 mg اينوزيتول 250 mg حمض بارا امينوبنزويك 5 g
الجرعة وكيفية الاستخدام
يجب ان تعرف انه من يحدد الجرعة هو نظامك الغذائى وعدد السعرات الحرارية التى تحتاجها يوميا. على سبيل المثال اذا كنت تحتاج الى 3000 سعر حراراى يوميا من اجل الوصول لهدفك ومجموع السعرات فى طعامك اليومى 1750 سعر حرارى. اذا فانت تحتاج جرعة سيرياس واحدة بها 1250 سعر حرارى ليصبح اجمالى السعرات الحرارية 3000 سعر حرارى وهو احتياجك اليومى، ولذلك يجب عليك التنسيق بين نظامك الغذائى وبين المكملات. يمكنك معرفى احتياج جسمك من السعرات الحرارية بادخال بياناتك فى حاسبة السعرات الحرارية الخاصة بموقع صحتك تهمنا من هنا: حاسبة السعرات الحرارية لحساب احتياجك اليومى.
كما يدل الركوب على ظهر ناقة في منام المتزوجة قدرة على تجاوز المحن والصعاب. اذا رأت المرأة المتزوجة ناقه كبيرة الحجم في المنام دل ذلك على السعادة الكبيرة مع الزوج والهدوء النفسي. بينما يدل ركوب الناقه في منام المرأة الحامل دليل على اقتراب الوضع وسهولة الولادة. اذا رأت الحامل الناقة في المنام للحامل دلت الرؤية على انجاب ذكر معافى من كل سوء. تعرف على تفسير حلم الناقة لابن سيرين وتفسير ركوب الناقة في المنام – اسرار تفسير الاحلام. تفسير رؤية الناقة للرجل الأعزب والمتزوج في المنام
اذا رأى المتزوج ناقة في منامه دل ذلك على الاستقرار مع الزوجة والهدوء النفسي الكبير. كما يرى مفسري الأحلام أن ركوب الرجل على ظهر ناقه في المنام مكانة مرموقة في العمل وقدرة على تحمل الصعاب. وفي منام الاعزب تشير الناقه الى اقتراب الزواج من فتاة صالحة الخلق اولدين بين الناس. لا يحمد موت الناقة في منام الرجل حيث تنذره الرؤية من فقدان المال وخسارة الوظيفة و الله أعلى و أعلم بالغيب. المصادر
موقع تفسير الاحلام -تفسير رؤية حلم الناقة في المنام.
الناقه في الحلم الحلقة
، ولا يمكن أن يقال إن هذه الأمة (ثمود) تأثرت بالفراعنة، فهي سابقة لأبينا إبراهيم بآلاف السنين، وأبونا إبراهيم عاصرالفراعنة زمن الهكسوس، كذلك العماليق وحضارات ما بين النهرين إلا سلالات من نجوا مع نبي الله صالح من ثمود، وملأوا الأرض بعد ذلك ،لذا أرجح أن كثيراً من العادات الفرعونية والكلدانية وغيرها، أصلها ثمودي ولدت في جبل القهر، وانتقلت إلى تلك الأوطان بعد خروج مؤمني ثمود من جبل القهر، وهذا هو الكشف الأول، أقصد الفتحات التي في الكفان والأقنعة، مقابلة لعيني المتوفى، ولا أدري لِمَ لَمْ نتنبه لها سابقاً.
الناقه في الحلم بالميت
تفسير حلم الناقة للنابلسي
يقول الشيخ النابلسي أن من رأى الناقة وكان يملكها فإنه يتزوج او يمتلك بيتاً او ارضاً ومن كان اعزباً ورأى في منامه أنه حلب الناقة فإنه يتزوج وإن كان متزوجاً فإنه يرزق بطفل ذكر او يتولى منصب كبير. ومن رأى أن ناقته قد ماتت في المنام فإنها علامة موت الزوجة او ضياع شيئاً يملكه ربما تعطل سفره إذا كان مسافراً ومن رأى لحم الناقة في المنام فإنه من الممكن أن يدل على الوفاء بالنذر أو على حل مشكلة كبيرة او رزق او مرض كلاً حسب موضعه في المنام. تفسيرات مختلفة لحلم الناقة
ومن رأى في منامه ناقة دخلت مدينة فإنها علامة لحدوث فتنة في هذه المدينة ومن حلب من الناقة شئ غير اللبن مثل الدم مثلاً فهذا يدل على المال الحرام ومن قام بذبح ناقة في منامه فهذا دليل على انه سوف يفعل أمر شنيع يندم عليه، ومن رأى أن الناقة التي يملكها سرقت منه فهذا دليل على حدوث مشاكل بينه وبين زوجته تؤدي الى الفراق ويشبه النابلسي الناقة بأنها امرأة صالحة تتحمل كثير من الضغوطات والمسؤوليات على عاتقها او ربما تكون امرأة كثيرة الخصام وذلك حسب موضع الناقة في المنام ورؤية الإنسان لها كما شبه الناقة ذات والهودج والقبة بالمرأة ايضاً.
ومن العلماء من قال أنها تكون أثناء نوم الإنسان بعد صلاة الفجر، وتفسير الأحلام لا يدل إلا على شئ يريح بال وخاطر السائل، ولكن الله هو من بيده أمورنا كلها فهو تعالى أعلى وأعلم.