07-10-2010, 11:10 PM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 5, 152
يشرفنى اول من يرد عليك سهم واحد فقط فى الكهربا يكفيك عشره ايام
07-10-2010, 11:14 PM
المشاركه # 3
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 4, 072
2مكيف 24 ساعه المده 35يوم
6ك ضرب24 فى35يوم =فى 7%=352ريال
عامل الضرب 7هلله
وبافى المبلغ بقية الادوات الكهربائيه
تقريبا
07-10-2010, 11:22 PM
المشاركه # 4
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 391
اخوي المتفائل المكيف عندك كم قدرته بالوات w
اللي عندي 2400 وات
اذا اشتغل على أقصى حد اللي هو 2400 w
بتكون الصرفية= 2400*24 ساعة *30يوم=1728000 w
= 1728 كيلو وات
= 1728*0. مكيف طن ونص كم وحده زخرفيه. فالحصان قد يعادل 2344 وات Watts ، ويعادل 8000 مقياس حرارة BTU. فالطن قد يعادل 3517 وات Watts ، ويعادل 12000 مقياس حرارة بريطاني BTU. كيف اعرف المكيف 18 أو 24 والفرق بين المقياس والوات إقرأ أيضا فوائد الربوت وما هي اهم استخداماته بالتفصيل لمعرفة المكيف 18 او 24 بالطن بشكل مبسط هناك الكثير من يحاول معرفة وحدة المكيف لكي يستطيع إختيار المكيف المناسب له وذلك أبسط الطرق لمعرفة وحدة المكيف ، فإن الرمز والقدرة المسجلة على المكيف لمعرفة وحدته هو رمز BTU فقد تعادله بالوات أو بالطن أو بالحصان لتعرف الوحدة الصحيحة بأسهل طريقة تناسبك ، فالمكيف الطن إلا ربع يعادل بمقياس الحرارة البريطاني 9000 BTU.
- مكيف طن ونص كم وحده زخرفيه
- مكيف طن ونص كم وحده وحده
- مكيف طن ونص كم وحده للاطفال
- علاج التوتر و القلق بالأعشاب الطبيعية - كل يوم معلومة طبية
- مركز إشراق لعلاج الإدمان: أفضل مركز علاج إدمان بدون إنتكاس
مكيف طن ونص كم وحده زخرفيه
18 [مكة]
مكيف دولاب سامسونج 5 طن
13:38:55 2022. 14 [مكة]
مكيف دورا سبلت
22:06:41 2021. 22 [مكة]
مكيف نظيف
18:27:49 2021. 08 [مكة]
مكيف في راس تنوره جيبسون 2 طن ويندو بمبلغ 600 ريال
22:09:30 2022. 22 [مكة]
راس التنورة
للبيع عدد 2 مكيف بقيمة 3000
08:09:15 2022. 11 [مكة]
القطيف
مكيف سامسونج للبيع
09:02:40 2022. 08 [مكة]
مكيف 2 طن للبيع نظيف جدًا
13:20:08 2021. 30 [مكة]
مكيف شركه كلاسيك جديييد بأرخص سعر
16:26:11 2022. 16 [مكة]
الخفجى
1, 300 ريال سعودي
19:12:44 2022. ارخص سعر مكيف مركزي 10 طن | مكيف. 12 [مكة]
2, 000 ريال سعودي
19:16:47 2021. 11 [مكة]
الاحساء مكيف ماركة LG في الأحساء
11:01:43 2022. 16 [مكة]
مكيف LGللبيع
22:41:28 2021. 10 [مكة]
البيع مكيف سبلت 1500
20:56:15 2022. 07 [مكة]
تمديدات نحاس مكيف
11:29:31 2021. 24 [مكة]
للبيع مكيف 2 طن والمكسف نضيف وعلى الشرط
00:25:05 2022. 21 [مكة]
مكيف للبيع في الجبيل الصناعيه جديد بكرتونه
23:03:35 2022. 16 [مكة]
للبيع مكيف و فرن كهرباء و فرن غاز
23:24:06 2022. 18 [مكة]
تكييف و تبريد صيانه مكيف غساله ثلاجه و افران
09:54:22 2022. 26 [مكة]
بريدة
مكيف اسبلت 18 وحده بااااارد للبيع
23:38:10 2021.
مكيف طن ونص كم وحده وحده
– المكيف ال 18 وحدة المكيف ال 18 قد يكون 5275 Watts وات. وما يساويه بمقياس الحرارة 18000 BTU وذلك الرمز المسجل على المكيف. وبالطن يساوي: طن ونصف. – المكيف 24 وحدة المكيف ال24 قد يكون بالوات 7033 Watts تقريبا. وما يساويه بمقياس الحرارة البريطاني 24000 BTU وذلك الرمز المسجل على المكيف. وبالطن يساوي: 2 طن. كم اسعار مكيفات جري سبليت 2021 في السعودية - المساعد الثقافي. لمعرفة المكيف 18 أو 24 بالطن بشكل مبسط إقرأ أيضا كيف تحمي جهاز الكمبيوتر الخاص بك من الاختراق قياس وحدة المكيف بالحصان قياس وحدة المكيف بالحصان قد يكون هناك الكثير من يقوم بقياس الوحدة الخاصة بالتبريد بحسب الحصان وذلك الأسهل للبعض ، فإن كل واحد ونصف حصان يعادل واحد طن في المكيف. الحصان والنصف يعادل الطن: طن واحد. وحدة التبريد تساوي 12000 BTU ( مقياس الحرارة). الحصان الواحد يعادل بالوات 2344 Watts. وحدة التبريد تساوي 8000 BTU ( مقياس الحرارة). قياس وحدة المكيف بالحصان إقرأ أيضا جهاز يولد الماء النقي من الهواء الصحراوي الجاف أفضل درجة حرارة للمكيف هناك أوقات قد نحتاج إلى ضبط حرارة المكيف على البارد في فصل الصيف شديد الحرارة ، و ضبط حرارته على الحار في فصل الشتاء البارد جدا وقد تسيطر الحيرة على البعض في أفضل درجة للحرارة لضبط المكيف.
مكيف طن ونص كم وحده للاطفال
21 [مكة]
الرياض
20 [مكة]
جدة
عرض على مكيفات جري GREE في بالمنطقة الشرقية
11:33:29 2022. 27 [مكة]
2, 200 ريال سعودي
مكيفات شباك استعمال 6 شهور فقط موفر للكهرباء اتصل بنا نصالك إلي باب البيت اينما كنت بالرياض جوال ووتس ماركة جري 24 / وهاس 24 /شبه جديد في الرياض
16:18:34 2022. 19 [مكة]
900 ريال سعودي
موجود جميع المركات جبسون ال جي زامل جنرال كرير جري سامسونج
13:23:17 2022. 22 [مكة]
مكيفات سبليت مخفي سقف 5 طن شركة جري ( جديدة - مستعملة أيام فقط)
12:35:15 2022. 14 [مكة]
7, 000 ريال سعودي
مكيفات اسبلت جري واي فاي (GREE) جديدة بالكرتون
15:35:43 2022. 02. 09 [مكة]
2, 700 ريال سعودي
مكيف carrier لبيع مكيف نظيف استخدام خفيف جدا 5 طن بسعر 3500 ريال الدمام حي
20:44:49 2022. 16 [مكة]
3, 500 ريال سعودي
مكيف شباك ميتسوبيشي 24 الف وحده للبيع نظيف وبارد ماشاء الله ماركة مكيف شباك ميتسوبيشي في الدمام بسعر 650 ريال سعودي قابل للتفاوض
12:02:59 2022. طن كم كيلو: كم كيلو في الطن – موقع زيادة. 25 [مكة]
مكيف سبلت من شركة CRAFFT كرفت ماركة مكيف سبلت من شركة CRAFFT كرفت في جدة بسعر ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
22:53:48 2022. 20 [مكة]
950 ريال سعودي
مكيف صحراوي دوتس 52 لتر TFC-BR02 ماركة مكيف صحراوي دوتس 52 لتر TFC-BR في بحرة بسعر 630 ريال سعودي
09:55:07 2022.
حاسبة السعر الجديد "بحسب آخر تعديل على الأسعار"
نوع الوقود
المبلغ الذي كنت تدفعه
أرشيف أسعار الوقود في لبنان
Chart...
دراسة الهندسة عن بعد في السعودية
انشودة الملك سلمان عاصفة الحزم
نهايه شركه بن لادن السعوديه يوتيوب
تاريخ النشر: 2018-09-27 06:57:12
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أشكر هذا الموقع وجميع القائمين عليه، وأرجو من الله ثم منكم المشورة الصالحة. أنا شاب عمري 28 سنة، متزوج منذ سبع سنوات، وأب لطفلين، أعاني من القولون العصبي، مشكلتي أني أتوتر كثيرا عندما يمرض أطفالي، ويهيج القولون، وأصاب بضعف في جميع جسمي، وأعطي الأمور أكبر من حجمها، وكنت متأقلما مع هذا الوضع سابقا. مركز إشراق لعلاج الإدمان: أفضل مركز علاج إدمان بدون إنتكاس. ذهبت لطبيب نفسي قبل 5 أشهر، ووصف لي حبوب باروكسات 20 نصف حبة لمدة أربعة أيام، ثم حبة لمدة ثلاثة أشهر، لكني توقفت عن الدواء بعد 5 أيام؛ لأنها سببت لي التهاب المعدة وتهيج القولون وتنميل الرأس وأفكارا سلبية. تعرضت لأمور مزعجة، منها مرض أطفالي والذي هيج القولون والمعدة، والآن تحسنت، وأصبت بالأرق، وعدم القدرة على النوم، والخوف من عدم النوم، ولكن -ولله الحمد- اليوم استطعت النوم براحة بعد أسبوع من المعاناة. ذهبت لطبيب باطنية، فوصف لي حبوب سبراليكس 10 للتوتر، وحبوب بانتزول 40 للمعدة، وحبوب دوسبتالين 200 للقولون. أصبحت شخصا مكتئبا بعد مراجعة الطبيب النفسي، وبعد أن عرفت أن المشكلة نفسية، وبسبب خوفي من العلاج، وما قرأت وسمعت عن حالتي.
علاج التوتر و القلق بالأعشاب الطبيعية - كل يوم معلومة طبية
قد تلعب العديد من العوامل دورًا في زيادة مشاعر القلق والتوتر وأحدها النظام الغذائي، لذلك تعرف على حمية ضد التوتر والقلق من خلال المقال. فلنتعرف في ما يأتي على حمية ضد التوتر والقلق، وأطعمة أخرى تزيد من حدة التوتر والقلق لتجنبها:
حمية ضد التوتر والقلق
إن اتباع حمية صحية لن يساهم فقط في السيطرة على الوزن، وإنما سيحقق التوازن للجسم بما في ذلك الصحة النفسية، إذ وُجد أن تناول بعض الأغذية قد يؤثر على الجهاز العصبي. يوجد أنواع من الأغذية التي قد تساهم في محاربة مشاعر القلق والتوتر وتعزز المزاج والإنتاجية خلال اليوم، ومن أبرزها الآتي:
الأطعمة الغنية بالدهون المفيدة
تعد الدهون غير المشبعة والأحادية أحد الأغذية المميزة والتي ينصح بها لتعزيز عمل الأعصاب، حيث أنها تحسن المزاج عن طريق خفض مستويات الكورتيزول (Cortisol). علاج التوتر و القلق بالأعشاب الطبيعية - كل يوم معلومة طبية. تعد الأطعمة الآتية أبرز الأنواع التي تحتوي على الدهون الصحية:
زيت الزيتون. المكسرات، وخاصةً الجوز واللوز. الأسماك الدهنية كالسلمون. بذور الكتان وبذور اللفت. جميع هذه الأطعمة تحتوي على أوميغا 3 (Omega- 3)، وهي من أبرز الدهون غير المشبعة الهامة للجسم. الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات المعقدة
يعد من الأمور الهامة في حمية ضد التوتر والقلق الكربوهيدرات المعقدة، حيث أنها بديل جيد عن السكريات.
مركز إشراق لعلاج الإدمان: أفضل مركز علاج إدمان بدون إنتكاس
بعد ذلك انتقل إلى الجرعة الوقائية: وهي أن تجعل السبرالكس 10 مليجرامات يومياً لمدة شهرين، ثم بعد ذلك جرعة التوقف التدرجي بأن تجعل جرعة الدواء 5 مليجرامات يومياً لمدة شهر، ثم 5 مليجرامات يوما بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقف عن تناول الدواء. السبرالكس دواء سليم جداً وفعال كما ذكرت لك، له بعض الآثار الجانبية البسيطة، فربما يزيد شهيتك نحو الطعام قليلاً، وربما أيضاً يؤدي إلى تأخر في القذف المنوي عند الجماع، لكن لا يؤثر أبداً على هرمونات الذكورة أو الصحة الإنجابية. أسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد، وأؤكد لك أخي الكريم أنك لست بمريض، هذه مجرد ظاهرة وسوف تختفي تماماً إذا اتبعت ما ذكرته لك من إرشاد، أشكرك مرة أخرى على الثقة في إسلام ويب. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
الذي أنصحك به هو أن لا تكتم مشاعرك، عبر عنها، وكل شيء لا يرضيك تحدث عنه؛ لأن التفريغ النفسي يؤدي إلى إزالة الاحتقانات النفسية، سلبية كانت أم إيجابية، وزوال الاحتقان النفسي يقلل من الخوف والتوتر، أنت محتاج أن تمارس رياضة باستمرار خاصة رياضة المشي أو الجري، فالرياضة تقوي النفوس قبل الأجسام، تزيل عنك هذه المخاوف والقلق والتوتر والأعراض النفسوجسدية التي تتمثل فيما يسمى بالقولون العصبي أو العصابي، هذا قطعاً الرياضة سوف تحسم لك أمره تماماً. وكن إيجابي التفكير، وكن حسن التوقعات هذا مهم جداً، والتفاؤل يساعدك كثيراً في التخلص من مثل هذه الأعراض، أن تبني علاقات اجتماعية جيدة وممتازة، وأن تكون شخصاً نافعاً لنفسك ولغيرك، وتستجيب للنداءات الاجتماعية أيا كانت، وتقوم بواجبك في هذا السياق، هذا أيضاً يطور من شخصيتك ويجعلها تكون أكثر تماسكاً وتقل عرضتك للقلق والتوتر. بالنسبة للعلاج الدوائي: أنا أراه أيضاً جانب علاجي جيد، وعقار سبرالكس من أفضل الأدوية، ومن أحسنها، عقار بانتيزول، وكذلك الدوسبتالين مفيد قطعاً لإزالة الجانب الجسدي من علتك، لكن الجانب النفسي يتحسن من خلال تناول السبرالكس، فلا تتردد في تناوله، هو من أفضل الأدوية وأسلمها، يفضل أن تبدأ بجرعة 5 مليجرامات أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على 10 مليجرامات، تناولها بعد الأكل لمدة 10 أيام، بعد ذلك اجعلها 10 مليجرامات يومياً لمدة شهر، ثم ارفع الجرعة إلى 20 مليجراما يومياً لمدة شهرين، وهذه الجرعة العلاجية.