اتباع نظام غذائي صحي: حيث إنّ اتباع نظام غذائي صحي، وتجنب الأطعمة غير الصحية مثل الأطعمة الزيتية، والتوابل، والسكريات يساهم في الحصول على بشرةٍ ورديةٍ، ومشرقةٍ. ونذكر من هذه الأطعمة: [٣] الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال، والجريب فروت، والمانجو، والعنب، والفراولة. الأطعمة الغنية بالكاروتينات الموجودة في الجزر ، والفلفل الأحمر، والبطاطا الحلوة. الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل الأفوكادو، وزيت الزيتون، واللوز، والكيوي، فهي تُساهم في المحافظة على رطوبة البشرة، وتغذيتها. الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك، وبذور الشيا التي تُساعد على تجديد البشرة. المراجع
↑ "Skin Conditions in Dark Skin",, Retrieved 31-10-2018. طريقة تفتيح البشرة | أفضل 8 طرق طبيعية مضمونة لتفتيح البشرة بشكل فوري - موقع مُحيط. Edited. ^ أ ب "Skin Lightening Treatments",, Retrieved 31-10-2018. Edited. ^ أ ب ت ث "15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments",, Retrieved 31-10-2018. Edited. ↑ "How to Naturally Whiten Skin at Home" ،, Retrieved 1-11-2018. Edited. ^ أ ب "Expert Reviewed How to Make Your Skin Lighter",, Retrieved 31-10-2018. Edited.
- طريقة تفتيح البشرة | أفضل 8 طرق طبيعية مضمونة لتفتيح البشرة بشكل فوري - موقع مُحيط
- شركة الدليمي للسياحة والترفيه
- شركة الدليمي للسياحة والتراث الوطنى
- شركة الدليمي للسياحة والآثار
طريقة تفتيح البشرة | أفضل 8 طرق طبيعية مضمونة لتفتيح البشرة بشكل فوري - موقع مُحيط
كرري الوصفة يوميًا حتى تحصلي على نتائج رائعة في أسرع وقت، وتمتعي ببشرة نضرة وبرّاقة بدون أي اسمرار. اقرأي أيضًا:
وصفات طبيعية مجربة وفعالة لتفتيح البشرة السمراء والداكنة
وصفة طبيعية مجربة لتفتيح لون الرقبة السوداء
اتباع وصفة تبييض الوجه السابقة وتنفيذها بشكل جيد سيساعدكِ بكل تأكيد في تبييض الوجه وتفتيح البشرة، حيث تم تجربتها من قبل العديدين فهي مجربة وفعالة بشكل جيد مع العديد من الفتيات. كرريها يوميًا ولا تنسي إخبارنا بتجربتك في التعليقات، وستري النتائج المطلوبة في أسرع وقت.
بعد التنظيف ثم ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. اغسلي وجهك بالماء الدافئ. استخدم هذا القناع كل يوم قبل النوم. قناع الطماطم واللبن والشوفان لتبييض البشرة
طريقة لتفتيح البشرة السمراء من اول مرة وذلك لأن اللايكوبين الموجود في الطماطم يجعل الطماطم تبدو حمراء ولها خصائص واقية من الضوء والتي يمكن أن تحمي الجلد من الشيخوخة والعوامل الأخرى المرتبطة بالشيخوخة. لأن الطماطم تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة فهي تعتبر من الأطعمة التي يمكن أن تفتح البشرة. وجدت دراسة ألمانية أن اللايكوبين الموجود في الطماطم يساعد في حماية الجلد من السرطان حيث يمكن استخدام دقيق الشوفان الموجود في هذا القناع كمقشر لطيف لتحسين صحة الجلد. المكونات المستخدمة: مقدار حبة من الطماطم. ملعقة صغيرة من الزبادي الطازج. مقدار ملعقة صغيرة من الشوفان. طريقة التحضير والاستخدام: نقطع مقدار حبة الطماطم إلى نصفين ونعصرها للحصول على عصير الطماطم ثم أضف مقدار ملعقتين صغيرتين من عصير الطماطم إلى دقيق الشوفان واللبن. اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعي القناع على بشرة نظيفة واتركيها لمدة 20 دقيقة. قومي باستخدام ذلك القناع لمدة مرتين إلى أربع مرات أسبوعيا.
ووصف رئيس الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني افتتاح شركة (تراثنا) بأنه خطوة رائدة تأتي تضامناً مع المجهودات التي يقوم بها برنامج بارع في خدمة الحرف اليدوية والتراث، مشدداً على أهمية دعم هذه الجهود بتفعيل الجانب التوعوي والتعريف بدور التراث الوطني في تعزيز المواطنة. كما تحدث سموه عن أهمية أن يشعر المستثمر بامتلاك حرفته ويتابعها عن قرب، مؤكداً على أن التراث الحضاري اليوم يعد اقتصاداً، ومضيفاً: الاقتصادات الحقيقية المنتجة للوظائف تقوم على مستثمرين مؤهلين يدركون أدق تفاصيل صناعتهم. من ناحيته، ذكر رئيس مجلس إدارة شركة (تراثنا) الأستاذ فواز النواب أن الشركة تعمل بتعاون وثيق مع الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني وبرنامج بارع، وذلك من أجل دعم الحرفيين ومساعدتهم على تحويل منتجاتهم إلى مشروعات اقتصادية، مشيراً إلى أن الشركة ستقدم دعماً يشمل التأهيل والتمويل والاستشارات ودراسات الجدوى. شركة الدليمي للسياحة والتراث الوطنى. في حين قال الأستاذ ماجد الحربي وهو الرئيس التنفيذي لشركة (تراثنا): إن المشروعات الحرفية لها قيمة سوقية جيدة وقابلة للتطوير بالمزيد من العمل الاحترافي، مضيفاً «يجب أن تساهم كل القطاعات في خدمة المجتمع من خلال دعم المشروعات التراثية والحرفية وأن تقدم أفكار ومبادرات مستدامة في هذا الجانب».
شركة الدليمي للسياحة والترفيه
قد يهمك أيضاً: تعرَّف على كافة شروط السفر إلى المالديف للسعوديين
التواصل مع شركة عالم السعودية للسفر والسياحة
يمكن التواصل مع الشركة والاستفسار عن الرحلات والعروض المتاحة وكذلك الأسعار، أو الحجز في الفندق أو الوجهة التي ترغب بها من خلال الطرق التالية:
رقم الهاتف: 966114609393 الفاكس: 114608028 الموقع الإلكتروني: من هنا تويتر: @Saudia_Holidays الفيسبوك: s
عنوان شركة عالم السعودية للسفر والسياحة
ويمكن الوصول لمقر شركة عالم السعودية للسفر والسياحة من خلال العنوان التالي: طريق الملك عبد العزيز، الرياض – المملكة العربية السعودية. قد يهمك أيضاً: إليك تكلفة السفر إلى جورجيا من السعودية
شركة الدليمي للسياحة والتراث الوطنى
شاهد المزيد…
شركة الهاني للسياحة والسفر. ١٠ أغسطس ٢٠١٩ ·. تتقدم اسرة شركه الهاني للسفر والسياحه. ادارتها وموظفيها. باحر التهاني لكل زبائننا الكرام وكل عام وانتم وعوائلكم الكريمه بالف الف خير متمنين لكم … شاهد المزيد…
شركة الدليمي للسياحة والآثار
يشار إلى أن حفل الافتتاح قد شهد عرض أبرز المشروعات التي دعمتها شركة تراثنا وهو ما يعد تجسيداً عملياً لنجاح التجربة، وشمل ذلك عدة مشروعات من مختلف مناطق المملكة، وهي: (البخور الذكي) لبدر الدليمي، و(البوارق العربية للفخاريات) لسطام المطيري، و(الفلكلور السعودي) لبخيتة الهاجري، و(مستلزمات الصقور) لعلي القحطاني. بالإضافة إلى ذلك فقد شاركت الفنانة هند الخميس بمشروع (المجسمات التراثية)، وقدمت شذى المهنا فكرة (بيت المرأة النجدية) فيما شاركت سلمى الشيخ بمشروع (الرسم على الجلود) كما عرضت شركة تراثنا مشروع بيت الشعر والمسمى (مغزل البدو) والذي يقوم على إنتاج بيوت الشعر وفقاً لتقنيات فنية مبتكرة ومعايير صناعية جديدة.
تتميز وكالة الفارس الدولي للسفر والسياحة بعروض خاصة في دراسة اللغة الإنجليزية في الخارج في أرقى المعاهد العالمية، كما تميزنا من قبل أكثر من 100 معهد وكلية وجامعة عالمية ومعاهد تعليم اللغة الإنجليزية حول العالم ومن الدول التي نوفد اليها: بريطانيا ، أمريكا ، كندا ، استراليا ، ايرلندا ، تركيا ،نيوزلندا ، مالطا، جنوب افريقيا ، ماليزيا ، الهند ، ودول أخرى