طريقة عمل الفريكة باللحمة الفريكة أو الفريك كما يسمونها في مصر وشمال أفريقيا، هي تحضير معين لحبوب القمح عند حصادها. شبيهة بالبرغل ولكنها ليست برغل على الإطلاق. تختلف طرق تحضيرها بين إقليم بلاد الشام وشمال أفريقيا وتركيا. والطريقة التي سنقدمها في الخطوات التالية هي الأقرب الى أصالة هذا الطبق في إقليم بلاد الشام. عدد الحصص 2 – 3 أشخاص مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 40 دقيقة المقادير 200 غرام لحم ضأن مقطع مكعبات صغيرة 2 كوب فريكة (الفريك) (القمح أو الحنطة الخضراء) 2 كوب ماء سلق اللحم ½ كوب بازلاء مسلوقة 3 حبة هال مهروس 3 حبة قرون القرنفل 1 حبة بصل صغيرة الحجم 4 ملعقة صغيرة سمن عربي ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 أوراق غار ملح حسب الرغبة خطوات التحضير نقوم بتحضير اللحم على مرحلتين مختلفتين لنكهة أشهى، وذلك بسلق اللحم أولاً لمدة 30 دقيقة على نار متوسطة مع كمية كافية من الماء والفلفل الأسود، ورقة الغار، قرون القرنفل، حبة البصل بعد تقطيعا الى 4 أرباع، والهال المهروس. طريقه عمل الفريكه من مطبخ منال. في نفس الوقت نقوم بنقع الفريكة في الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة بعد غسلها جيداً بالماء البارد. بعدها نقوم بتصفية الفريكة من الماء ونقوم بتحميصها جيداً في قدر مع 2 ملعقة صغيرة من السمن العربي.
- طريقه عمل الفريكه السوريه بالدجاج
- طريقه عمل الفريكه من مطبخ منال
- طريقه عمل الفريكه المفلفله
- طريقه عمل الفريكه بالدجاج
- انت جميلة جدا محترم
طريقه عمل الفريكه السوريه بالدجاج
شوربة الفريكة بالدجاج
20 - 30 دقيقة. المكونات
كوب من الفريكة. بصلة كبيرة، مفرومة. كوب واحد من الدجاج المسلوق، مقطع. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الهيل الناعم. ربع كوب من زيت الذرة. طريقة التحضير
اغسلي الفريكة عدة مرات، ثمّ انقعيها بالماء لمدة ثلاثين دقيقة. في قدر متوسط الحجم ضعي الزيت، وسخنيه على نار متوسطة، ثمّ أضيفي البصل وباستعمال ملعقة خشبية قلبيه حتى يصبح لونه شفافاً. صفي الفريكة من ماء النقع وأضيفيها إلى البصل، وقلّبيها لبضع دقائق مع البصل. ضيفي أكواب من الماء أو المرق، والملح، والفلفل والهيل وقلبيهم لتختلط المكونات، ثمّ دعي الشوربة على نار قوية حتى تغلي. خففي النار وغطي القدر واتركي الشوربة تطهو حوالي 20 دقيقة أو إلى أن تنضج الفريكة. طريقة عمل الفريكة باللحمة. في إبريق الخلاط ضعي الشوربة وشغليه على سرعة متوسطة حتّى تصبح ناعمةً. أعيدي الشوربة الى القدر، ثمّ أضيفي قطع الدجاج المسلوق، واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق. أضيفي مزيداً من الماء أو المرق حسب احتياج الشوربة. ضعي الشوربة في طبق التقديم، زينيها بالبقدونس وقدميها ساخنة. شوربة الفريك باللحم
4 اشخاص
ملعقتان كبيرتان من الزيت. 200 جرام لحم، مقطع. أربعة فصوص من الثوم المفروم.
طريقه عمل الفريكه من مطبخ منال
عمل الفريكة بالدجاج على الطريقة السورية - YouTube
طريقه عمل الفريكه المفلفله
تُنقع الفريكة لمدة لا تقل عن نصف ساعة في الماء الدافئ، ومن ثم توضع المقلاة على النَّار ويُوضع فيها ربع كوب من السمن. يُوضع البصل على السمن بعد تقطيعه بشكل ناعم، وينتظر الطاهي حتى يُصبح لون البصل مائل إلى الذهبي. تُوضع البهارات فوق البصل ويتم تقليبه بشكل جيد ،ومن ثم تُوضع الفريكة فوق البصل والبهارات وتٌقلب بشكل جيد لمدة لا تقل عن خمس دقائق. تُوضع المياه أو مرق الدجاج أو اللحم فوق الفريكة وتُترك حتى تغلي لمدة عشر دقائق، ومن ثم تُغطى وتُترك النار متوسطة لمدة خمس دقائق، وبعدها تُترك الفريكة على نار هادئة لمدة نصف ساعة أقل تقدير. تُقدَّم الفريكة في أطباق متوسطة الحجم وتُزين بالمكسرات المُحمَّصة. القيمة الغذائية للفريكة
إنَّ الطعام هو وسيلة للحفاظ على الصحة وبناء الجسم بشكل جيد، ولا بدَّ من الانتباه إلى ذلك ومراقبة القيم الغذائية للطعام الذي سيتم تناوله، خاصَّةً لمُتبعي الحميات، وفيما يأتي سيتم تحدد القيمة الغذائية لحصة واحدة من الفريكة أي 88 غرام: [١]
السعرات الحرارية: 72 سعرة حرارية. الكربوهيدرات: 13 غرام. طريقه عمل الفريكه السوريه بالدجاج. الألياف الغذائية: 2 غرام. الدهون: 1 غرام. البروتين: 4 غرام. المراجع [+] ↑ "Calorie Count - Cooked Freekeh",, Retrieved 2020-07-25.
طريقه عمل الفريكه بالدجاج
ليس من أساسيات مائدة الفريكة باللحم ولكن سلطة اللبن بالخيار تعطي المائدة رونقاً أجمل وطعم أشهى. يمكن ايضاً تحضير الفريكة بالدجاج بنفس الطريقة مع بعض التعديلات البسيطة.
وصفات طبق جانبي تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير الفريكة المفلفلة 3 أكواب (600 جم) فريك (فريكة). ¼ كوب (50 جم) سمن أو زبد. بصلة مفرومة ناعمًا. فص ثوم مفروم ناعمًا. 5 أكواب (1250 مل) ماء أو مرق دجاج. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) قرفة. 5 جم) حبهان مطحون. 5 جم) بهار مشكل. ¼ ملعقة صغيرة (1. 25 جم) زعفران. ملح وفلفل أسود. طريقه عمل الفريكه المفلفله. طريقة تحضير الفريكة المفلفلة اغسلي الفريكة جيدًا وانقعيها في ماء دافئ لمدة 30 دقيقة. انقلي الفريكة في مصفاة واتركيها جانبًا. على نار متوسطة، ضعي السمن أو الزبد والبصل والثوم وقلبي حتى يكتسب البصل لونًا ذهبيًا. أضيفي الفريكة والقرفة والحبهان والزعفران والبهار والملح والفلفل، وقلبي لمدة دقيقتين. أضيفي الماء أو مرق الدجاج واتركي المكونات تغلي لمدة خمس دقائق ثم غطي القدر واتركي الفريكة على نار متوسطة لمدة عشر دقائق. خففي النار، واتركي الفريكة حتى تنضج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. قلبي الفريكة باستخدام الشوكة وارفعيها من على النار. ضعي الفريكة في طبق التقديم وقدميها ساخنة بجانب المشويات. يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.
انت جميلة جداً ♡ - YouTube
انت جميلة جدا محترم
أسأل الله سبحانه وتعالى أن يقبل توباتنا.. ويغسل حوباتنا.. ويرزقنا العلم النافع والعمل الخالص.. إنه ولي ذلك والقادر عليه.. وصلى الله وسلم على نبينا محمد
[5]
بعض المصادر تنسب إلى دينيس ويلسون من فريق بيتش بويز ، المساهمة في نشأة الأغنية، وقام ويلسون بأداء الأغنية مع فريقه من أواخر السبعينيات فصاعدًا. [6] قدم كثيرًا من المغنين (167 فنان) نسخهم الخاصة من هذه الأغنية [7] ومنهم: راي ستيفنز [8] وكيني روجرز [9] وبوني تايلر [10] وبريان كينيدي [11] وكيني رانكين [12] ، كما ظهرت الأغنية أيضًا في العديد من الأفلام والبرامج التلفزيونية والإعلانات. [13]
خلفية الأغنية [ عدل]
كتب بيلي بريستون الأغنية كنوع من التقدير لوالدته التي كانت تعمل ممثلة مسرحية، وشعر بريستون بالذهول عندما علم أن صديقه المغني سام مور كان يغني الأغنية كوسيلة لجذب الشابات في كل مرة يغنيها في حفلة موسيقية، وفي حوار للمغني مور، قال إن بريستون أكد له أن المقصود في الأغنية هي والدته. أنت جميلة جدا - الترجمة إلى الإنجليزية - أمثلة العربية | Reverso Context. [14]
الاستقبال النقدي [ عدل]
أشار مارك لي من الديلي تلغراف إلى البداية التأملية للأغنية، مصحوبة فقط بالبيانو، متبوعة بـ «أوتار خصبة» تكتسح وتحمل صوت جو كوكر في نشوة عاطفية. أضاف لي أن الأغنية، وهي واحدة من أشهر أعمال كوكر، كانت مثالًا جيدًا على قدرة كوكر (وهو صاحب الصوت الأجش) على أن يكون لطيفًا ومثيرًا بشكل رائع.