حالات الكأبة والقلق والتوتر
فقد تتعرض الفتاة للكثير من حالات القلق والتوتر والإرهاق وكل هذهِ الأسباب النفسية هي التي تؤدي بشكل أو بأخر لتأخر الدورة الشهرية، أو لعدم إنتظامها بشكل عام. وهذهِ الحالات النفسية الشديدة هي التي تجعل عمل الهرمونات غير منتظم بصورة تامة فتؤدي بالتالي إلى تأخر الدورة الشهرية، أو إلى تأخرها ثم إقترابها فهي تؤدي لحدوث تقلبات كبيرة في مواعيد الدورة الشهرية، لذلك عند الحديث عن عدم إنتظام الدورة الشهرية فلا يمكننا أن ننسى الأسباب النفسية التي تلعب دور كبير في جعل الدورة الشهرية غير منتظمة بصورة تامة. ما هي الأسباب الأخرى لتأخر الدورة الشهرية؟
-وجود ألياف رحمية. -وجود إلتهابات حادة في عنق الرحم. نزول خيوط دم بعد تاخر الدورة 55 للجنة العربية. -قد يدل في بعض الحالات على الحمل، في حال كانت المرأة تريد الحمل وكان تأخر الدورة الشهرية مترافق مع نزول خيوط بسيطة من الدم فذلك يدل على إحتمالية الحمل لذلك ننصحكِ بإجراء فحص الحمل. -الإقتراب من سن اليأس فالاقتراب من سن اليأس هو من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية التي تكون مترافقة مع نزول خيوط ونقاط من الدم، فيكون ذلك من الأعراض التي تدل على إقتراب المرأة من مرحلة إنقطاع الحيض، لذلك يكون تأخر الدورة الشهرية في تلك الحالة ليس بالأمر الخطير.
نزول خيوط دم بعد تاخر الدورة المكثفة
بعد الانتهاء من الدورة الشهرية قد نجد نزول دم خفيف بعد تأخر الدورة في الشهر التالي فلا بد من وجود سبب من نزول الدم فهل يدل على الحمل أم لا. دم الدورة الشهرية
تكون كمية الدم التي تخرج من الجسم كبيرة في أول يوم وتقل مع التدريجي وتستمر لمدة 3-6 أيام. لون الدم يكون قاتم. تكون تقلصات الرحم شديدة وتسبب تشنجات في الجسم وتكون في أول يوم للدورة. نزول خيوط دم بعد تاخر الدورة المكثفة. دم الحمل
تكون كمية قليلة جدًا ولا تقل أو تزداد بالتدريج. ينزل الدم لمدة يومين أو ثلاثة ويكون عبارة عن بقع صغيرة متقطعة النزول. لون الدم يكون أحمر فاتح خفيف وقد يكون بني نتيجة عن انغراس البويضة في الرحم. يحدث انقباضات في الرحم وتكون خفيفة في العالم. نزول دم خفيف بعد تأخر الدورة
إن أعراض الدورة الشهرية تتشابه مع أعراض الحمل الأولية إذ أن نزول الدم يكون من علامات الحمل الأولية وهذا ما يسميه الأطباء انغراس البويضة المحصلة في الرحم فينزل قدر قليل من الدم. الكثير من السيدات تلاحظ نزول دم خفيف بعد تأخر الدورة فيشعرون بالقلق من ذلك كما أن لون الدم قد يكون أحمر فاتح أو غامق وقد يكون بنى. نزول دم بعد تأخر الدورة بخمس أيام
اثبتت الدراسات أن نزول دم بني بعد تأخر الدورة بيومين إلى 5 أيام قد يرجع إلى عدة أسباب مختلفة ومنها:
استخدام وسائل منع الحمل.
الشعور بألم في البطن أو أسفل الظهر. الألم أثناء الجماع. سرطان عنق الرحم: ويعد شائعًا عند النساء المتزوجات اللاتي تكون أعمارهن بين 30-40 سنة، وعادةً لا يرافق سرطان عنق الرحم ظهور أي أعراض في المراحل المبكرة ولكن قد تلاحظ بعض النساء نزول دم بعد الدورة بيومين. [١٢]
سرطان المهبل، وهو من أنواع السرطان النادرة التي تصيب المهبل عند النساء الأقل من 40 عام، وقد يحدث نتيجة انتشار سرطان عنق الرحم إلى المهبل، ومن أهم الأعراض التي تحدث مع سرطان المهبل: [١٣] نزيف مهبلي بعد انقطاع الطمث. ألم ونزيف عند ممارس الجماع. إفرازات مهبلية ذات رائحة كريهة. نزول خيوط دم بعد تاخر الدورة الشهرية. الشعور بحكة في المهبل. في حال ظهور بعض الأعراض السابقة لا يعني ذلك الإصابة بالسرطان، ولكن من المستحسن مراجعة الطبيب والذي يعد المسؤول الوحيد عن تشخيص الحالة ومعرفة أسبابها. ألياف الرحم
هل تعد ألياف الرحم أورام حميدة؟ الأورام الليفية الرحمية هي أورام حميدة غير طبيعية تنمو في الرحم ، قد يكون السبب في حدوث ألياف الرحم غير واضح، ولكن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تطورها كالتغيرات الهرمونية والحمل، وقد لا تترافق ألياف الرحم مع ظهور أي أعراض، ولكن من الممكن أن تتمتع ألياف الرحم بحجم كبير يؤدي إلى ملاحظة وظهور بعض الأعراض الآتية: [١٤]
الشعور بألم في آخر الظهر.
[١] [٢]
فوائد زيت أركان
يتميّز زيت الأركان بالعديد من الاستخدامات والفوائد، ومنها ما يأتي: [٣]
الحماية من أشعة الشمس: حيث إنّ تناول مكمّلات زيت الأركان عن طريق الفم أو تطبيقه موضعيّاً على الجلد قد يحمي من أضرار أشعة الشمس ، فقد وجدت دراسة أنّ نشاط مضادات الأكسدة في زيت الأركان ساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free radicals) التي تسببّها الشمس، ممّا أدى إلى الوقاية من الحروق والتصبّغات، حيث إنّه قد يساعد على الوقاية من تطور سرطان الجلد على المدى الطويل. علاج حبّ الشباب: الذي يظهر بسبب زيادة في إفرازات الغدد الدهنية، حيث يحتوي زيت الأركان على تأثير مضاد للغدد الدهنية الذي يمكن أن يُنظم الكميّات التي تفرزها الغدد الدهنية من الزهم (بالإنجليزية: Sebum) على الجلد بشكلٍ أفضل، وهذا بدوره يساعد على علاج عدة أنواع مختلفة من حب الشباب، كما أنّه يجعل البشرة أكثر صفاءً ونعومة. ترطيب البشرة: ويكون ذلك عبر تطبيقه موضعيّاً أو تناوله عن طريق الفم مع المكمّلات الغذائية اليومية، ويُعزى ذلك إلى حدٍ كبير لاحتوائه على فيتامين هـ؛ وهو فيتامين مضاد للأكسدة وقابل للذوبان في الدهون ويمكن أن يساعد على تحسين احتفاظ الجلد بالماء.
فوائد زيت أركان للشعر
تدليك الشفاه برفق في حركة دائرية باستخدامة وشطفها
دراسات وابحاث:
اثبتت احدى الدراسات الامريكية ان زيت الاركان المغربي يحتوي على أعلى محتوى من فيتامين E، و 80٪ من الأحماض الدهنية غير المشبعة ، مما يجعله أفضل مرطب للشعر والجلد.
فوائد زيت اركان للاكل
[٥]
تخفيض نسبة الكولسترول الضار: حيث أشارت دراسة أُجريت في عام 2004 إلى أنّ الاستهلاك المنتظم لزيت الأركان البكر يؤدي إلى خفض مستويات الكولسترول الضار الذي يعرف اختصاراً بـ LDL إضافةً إلى خصائصه المضادة للأكسدة، كما شهد الأشخاص الذين استهلكوا الزيت مستوى أقل من الكولسترول الضار في بلازما الدم مقارنةً مع عدم استهلاكه. [٦]
القيمة الغذائية لزيت الأركان
يحتوي 100 مليليترٍ من زيت الأركان على العناصر الغذائية الآتية: [٧]
العناصر الغذائية
الكمية
السعرات الحرارية
900 سعرة حرارية
البروتين
0. 00 غرام
الدهون
100 غرامٍ
الكربوهيدرات
الألياف
السكريات
الدهون المشبعة
17. 500 غراماً
الدهون الأحادية غير المشبعة
42. 500 غراماً
الدهون المتعددة غير المشبعة
37. ما فوائد زيت أركان - موضوع. 500 غراماً
أضرار زيت أركان
إنّ زيت الأركان المُرطّب للبشرة الذي يحتوي على أكسيد الزنك سواءً أكان على شكل كريم، أو هلام، أو مرهم، أو رذاذ، أو مسحوق عندما يُطبّق موضعيّاً على الجلد، أو عند استهلاك زيت الأركان عن طريق الفم قد يُسبب بعض الآثار غير المرغوب فيها وخاصةً لمن يعانون من الحساسية ، ومنها: [٣] [٨]
اضطراب في الجهاز الهضمي. الغثيان، أو الغازات، أو الإسهال.
غابة أركان في المغرب تُشكل غابة أركان ثمانية عشر بالمئة تقريباً من مساحة الغابات في المغرب، والنسبة الأغلب من الغطاء النباتي في منطقة سوس الأطلس الصغير، وذلك على مساحةٍ تُقارب 21 كيلومتراً مُربعاً، وتُشكل أشجار الأركان مصدات طبيعيةً للرياح، ما يحد من زحف ظاهرة التصحر في تلك المناطق، أما المناخ السائد في غابات الأركان، فهو المناخ المتوسطي، كما باستطاعة شجرة أركان النمو والعيش في مناخٍ شبه جاف أو جاف. اسم المادة أو العنصر
النسبة
حمض الأوليك
42. 8%
حمض اللينوليك
36. 8%
حمض الستياريك
6. فوائد زيت اركان المغربي. 0%
حمض البالميتيك
12. 0%
حمض اللينولينيك
أقل من 0. 5%