"التلبينة مجمة لفؤاد المريض…. ". تقليل مستويات الكولسترول في الدم. التلبينة تـُعالج وتساهم في الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية وتحد من مضاعفاته فهي:
• تحمي الشرايين من التصلب (خاصة شرايين القلب التاجية). • تقي من التعرض لآلام الذبحة الصدرية وأعراض نقص التروية (chemia) واحتشاء عضلة القلب (Heart Infarction). التلبية - ويكيبيديا. • تساهم بما تحمله من خيرات صحية فائقة الأهمية في الإقلال من تفاقم حالتهم المرضية. "…. تذهب ببعض الحزن". هناك مواد تلعب دورًا مهماً في التخفيف من حدة الاكتئاب كالبوتاسيوم والماغنسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها.. وهذه المواد وأكثر تجتمع في حبة الشعير الحنونة التي أشار لها نبي الرحمة.. هذه العناصر المذكورة وفيتامين (B) الموجود في الشعير والأحماض الأمينية كلها تلعب دوراً قوياً في علاج حالات القلق والاكتئاب وفي الشفاء السريع من الأمراض وخصوصاً الأمراض المستعصية والتي لا يزعم عباقرة الطب الحديث بأنها لا علاج لها..!. وفي الأخير.. نقول إنه إذا كان كثير من الناس يتحولون اليوم من العلاج الدوائي إلى الطب الشعبي والتقليدي، فإن من الناس أيضا من يتحول إلى الطب النبوي، وهم لا يرون فيه مجرد طريقة للحصول على الشفاء، بل يرون فيه سبيلا للفوز بمحبة الله وفرصة لمغفرة الذنوب، قال الله تعالى: {قُلْ إِن كُنْتُمْ تُحِبُّونَ اللهَ فَاتَّبِعُونِي يُحْبِبْكُمُ اللهُ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ}..
وهكذا يصبح للتداوي مبررات أخرى أعظم من الشفاء ذاته..
مواضيع ذات علاقة:
كتاب العلاج بالتلبينة – إعداد عبد الكريم التاجوري.
ما هي التلبينة ؟ وكيف يتم العلاج بها ؟ – نـــاهــــد ســــنــــد
كيفية تحضير التلبينة النبوية
هناك عدة طرق لتحضير التلبينة النبوية، لكن في هذا المقال سنوضح الطريقة الصحيحة وأكثر فائدة، وذلك للتأكد من الحصول على فوائد التلبينة النبوية في تخفيف الاكتئاب. المكونات
تُحضر المكونات الآتية:
375 ملي ليتر من الماء، أي ما يُعادل كوبين ونص. 125 غرام من الشعير، أي ما يُعادل ربع كوب. لتران ونصف من الحليب السائل، ويُفضل اختيار الأنواع الطازجة وموثوقة المصدر. ربع كوب من العسل. القليل من المكسرات، وذلك حسب الرغبة. يُمكن استبدال الحليب السائل بحليب البودرة المحلول بالماء لكن ستكون الفائدة أقل. طريقة التحضير
تُتبع الخطوات الآتية لتحضير التلبينة النبوية:
يُنظف الشعير جيدًا ويُغسل، ثم يوضع في مكان مكشوف ليجف تمامًا، قد يحتاج ذلك يومًا كاملًا. يُطحن الشعير، ويُوضع في قدر على النار إلى أن يحمص، ثم يُضاف إليه الماء إلى أن يغليا سويًا. تُرفع التلبية عن النار، وتُترك جانبًا إلى أن تبرد. ما هي التلبينة ؟ وكيف يتم العلاج بها ؟ – نـــاهــــد ســــنــــد. تُسكب التلبية في أكواب، بحيث كل كوب يُسكب فيه ملعقتين كبيرتان. يُضاف على كل كوب تلبية الحليب السائل بشرط أن يكون بارد. يُضاف للتلبينة العسل، ثم تُزين بالمكسرات وتُقدم. بهذه الطريقة يتم ضمان الحصول على فوائد التلبينة النبوية في تخفيف الاكتئاب وفي الحصول على العديد من الفوائد الصحية الأخرى.
[5]
قال النووي:(مَجَمَّةٌ) وَيُقَال: (مُجِمَّةٌ) أَيْ: تُرِيح فُؤَاده، وَتُزِيل عَنْهُ الْهَمّ، وَتُنَشِّطهُ ". ما هي مكونات التلبينه. يؤمن المسلمون أن العلاج بـ «التلبينة» يساعد على الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية؛ إذ تحمي الشرايين من التصلب - خاصة شرايين القلب التاجية - فتقي من التعرض لآلام الذبحة الصدرية وأعراض نقص التروية، واحتشاء عضلة القلب. أما المصابون فعليّاً بهذه العلل الوعائية والقلبية: فتساهم «التلبينة» بما تحمله من خيرات صحية فائقة الأهمية في الإقلال من تفاقم حالتهم المرضية، وهو ما قصده النبي محمد بقوله: " التلبينة مجمة لفؤاد المريض «أي: مريحة لقلب المريض». [5]
مراجع [ عدل]
ما هي التلبينة النبوية | موقع المقالة
فوائد الشعير
تعتمد التلبينة بشكل أساسي على الشعير، والذي يتميّز بفوائد جمة، منها: مصدر غني للألياف: أكثر ما يشتهر به الشعير هو احتواؤه على كميّة كبيرة من الألياف، والتي تؤثّر في الهضم الصحي، وأيض الجلوكوز، وصحة القلب، ويزوّد الكوب الواحد منه الجسم بستة غرامات من الألياف، ويساعد تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف على الشعور بالشبع، إذ إنّها تتمدّد داخل الجهاز الهضمي وتشغل حيزاً كبيراً منه، مما يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم، وتقليل الرغبة في تناول الطعام. تحسين الهضم: يساعد الشعير على مكافحة الإسهال والإمساك، وقد أُجريت عام 2003 دراسة لمعرفة مدى تأثير الشعير في النساء البالغات لمدة أربعة أسابيع، فأثبتت النتائج أثر الشعير المفيد في عملية الأيض وتحسين وظيفة الأمعاء، بالإضافة إلى أنّ احتواء الشعير على الألياف يحافظ على التوازن الصحيّ للبكتيريا داخل الجسم، كما أنّه ذو فعاليّة في تجنّب الإصابة ببعض أنواع السرطان التي تصيب الجهاز الهضميّ كسرطان القولون. المساعدة على خسارة الوزن: لأنّ الألياف الموجودة في الشعير تُشعر بامتلاء المعدة لفترات طويلة دون إكساب الجسم مزيداً من السعرات الحرارية وهذا يجعله مثالياً لمن يرغبون بإنقاص أوزانهم، ففي دراسة أُجريت عام 2008 وُجد أنّ إضافة الشعير المحتوي على بيتا جلوتين إلى غذاء البالغين ولمدة ستة أسابيع أدى إلى تناقص أوزانهم بشكل ملحوظ، وإطالة زمن شعورهم بالشبع.
وواضح من الحديثين أنه يعالج بها المريض ، وتخفف عن المحزون حزنه ، وتنشط القلب وتريحه. والتلبينة: حساء يُعمل من ملعقتين من مطحون الشعير بنخالته ، ثم يضاف لهما كوب من الماء ، وتطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق. وبعض الناس يضيف عليها ملعقة عسل. وسمِّيت " تلبينة " تشبيهاً لها باللبن في بياضها ورقتها. قال ابن القيم:
" وإذا شئتَ أن تعرف فضل التلبينة: فاعرف فضل ماء الشعير ، بل هي ماء الشعير لهم ؛ فإنها حساء متخذ من دقيق الشعير بنخالته ، والفرق بينها وبين ماء الشعير أنه يطبخ صحاحاً ، والتلبينة تطبخ منه مطحوناً ، وهي أنفع منه لخروج خاصية الشعير بالطحن ، وقد تقدم أن للعادات تأثيراً في الانتفاع بالأدوية والأغذية ، وكانت عادة القوم أن يتخذوا ماء الشعير منه مطحوناً لا صحاحاً ، وهو أكثر تغذية ، وأقوى فعلاً ، وأعظم جلاءً …. ما هي التلبينة. " انتهى.
" زاد المعاد " ( 4 / 120). وقال الحافظ ابن حجر رحمه الله في تعريف التلبينة:
" طعام يتخذ من دقيق أو نخالة ، وربما جُعل فيها عسل ، سميت بذلك لشبهها باللبن في البياض والرقة ، والنافع منه ما كان رقيقاً نضيجاً ، لا غليظاً نيئاً " انتهى.
" فتح الباري " ( 9 / 550). ومما لا شك فيه أن للشعير فوائد متعددة ، وقد أظهرت الدراسات الحديثة بعضها ، منها: تخفيض الكولسترول ، ومعالجة القلب ، وعلاج الاكتئاب ، وعلاج ارتفاع السكر والضغط ، وكونه مليِّناً ومهدِّئاً للقولون ، كما أظهرت نتائج البحوث أهمية الشعير في تقليل الإصابة بسرطان القولون.
التلبية - ويكيبيديا
أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم بالتداوي فيها، فإن فوائد التلبينة النبوية في تخفيف الاكتئاب والأمراض الأخرى عظيمة، تابع المقال للمزيد. إن التلبينة النبوية هي حساء يتم تحضيره عن طريق طبخ الشعير المحمص المطحون مع الحليب لعدة دقائق ثم تحليته باستخدام العسل. قد أوصى النبي محمد صلى الله عليه وسلم بالتداوي بها عند وقوع أحداث حزينة لأنها تريح القلب وتهدئه وتعمل على تخفيف الحزن، وقد شاع استخدامها بين العرب لتخفيف الاكتئاب. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد التلبينة النبوية بالتفصيل إضافةً لطريقة تحضيرها الصحيحة:
فوائد التلبينة النبوية في تخفيف الاكتئاب
بشكل عام، تعد التلبينة النبوية طعام مغذي يمكن أن يقلل التوتر، ويحسن من الحالة المزاجية والنفسية. وُجد العديد من فوائد التلبينة النبوية في تخفيف الاكتئاب، وكان السبب في ذلك يعود إلى تركيبتها الغنية بالعناصر الغذائية الآتية:
الكربوهيدرات
من فوائد التلبينة النبوية في تخفيف الاكتئاب أنها تحتوي على كمية مرتفعة من الكربوهيدرات، حيث وُجد من خلال تحليل مكونات التلبينة أنها تحتوي على الكربوهيدرات بكمية تكافئ 22. 9 غرام لكل 100 سعرة حرارية. حيث أن المحتوى العالي من الكربوهيدرات له تأثير إيجابي على الحالة المزاجية وتخفيف الاكتئاب، وذلك قد يكون بسبب تأثير الكربوهيدرات على تصنيع السيروتونين (Serotonin).
فيديو يوضح طريقة عمل التلبينة
فوائد حبوب الشعير
تخفض الكولسترول وتعالج القلب
أثبتت الدراسات العلمية فاعلية حبوب الشعير الفائقة في تقليل مستويات الكولسترول في الدم من خلال عدة عمليات حيوية، تتمثل فيما يلي:
أ. تتحد الألياف المنحلة الموجودة في الشعير مع الكولسترول الزائد في الأطعمة فتساعد على خفض نسبته في الدم. ب. ينتج عن تخمر الألياف المنحلة في القولون أحماض دسمة تمتص من القولون، وتتداخل مع استقلاب الكولسترول فتعيق ارتفاع نسبته في الدم. ج. تحتوي حبوب الشعير على مركبات كيميائية تعمل على خفض معدلات الكولسترول في الدم، ورفع القدرة المناعية للجسم مثل مادة "بتا جلوكان" B-Glucan والتي يعتبر وجودها ونسبتها في المادة الغذائية محددا لمدى أهميتها وقيمتها الغذائية. د. تحتوي حبوب الشعير على مشابهات فيتامينات "هاء" Tocotrienol التي لها القدرة على تثبيط إنزيمات التخليق الحيوي للكولسترول، ولهذا السبب تشير الدلائل العلمية إلى أهمية فيتامين "هاء" الذي طالما عرفت قيمته لصحة القلوب إذا تم تناوله بكميات كبيرة. وعلى هذا النحو يسهم العلاج بالتلبينة في الوقاية من أمراض القلب والدورة الدموية؛ إذ تحمي الشرايين من التصلب -خاصة شرايين القلب التاجية- فتقي من التعرض لآلام الذبحة الصدرية وأعراض نقص التروية (Ischemia)، واحتشاء عضلة القلب ( Heart Infarction).
الرئيسية / آخر الأخبار / انتخابات 2022 – الموالاة تنتظر ماكرون والمعارضة الدعم السعودي
في آخر الأخبار, سياسة
2022-04-21
31 زيارة
مجلة وفاء wafaamagazine
تنتظر الموالاة الانتخابات الفرنسية وتنتظر المعارضة العودة السعودية. كلاهما تراهنان على باريس والرياض بما تتركان من تأثيرات مباشرة في الانتخابات النيابية والمرحلة التي تليها
في كل استحقاق داخلي، تبقى الآمال معلقة على الأيام واللحظات الأخيرة من أجل تبيّن صحة الاحتمالات المطروحة، ربطاً بالتطورات الإقليمية والدولية. في استحقاق الانتخابات، بدأ الرهان مبكراً على مصير الاتفاق النووي لوضع سيناريو محتمل لمصير الانتخابات. المعارضين السعوديين في تويتر مفتوح. ثم انتقل الكلام إلى مصير الحكومة العراقية، ومصير الحرب الروسية – الأوكرانية، وحالياً التطورات الفلسطينية، بعدما تراجع الكلام عن تأثير حرب سوريا. ولأن اللعبة الداخلية باتت لا تشكل سوى محطة عابرة من بين المحطات الأساسية، تحول الكلام عن الانتخابات الفرنسية والعودة السعودية إلى بيروت مؤشراً عن نتائج محتملة للانتخابات اللبنانية وما يمكن أن يليها، ليضاف إلى سلسلة المؤشرات حول مصيرها، لا سيما ما يتعلق باحتمال تأجيلها. فرغم التأكيدات المتتالية الصادرة عن مراجع رسمية، لا يزال الشك قائماً حول وجود عقبات إدارية ولوجيستية، خصوصاً في الشق المتعلق بالانتخابات خارج لبنان، والمرجح أن يتحول تدريجاً أحد الملفات الأساسية في مواكبة الانتخابات، وسط اتهامات مسبقة من بعض السياسيين المعارضين للسلطة بالتحضير لعمليات تلاعب في اقتراع غير المقيمين.
المعارضين السعوديين في تويتر عربي
على عكس الصورة المعلنة للسعودية كدولة ذات عقلية إصلاحية تنفتح تدريجيا على العالم، فإن حالة حقوق الإنسان في المملكة تزداد سوءا، وفقا لناشطين وأفراد أسر معارضين سجناء. ومن بين هؤلاء "أريج السدحان"، التي اختطفت قوات الأمن السعودية شقيقها "عبدالرحمن" (37 عاما) عام 2018 بتهمة إدارة حساب ساخر على "تويتر". إذ تقول "أريج": "السعودية تمارس قمعا أكثر من أي وقت مضى". وتضيف: "قوات الأمن تلاحق بلا رحمة أي شخص يمارس حريته في التعبير". وفي وقت سابق من هذا الأسبوع، عاقبت محكمة سعودية مختصة في قضايا الإرهاب "عبدالرحمن"، الذي ينشط في مجال الإغاثة، بالسجن 20 عاما، مع حظر سفر لمدة 20 عاما عقب قضاء محكوميته. وبتهمة إدارة حساب على "تويتر" باسم مستعار يسخر من أعضاء الحكومة السعودية، انتهك "عبدالرحمن" الحظر الصارم الذي تفرضه الدولة على الخطاب السياسي الذي يسمح للسلطات باعتقال (وأحيانا تعذيب وإعدام) أي شخص يظهر معارضة علنية. المعارضين السعوديين في تويتر عربي. وفيما لا يزال أمام "عبدالرحمن" 30 يوما لاستئناف الحكم الصادر بحقه، فمن المحتمل أن تصبح عقوبته أمرا واقعا في ظل غياب التضامن من الحكومات الغربية مع قضيته. أجرت عائلة "عبدالرحمن" مكالمتين قصيرتين معه منذ اعتقاله عام 2018، وهي تخشى على مستقبله.
فئة المقالات الدولية حازت على نصيب الأسد بواقع 17 مقالاً، 11 منهم عن الحرب الروسية على أوكرانيا، كما ونشرت الصحيفة مقالين يستنكران مشاركة حزب الله في مؤتمر بيروت للكتاب ورفع صور قاسم سليماني. ومقالين يمتدحان ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان بعد مقابلته مع مجلة الأتلانتك. كما نشرت الصحيفة مقالاً يمتدح مصر ونجاحها في حماية أمنها القومي في سيناء، ومقالاً يحذر من قرب إبرام اتفاق نووي بين أمريكا وإيران وهو ما يعني ضخ مليارات في موازنة الحرس الثوري الإيراني وعملياته في المنطقة. ما سبب إلغاء حساب هيئة كبار العلماء السعودية على تويتر؟. ونشرت الصحيفة خلال الأسبوع المذكور 3 مقالات رياضية، 5 مقالات ثقافية، مقالين دينيين، و6 مقالات تحت فئة المنوعات. خاتمة وملاحظات
رقمياً، نشرت صحيفة الوطن ما يزيد عن ضعف ما ينشر في صحيفة الأيام، كما يلاحظ أن مقالات صحيفة الوطن تشهد نسب تداول أعلى في وسائل التواصل الاجتماعي. الصحيفتان تعانيان من نقص ملحوظ في المقالات الاقتصادية التي تحلل الأوضاع الاقتصادية والمالية للبلاد. لا يظهر في الصحيفتين أي مقالات رأي مستقلة خصوصاً وأن المقالات الناقدة لبعض سياسات الدولة (وهي محدودة للغاية) لا تمس أي من الموضوعات السياسية التي تتعلق بالأزمة السياسية الراهنة في البلاد أو كذلك أي من الملفات المعيشية التي يكون لها انعكاس ملحوظ في وسائل التواصل الاجتماعي.