قد يكون الضياع نعمة عظيمة، اذا نظرنا له على أنه فرصة للبحث والاستكشاف. وقد يصبحُ نقمة، إذا تجاهلناه، واخترنا ألا نواجه الأسئلة الصعبة. ختاماً تذكر أنكَ لا تحتاج إلى إنجازات عظيمة وسيرة حياة مذهلة حتى تجد نفسك وتتخلص من الضياع.. كيف أتجنب الغيرة - موضوع. يكفي أن تكون راضياً ومطمئناً. والآن.. بعد كل ما قيل، إليكم يا أصدقائي وصديقاتي سؤال عميق.. لماذا تشعر بالضياع؟ وكيفَ يمكنك التخلص منه؟ يمكنكم الاستماع إلى حلقة بودكاست "سؤال عميق" عبرَ الرابط
كيف أقضي على الغيرة - موضوع
تاريخ النشر: 2020-02-13 03:55:12
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. كيف أقضي على الغيرة - موضوع. أعاني من قلق دائم وخوف وغيرة من الناس القريبة مني، أغار منهم على أبسط شيء، وهذا الشيء جداً يضايقني ويتعبني، كيف أعالج هذا الأمر؟ هل هناك أدوية معينة؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أبرار حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
مثل هذه الظواهر لا تُعالج عن طريق الأدوية - أيتها الفاضلة الكريمة - ونحن لا نعتبرها مرضا، هي نوع من الظواهر، الحمد لله تعالى أنت مُدركة للظواهر السلبية في حياتك (القلق، الخوف، والغيرة). حقيقة: القلق طاقة نفسية مهمَّة جدًّا لنا، إذا لم نقلق لا ننجح، الإشكالية أنك لم تُوظفي هذا القلق بصورة جيدة، أريدك أن تحوّليه إلى قلق إيجابي، وهذا ممكن جدًّا، فجّري طاقاتك في دراستك، كوني من المتميزين، أحسني إدارة وقتك، ابدئي مشروع لحفظ القرآن، انخرطي في أنشطة منزلية أكثر، ابني هوايات جديدة، افتحي كل السبل والطرق لبر والديك. هنا بهذه الطريقة وبهذه الأنشطة يتحوّل القلق من قلق سلبي وخوف إلى قلقٍ إيجابي، تطمئن النفس، تتفجّر الطاقات، وحتى موضوع الغيرة السلبية سوف ينتهي تمامًا.
كيف تتخلص من شعور الغيرة بانواعها المختلفة وتعالجها ؟
[٣]
الغيرة بين الإخوة: يعالج الوالدان الغيرة بمجرد ظهورها بطريقة إيجابيّة، حيث إنّ تجاهلها سيؤثر على علاقة الإخوة على المدى الطّويل، فالغيرة تخلق فجوةً بينهم، وتجعل علاقتهم مُتوترة. [٢]
الغيرة بين زملاء العمل: يمكن للموظّف طلب إعادة تقييمه من قبل رؤسائه، كما يمكنه تقديم عرض (بالإنجليزية: presentation) يُقيّم فيه نفسه وأداءه في وظيفته خلال السّنة. [٢]
نصائح للقضاء على الغيرة
يوجد العديد من النصائح التي يمكن اتباعها للقضاء على مشاعر الغيرة، ومنها ما يأتي: [١]
الاعتراف بمشاعر الغيرة، بحيث يعترف الشخص لنفسه بأنّه غيور، ممّا يُقلّل من سطوة الغيرة عليه، ثمّ الإقرار بأنّها لم تعد تُعيبه، وأنّها ستدفعُه للتّعلم وبذل جهده. التّعلم من الغيرة، حيث إنّها تُساعد على إلهام الشّخص لما يحب القيام به، مثل الغيرة من صديق يعزف على الكمان، فعندها يمكن أخذ دروس بالعزف على الكمان. التّحدث مع النّفس، ويُخبر الشّخص نفسه أنّه ليس بحاجة إلى الغيرة، وأنّه تخلى عنها. كيف تتخلص من شعور الغيرة بانواعها المختلفة وتعالجها ؟. تهدئة النّفس عند الشّعور بمشاعر الغيرة الجارفة، وذلك من خلال أخذ نفسٍ عميق عدّة مرات، وفصل الذّات عن مشاعر الغيرة القوية، أو الكتابة عن تلك المشاعر في المذكرات الشّخصية، أو الخروج للمشي، وفي حال كانت الغيرة في الحب يمكن التّحدّث مع الشّريك عنها، لكن بعد الشّعور بالهدوء.
كيف أتجنب الغيرة - موضوع
تاريخ النشر: 2011-09-27 11:38:18
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
سؤالي بخصوص ظهور حبوب صغيرة جداً أسفل العين في المنطقة التي تكون بها الهالات السوداء، فما هذه الحبوب؟ وكيف أتخلص منها؟ وهي عند العين اليسرى منذ فترة طويلة، أما الآن بدأت تظهر عند اليمنى، لكن أصغر من الموجودة في اليسرى، وهل الحمل له علاقة بها؟
كذلك أعاني من تقصف الشعر، فما أفضل المنتجات ولا تضر الحمل والرضاعة؟ وما الأشياء التي تساعد في تفتح الأماكن الداكنة؟ كالركب وتحت الإبط والمنطقة الحساسة، لأنني أجد في المواقع الكثير من الوصفات، لكنني أخشى التجربة، وما أفضل منظف للبشرة العادية أو الجافة؟ والرجاء ذكر الاسم المتاح في الأسواق. معذرة لكثرة الأسئلة، وجزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ السائلة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فإن وجود حبات صغيرة أو ما يشبه حبة الرمل تحت العين، فغالباً هي ما يسمى بحبات الدخن أو ميليا، وهي عبارة عن تجمع مواد متقرنة ومواد دهنية، وتحتاج لتفريغ بسيط بطرف الدبوس المعقم، ولكن ننصح بأن يتداخل عليها أهل الاختصاص، حتى لا تحدث مضاعفات غير متوقعة، وهي ليست بسبب الحمل.
انعدام الأمان: يتسبب الشعور بانعدام الأمان والخوف من فقدان ما نملك في الإحساس بالغيرة من كل من يحاول الاقتراب على شخص عزيز علينا أو على أشياء نملكها ونخاف عليها ويشعرنا بالتهديد. عقدة النقص: المرور بتجارب سيئة في الطفولة يمكن أن تؤثر في شخصية الفرد وتتسبب له بعقدة نقص تجعله يشعر بأنه أدنى مستوى من غيره مما يجعله يغار من الأشخاص الناجحين ويحاول التقليل من إنجازاتهم. المقارنة الدائمة: يمكن أن تؤدي المقارنات التي يجريها الشخص بينه وبين الآخرين أو المقارنات التي يجريها الآباء بين أولادهم إلى التسبب بالغيرة الشديدة. قلة الثقة بالنفس: تتسبب قلة الثقة بالنفس بالغيرة من الأشخاص الذين تظن أنهم يملكون مهارات ومواهب أكثر منك وبأنهم أفضل منك ما يؤدي إلى تدني احترام الذات والشعور بالغيرة منهم. تتعدد ا لعلامات التي تظهر عند الشعور بالغيرة من أحد أو حسده حيث يحاول الشخص إخفائها وضبطها لكي لا تظهر ويلفت انتباه الناس إليه، ومن العلامات التي يمكن أن تظهر عند الاحساس بالغيرة أو الحسد: [2] الرغبة في امتلاك ما عند الآخرين: غالباً ما يحسد الشخص غيره عندما يمتلكون أشياء لا يمتلكها هو، فمن علامات الحسد الرغبة في امتلاك ما عند الغير والاستمتاع بالامتيازات التي يحوزها.
كثيرة هي الدول التي تحتل في نفسى مكانة عزيزة وارتبط معها بذكريات رائعة، ولكن مملكة البحرين تتربع على رأس القائمة منفردة لما تلمسه في هذا القطر الشقيق من مشاعر المحبة والألفة والترحاب المغلف بالصدق والرقي والأخلاق، هذه المشاعر الصادقة أحاول أن أعبر عنها بكلمات ولكن تقف الكلمات عاجزة على عتبة جمال مملكة البحرين وشعبها الشقيق! لذلك أتقدم بخالص التهاني لصاحب الجلالة الشيخ حمد بن عيسى آل خليفة ملك مملكة البحرين حفظه الله وللشعب البحريني العظيم بمناسبة العيد الوطني للمملكة والذكرى الـ ٤٩ للاستقلال والذكرى ٢١ لتولي صاحب الجلالة الشيخ حمد بن عيسى آل خليفة مقاليد الحكم، عسى الله أن يجعل المملكة حكومة وشعبا في سعادة وسرور واستقلال ورخاء، عيدكم هو عيدنا وأفراحكم أفراحنا.
البحرين أرض الذكريات الجميلة - بقلم : الشيخة حصة الحمود السالم - صحيفة النخبة
لكن إرادة الله سبقت باختياره إلى جوار ربه الكريم، نسأل الله العفو والثبات حتى يجمعنا الله في مستقر رحمته، وكل الشكر والتقدير لمملكة البحرين على هذه الجائزة التي أعتز بها كثيرا لأنها من الأرض الطيبة، أرض الإنسانية والمحبة التي تقدر القيم الأخلاقية والمعاني الإنسانية والتي كانت ولاتزال موضوعا لمقالاتي ونهجا لحياتي حتى نلقى الله بقلوب سليمة.. كل الحب والاحترام والتقدير لمملكة البحرين قيادة وشعب، ودامت أعيادنا، أعادها الله علينا بالأمن والأمان والرخاء والسلام.
اخوي عزوتي وتاج راسي تويتر - ووردز
وطن الطموح والعز والكرامه، وطن الصمود والشموخ روحي دليل محبتي تفديك يا أسمى خليل.. غلفتها في مهجتي بالحب والحب قليل.. عاشت مآثرك التي للمجد قد صارت دليل.. فخري بأن عروبتي من قلب معدنك الأصيل وطني كيف لا احبك وانت من عجائب الدنيا في الصمود في وجه الخصوم. شعارنا واضح ولابه مروات الخير له نخله وللشر سيفين. تغريدات عن اليوم الوطني تويتر , تغريدات عن الوطن , عبارات قصيرة عن الوطن السعودي - مجلة رجيم. في اليوم الوطني ، نجتمع و نتطلع لتغيير نمط حياتنا إلى الأفضل والأقوى دُمْت شامخاً آمناً ياوطني الحمدلله ع نعمة الأمن والأمان بقرب ذكرى اليوم الوطني للمملكة العربية السعودية. أشكر الله على أن منّ علينا بـ آلسعود حكامًا سعوا في تنمية هذا الوطن العزيز ليصبح في مصاف الدول المتقدمة وهذا ما لم تحققه أي دولة في العالم لتحقيق التنمية التي بدأت من الوضع الذي كان يعيشه أجدادنا. أرض غالية جباه عالية نفوس أبية حق لها الفخر في يومك ياوطني يوم التوحيد وطن الشموخ و الكرامة وطناً لا يكون إلا مجداً و عزه لو ما بقى بالعمر إلا ضحى شمس فديت به ديني وداري واهلها.. گل عام والمملگة في عز ورخاء وأستقرار وأمن وأمان وشعبها في خير وحب وصحه وسلامه رُوحي وما مَلَكَتْ يداي فداه وطني الحبيب وهل أُحب سواه وطني الذي قد عِشْت تحت سمائه وهو الذي قد عشت فوق ثراه منذ الطفولة قد عشِقتُ رُبُوعَه إني أُحب سُهولَه ورُبَاهُ وطني الحبيب وطني الحبيب وما أحب سِواه دُمتِ رافعة راية التوحيد ومنارة للحق والخير هنيئاً لكم هذه الأسرة الطيبة وهنيئاً لهذه الأسرة حب الشعب لها ملوكٌ تتعاقب على هذا الوطن.
تغريدات عن اليوم الوطني تويتر , تغريدات عن الوطن , عبارات قصيرة عن الوطن السعودي - مجلة رجيم
تقدير وعرفان لمسيرة بطل وحد كيان هذا الوطن الشامخ وولاء دائم للوطن وقادته أعزهم الله ونصرهم على من عاداهم. أعتز بعلم بلادي لذلك سأرفعه عالياً في يوم الوطن.. راية مملكتي عالية على منزلي. من كثر ما نعشق وطننا نزفنا.. ولا همنا من حبه.. الي يجينا.. نغلي ترابه هالوطن من عرفنا.. حتى ترابه (تغلى) علينا. وطن الإنسانية وطني.. وطن الخير وطني.. وطن الاسلام وطني.. فكيف لا أفتخر بوطني. لك دعوات نرسلها لرب السماء أن يحفظك شامخاً عزيزاً فخراً وأمناً وعزاً يا وطني. وطني لا يُختزل حبه في يوم.. فحبك عامر طول العمر.. أنت الأكسجين.. ونحن نتنفس وطن… عبارات قصيرة عن الوطن السعودي أنت انتمائي.. وجميل عروقي.. ومنبت ولدي.. وزهرة مستقبلي.. وعطر مولدي.. ومهد حضارتي.. وتاريخ ديني. يامن عشقت هواءك.. وتغزلت بسمائك.. وراقصت نجومك.. وداعبت ترابك.. وتمايلت دلالاً في أحضانك.. أحبك ياوطني.. وأرتوي بمائك.. وأشقي بُعدك.. وأموت فداء لك. بلادي منار الهدى.. اليوم الوطني دين واعتدال.. قيادة ووطن.. ثوابت تميزنا.. وبالارواح نفديها. حب الوطن ليس في كلمات تقال، أو عبارات تسكب، أو رقصات تنشد، وإنما في عطاء لا محدود وخدمة لأبنائه، ودعاء دائم لولاة أمره.
وكلما أتى ملكاً قالوا أتعب من بعده، وكلما غاب منهم كوكبٌ بدا كوكبُ، وكلما مات منهم سيدٌ قام سيّدٌ قؤولٌ لما قال الكرام فعولُ هذا مليك الحزم والعزم سلمان ياحي وقفاته وياحي طاريه وهذا ولي العهد وافي گحيلان الله يعزه يوم گلٍ اعتزى فيه عاش الملك بـ قلوب شعبه من غلاه صاروا لـ صدره مجد و لـ ظهره سند وطابت بلادي ياموطني يا اغلا ثرى واطهر تراب يبقى شموخك ياوطن فوق السحاب ياراية التوحيد فيك اغلا شعار فيك الشهاده تحتها شرع الكتاب. تابعوا حالات واتس اليوم الوطن 9 0 قصائد اذاعية عن اليوم الوطني 9 0