وأضاف معاليه "حققت الجامعة زيادة في عدد البحوث عالية الجودة والأثر المنشورة لتمثل 65% من جملة الأبحاث التي نشرتها الجامعة لنفس العام، لتبرز التميز والتفوق النوعي في مخرجات جامعة الملك عبدالعزيز البحثية والمعرفية مقارنة بالجامعات السعودية والعربية الأخرى.. وصاحب ذلك أيضاً زيادة في أعداد براءات الاختراع الممنوحة للجامعة لتفوق أكثر من 362 براءة اختراع". جامعة الملك عبدالعزيز - عمادة البحث العلمي تعلن فتح باب التقديم لجوائز التميز في البحث العلمي. وزاد "إن ما تحقق في الجامعة وما تملكه من بنية تحتية متميزة، ومراكز بحثية متفردة، ومعامل مركزية ذات مرجعية عالية، جعلها مؤهلة للقيام بدورها الوطني في تحقيق وإنجاز المبادرات التي أطلقتها قيادتنا الرشيدة في إطار رؤية 2030، وعلى رأسها مبادرات التميز البحثي والتحول إلى اقتصاد المعرفة، وريادة الأعمال، ومجالات الإبداع والابتكار". وشدد معاليه أن تلك الإنجازات تحتم علينا بذل مزيدا من الجهد ومضاعفة العمل للاستمرار في تحقيق النتائج المرجوة منها، وتقدم بالشكر لله عز وجل ثم لولاة الأمر على دعمهم السخي للجامعة والبحث العلمي، وكل من أسهم في هذا التميز العلمي والمعرفي الذي تشهده الجامعة. بعد ذلك، جرى الإعلان عن الجوائز وتوقيع العقود البحثية مع أعضاء هيئة التدريس، تلى ذلك شاهد الحضور عرضاً مرئياً مقدم من عمادة البحث العلمي وكلمة للمكرمين، ثم استعرض الدكتور نزيه العثماني في كلمته عن النمذجة الصناعية ونقل التقنية، كما أعرب وكيل الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي الأستاذ الدكتور أمين بن يوسف نعمان، في كلمة على هامش حفل الافتتاح عن شكره للقائمين على تنظيم الأسبوع البحثي الرابع عشر، ومرحباً بجميع الضيوف والمشاركين من داخل وخارج الجامعة.
- جامعة الملك عبدالعزيز - عمادة البحث العلمي تعلن فتح باب التقديم لجوائز التميز في البحث العلمي
- 12 فائدة صحية رائعة من شاي القرفة - صحتي أولا
جامعة الملك عبدالعزيز - عمادة البحث العلمي تعلن فتح باب التقديم لجوائز التميز في البحث العلمي
د. عثمان محمد داوود
أ. د محمد إسماعيل عبد السلام
د. محمد طالب الله الشيخ
د. شوقي محمود الدغيدي
أ. د محمود عبدالحميد رباح
أ. د محمد ممدوح النجار
الطبعة الاولى 1431هـ 2010 م
441 صفحة
45 ر س
ر دمك 1-544-06-9960-978
مقدمة في الاستكشاف الجيولوجي والجيوكيميائي للرواسب المعدنية.
الدفع عند استلام اختار الشحن على فاستلو. فمعظم أنواع الصبار تعيش في الظروف والبيئات الصحراوية، لهذا يضرب المثل. نبات الكانا نبات معمر ريزومي التكاثر موطنه الأصلي أمريكا الوسطى يوجد منه حوالي 50نوع نباتي يزهر معظم أوقات. يتألف من جذور الكانا مع زيت الزيتون و شمع النحل. حتفل جريجوري فون عندما ربح فريقه منحةً لمدة عامين، قدرها 308 ملايين بيسو (168000 دولار أمريكي) من الحكومة الكولومبية؛ لدراسة نبات الكانا Canna Indica بجبال الأنديز. تواصل مع متجر واتساب او تيليجرام: إن مضغ أوراق هذا النبات نبات الكنا نبات جميل وطريقة زراعته سهلة وبسيطة.
للحوامل والمرضعات: من المحتمل أمان شرب الشاي الأخضر للنساء الحوامل والمرضعات، بشرط عدم تجاوز الكمية المتناولة عن ستة أكواب يوميًا، وذلك لأنّه من المحتمل عدم أمان شرب كمياتٍ أكبر للحامل، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإجهاض، وإلى مشاكلٍ صحيةٍ أخرى، كما أنَّ الكافيين الموجود في الشاي الأخضر قد ينتقل إلى حليب الأم ومنه إلى الطفل، ويُسبّب العديد من الآثار السلبية، لذا تنصح المرضع بمراقبة نسبة الكافيين المتناولة، وشرب كمياتٍ معتدلة من الشاي الأخضر، أي ما يعادل كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً. للأطفال: من المحتمل أمان تناول الشاي الأخضر من قِبل الأطفال بالكميات الشائعة في الأطعمة والمشروبات، أو استخدامه للغرغرة ثلاث مراتٍ يومياً لمدّة تصل إلى 90 يوماً. [٩]
محاذير استخدام الشاي الأخضر
يُنصح بتقليل استهلاك الشاي الأخضر عند الإصابة بإحدى المشاكل الصحية الآتية: [١٠]
ه شاشة العظام: يمكن أن يزيد شرب الشاي الأخضر من كمية الكالسيوم التي يتمّ التخلص منها في البول، إذ يجب أن يقتصر الكافيين المستهلك يومياً على 300 مليغرامٍ يومياً، أي ما يعادل كوبين إلى ثلاثة من الشاي الأخضر في اليوم، وتجدر الإشارة إلى أنّ الكالسيوم المفقود بسبب الكافيين، يمكن تعويض بعضه عن طريق المكملات الغذائية، وذلك بعد استشارة الطبيب أو المُختصّ.
12 فائدة صحية رائعة من شاي القرفة - صحتي أولا
يمنع IBS وعسر الهضم:
القرفة غنية بمضاد للأكسدة ، هي مساعد رائع في الهضم ويمنع أعراض القولون العصبي (IBS) ، والانتفاخ ، والإمساك ، و الغازات ، وغيرها ، كوب من شاي القرفة يعمل بشكل كبير للتخفيف من الانزعاج ، وخاصة إذا كنت تأكل الأطعمة الغنية ، كما ان شاي القرفة يساعد أيضا في تحطيم الغذاء الأمثل لامتصاص المواد المغذية
4. يحسن صحة القولون:
وفقا لبحث ذكر ان القرفة تساعد كثيرا في تحسين صحة القولون ، ولذلك فإنه يمكن ان تمنع الإصابة بسرطان القولون ، غناها بمضادات الأكسدة يساهم أيضا في الوقاية من هذا المرض المهدد للحياة ، فضلا عن أنواع أخرى من السرطان
5. يمنع الالتهاب المزمن:
القرفة معروفة لخصائصها المضادة للالتهابات ، وقد تم ربط الالتهاب المزمن لعدد كبير من الأمراض الخطيرة والأمراض مثل مرض كرون والشلل الرعاش والزهايمر وهشاشة العظام والسمنة والعقم ، … الخ ، شاي القرفة طريقة لذيذة لمحاربة الالتهابات وحماية الجسم من آثاره التي يمكن أن تسبب هذه المشاكل الصحية القاتلة
6. ضوابط لمستويات السكر في الدم:
قد أجريت دراسات لإظهار كيف يمكن أن تؤثر القرفة على السيطرة السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، أظهرت أن مرضى السكري الذين أعطوا جرعة تصل إلى 6 غرامات من القرفة كل يوم لديهم مستويات السكر في الدم انخفضت من 18 إلى 29٪ ، كوب من شاي القرفة قد يساعد في الحد من ارتفاع السكر وتحسين تعديل مستويات السكر في الدم
7.
ملخص تعتبر القرفة من أغنى التوابل بمضادات الأكسدة. قد يزيد شاي القرفة من قدرة الجسم على مقاومة الجذور الحرة ، مما يحافظ على صحتك ويحميك من الأمراض. 2. يقلل الالتهاب وقد يحسن صحة القلب
تشير دراسات أنبوب الاختبار إلى أن المركبات الموجودة في القرفة قد تقلل من علامات الالتهاب. قد يكون هذا مفيدًا للغاية ، نظرًا لأنه يعتقد أن الالتهاب هو أصل العديد من الأمراض المزمنة ، بما في ذلك أمراض القلب. تشير الدراسات أيضًا إلى أن القرفة قد تقلل من ضغط الدم ، بالإضافة إلى مستويات الدهون الثلاثية والكولسترول الضار (LDL) لدى بعض الأفراد. والأكثر من ذلك ، أن القرفة قد تزيد من مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) ، مما يساعد على تحسين صحة قلبك عن طريق إزالة الكوليسترول الزائد من الأوعية الدموية
وجدت مراجعة لعشر دراسات أن استهلاك 120 ملغ من القرفة – أقل من 1/10 ملعقة صغيرة – كل يوم قد يكون كافيًا لمساعدتك في جني هذه الفوائد. تحتوي قرفة كاسيا ، على وجه الخصوص ، على كميات كبيرة من الكومارين الطبيعية ، وهي مجموعة من المركبات التي تساعد على منع تضيق الأوعية الدموية وتوفر الحماية ضد تجلط الدم. ومع ذلك ، قد يقلل تناول الكومارين الزائد من وظائف الكبد ويزيد من خطر النزيف ، لذا تأكد من تناول القرفة باعتدال.