إن تطبيقات المشي مهمة جدا للحفاظ على الصحة، كما أن هذه التطبيقات تتبع السرعة والمسافة والمسار، وتتبع خطواتك ونشاطك طوال اليوم، وغالبا ما تقوم هذه التطبيقات باستخدام الـ GPS، كما أنها أيضا وفي الغالب تكون متصلة بالساعات الذكية، أو أي أجهزة لياقة بدنية أخرى قابلة للارتداء، معظم هذه التطبيقات مجانية مع إمكانية الترقية لمزيد من المميزات للنسخة المدفوعة. تقوم هذه التطبيقات في الغالب بحساب 10000 خطوة في اليوم على أنها الحد الأدنى للمشي وبالتالي فلكي تحافظ على صحتك فيجب أن تمشي هذا العدد من الخطوات يوميا مع تناول طعام صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم، ستساعدك بالتأكيد على الحفاظ على لياقتك، إن تطبيقات المشي تستخدم الأدوات المدمجة في هاتفك الذكي لمراقبة الخطوات وتحفيزك للوصول إلى هدفك من المشي، إذا كنت ترتدي جهاز تعقب اللياقة البدنية، فسيقوم التطبيق بمزامنة بياناتك بسلاسة حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من تتبع خطواتك. برنامج يحسب كم مشيت للايفون التمارين تحسن من ضربات القلب ولهذا فغن هذه التطبيقات الخاصة بالمشي تقوم بحساب عدد ضربات القلب يوميا، للتأكد من أن كل شيء يسير على الطريق الصحيح، إن الأنشطة مثل الجري غالبا ما تكون من ضمن ما يميز هذه التطبيقات، إذا كنت تحتاج إلى القليل من التوجيه أثناء التحرك فلا غنى عن هذه التطبيقات، في هذا المقال تم تجميع أفضل التطبيقات التي تساعدك على المحافظة على صحتك من خلال المشي ويمكنك بعد قراءة المقال أختيار أفضل برنامج يحسب كم مشيت للايفون.
- تطبيق خطواتي الأهداف وكيفية استخدامه | أخبار السعودية
- عداد الخطى - تطبيق الخطوات على App Store
- StepsApp خطواتي على App Store
- مذيعة صباح الخير ياعرب
- المذيعة هدى محمد الخريف ويكيبيديا - مجتمع الحلول
- بالفيديو.. مذيعة تزيل مكياجها على الهواء مباشرة - النيلين
تطبيق خطواتي الأهداف وكيفية استخدامه | أخبار السعودية
يمكنك ايضا قياس معدل ضربات القلب في أي وقت باستخدام تطبيق، يمكن قياس معدل ضربات قلبك أثناء التمرين وأثناء الراحة، يمكن أيضا تتبع كمية المياه التي تتناولها ويمكن استخدام مذكرات الطعام الخاصة بالتطبيق، متاح لكل من iOS و أندرويد. يمكنك تحميل التطبيق من رابط آب ستور 3- تطبيق Map My Walk إن تطبيق MapMyWalk هو جزء من مجموعة تطبيقات MapMyFitness، باستخدام هذا التطبيق يمكنك تتبع خطواتك، كما يقوم بتعيين مسارك باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي GPS، ويمكنه عمل إحصائيات لتحسين أدائك، يمكن من خلال هذا التطبيق مزامنة بياناتك مع تطبيقات أخرى مثل FitBit و Garmin، ويمكنك التحكم في نظامك الغذائي والسعرات الحرارية التي تتناولها وتحرقها، يمكنك حفظ مساراتك المفضلة ويمكنك تشغيل التعليقات الصوتية لسماع إحصاءاتك أثناء المشي مثل السرعة والطريق والمسافة والسعرات الحرارية وغيرها. عند بدء التمرين يمكنك رؤية خريطة المنطقة، أثناء المشي يتم تمييز المسار الذي سلكته باللون الأحمر، تسمح لك الخريطة بالاستكشاف من خلال رؤية المسار الذي سلكته، كما يمكنك العثور على طريق العودة من حيث بدأت.
معرفة المزيد
المعلومات
الموفر
StepsApp GmbH
الحجم
٢٠٣٫٩ م. ب. التوافق
iPhone
يتطلب iOS 11. 0 أو الأحدث. StepsApp خطواتي على App Store. iPod touch
اللغات
العربية، الألمانية، الأوكرانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإندونيسية، الإيطالية، البرتغالية، البوكمول النرويجية، البولندية، التايلاندية، التركية، التشيكية، الدنماركية، الروسية، الرومانية، السلوفاكية، السويدية، الصينية التقليدية، الصينية المبسّطة، العبرية، الفرنسية، الفنلندية، الفيتنامية، الكاتالانية، الكورية، الماليزية، المجرية، الهندية، الهولندية، اليابانية
التصنيف العمري
٤+
الموقع
قد يستخدم هذا التطبيق موقعك حتى عندما لا يكون مفتوحًا، ما قد يؤدي إلى تقليل عمر البطارية. حقوق الطبع والنشر
© StepsApp 2021
السعر
مجانًا
الشراء من داخل التطبيق
StepsApp خطواتي Pro
٤٫٩٩ US$
٢٫٩٩ US$
١٩٫٩٩ US$
StepsApp Pedometer Pro
موقع المطور(ة)
دعم التطبيق
سياسة الخصوصية
يدعم
المشاركة العائلية
قد تكون بعض عمليات الشراء داخل التطبيق، بما في ذلك الاشتراكات، قابلة للمشاركة مع مجموعة عائلتك عند تمكين "المشاركة العائلية". Siri
قم بإنجاز الأمور في هذا التطبيق باستخدام صوتك فقط. المزيد من هذا المطور
ربما يعجبك أيضًا
عداد الخطى - تطبيق الخطوات على App Store
مميزات برنامج Google Fit
البرنامج مجاني تماماً وتلك الميزة هي الأفضل والأشهر في هذا النوع من البرامج فأغلب البرامج الموجودة على شبكة الإنترنت تحتاج إلي الدفع مقابل استخدامها. تستطيع وضع هدف لك تريد الوصول إليه ومن خلال هذا التطبيق ستتمكن من تحقيق هذا الهدف وسيخبرك بمدى المجهود الذي عليك القيام به أو التمارين حتى تصل إلي هدفك. في كل حركة ستقوم بها سيقوم البرنامج بحساب تلك الحركة ولهذا فهو يعتبر أفضل برنامج حساب خطوات يمكنك استعماله. البرنامج يساعدك في معرفة الوقت الذي استغرقته في النوم الثابت ومتى تحركت والعديد من المعلومات الأخرى التي ستفيدك بشكل كبير حقاً. رابط تحميل الاندرويد
رابط تنزيل الايفون
تنزيل برنامج عداد الخطوات والسعرات الحرارية للاندرويد والايفون
تحميل برنامج StepsApp
يمكنك من خلال هذا البرنامج حساب عدد الخطوات التي تسيرها بشكل يومي دون أي مشاكل على الإطلاق هذا بالإضافة إلي أن التطبيق مقدم من قبل واحدة من أكبر الشركات الرياضية والمتخصصة في الرياضة والصحة بشكل عام ولقد قامت الشركة باستخدام كافة مجهوداتها حتى تخرج هذا التطبيق بأفضل شكل ممكن ومن الجدير بالذكر أيضاً أنه يمتلك مجموعة كبيرة جداً من المميزات الرائعة والتي لن تواجه أي مشكلة في عملية الاستخدام الخاصة بها ومن خلال الفقرة القادمة سنتعرف سوياً على كيفية البدء في عملية الاستخدام.
معرفة المزيد
المعلومات
الموفر
ABISHKKING LIMITED. الحجم
١٤٢٫٣ م. ب. التوافق
iPhone
يتطلب iOS 10. 0 أو الأحدث. iPod touch
Mac
يتطلب جهاز macOS 11. 0 أو الأحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1. اللغات
العربية، الألمانية، الأوكرانية، الإسبانية، الإنجليزية، الإندونيسية، الإيطالية، البرتغالية، البلغارية، البوكمول النرويجية، البولندية، التايلاندية، التركية، التشيكية، الروسية، الرومانية، السويدية، الصربية، الصينية التقليدية، الصينية المبسّطة، الفارسية، الفرنسية، الفيتنامية، الكرواتية، الكورية، المجرية، الهندية، الهولندية، اليابانية، اليونانية
التصنيف العمري
٤+
قد يستخدم هذا التطبيق موقعك حتى عندما لا يكون مفتوحًا، ما قد يؤدي إلى تقليل عمر البطارية. حقوق الطبع والنشر
©️ 2021 ABISHKKING LIMITED
السعر
مجانًا
الشراء من داخل التطبيق
إزالة الإعلانات إلى الأبد
US$٤. ٩٩
موقع المطور(ة)
دعم التطبيق
سياسة الخصوصية
المزيد من هذا المطور
ربما يعجبك أيضًا
Stepsapp خطواتي على App Store
ستمتع قرابة +10 شخصاََ باستعمال StepsApp StepsApp يحول هاتفك الذكي إلى عداد خطوات بسيط وجميل. فقط ضع هاتفك في جيبك وانطلق! حدد الأهداف. عد الخطوات. اشعر بالنتائج. يحتوي STEPSAPP على • عد تلقائي للخطوات • رسوم بيانية و متحركة مذهلة • Apple Healthتكامل • دعمApple Watch • سعرات حرارية نشطة • تحليل وفهم • اتجاهات. إجماليات. سجلات. • عروض مفصلة لليوم والأسبوع والشهر • جوائز ميداليات ثلاثية الأبعاد • أدوات iOS 14 لشاشتك الرئيسية • وضع داكن وآخر فاتح • 6 ألوان جميلة • تطبيقiMessage app • أداةToday Widget • الإشعارات • مشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي • دعم الكراسي المتحركة • لا توجد أجهزة إضافية مطلوبة نشاطك في لمحة • إلق نظرة عامة سريعة على الخطوات والمسافة والمدة الزمنية والطوابق والسعرات الحرارية النشطة اليومية. • رسوم بيانية أسبوعية وشهرية وسنوية جميلة. • اطلع على مدى تقدمك مباشرة في أداة Today Widget. • استعرض عدد خطواتك الحالي أو دفعات الكرسي المتحرك الخاصة بك على أيقونة التطبيق. • الإشعارات. احصل على إشعار عندما تكون قد وصلت لهدف النشاط اليومي. • اضبط وصِل إلى هدفك... خطوة بخطوة. APPLE WATCH & APPLE HEALTH • قم بمزامنة واستيراد بيانات نشاطك عبر Apple Health.
وعند اطلاق الساعة اليدوية في الاسواق سيتم معها اطلاق "كود" يمنح المطورين امكانيات هائلة في توسيع قدرات هذه الساعة ووظائفها حسب رؤيتهم لإمكانيات استخدامها. لا تتوقف الامور عن هذا الحد، فالساعة المذكورة مزودة بشاشة من نوع E-Paper التي بفضلها يمكننا رؤية محتويات الشاشة حتى في ضوء شمس النهار الساطعة، وهي مزودة كذلك بمستشعر للحركة وبطارية تعمل لمدة سبع ساعات دون شحن، أليس هذا رائعا؟ الساعة اليدوية Pebble ستتوفر بثلاثة ألوان هي: الابيض، الاسود والاحمر. ومع اطلاق فكرة هذا المشروع الطموح، اعلن المسؤولون انهم بحاجة الى 100 الف دولار للبدء بإنتاج هذه الساعة اليدوية، وما هي إلا فترة وجيزة بعد الكشف عن الفكرة في موقع Kickstarter حتى حصل اصحاب المشروع على استثمار بمبلغ 388 الف دولار وهو مبلغ يفوق المطلوب لهذا المشروع. كل من يرغب منكم بالتزود بساعة يد كهذه يمكنه القيام بذلك الآن من خلال هذا الرابط مقابل 99 دولارا امريكية وهو عبارة عن ثمن مخفض بنسبة 50% عن الثمن الحقيقي للساعة اليدوية Pebble المتوقع ظهورها في شبكة الحوانيت في خريف هذا العام. هل تريد المزيد من التطبيقات والأخبار ؟
إنضموا لصفحة أخبار التطبيقات في الفيسبوك لتحصلوا على أفضل التطبيقات المجانية لوقت محدود والمزيد..
إنضموا لصفحة أخبار التطبيقات في تويتر لتحصلوا على أفضل التطبيقات المجانية لوقت محدود والمزيد..
إنضموا لصفحة أخبار التطبيقات في جوجل بلس لتحصلوا على أفضل التطبيقات المجانية لوقت محدود والمزيد..
حيث في مقطع فيديو قام بتصويره علي المشعل الإعلامي الإماراتي، حيث ظهرت فيه الاعلامية هدى الخريف حيث أتاحت من خلاله المجال لمتابعيها لمعرفة الكثير من أسرارها الشخصية. ومما يتعلق عن عمر المذيعة هدى محمد، افادات انها لا تزال "صغيرة في السن" بدون تحديد عمرها. حيث كما وضحة عن زواجها، أنها تزوجت وهي في مرحلة الثانوية العامة وأنجبت حينها. وكما قالت أنها مطلقة. كما أنه تفكر في الزواج مشترطة بأن يكون ذلك الزوج إنسانا نافية في الوقت ذاته ، احاديث يتم ترويجها عن علاقة لها بأي من رجال الأعمال أو الشخصيات المشهورة. كما تكلمت عن علاقتها بالكثير من أقرانها في الوسط الإعلامي، موضحة رأيها في المنتج الفني الذي يقدمه بعض الفنانين والمشاهير. المذيعة السعودية هدى محمد والتي تقدم فقرة "سوشل لايف" في برنامج "صباح الخير ياعرب" على قناة "mbc". المذيعة هدى محمد الخريف ويكيبيديا - مجتمع الحلول. كما تمكنت ان تختصر مسافات برنامج متكامل في مدة تتجاوز العشر دقائق. كما قدمت الاعلامية هدى محمد، عدة تقارير مهمة داخل السعودية وخارجها. وحيث قامت أيضا مع فريق عمل متكامل بتغطيات العديد من المناسبات الثقافية المختلفة. كما استفادت المذيعة هدى خبرة أكثر في أن المشاهد لا يريد التعقيد في طرح المواضيع.
مذيعة صباح الخير ياعرب
انستجرام سارة مراد فقبل دخولها الي مجال الانتاج والاعلام كانت نشطة بشكل كبير عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ويتابعها العديد من الافراد، فكانت نشطة فيما يتعلق بالموضة وكل ما هو جديد في ذلك المجال، حيث يتابعها عبر الحساب الشخصي الخاص بها على الانستجرام ما يقارب 385 ألف متابع، فمن الممكن الاطلاع على الحساب الشخصي لها من خلال زيارة الرابط هـــــــــــــــــــــــــنا. وفي ختام مقالنا نكون قد تعرفنا على من هي المذيعة سارة مراد ويكيبيديا، بالاضافة الي التعرف على عمرها الحقيقي وزوجها، واخيرا تطرقنا للانستجرام الخاص بها.
المذيعة هدى محمد الخريف ويكيبيديا - مجتمع الحلول
تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو للحظة تعرضت الإعلامية غادة موصلي، مقدمة برنامج "صباح الخير يا عرب" على قناة "mbc"، للإغماء على الهواء أثناء مشاركتها في تقديم البرنامج. وعرضت القناة، مقطع فيديو يظهر موصلي أثناء تعرضها للإغماء ولحظة وصول سيارة الإسعاف إلى الاستوديو، فيما حلت إحدى زميلاتها بديلا عنها لاستكمال البرنامج. m.
بالفيديو.. مذيعة تزيل مكياجها على الهواء مباشرة - النيلين
لقد فقدت اليوم الساحة الإعلامية مقدمة برنامج " صباح الخير يا عرب" الشهير بين العديد من البرامج، حيث استطاعت تلك المذيعة جذب الجميع باسلوها الشيق والجذاب، كما كانت تتميز بالتقديم بالطريقة السلسة للمواضيع، حيث توفيت الإعلامية العراقية " آلاء ألعويلي". وفاة مذيعة أم بي سي
سادت حالة منن الحزن بعد فقد الإعلامية العراقية بعد صراع طويل مع المرض، حيث أنها كانت تعاني من مرض " السرطان" الخطير وذلك من عدة سنوات، واستطاعت المذيعة تقديم برنامجها بشكل جيد رغم معاناتها من المرض، ولكن في النهاية هزمها المرض. حيث وافتها المنية اليوم بعد صراع طويل مع المرض وانتشار المرض في العديد من جسها الضعيف، حيث قدم العديد من الإعلاميين نعي في وفاة المذيعة.
من هي سارة مراد السيرة الذاتية تعتبر سارة من أشهر الإعلاميات وتمتلك على سيرة إعلامية طويلة استمرت لأكثر من تسعة أعوام، وتلك مليئة بالعديد من الانجازات والنجاحات التي استطاعت تحقيقها خلال هذه الفترة، وحصلت على العديد من الجوائز، وكونت قاعدة جمهورية كبيرة جداً في بلادها وخارجها، مما جعلهم يبحثون عن سيرتها الذاتية والتي جاءت كما يلي: الاسم كامل: سارة مراد. تاريخ الميلاد: ولدت في العام 1984 ميلادي. العمر: ثمانية وثلاثين عاماً. مكان الميلاد: المملكة العربية السعودية. بالفيديو.. مذيعة تزيل مكياجها على الهواء مباشرة - النيلين. الجنسية: السعودية. الديانة: الإسلامية. التحصيل الدراسي: حاصلة على شهادة بدرجة البكالوريوس في تصميم الأزياء. الحالة الاجتماعية: متزوجة. عدد الأبناء: ابنة واحدة تدعى ملك. المهنة: اعلامية. من هو زوج سارة مراد رغماً بأنها تعد من أشهر الإعلاميات في العالم العربي ولديها شعبية كبيرة جداً، الا أنها تخفي حياتها الزوجية عن الوسائل الاعلامية وعن جمهورها، حيث حتى هذه اللحظة لم تكشف عن اسم زوجها الحقيقي، لكنها كشفت مؤخراً عبر صفحتها الرسمية على منصات مواقع السوشيال ميديا رزقها الله بإبنتها الأولى وأسمتها "ملك"، وتقوم بنشر فيديوهات وصور لها وهي بجوار ابنتها الصغيرة وتلقى تفاعل كبير من قبل المتابعين وجمهورها.