مقالات ذات صلة
يشغل الترتيب حيّزاً كبيراً في نفوس الفتيات والنساء فإن كنت من بين اللواتي يطرحن السؤال عينه وهو "كيف ارتب غرفتي؟" نحن اليوم من خلال هذا المقال من موقع أنوثة سنقدم لك نصائح لا تفوت حول هذا الموضوع تساعدك في ترتيب غرفتك بوقت سريع وسهل. أفكار منوعة لترتيب الطرح في الدولاب
- تعد الخطوة الأولى من ترتيب الغرفة التخطيط. التخطيط مهم لمعرفة المساحة المفتوحة أمامك لكي تستطيعي توضيب الأغراض وفقها أي من الأغراض الى الأكسسوارات والملابس..
- بعد أن تقرري المساحة التي تتواجد أمامك في الغرفة لتوضيب الأغراض وزعي الملابس والأحذية في مكان معين ونسقي قطع الأثاث الموجودة في المكان مع بعضها. - خصصي الأماكن المناسبة للأغراض المتوافقة معها كأمكنة مخصصة لملاءات السرير والوسائد كالأدراج التي تتواجد في أسفل الخزانة أو المنضدة الى جانب تخصيص خزائن متقاربة للأكسسوارات والعطور والأوشحة...
- أعدي مكاناً بين الرفوف من أجل وضع المناشف والملابس الداخلية وأكسسوارات الشعر والجوارب التي تليق مع بعضها وفق الألوان أو الستايل المعين الذي تتبعينه. - استفيدي من الأماكن الفارغة كالمساحة خلف الباب لوضع تعاليق مختلفة تضم الأحزمة مثلاً الى جانب الملابس الداخلية أو روب الحمام.
نصائح تنجحين من خلالها في ترتيب غرفتك - أنوثة
كيف ارتب غرفتي - YouTube
وأولادكم عن هذه العادة من نثر لعبة صغيرة عبر الغرفة؟ ثم تخزينها في سرير درج لك المتوفرة ، وبالنسبة للأطفال --. الحد الأقصى لاستخدام الخاص بك الخيال عندما يتعلق الأمر التخزين. لغرف نوم الصغيرة هي الحل المثالي متعددة الأغراض. على سبيل المثال ، إذا كانت قاعدة من السرير ، كنت قد قررت وضع كرسيا للجلوس ، ثم ننظر للأثاث مع افتتاح قمة ، حتى تتمكن من الاحتفاظ بها في المجلات أو الكتب ، أو الملابس. 8. وجهاز تلفزيون في غرفة النوم أو لا يكون؟
الامر يتوقف على التفضيلات الشخصية. إذا قررت لوضع التلفزيون في غرفة النوم واسمحوا ثم يكون من شاشة مسطحة أو تعلق على الحائط أو حتى يأخذ مساحة صغيرة على مضمد. 9. للتفكير مليا في اللون. في غرفة النوم الصغيرة ، التي رسمت في الألوان الداكنة ، فسوف يشعر وكأنه كهف. إذا تحب الألوان الداكنة ، ثم استخدامها في الملحقات: على سبيل المثال ، ترتيب الوسائد القليلة على السرير ، والسجاد على الأرض ، أو لا لهجات في الأقمشة والستائر وأغطية السرير. استخدام ألوان الضوء الساطع على الجدران والسقف لبصريا توسيع الفضاء. السماح لأكبر عدد ممكن من الضوء الطبيعي تنير غرفة النوم: وبالإضافة إلى ذلك فإنه سيتم رفع معنوياتك.
أسباب ظهور علامات التمدد:
كي نفهم أسباب ظهور علامات التمدد ينبغي ذكر إحدى طبقات الجلد وهي الأدمة (dermis) يدخل في تكوينها نسيج ضام من مكوناته:
▪️الكولاجين وهو بروتين مهم يشكِّل نسبة كبيرة من تكوين الأدمة وهو بروتين هيكلي كبير الحجم، وهو عامل مهم في تدعيم البشرة وتقوية الجلد والحفاظ على شكله الصحي. ▪️خيوط الإيلاستين ( elastin fibers): وهي المادة التي تحافظ على مقاومة ومرونة الجلد وتكفل عودته لوضعه الطبيعي، ويمكن تشبيه الأمر بشد خيط من المطاط ثم تركه فإنه يعود لوضعه الطبيعي بفضل مرونة المطاط (كذلك الحال في الجلد يعود لوضعه الطبيعي بفضل مرونة خيوط الإيلاستين)، ويصعب تعويض الضرر في خيوط الايلاستين مما يفقد الجلد مرونته. تحدث علامات التمدد بشكل أساسي في طبقة الأدمة بسبب شد الجلد لفترات طويلة مما يسبب ضررا ً في الكولاجين وخيوط الإيلاستين وبالتالي يفقد الجلد مرونته ويتأثر شكله كتمزق بشكل طولي ومع مرور الوقت تترسب الدهون في هذه الخطوط فتظهر الطبقة الدهنية على شكل خطوط طولية باللون الأبيض ويحدث هذا الشد في حالات عدة:
🔹الزيادة السريعة في الوزن مما يتسبب في شد مفاجئ وسريع في الجلد وبالتالي تضرر خيوط الإيلاستين، والتي غالبا ًما يصحبها نظام غذائي غير متوازن وغير مكتمل، ويزداد الوضع سوءا ً في حالة استخدام الكورتيزون ضمن خطة زيادة الوزن.
كيفية علاج علامات التمدد الحمراء - فهرس
يدخل في عملية التقشير الكيميائي مكون رئيسي هو حمض ثلاثي كلورو أسيتيك، لذا يجب أن تتم علمية التقشير الكيميائي ضمن المراكز الطبية وتحت إشراف أخصائي العناية بالبشرة. [4]
ماهي الآثار الجانبية لعلاجات تمدد الجلد؟
تميل الآثار الجانبية لجميع التقنيات السابقة إلى أن تكون طفيفة ومؤقتة، حيث تشمل فقط: [1]
احمرار. تورم. وغالباً ما تختفي هذه الآثار بغضون ساعات أو أيام قليلة عقب الخضوع لجلسة علاج علامات تشقق الجلد. علاج علامات التمدد الحمراء بالكريمات الموضعية
يشيع علاج علامات تمدد الجلد أيضاً باستخدام الكريمات وتطبيقها بشكل موضعي على أماكن التشققات، ومن الكريمات المستخدمة لعلاج تمدد الجلد: [5]
كريم Evereden المغذي لعلامات التمدد. كريم ML Manuela Lubin Delicate Beauty. كريم حماية الجسم من علامات التمدد والندوب Body Merry Stretch Marks. كريم Kreyòl Essence بجوز الهنج والقهوة الهايتية. كريم Paula"s Choice. كريم Mederma. كريم Burt's Bees Mama Bee. كريم Mustela. كريم Erbaviva. كريم Mama Mio. كريم Palmer"s Cocoa. نصائح لاستخدام كريمات تشققات الجلد:
استخدم الكريمات على علامات التمدد المبكرة، فتأثيرها على علامات التمدد القديمة ضئيلاً.
بدلا من ذلك، يمكنك إعطاء العلاجات المنزلية فرصة. يتم استخدام بعض ما يلي لتقليل ظهور علامات التمدد الحمراء: كريمات بدون وصفة طبية (OTC) تم تصميم بعض كريمات OTC خصيصًا لعلامات التمدد. يمكن أن تحتوي هذه على مكونات فائقة الترطيب، مثل زبدة الكاكاو وجوز الهند أو زيت الزيتون وفيتامين E. في حين أن بشرتك قد تبدو أكثر نعومة ومرونة، إلا أن هناك القليل من الأدلة على أن هذه المرطبات تعالج علامات التمدد. ومع ذلك، هناك احتمال أن تعمل هذه الكريمات على علامات التمدد. دباغة الذات تُعرف منتجات OTC أيضًا باسم "المدابغ الخالية من الشمس" ، وتأتي على شكل مستحضرات تجميل وكريمات وبخاخات. يمكن أن تساعد في تغطية احمرار علامات التمدد، مما يجعلها أقل وضوحًا. لا يجب عليك أبدًا السمرة في الشمس للتخلص من علامات التمدد – لا تقوم الدباغة بواسطة الشمس بزيادة خطر الشيخوخة المبكرة للجلد وسرطان الجلد، ولكن يمكن أيضًا أن يؤدي إلى تعتيم علامات التمدد، مما يجعلها عرضة للتضخم بدلاً من ذلك. حمض الجليكوليك قد تحتوي منتجات أخرى على حمض الجليكوليك ، الذي يستخدم كمقشر كيميائي. والغرض من ذلك هو تنعيم علامات التمدد على الجلد. مكياج الجسم يمكن أن يساعد ماكياج الجسم المموه أيضًا في تقليل احمرار علامات التمدد أثناء التعافي.