تاريخ النشر
|
الأحد 01/نوفمبر/2020 - 07:23 م
قام منجد بقتل ترزي بالغربية، أثناء معاتبته على نشر صور على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" ظهرت فيها صورة حبيبته وقيام الأهالي بالتنمر عليه. وتم على الفور تشكيل فريق بحث جنائى برئاسة قطاع الأمن العام وبمُشاركة إدارة البحث الجنائى بمديرية أمن الغربية، أسفرت جهوده عن أن وراء ارتكاب الواقعة منجد، مقيم بدائرة المركز.
- صورة بشعة لاصالة نصري مع بوسي شلبى وأنغام
- جثة طفلة لفظها البحر تصفع اللبنانيين.."هؤلاء قتلونا"!
- دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم - ويب طب
- النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة وجدول الاكل بعد التكميم - كل يوم معلومة طبية
- النظام الغذائى (الأكل ) بعد عمليات تكميم المعدة| د.أحمد الحوفى | إستشارى جراحات سمنة ومناظير
صورة بشعة لاصالة نصري مع بوسي شلبى وأنغام
البنات مخلوقات رقيقة و رائعة لكن اليوم سنقدم لكم مجموعة صور لابشع بنات
سنغير و جهة نظركم عن البنات كما موجود الحلوين موجود كذلك فتيات بشعه
بشعة شكل و مقال و جميع شي مجموعة صور لمجموعة فتيات بشعة جدا
اقدمها لحضراتكم لتتعرفو على ابشع فتيات فالعالم صور لبنات قبيحه
صور فتيات و حشة, ابشع فتيات بالصور
صور بنات وحشه صوربنات وحشة صور بنات قبيحات صوربنت وحشه صور بنت وحشه صور فتيات قبيحات محجبات ابشع صور بنات صوربنات وحشه صور بنات قبيحة صور بنات قبيحه 10٬475 مشاهدة
جثة طفلة لفظها البحر تصفع اللبنانيين.."هؤلاء قتلونا"!
جمعة, 12/07/2019 - 09:55
الفتاش الاخباري: هزت عين الطلح ليلة البارحة جريمة قتل بشعة راح ضحيتها شاب عشريني وحسب المعلومات الأولية أن القتلة أصدقاء الضحية ولم تعرف حتى الآن أسباب ودوافع الجريمة البشعة. التي مازالت ساكنة عين الطلح تحت هول الصدمة من المشهد المروع للقتيل هذا وقد تكررت أحداث القتل في الآونة الأخيرة بشكل ملحوظ و الأمن ما زال عاجز عن تقديم خطة إحترازية للحد من إنتشا
خميس, 30/05/2019 - 12:06
الفتاش الاخباري: تعرض أحمدو ولد أمينو (12 سنة)، – وهو أحد أبناء مقاطعة المذرذرة المقيمين في نواكشوط – لإعتداء من
طرف أحد اللصوص قرب الداية 17 بمقاطعة عرفات، وذلك بعد خروجه من المنزل لشراء بعض الحاجيات من الدكان المجاور. أحد, 31/03/2019 - 12:28
الفتاش الاخباري: عثرت الشرطة صباح الیوم في مقاطعة عرفات عند " شارع اللنگات " قرب مفترق طرق المعرض على جثة شاب في مقتبل العمر مقتول داخل سیاج " لنگات الصین. جثة طفلة لفظها البحر تصفع اللبنانيين.."هؤلاء قتلونا"!. " ولم تتضح بعد تفاصیل الجریمة ولا حیثیاتها. أربعاء, 27/03/2019 - 08:54
الفتاش الاخباري: عثرت مجموعة من سكان مقاطعة الميناء بولاية نواكشوط الجنوبية على جثة شاب ملقاة قرب الجامع المعروف بتسمية "مسجد قطر"، يظهر عليها أثر طعنة بسلاح أبيض دون معرفة الجاني ولا دوافع الجريمة؛ وفق ما ذمرت مصادر محلية.
كريتر سكاي/خاص
في قضية هزت مدينة إب قام والد طفل بتعذيب نجله بطريقة بشعة بالمحافظة. و قال مواطنون لكريتر سكاي أن الطفل عبدالرحمن 12 عاما تعرض للتعذيب بالحرق بالنار من قبل والده. و أضاف المواطنون:أن والدة الطفل مطلقة والأب متزوج من امرأة أخرى. و تتداول المواطنون صور الطفل وهو بحالة سيئة.
من جراحات علاج السمنة الشهيرة عملية تكميم المعدة، حيث تساعد هذه الجراحة على تقليل حجم المعدة وبالتالي زيادة سرعة الشعور بالشبع بشكل أكبر، وتقليل الإفراط في الطعام، ولكن ما هو النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة الذي يجب اتباعه؟ وما هو المسموح والممنوع في جدول الاكل بعد التكميم من الأطعمة؟ هذا ما سنتعرف عليه بالتفصيل في هذا المقال، فتابع معنا عزيزي القارئ. النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة
حتى يتمكن الأشخاص من الانتقال إلى الأطعمة الصلبة ونظام غذائي صحي يتبعونه لبقية حياتهم، يطلب بعض الأطباء أيضاً اتباع نظام غذائي خاص بل وأيضا قبل عملية التكميم لتحسين الصحة قبل الجراحة، لذلك يجب على كل فرد مناقشة تفاصيل النظام الغذائي الخاص بما قبل الجراحة مع الطبيب، لأن النظام الغذائي يختلف من شخص لآخر. المرحلة الأولى من جدول الاكل بعد التكميم
عادة ما تستمر المرحلة الأولى من النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة لمدة أسبوع بعد الجراحة، خلال هذا الوقت، يجب أن يستهلك الشخص السوائل الصافية فقط، يمكن أن يساعد الحفاظ على الرطوبة في فترة ما بعد الجراحة على سرعة الالتئام، كما يخفف من أعراض الغثيان والقئ.
دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم - ويب طب
يعد فقدان الوزن في وقت مبكر بعد جراحة علاج البدانة أمرًا بالغ الأهمية ؛ يحدث هذا عادة لأن الجسم يتكيف مع النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية ويحرق مصادر الطاقة البديلة. سيحرق الجسم أولاً الجليكوجين المخزن في العضلات والكبد (ما يؤدي إلى فقدان الوزن المائي وهو مقدار كبير من فقدان الوزن الإجمالي) ، ثم يتحول الجسم إلى كتلة عضلية دهنية وهزيلة. عندما يحرق جسمك العضلات ، يتباطأ التمثيل الغذائي وهذا عادة ما يجعلك تصل إلى الاستقرار. قبل جراحة إنقاص الوزن ، كان لا يزال لديك قدر كبير من العضلات وهذا هو السبب في أنه كان من السهل جدًا إنقاص الوزن بعد فترة وجيزة من عملية التكميم. دليلك في النظام الغذائي بعد التكميم - ويب طب. كلما كان جسم الشخص كبير في العضلة كان معدل الايض لديه أسرع، ما يعني أنه سيحرق سعرات حرارية أكثر على مدار اليوم ، حتى عند الاستلقاء في السرير ، مقارنة بشخص لديه كتلة عضلية أقل. إذا لم تكن تمارس الرياضة كما ينبغي ، فمن المهم جدًا أن تبدأ برنامجًا للتمارين الرياضية. سيؤدي ذلك إلى زيادة عجز السعرات الحرارية، والمساعدة في بناء كتلة العضلات الهزيلة أو الحفاظ عليها ، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ولكنك لم تعد ترى النتائج ، فمن المرجح أنك تمارس نفس الروتين على مدار فترة زمنية أو أنك لم تزد من شدة ممارسه الرياضه.
النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة وجدول الاكل بعد التكميم - كل يوم معلومة طبية
المالتي فيتامين
عادة ما تحتوي المالتي فيتامين على نسبة من الحديد، ينصح بتناول حبة واحدة يومياً عند الإفطار، وننصحك باختيار الأنواع التي تحتوي على كمية لا تقل عن 18 مجم من الحديد، ويعتبر السنتروم من أفضل الأنواع التي يمكن استخدامها لهذا الغرض. فيتامينات أخرى
قد تحتاج إلى مكملات إضافية من حمض الفوليك أو الحديد، خاصة في حالة الإناث قبل الوصول إلى سن انقطاع الدورة الشهرية، سوف يناقش اختصاصي التغذية هذا معك. افضل فيتامينات بعد التكميم لترهلات الجلد
من أهم فوائد تناول الفيتامينات بعد التكميم، الوقاية من ترهلات الجلد التي تحدث عادة بعد هذا النوع من الجراحات، وتقليل آثارها المزعجة. النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة وجدول الاكل بعد التكميم - كل يوم معلومة طبية. إن الفيتامينات المعقدة مثل فيتامين سي، وفيتامين أ، وفيتامين E، وفيتامين K، وفيتامينات ب، وكذلك المعادن مثل الزنك، كلها مهمة لصحة الجلد والبشرة وحمايتهم من الترهل، وسوف يوصي الطبيب بالجرعة المخصصة لكل نوع. افضل فيتامينات للشعر بعد التكميم
يرتبط تلف الشعر وتساقطه بعد عملية التكميم بحدوث نقص في الفيتامينات والمعادن التي يمتصها الجسم بعد العملية، ومن أهم الفيتامينات التي قد يتم استخدامها للوقاية من تلف الشعر:
البيوتين (فيتامين ب 7)، وهو أحد أفضل الفيتامينات لعلاج تساقط الشعر خاصة بعد التكميم بالمنظار.
النظام الغذائى (الأكل ) بعد عمليات تكميم المعدة| د.أحمد الحوفى | إستشارى جراحات سمنة ومناظير
وفي حين أنه من الصعب التمسك بنظام غذائي سائل فقط لفترة، إلا أن معظم الناس لا يشعرون أساساً بالجوع في الأيام التي تلي الجراحة، ولكن هناك بعض المشروبات التي يجب تجنبها كما يلي:
المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة. المشروبات السكرية مثل عصير الفاكهة. المشروبات الكربونية. المشروبات الغازية. بدلاً من ذلك، ينبغي شرب السوائل الصافية الخالية من السكر، بالإضافة إلى ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، يمكن أن يشمل النظام الغذائي بعد عملية تكميم المعدة في مرحلته الأولى السوائل الآتية:
الجيلي. المرق. القهوة منزوعة الكافيين. المصاصات الخالية من السكر. المرحلة الثانية من جدول الاكل بعد التكميم
وهي تستمر لفترة من بعد الأسبوع الأول وحتى 10 أيام بعد الجراحة، وخلالها يتحول الشخص إلى نظام غذائي سائل غني بالبروتين، كما تشمل الأطعمة التي يجب تجنبها ما يلي:
الأطعمة السكرية. الأطعمة الغنية بالدهون، مثل اللبن كامل الدسم. الأطعمة الممزوجة مثل حساء الخضار. تهدف هذه المرحلة إلى أن يتناول الشخص حوالي 20 جراماً من البروتين يومياً، يجب أن يقتصر المدخول على نصف كوب من السائل لكل وجبة، يمكن أن تشمل الأطعمة الخالية من السكر ما يلي:
الحساء الخفيف جداً، بما فيه الحساء الكريمي.
المساعدة على الوقاية من مضاعفات عملية تكميم المعدة وذلك لأنها تعد عملية صعبة بعض الشيء. ما هي المراحل التي يمر فيها النظام الغذائي بعد التكميم؟
يمر النظام الغذائي بعد التكميم بأربع مراحل، سنتحدث عنها بالتفصيل في ما يأتي:
1. المرحلة الأولى
تعتمد هذه المرحلة على شرب السوائل، تمتد هذه الفترة إلى حوالي أسبوع بعد عملية التكميم. تشتمل السوائل التي يمكن شربها خلال هذه المرحلة على ما يأتي:
الشاي والقهوة الخالية من مادة الكافيين. شوربة خفيفة وغير سميكة أبدًا. عصير خالي من السكر وغير مُحلى. مجمدات خالية من السكر. 2. المرحلة الثانية
بعد الانتهاء من المرحلة الأولى يجب استشارة الطبيب حول إمكانية الانتقال إلى المرحلة الثانية من النظام الغذائي بعد التكميم. في حال سمح الطبيب بالانتقال للمرحلة الثانية من النظام الغذائي بعد التكميم يجب الالتزام بالمشروبات الواردة في المرحلة الأولى مع إضافة الطعام المهروس. تمتد هذه المرحلة عدة أسابيع. 3. المرحلة الثالثة
بعد التأكد من الطبيب المشرف حول إمكانية الانتقال للمرحلة الثالثة يُمكن إضافة الطعام الطري إلى النظام الغذائي بعد التكميم. نذكر في ما يأتي بعض أنواع الأطعمة الطرية التي يُمكن إضافتها في هذه المرحلة:
اللحم المفروم.