هل سبق وسمعت عن اضطراب الشخصية الحدي؟ ما هو هذا الاضطراب؟ وما هي أعراضه؟ وهل يمكن الشفاء منه؟ الإجابات في هذا المقال. يعد اضطراب الشخصية الحديّ (Borderline personality disorder - BPD) أحد الاضطرابات النفسية، ويثري المقال الآتي هذا الموضوع بالتفصيل:
اضطراب الشخصية الحدي
اضطراب الشخصية الحدي هو اضطرابٌ عقلي ذو محورين، الأول تفكير المريض تجاه ذاته والثاني شعوره تجاه الآخرين مؤثرًا بشكلٍ سلبيّ على مواقفه الحياتية، حيث يمر المريض بنوبات عاطفية شديدة ويكون من الصعب العودة إلى الحالة العادية بعد غياب المؤثر. تبدأ أعراض هذا المرض مع مرحلة البلوغ أو سن المراهقة وتقل هذه الأعراض في منتصف العمر. أعراض اضطراب الشخصية الحدي
تشتمل أعراض اضطراب الشخصية الحدي على الأعراض الآتية:
تذبذب في صورة الشخص لنفسه وقيمه وأهدافه والشعور في العديد من الأحيان بالذنب وانعدام القيمة. القيام بتصرّفات طائشة ومتهوّرة كالمقامرة وتعاطي المخدرات وممارسة الجنس غير الآمن والقيادة المتهوّرة والاستقالة من وظيفة مرموقة. تقلّبات مزاجية عنيفة تتراوح مدّتها من ساعات لأيام ما بين الشعور بالسعادة الغامرة إلى الشعور بالضيق والعار. حدوث نوبات من فقدان الصلة بالواقع تتراوح مدّتها من ساعات لأيام.
- علاج اضطراب الشخصية الحدية
- كتاب اضطراب الشخصية الحدية pdf
- ازالة الروج من الملابس الداخلية
علاج اضطراب الشخصية الحدية
بالمناسبة، قد يُصاب بعض الناس باضطراب الشخصية الحدية دون التعرض لأي صدمة. على أي حال، يُفضل اللجوء إلى متخصص لمساعدةِ المُصاب على علاج المشكلة، لكن يجب الأخذ في الاعتبار أنّ معالجة آليات التأقلم السلبية هذه صعبة العلاج. الشك في الذات
هل تعلم أنَّ التاريخ مملوء بحالات قتل فقط لمُجرد الشك؟ أجل أجل، هذا حقيقي. كان هناك بعض الملوك الذين يقتلون مَن حولهم فقط للشك حتى وإن لم يكن هناك دليل واضح، ويظهر ذلك جليًا في تاريخ الإمبراطورية الرومانية. إذ كانت السلطة موضع نزاع بين ولاة العهد، كان الملك منهم يُعاني من القلق دائمًا. قد يجعله هذا القلق يشك في أصابع يديه. لا أُبالغ، فقط تصفح التاريخ وستجد ما أقوله. الشك في الذات أو قلة الثقة في النفس أحد الدوافع للسلوكِ المتناقض، كما يقلل من ثقتك بأصدقائك وعائلتك الذين كانوا أقرب الناس إليك لسنوات عدة. تجد نفسك تتعامل معهم ويسيطر عليك شعور بأنهم سيُغادرون حياتك في وقتٍ من الأوقات. لكن لماذا ينتابك هذا الشعور كثيرًا؟ ببساطة، أنت تعتقد بأنك غير محبوب، هذا بدوره يدعوك للتشكيك في كل شيء من فِعلٍ أو حتى كلمةٍ منطوقة كانت أو مكتوبة. تُدَمر اللحظات الجميلة بسوء الظن، كل هذا من أجل ماذا؟ الشك يا صديق الشك.
كتاب اضطراب الشخصية الحدية Pdf
حتى أننا بسذاجة الطفولة ظننا أنَّ هذه هي الألوان التي كانت العين تراها في زمن الفن الجميل. بالتأكيد أدركنا لاحقًا قصة تطور التكنولوجيا، لكن هل تُصدق أنه ما زال هناك مَن لا يرون سوى اللونين الأبيض والأسود حتى يومنا هذا؟ لا أكذب عليك يا صديق، إنهم لا يرون بأعينهم وإنما بقلوبهم أو عقولهم. هؤلاء هم أنصار شعار " كل شيء أو لا شيء ". تُسمى هذه الحالة باضطراب الشخصية الحدية (BPD). ويعاني أصحابها من عدم وجود أرضية مشتركة تجمع بينهم وبين الآخرين، وبالتالي يجدون صعوبة بالغة في إقامة علاقات شخصية. ويخلق هذا الاضطراب الكثير من التناقضات في الشخصية، فلا تتعجب إذا رأيت واحدًا منهم يقول لك: "أنا أكرهك.. لا تتركني". مما يخلق التناقض الذي يتسلل إلى تفكير الشخص ويشوهه، وهذا يؤثر سلبًا على العلاقات الشخصية والمهنية بل ويمتد تأثيره للصحة. وبدلًا من إنقاذ الذات، يصبح المرء أداة مُدمرة لنفسه. عادةً ما يحدث اضطراب الشخصية الحدية نتيجة تعرّض الشخص لصدمة عاطفية أو جسدية، وهنا يأتي دور التأقلم، إذ تساعد آلياته في التعامل مع الصدمات وحالات القلق والتوتر. بدون هذه الآليات، سيغرق المرء في دوامة غير نهائية. لكن مع ذلك، قد تؤثر آليات التأقلم بشكلٍ سلبي، ويحدث ذلك عندما تستطيع توفير آلية للتكيف أو التأقلم، لكنها غير قادرة على معالجة السبب الرئيسي وراء هذا التوتر أو القلق أو الصدمة.
أحدث المقالات
April 17, 2022
هل ما زال الكتاب الورقي يستهوي القارئ في زمن الالكترونيات؟
يشهد الكتاب الإلكتروني انتشار واسع على الشبكة العنكبوتية، حتى يخيل للمرء أن القارئ للكتاب الورقي يضمحل، وأن مصير الكتاب الورقي إلى زوال.
انثر ½-1 كوب من مادة صودا الخبز على القطعة المراد تلميعها، ثم اسكب فوقها ماءً مغلياً بحيث يغطيها كلها. و اتركها فترة حتى تصبح لامعة من جديد. تلمع بقطعة ناعمة من قماش القطن.
ازالة الروج من الملابس الداخلية
ليس هناك قاعدة معينة لإزالة ط§ظ"ط¨ظ'ط¹ المختلفة، فقد تختلف الطرق باختلاف أنواع النسيج. و لكن هناك قاعدة ثابتة و هي أن تحاول تنظيف البقعة و إزالتها بالحال. إذا كانت البقعة ناتجة عن انسكاب سوائل على ط§ظ"ظ…ظ"ط§ط¨ط³ أو الأنسجة المختلفة، فيجب تنشيف أكبر قدر منها من أبعد نقطة البقعة إلى مركزها حتى لا تنتشر. و لا تضغط كثيرا على البقعةً و لا تفركها. إن كانت البقعة من الدهون، فرش عليها قليلاً من بودرة النشا. إزالة البقع عن الملابس - بريق الامارات. إن كانت البقعة عبارة عن مزيج ما بين السائل و الصلب مثل الكيتشاب ارفع الزائد من البقعة أولاً، ثم رش المنطقة بالماء البارد و جففها باطريقة التربيت، مما يساعد في تخفيف لون معظم ط§ظ"ط¨ظ'ط¹ ذات نفس الطبيعة و تمحو أثر بقع أخرى خفيفة. إن معظم خبراء ط§ظ"ط¨ظ'ط¹ ينصحون باستخدام مواد تنظيفية معينة لكل نوع من مشاكل البقع. ابدأ أولاً باستخدام الأعواد القطنية و عبوات التقطير لمحلول التنظيف. و قد تحتاج لاستخدام أكثر من نوع مواد التنظيف لأن ط§ظ"ط¨ظ'ط¹ قد تتكون من أكثر من كركب، كمثال على ذلك أحمر الشفاه أو صلصة الطماطم، فيجب معالجة الدهون و إزالتها ثم ط¥ط²ط§ظ"ط© اللون. و يفضل غسل القطعة كالمعتاد بعد معالجتها، و إعادة استخدام المعالجة مرة أخرى أو إيجاد مادة تنظيف أخرى أكثر فعالية.
متابعة – نور نجيم:
تعاني معظم السيدات من مشكلة تلوث الملابس بالروج "أحمر الشفاه"، لذلك نقدم لك طريقة تعتمد على مادة الفازلين اعتمادٍ كُليّ، حيثُ إنّ للفازلين مفعول سحري في إزالة بقع الروج، ويكون ذلك عن طريق تطبيق الخطوات الآتية:
الأدوات اللازمة:
القليل من الفازلين. أداة لفرد الفازلين. غسالة كهربائية. ازالة الروج من الملابس والمكان. طريقة التنظيف:
-فرد القليل من الفازلين على بقعة الروج بشكلٍ مستقيمٍ وسطحي باستخدم أداة للفرد أو أصبع اليد. -وضع قِطعة القُماش المُلطخة بِأحمر الشِفاه بالغسالة عدة دوراتٍ أو غسلها يدوياً إذا لم يتم توفر غسالة. -تِكرار العملية للحُصول على أفضل النتائج إذا لزِم الأمر. نصيحة: لا تضعي الكثير من الفازلين، القليل يفي بالغرض والكثير تصعب إزالته.