يتميز الكمون بفوائد صحية وعلاجية، وهو أحد أشهر البهارات المستخدمة في الطب الشعبي والبديل، حيث استخدم عبر التاريخ لعلاج مشاكل الهضم وبعض الالتهابات. ولكن هل يمكن للحامل تناول الكمون. تعرف في هذا المقال على فوائد الكمون للحامل، وهل هو آمن خلال فترة الحمل والرضاعة، وما هي أضرار الكمون للحامل. فوائد الكمون للحامل
يعد الكمون من البهارات المستخدمة بوفرة في المطبخ العربي بشكل خاص، حيث يضيف مذاقاً خاصاً لمختلف الأطباق، وهو بهار يستخرج عن طريق تجفيف بذور نبتة الكمون التي تنبت في مناطق الشرق الأوسط والهند. ويمتلك الكمون خصائص صحية مفيدة للجسم، من أهمها:
خواص منظمة لجهاز المناعة. خواص مضادة للأكسدة تساعد على حماية وحفظ الأنسجة والخلايا في الجسم من خطر الجذور الحرة، وذلك بفضل احتوائه على مادة الأبيجينين (بالإنجليزية:Apigenin) ولوتيولين (بالإنجليزية: Luteolin). خواص مضادة لتكون الخلايا السرطانية وتكاثرها. خصائص مضادة للالتهابات الناتجة عن عدوى ميكروبية ، مثل عدوى البكتيريا أو الفطريات. فوائد الكمون للحمل - استشاري. يقدم الكمون بفضل خصائصه المميزة عدة فوائد للحامل نذكرها في ما يلي:
تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. تنظيم سكر الدم.
- فوائد الكمون للحامل بتؤام
- فوائد الكمون للحامل استعمال مخدر للضر
- فوائد الكمون للحامل في
- فوائد الكمون للحامل لحدوث الطلق
- مشروبات تسبب الاجهاض - الطير الأبابيل
فوائد الكمون للحامل بتؤام
[٤]
فوائد الكمون للجسم
يحتوي الكمون على العديد من الفوائد الصحية، التي منها: [٢]
فقدان الوزن. إنقاص مستوى الكولسترول الضار المرتفع في الدم. زيت الكمون مفيد لمرضى السكري. توفير الشعور بالاسترخاء، والتقليل من التوتر والاجهاد. تقوية الذاكرة. طرق استعمال الكمون خلال الحمل
يمكن للنساء الحوامل إضافة الكركم إلى وجباتهم ومشروباتهم لإعطائهم للون والنكهة، فمن الآمن استخدام التوابل المسحوقة أو جذر الكركم الطازج بكمياتٍ موصى بها، وبعد مراجعة الطبيب [٥] ، ويمكن استخدام الكركم كالتالي [٥]:
يرش الكركم فوق البيض المطبوخ أو الحبوب أو الخضار. مزج الكركم في العصائر. صنع شاي الكركم، باستخدام ملعقة صغيرة من الكركم وعصر ليمون في كوب من الماء المغلي والتحلية بالعسل. تحريك الكركم، مع قليل من الفلفل الأسود والهيل والقرفة والزنجبيل، إلى حليبٍ دافئ لصنع ما يسمّى بالحليب الذهبي. إضافة جذر الكركم المبشور إلى القدر عند صنع حساء الخضار. فوائد الكمون للحامل - موضوع. المراجع
↑ Natalie Olsen, RD, LD (8-8-2017), "Cumin Benefits" ،, Retrieved 18-7-2019. Edited. ^ أ ب Megan Metropulos, MS, RDN, etc (29-9-2017), "Six health benefits of cumin" ،, Retrieved 18-7-2019.
فوائد الكمون للحامل استعمال مخدر للضر
[٤] [٥]
فوائد الكمون
يمتلك الكمون العديد من الفوائد لجسم الإنسان، ومن أهم هذه الفوائد: [١] [٢]
يعمل على التقليل من الالتهابات. يعدّ مُدراً طبيعياً للبول (بالإنجليزية: Diuretic). يمنع تكون الغازات في البطن. يمكن أن يساعد على التخفيف من التقلصات العضلية. يمكن أن يكون له دور في علاج سوء الهضم، والإسهال ، واليرقان (بالإنجليزية: Jaundice). يتميّز باحتوائه على مركبات مضادة للسرطان، مما قد يقلل من خطر الإصابة به. فوائد وأضرار الكمون على صحة المرأة الحامل | مجلة سيدتي. يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا. يمكن للكمون أن يقلل من مستويات السكر في الدم، وبالتالي فإنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكري (بالإنجليزية: Diabetes)، ولكن ما زالت هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لإثبات ذلك. يعمل الكمون على زيادة كثافة العظام. يستخدم الكمون كعلاجٍ تقليدي للسعال عند مرضى خلل التنسج القصبي الرئوي (بالإنجليزية: Bronchopulmonary dysplasia). يُستخدم في بعض البلدان كعلاجٍ لألم الأسنان، والصرع، كما يعدّ مدرّاً للحليب، ومطهراً ومليناً للمعدة في حالات الإمساك. شاع استخدام الكمون تقليدياً لعلاج لدغات العقرب، وذلك بخلطه مع العسل، والملح، والزبدة. يعمل على تقوية الرغبة الجنسية.
فوائد الكمون للحامل في
[٨]
القيمة الغذائية للكمون
يوضح الجدول التالي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرام من بذور الكمون: [٩]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
375 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
44. 24 غرام
البروتين
17. 81 غرام
الدهون
22. 27 غرام
الحديد
66. 36 ملغرام
الكالسيوم
931 ملغرام
التداخلات الدوائية
قد يسبب تناول الكمون مع بعض أنواع الأدوية عدّة مشاكل للجسم، ومن هذه الأدوية: [٥] [٦]
الأدوية التي تخفض من نسبة سكر الدم، مثل الإنسولين، والغليمبريد (بالإنجليزية: Glimepiride)، والغليبيورايد (بالإنجليزية: Glyburide)، والتولبوتاميد (بالإنجليزية: Tolbutamide). أدوية هشاشة العظام، فقد يؤثر الكمون في الجهاز المناعي عند الأشخاص الذين يتناولون أدوية هشاشة العظام أو مُخفضات الكولسترول والدهون في الدم، بالإضافة إلى دواء المورفين. فوائد الكمون للحامل في. المضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotics). مضادات الالتهابات (بالإنجليزية: Anti-inflammatory drugs). مضادات التشنجات (بالإنجليزية: Antispasmodic). الكمية المسموحة ومخاطر الزيادة
يُعتبر استخدام الكمون آمناً جداً ولا يسبب تناوله بكميات عالية حدوث التسمم، إلا أنّه قد يتسبب ببعض الأعراض الجانبية أحياناً؛ حيث وجد الباحثون أنّ زيادة استهلاكه قد تسبب المشاكل التالية: [١٠] [٣]
قد يُخفض الكمون من مستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يقلل من الخصوبة لدى الرجال.
فوائد الكمون للحامل لحدوث الطلق
لا ينصح بتناول الكمون للمرضي المقبلين علي العمليات الجراحية، لأنه يعمل على خفض معدل السكر في الدم بشكل كبير. كثرته يسبب الفشل الكلوي علي المدى البعيد. وايضا يحتوي علي مادة الكر كومين المثبطة للمناعة. فوائد الكمون للحامل بتؤام. يسبب البرود الجنسي عند الرجال. يبطئ الكمون من عملية تخثر الدم. يقلل الكمون من مستويات سكر الدم لذا يحذر من شربه لمرضى السكري لتجنب الاصابة بنقص سكر الدم. وايضاً تناول الكمون يقلل من مستوي الخصوبة لدى الرجال، لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول الكمون في حالة التخطيط للحمل للنساء وايضا الرجال. الكمون للحامل بالأشهر الاولى لمنع الحمل كشفت العديد من الدراسات الحديثة والابحاث ان الكمون يسبب العديد من الاضرار للحمل والمرأة الحامل وخصوصا بالأشهر الاولى من الحمل، حيث شرب الكمون بشكل متكرر يساهم في منع الحمل، او تنزيل الحمل، فهو بمثابة مانع للحمل طبيعي، ويؤخر الحمل، لذا ينصح بتجنب شرب الكمون لنساء الراغبات في الحمل او النساء الحوامل بالأشهر الاولى. استخدام الكمون للإجهاض قديما كان يستخدم الكمون عندما تريد الإمرأة الحامل بإجهاض نفسها، فهو يساعد في إجهاض المرأة الحامل بالشهر الأول والثاني، فالكثير من النساء تستخدم الكمون بطريقة معينة بهدف الاجهاض سأوضح لكم هذه الطريقة.
فالجنين في بداية اشهره يحتاج الي رعاية واهتمام كبير من الأم والحفاظ علي اكلها وشربها، والاعتدال في تناول بعض الاطعمة والمشروبات. والابتعاد عن الخلطات العشبية التي تحتوي علي انواع كثيره من الاعشاب التي ربما تضر ولا تنفع وخصوصا بفترة الحمل وللجنين.
هناك مشروبات تسبب الإجهاض لذا يجب على الأم الحامل الإبتعاد عنها للحفاظ على صحة الجنين واستمرار الحمل دون مشاكل. قدم أخصائي النساء والتوليد د. محمد أبو بكر إبراهيم 7 مشروبات يحذر تناولها خلال فترة الحمل لإنها قد تضر بصحة جنينك وتسبب إجهاض الجنين وهي:
الكحول
من أكثر المشروبات التي يجب الإمتناع عنها تماما لأنها تسبب تسمم الدم وتشوه الجنين. اليانسون
على الرغم من الفوائد الصحية لأعشاب الينسون إلا أنه من الأعشاب الضارة للمرأة الحامل والتي تزيد من مخاطر الإجهاض. الأناناس والبابايا
من عصائر الفاكهة الضارة للمرأة الحامل عصير الأناناس وعصيرالبابايا ذلك لأنهم يحتون على خواص تساعد على ليونة المهبل وانقباض الرحم وتنشيطه. الشاي والقهوة
نعلم أن هناك أضرار من تناول مشروبات الكافيين لكن قد تزداد خطورتها بشكل أكبر للمرأة الحامل بسبب ضعف الجهاز المناعي الذي تضعف قوته في مهاجمة المواد الضارة بالجسم. الميرمية
عشبة الميرمية هي من الأعشاب الأكثر خطورة على المرأة الحامل لأنها تسبب الإجهاض. مشروبات تسبب الاجهاض - الطير الأبابيل. القرفة
عيدان القرفة تساعد على نزول دم الحيض وتنظيف الرحم من بقايا دم الحيض الفاسد لذلك فإنها غير مفضلة خلال الحمل.
مشروبات تسبب الاجهاض - الطير الأبابيل
أعشاب آمنة خلال فترة الحمل
على الرغم من أنّ بعض الأعشاب تؤدي لإجهاض الجنين أو إصابته بتشوهات خلقية أو بعض المشاكل الصحية أو تقلّصات في الرحم أو ولادة مبكرة. إلا أنّ هناك أعشاب آمنة خلال فترة الحمل لكن نشير إلى أنّه من الأفضل استشارة الطبيب. أوراق التوت
يساعد مشروب أوراق التوت على توسيع عنق الرحم وتحضيره للولادة، وقد أظهرت بعض الأبحاث أيضًا أنه يساهم في تقصير مدّة المخاض. الزنجبيل
من أفضل المشروبات العشبية المفيدة للصحة في حال كنتِ حامل أم لا، ومن أبرز فوائده خلال فترة الحمل أنه يعمل على تقليل الغثيان والقيء شرط عدم تجاوز 1 غرام يوميًا. نصائح لتجنب الإجهاض الإجهاض
الحمل الذي ينتهي بشكل غير متوقع في الأسابيع أو الأشهر الأولى من الحمل، يسمى بالإجهاض التلقائي، ولا يمكن منعه في معظم الحالات، خاصّة إذا كان ناتجًا عن مشكلة وراثية أو مشاكل في نمو الجنين أو اضطراب مناعي، على الرغم من وجود بعض النصائح التي يجب اتباعها للتمتع بحمل صحي وتقليل مخاطر الإجهاض الذي يمكن أن يحدث بسبب العادات الخاطئة، مثل:
تناول حمض الفوليك: تظهر الأبحاث الطبية أن تناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يوميًا يمكن أن يقلل من مخاطر العيوب الخلقية والتشوهات التي تؤدي إلى الإجهاض.
04/02 06:24
صدر الصورة، Reuters لورين هاندي (يسار) رئيس منظمة أبرايزينغ التقدمية لمكافحة الإجهاض أعلنت الشرطة في الولايات المتحدة العثور على خمسة أجنة في منزل تفيد تقارير بأنه تابع لناشطة مناهضة للإجهاض. وترأس لورين هاندي، التي تبلغ من العمر 28 عاما، منظمة أبرايزينغ التقدمية لمكافحة الإجهاض، وتصف نفسها بأنها "أناركية كاثوليكية". وقالت الشرطة إنها كانت تتحرى عن "مواد ذات مخاطر بيولوجية محتملة" عندما تم العثور على الأجنة. وبشكل منفصل، وُجّهت إلى لورين هاندي يوم الأربعاء تُهمة اقتحام عيادة إجهاض في عام 2020. والتقطت صور لهاندي خارج العنوان المشار إليه، بالعاصمة واشنطن، يوم الأربعاء بينما أخرج أفراد الشرطة متعلقات من قبو في أكياس وحاويات تبريد. وصرحت هاندي لشبكة إعلامية محلية بأن "الناس قد يفزعوا لو أنهم سمعوا" عما كان بداخل الحاويات التي صودرت. وقالت شرطة واشنطن إنها لم تتأكد بعد مما إذا كان المنزل الذي عُثر فيه على الأجنة مملوكا لهاندي. تابوهات المراهقة، من تقديم كريمة كواح و إعداد ميس باقي. لكن اثنين من القائمين على إنفاذ القانون صرحا لصحيفة واشنطن بوست بأن المنزل كان المكان الذي تم فيه إلقاء القبض على هاندي، وهو أيضا المكان الذي كانت تعيش أو تقيم فيه.