شوربة اللحم بالخضار بطريقة بسيطة ومفيدة
نوّعي بأطباق شوربات رمضان 2022 المقدمة على سفرتك في كل يوم، حضري للصائمين طبق من شوربة اللحم بالخضار المفيدة واللذيذة والسهلة التحضير
وقت الطهى
40 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير:
– اللحم: 250 غراماً (مسلوق)
– شعيرية: 3 ملاعق كبيرة
– الشوفان: 3 ملاعق كبيرة
– الجزر: كوب (مكعبات)
– البازيلاء: كوب
– هيل: 2 حبة
– الزيت النباتي: 3 ملاعق كبيرة
– فلفل أسود: حسب الرغبة
– ملح: حسب الرغبة
طريقة التحضير:
قطعي اللحم المسلوق إلى شرائح. الفريك القصيمي - Blog. سخني الزيت في قدر عميق على النار، ثم أضيفي اللحم وقلبي جيداً، ثم أضيفي الخضار وتبّلي بالبهارات. اتركي القدر على النار لمدة 20 دقيقة مع التحريك بإستمرار. ضعي مقلاة على النار غير لاصقة وقومي بتحمير الشعيرية. أضيفي الماء أو المرق بالقدر فوق الخضار، ثم أضيفي الشعيرية والشوفان، واتركي المكونات على النار حتى تنضج وتحصلي على قوام سميك، ثم اسكبي الشوربة في طبق التقديم، وقدميها ساخنة.
- الفريك القصيمي - Blog
الفريك القصيمي - Blog
تبدأ الأجواء العائلية في رمضان وتبدأ معها العزومات والموائد الكبيرة وقت الإفطار، ولكن دائماً ما ينتج عنها الكثير من إهدار الطعام المتبقي. اليوم نقدم لك أفكاراً ذكية لإعادة استخدام ما تبقى من موائدك الرمضانية في وجبات أخرى لذيذة:
1. الشوربة
الشوربة حل رائع لاستخدام ما تبقى من الخضار فهي غنية بالعناصر الغذائية، ابدأ كالتالي:
ضع بقايا الخضراوات مثل الكوسا، والطماطم، والبطاطس، والجزر في قدر كبير للمرق واخلطها جيداً. لتحصل على وجبة متكاملة، أضف بعض البروتين مثل علبة فاصولياء أو بقايا صدور الدجاج. طريقة طبخ اللحم في قدر الضغط. 2. خبز الفرنش توست المحمص أو فتات الخبز
قبل أن يفسد الخبز المتبقي من عزومة رمضان، لم لا تحوله إلى خبز فرنش توست محمص وشهي بخطوات بسيطة جداً؟
انقع الخبز في بيضة مخفوقة أو بياض بيض، سيعيد ذلك طراوته. ضع عليه بعض الشراب وبذور القنب وبقايا الفاكهة لوجبة لذيذة. جفّف الخبز المتبقي في الفرن على درجة حرارة منخفضة أو في المقلاة الهوائية والنتيجة فتات الخبز الشهي أو فرنش توست. الخبز المحمص مثالي مع الحساء ويمكنك تجميد فتات الخبز لوجبة البرغر أو كرات اللحم. 3. تخليل بقايا الخضار
يمكن تخليل الخضار المتبقي من عزائم رمضان وهي طريقة فعّالة لإضافة مقبلات شهية لمائدتك:
قطّع أية خضروات مثل البصل، أو الخيار، أو الملفوف، أو الجزر، أو الكوسة وضعها في الخل العادي أو خل التفاح.
افضل وصفات طبخ رمضان 2022 بط مع الأرز مكونات 1 بطة متوسطة الحجم 2 كوب أرز مصري 2 بصل 150 جرام زبدة أو سمن 2 ملاعق صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون 1 ملعقة صغيرة كمون الهيل أو الهيل خطوات التحضير ننظف البط بالماء جيدًا ونغسل الأرز. نضع الأرز في الملح والفلفل والكمون والزبدة في قدر على النار ونقلب جيداً. نحشو العنق بالأرز، ثم نملأ بطن البط به. ثم نقوم بغلق فتحة البطن سواء ضمتم الساقين (توريك) أو خياطتهما. املأ قدرًا كبيرًا بالماء وأضف الملح والفلفل والكمون والهيل، ثم اتركه على النار حتى يغلي. نضع البطة في ماء مغلي ونتركها لمدة 3 ساعات حتى تستوي حسب حجمها. سيدتي يمكنك وضع البطة في حلة الضغط ولن تستغرق ساعة حتى تنضج. أخرج البطة من القدر بعد نضجها وقطعها عندما تبرد حسب الرغبة. انقليها إلى صينية وضعي معجون الطماطم المبهر على السطح وادخلي الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبًا، وزينيها ورصّيها في طبق التقديم. جلاش لحم مكونات نصف كيلو جلاش 300 جرام سمن (حشوة) 50 جم سمن 50 جرام بصل شرائح 20 جم ثوم مفروم 500 جرام لحم مفروم 10 جم صوص 25 جرام شوربة 5 جم ملح 5 جم فلفل 50 جم لحم طماطم 50 جم كزبرة مفرومة 100 جم جبنة موتزاريلا (للوجه) 150 مل حليب 2 بيض 5 جم ملح 5 جم فلفل كيف تستعد ها هي أفضل وصفة صينية للنطر باللحم المفروم، جربها معنا واستمتع بأروع مذاق مع عائلتك.
هل الفيديو مفيد لشخص تحبه؟
[٢] [٣]
أسباب أخرى
هناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي إلى المعاناة من ألم في الجانب الأيمن من البطن، نذكر منها ما يأتي: [٣] [٤]
الحزام الناريّ: قد تؤدي الإصابة بالحزام الناريّ (بالإنجليزية: Shingles) إلى المعاناة من ألم البطن حتى قبل ظهور علامات الطفح الجلديّ في بعض الحالات. تمدد الأوعية الدموية الأبهري: (بالإنجليزية: Abdominal aortic aneurysm)، والمتمثل بانتفاخ الشريان الأورطيّ في البطن. أسباب تتعلق بالرجال: وتتضمّن التواء الخصية (بالإنجليزية: Testicular torsion)، والتهاب البربخ والخصية. أسباب تتعلق بالنساء: وتتضمّن التواء المبيض (بالإنجليزية: Ovarian torsion)، والحمل خارج الرحم (بالإنجليزية: Ectopic pregnancy)، ومرض التهاب الحوض، والانتباذ البطانيّ الرحميّ (بالإنجليزية: Endometriosis)، وألم الإباضة، والورم الليفيّ في الرحم، ووجود ورم أو كتلة في المبيض. المراجع
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم