عدم القذف عند الرجل
توصف مُشكلة عدم القذف عند الرجل بانعدام خروج السائل المنويّ للرجل عند محاولة القذف، أي عدم قدرة الرجل على إتمام العمليّة الجنسيّة، ويُطلق عليها الأطباء النشوة الجافّة، أي أنّ الرجل يصل للنشوة الجنسيّة، لكن دون أن يقذف، وتُعدّ حالة مرضيّة، ولكنها لا تكون مؤذية أو خطيرة في الكثير من الحالات، كما يمكن أن تكون حالة طبيعية جدًا، وفي حال كان الرجل متزوجًا فمن الطبيعيّ أن تؤثّر هذه الحالة على الحمل، وذلك لأنّ سائل الرجل الذي يحتوي على الحيوانات المنوية من الأمور المُهمّة لإتمام الحمل، إذ يستحيل حدوثه دون عمليّة القذف. [١] ويُعزى السبب لقصور عمل غدّة البروستاتا والقنوات المنويّة المسؤولة عن دفع السائل المنوي لإجراء جراحة في المثانة أو البروستاتا، كما يمكن أن يؤدي التعرض للعلاج الاشعاعي إلى هذه الحالة. [٢] وأكثر فئة تعاني منها هم الشباب، وليس بالضرورة إذ يمكن أن تصيب كافة الرجال في كافة الاعمار.
القذف الارتجاعي الأعراض و العلاج
القذف المرتجع ما هو القذف المرتجع ؟ القذف المرتجع ( بالانجليزي: Retrograde Ejaculation) ويُطلَق عليه أيضاً القذف العكسي أو القذف الجاف، هو حالة يدخل فيها جزء أو كل السائل المنوي إلى المثانة عند الوصول للنشوة الجنسية بدلأ من أن يعبر قناة البول ليخرج إلى خارج الجسم. يمكن أن يحدث القذف العكسي نتيجة الكثير من الحالات المَرَضيّة، ولا يعد القذف الارتجاعي حالة مؤلمة أو خطيرة، ولكنه يؤثر على الخصوبة، وهو سبب خروج مني قليل. نتناول في هذا الموضوع أسباب عودة السائل المنوي إلى الخلف للمثانة، وأعراضه وطرق علاجه. أسباب القذف المرتجع توجد عند مدخل المثانة عضلة دائرية تغلق فتحة المثانة لكي تمنع السائل المنوي من الدخول للمثانة، وفي حالة القذف العكسي لا تعمل العضلة التي تغلق المثانة بشكل صحيح مما يؤدي إلى عودة السائل المنوي ودخوله للمثانة واختلاطه بالبول. يمكن للعديد من الحالات أن تؤثر على العضلة التي تغلق فتحة المثانة أو الأعصاب التي تتحكم بها ، ويمكن أن تشمل أسباب القذف العكسي المحتملة ما يأتي: تضرر العضلة نتيجة الجراحة تضرر العضلة أو الأعصاب نتيجة الخضوع للجراحة، ويمكن أن يحدث هذا الضرر نتيجة لأنواع الجراحة التالية: استئصال البروستاتا: يمكن لجراحة استئصال البروستاتا عبر الإحليل ؛ أي إزالة أنسجة غدة البروستاتا من خلال مجرى البول أن يسبّب القذف الجاف بنسبة 10 - 15%، وتجرى هذه الجراحة عند معاناة الرجل من سرطان البروستاتا أو تضخم البروستاتا الحميد.
[٢]
العلاج الجراحي: إذ عادةً ما يلجأ الطبيب إلى العلاج الجراحي في حال فشل العلاج الدوائي في حل المشكلة؛ إذ يخرج الطبيب الحيوانات المنوية الخاصة بك بإحدى الطرق الآتية؛ من أجل عزل الحيوانات المنوية لغايات الحمل: [٣] شفط الحيوانات المنوية: إذ يُنفذ إجراء شفط الحيوانات المنوية تحت التخدير الموضعي، وذلك باستخدام إبرة لإزالة الحيوانات المنوية من الخصيتين. شفط الحيوانات المنوية عبر الجلد: إذ يُنفذ إجراء شفط الحيوانات المنوية عبر الجلد تحت التخدير الموضعي، وذلك باستخدام إبرة لإزالة الحيوانات المنوية من البربخ؛ وهي القناة المتصلة بالخصيتين. استخراج الحيوانات المنوية: إذ يُنفذ إجراء استخراج الحيوانات المنوية عبر الخصيتين تحت التخدير الكلي، وتتطلب تلك العملية إجراء شق في الخصية، واستخراج الحيوانات المنوية منها. مشكلات القذف الأخرى
قد يعاني الرجل من مشكلات أخرى في القذف بالإضافة إلى القذف الرجعي، ومن أهمها: [٤]
سرعة القذف: إذ تعد سرعة القذف من المشكلات الأكثر شيوعًا التي يُعاني منها عدد كبير من الرجال، ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ذلك:
مشكلات البروستاتا. مشكلات الغدة الدرقية ؛ كفرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها.
فوائد المشي ساعه يوميا - YouTube
فوائد المشي ساعه يوميا - Youtube
المسافة التي قطعتها. التضاريس التي تمشي عليها (المشي صعودًا يحرق المزيد من السعرات بالمقارنة بالمشي على سطح مستو). وزنك الحالي. إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك وخاصة من محيط البطن، جرب المشي مع شفط البطن للداخل أو مع دفع شيء إلى الأمام مثل عربة الطفل مثلا. بالإضافة إلى فوائد المشي للكرش، يساعد هذا التمرين الأم الجديدة على استعادة قوامها مثل قبل الحمل، فهو يشد عضلات البطن ويجعلها أكثر قوة. 6- المشي السريع يحسن المزاج ويعزز طاقتك الرياضة بجميع أنواعها تحسن المزاج، إلا أن المشي له أهمية خاصة. الذهاب في نزهة عند الشعور بالتعب أو الضيق قد يكون أكثر فاعلية من مشاهدة مسلسل كوميدي أو تناول فنجان من القهوة. يساعد المشي على تدفق الأكسجين في جسمك، ويرفع من مستوى هرمونات الطاقة. كما أنه يساهم في التخلص من المزاج السلبي، خاصة إذا كنت تمشي في أماكن مزدهرة أو حدائق غناء. من فوائد المشي السريع أنه يعزز من احترامك لذاتك ويجعلك أقل عرضة للانسحاب الاجتماعي. 7- ينشط التفكير الإبداعي هل حضرت اجتماع عمل متنقل من قبل؟ من فوائد المشي السريح أنه يساعد على تصفية الذهن، ويحفز التفكير بشكل إبداعي. عندما تواجهك مشكلة في العمل، جرب المشي قليلًا في الهواء الطلق بدلًا من الجلوس في المكتب ومحاولة حلها.
فوائد المشي ساعة يومياً لا تقدر بثمن | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
كما أنه يعمل على تقوية العضلات التي تدعم المفاصل وتليينها. هذا ما يجعل هذه الرياضة مثالية لكبار السن، خاصة الذين يعانون من التهاب المفاصل فهي تساعد على تخفيف الألم. كما أن المشي مسافة 5-6 أميال في الأسبوع له أهمية كبرى في منع الإصابة بالتهاب المفاصل. لتقوية عضلات ساقيك، جرب المشي صعودًا أو زيادة المقاومة على جهاز المشي في صالة الألعاب الرياضية. 4- فوائد المشي السريع لجهازك المناعي هل تعلم أن رياضة المشي تقلل من خطر الإصابة بفيروس الأنفلونزا أو الزكام؟ فقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون المشي بوتيرة معتدلة بشكل يومي لمدة 30-45 دقيقة، هم أقل عرضة لالتهابات الجهاز التنفسي العلوي بشكل عام. كما أنهم عادة ما تظهر عليهم أعراض قليلة إذا ما أصيبوا بالعدوى. لذلك، خصص وقتًا في روتينك اليومي لممارسة هذه الرياضة لتعزز من مناعة جسمك ضد الأمراض. 5- فوائد المشي للكرش دهون البطن أو الكرش هي مشكلة يعاني منها الكثير من الناس، ويبذلون قصارى جهدهم للتغلب عليها دون نتيجة ملموسة. لحسن الحظ أن فوائد المشي للكرش من الممكن أن تساعدك على حل هذه المشكلة. يزيد المشي من معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، وهذا يعتمد على بعض العوامل مثل: سرعة المشي.
فوائد المشي ساعة يومياً &Quot;مذهلة&Quot; للصحة | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
- تحسين المزاج فوائد المشي مذهلة لتعديل الحالة المزاجية أظهرت الدراسات أن المشي المنتظم يمكن أن يحسّن مزاجك. كما وجدت أن المشي يمكن أن يقلل من الأعراض الخفيفة إلى المعتدلة للاكتئاب. فعندما تمشين وتحصلين على أشكال أخرى من التمارين الرياضية، يطلق جسمك هرمونات تجعلك تشعرين بتحسن عقلي وعاطفي؛ وهذه الهرمونات تشمل: الدوبامين، مما يقلل من التوتر والاكتئاب؛ السيروتونين، الذي يساعدك على النوم ويعزز مزاجك؛ التستوستيرون لدى الرجال، مما يحسّن القوة وكتلة العضلات؛ هرمون الإستروجين لدى النساء، والذي يمكن أن يقلل من أعراض انقطاع الطمث. - تقوية العظام يؤدي المشي خاصة عند التقدم بالسن إلى زيادة كثافة العظام في الجسم، كما أنه يقلل من معدل فقدان العظام وهشاشتها في منطقة الساقين. - علاج الإمساك يساعد المشي المنتظم على تحسين أداء وحركة الأمعاء ويحسّن عملية الهضم بشكل كبير، وبالتالي يمنع أو يحل مشكلة الإمساك. - التخفيف من آلام المفاصل يعمل المشي المنتظم على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، ويقي من الإصابة بالتهاب المفاصل مع التقدم في السن. - التقليل من الإصابة بالدوالي ينشّط المشي الدورة الدموية في الجسم ويقوي عضلات الساق، وبالتالي فهو يحمي من ظهور الدوالي.
6 فوائد للمشي | ما هي فوائد المشي
- تحسين المزاج أظهرت الدراسات أن المشي المنتظم يمكن أن يحسّن مزاجك. كما وجدت أن المشي يمكن أن يقلل من الأعراض الخفيفة إلى المعتدلة للاكتئاب. فعندما تمشين وتحصلين على أشكال أخرى من التمارين الرياضية، يطلق جسمك هرمونات تجعلك تشعرين بتحسن عقلي وعاطفي؛ وهذه الهرمونات تشمل: الدوبامين، مما يقلل من التوتر والاكتئاب؛ السيروتونين، الذي يساعدك على النوم ويعزز مزاجك؛ التستوستيرون لدى الرجال، مما يحسّن القوة وكتلة العضلات؛ هرمون الإستروجين لدى النساء، والذي يمكن أن يقلل من أعراض انقطاع الطمث. - تقوية العظام يؤدي المشي خاصة عند التقدم بالسن إلى زيادة كثافة العظام في الجسم، كما أنه يقلل من معدل فقدان العظام وهشاشتها في منطقة الساقين. - علاج الإمساك يساعد المشي المنتظم على تحسين أداء وحركة الأمعاء ويحسّن عملية الهضم بشكل كبير، وبالتالي يمنع أو يحل مشكلة الإمساك. - التخفيف من آلام المفاصل يعمل المشي المنتظم على تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل، ويقي من الإصابة بالتهاب المفاصل مع التقدم في السن. - التقليل من الإصابة بالدوالي ينشّط المشي الدورة الدموية في الجسم ويقوي عضلات الساق، وبالتالي فهو يحمي من ظهور الدوالي.
- فقدان الوزن وحرق الدهون من المعروف أن فقدان الوزن يحتاج استهلاك عدد سعرات حرارية أعلى من تلك التي تدخل لجسمكِ يومياً؛ لذا فإن زيادة النشاط البدني والحركة يساهم في حرق عدد أكبر من السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن. وبما أن دهون البطن ترتبط عادةً بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، فتعتبر التمارين الرياضية ومن بينها المشي من أهم العوامل التي تقلل من تراكم الدهون حول البطن.