دشّن مدير التعليم بمحافظة ينبع الدكتور محمد العقيبي اليوم (الثلاثاء)، المبنى الجديد لمكتب التعليم الأهلي الواقع بحي جامعة الدول العربية. وأبان العقيبي أن افتتاح هذا المبنى يأتي في ظل الاهتمامات والرعاية الكبرى التي توليها القيادة الرشيدة لقطاع التعليم للرقي بمستوى البيئة العملية والتعليمية، معبراً عن سروره بما شاهده من بيئة إدارية وتعليمية مميزة وتجهيز عالٍ سيكون له الأثر البالغ على العاملين بالمكتب وعلى الميدان التعليمي الأهلي بإذن الله تعالى، مثمناً جهود مدير المكتب وكافة المشرفين والعاملين بالمكتب. وأكد مدير التعليم على ترسيخ دور الجودة التي من خلالها تتم آليات تقويم المدارس الأهلية والأجنبية، مشيراً إلى تعزيز مشاركة القطاع الخاص في الاستثمار في التعليم الأهلي، بما يتواكب مع إستراتيجيات وزارة التعليم واهتمامها بعرض الفرص الاستثمارية القائمة في قطاع التعليم الأهلي وتشجيعها للمستثمرين في هذا القطاع. وأشار إلى أهمية العمل على حل المشكلات وتذليل كافة العقبات التي يواجهها المستثمرون وقطاعات التعليم الأهلي والأجنبي، والسعي لبناء أرضية قوية تسير عليها وتوفير بيئة استثمارية آمنة لها. من جهته، أفاد مدير إدارة التعليم الأهلي والأجنبي حماد الحبيشي، بأن الإدارة تقدم الخدمات الإشرافية التربوية والتنظيمية إلى ما يقارب 150 منشأة من المدارس الأهلية والأجنبية والمعاهد ومراكز الإشراف التربوي الأهلية (بنين - بنات)، مضيفاً أن إدارة التعليم الأهلي بينبع تهدف إلى الارتقاء بالجودة لخدمة أكثر من 12 ألف طالب وطالبة و1088 من المعلمين والمعلمات وصولاً إلى أفضل المخرجات لرفع نسبة مساهمة القطاع الخاص في التعليم العام وفق رؤية 2030.
- مكتب التعليم الاهلي بمنطقة الرياض
- مكتب التعليم الاهلي جدة
- مكتب التعليم الاهلي الخدمات الاكترونية
- تمارين انقاص الطول ودوائر العرض
- تمارين انقاص الطول الرئيسي
- تمارين انقاص الطول في
مكتب التعليم الاهلي بمنطقة الرياض
مجلس إدارة المدرسة الهندية الجديد
تم الإرسال في 23/12/2018, 1:18 ص بواسطة مكتب التعليم الأهلي بالقصيم - بنين
عقد مدير إدارة التعليم الأجنبي الأستاذ عثمان بن أحمد الحصان اجتماع في مقر المدرسة الهندية في بريدة وذلك عصر يوم الخميس 14/4/1440هجرية الموافق 21/12/2018م مع نائب السفير الهندي الدكتور حفظ الرحمن ومع أعضاء مجلس إدارة المدرسة الجديد وتم فيه توضيح طريقة سير مجالس المدارس الأجنبية وفق اللوائح والأنظمة في السعودية لأعضاء مجلس إدارة المدرسة الجديد. وتم تكريم وشكر أعضاء إدارة المجلس السابق للمدرسة لما ساهموا فيه من عطاء للمدرسة وعلى ماقدموه من وقت وأعمال ورقي للمدرسة. حفل المدرسة الهندية في بريدة
تم الإرسال في 17/12/2018, 1:12 ص بواسطة مكتب التعليم الأهلي بالقصيم - بنين
تم تحديث 17/12/2018, 2:14 ص]
أقيم في يوم الجمعة 7/4/1440 هجرية الموافق 14/12/2018 ميلادي حفل المدرسة الهندية الأجنبية في بريدة لتكريم طلاب المدرسة المتميزين وكذلك تكريم المعلمين المتميزين والاحتفاء بما حققته المدرسة من إنجازات علمية و ثقافية ورياضية. وقد شارك الحضور مدير إدارة التعليم الأجنبي الأستاذ عثمان بن أحمد الحصان من مكتب التعليم الأهلي بالقصيم، وكذلك مدير المدرسة و رؤوساء وأعضاء مجالس مدارس الجالية الهندية من منطقة الرياض والمنطقة الشرقية، وعدد من أولياء الأمور والطلاب ومنسوبي المدرسة.
مكتب التعليم الاهلي جدة
04:35 مساءً, الجمعة 21 رمضان 1443 / 22 أبريل 2022
مرحباً بك في مكتب التعليم الأهلي ( بنين) و ( بنات) بمكة
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 04:35 مساءً الجمعة 21 رمضان 1443 / 22 أبريل 2022. جميع الحقوق محفوظة @ لـ مكتب التعليم الأهلي بمكة
Powered by Dimofinf cms Version 4. 0. 0 Copyright © Dimensions Of Information Ltd.
مكتب التعليم الاهلي الخدمات الاكترونية
المملكة العربية السعودية
وزارة التعليم
وكالة الوزارة للتعليم العام الأهلي
مكتب التعليم العالمي والأجنبي
بمحافظة جدة
تم ايقاف نشاط الأخبار في الموقع
تم الإرسال في 03/11/2020, 1:31 ص بواسطة مكتب التعليم الأهلي بالقصيم - بنين
تم ايقاف نشاط الأخبار في الموقع الرجاء زيارة موقع الإدارة العامة للتعليم بمنطقة القصيم وتويتر الرسمي للإدارة العامة وشكرا
البرنامج التدريبي واللقاء التعريفي بنظام الجودة في المدارس الأهلية
تم الإرسال في 05/03/2019, 9:55 م بواسطة مكتب التعليم الأهلي بالقصيم - بنين
[
تم تحديث 11/04/2019, 1:36 ص]
الإدارة العامة للتعليم بمنطقة القصيم تستضيف البرنامج التدريبي واللقاء التعريفي بنظام الجودة في المدارس الأهلية ممثلةً في مكتب التعليم الأهلي بالمنطقة. 1-البرنامج التدريبي لتأهيل المراجعين الخارجيين في نظام الجودة في المدارس الأهلية لمشرفي ومشرفات التعليم الأهلي (فقط) خلال الفترة 10 - 14 من شهررجب 1440هـ من الساعة(8:00 - وحتى 2:00) 2-اللقاء التعريفي بنظام الجودة في المدارس الأهلية لمالكي ومالكات وقائدي وقائدات المدارس الأهلية (بنين و بنات) في يوم الأربعاء 13 من شهر رجب 1440هـ من الساعة (9:30 - 12:00) على شرف المدير العام للتعليم بمنطقة القصيم ومدير عام التعليم الأهلي العام بالوزارة والمشرف العام على برنامج الجودة في وكالة التعليم الأهلي.
). فارق التوقيت
يرجى اختيار التوقيت المناسب لمكان تواجدك حسب المدينة أو ما يعادلها في خط الطول في حالة عدم وجود مدينتك. جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 04:35 مساءً الجمعة 21 رمضان 1443 / 22 أبريل 2022. بداية الأسبوع
وصيتي لك: بتقوى الله تعالى, ثم بكثرة اللجوء إليه، ونسأل الله تعالى أن يسهل أمرك, وأن يلهمك السداد والرشاد, هو ولي ذلك, والقادر عليه.
تمارين انقاص الطول ودوائر العرض
تمرين التكور لزيادة الطول يساعد هذا التمرين الممتاز في إطالة العمود الفقري، ويوفر طولًا إضافيًا لجسمك العلوي، كما أنه يمد ويطيل فقرات رقبتك. ابدئي بالاستلقاء على ظهرك مع رفع ذراعيك على جانبيك وراحة يديك لأسفل، مدي ساقيك لأعلى نحو السقف واثنيها للخلف، ما يجعلها تلمس الأرض، قد يبدو لمس الأرض بهذه الطريقة أمرًا صعبًا في البداية، ولكن مع الممارسة ستصبح أسهل، كلما قمتِ بتمديد نفسك زاد طول عمودك الفقري. تمرين الانحناء لزيادة الطول وهوتمرين معروف ومتبع على نطاق واسع لزيادة الطول. تمارين انقاص الطول الرئيسي. قفي بشكل مستقيم مع جعل ساقيك متباعدتين. مدي يديك لأعلى بشكل مستقيم، وانحنى للأمام والمسي الأرض بيديك دون ثني ركبتيك، ثم عودي إلى الموضع الأصلي.
تمارين انقاص الطول الرئيسي
السباحة
تعد السباحة من التمارين الرياضية البسيطة والسهلة التي من خلالها يستطيع الجسم التمدد ومن ثم زيادة الطول ، كما أن للسباحة أثر كبير في تحفيز عملية النمو.
تمارين انقاص الطول في
أخذ زفير بهدوء، إذ تساهم عضلات البطن في تقوية العمود الفقري. وضع الركبتين بثبات بتجاه الأرض، ثمّ تطويل الجذع الخاص. البقاء على هذه الحالة لمدّة ثلاثين ثانية على الأقل. خفض بهدوء الجهة العليا من الجسم للوصول إلى الأرض. في حال الإحساس بالآلام شديدة أثناء ممارسة التمرين، يُفضل استشارة طبيب فوراً. تمرين امتداد الطاولة
الاستلقاء على الأرض تحت فرشة للتمارين الرياضية، مع مدّ الساقين إلى الأمام. وضع اليدين على الأرض للوصول إلى طرف الجسم. وضع الذقن على الصدر، ثمّ تحريك الرأس إلى الخلف، مع الحرص على ترك الذراعين متوازية. رفع الجسم عن الأرض، وبالتالي رفع الركبتين والأرداف بزاوية 90 درجة. ترك الفخذين والجذعين متوازيين لأرضية الغرفة، ثمّ ترك الساقين والعمودين عمودياتين عن سطح الأرض. البقاء على هذه الوضعية لمدة عشرين ثانية على الأقل. تمرين تمديد الساق
وضع اليدين على الجدار ومدّهما جيداً. نقل أحد القدمين إلى نقطة قريبة من الحائط، مع الحرص على ترك القدم الأخرى على الأرض وتثبيتها. تمارين انقاص الطول ودوائر العرض. البقاء على هذه الوضعية لمدة عشر ثوانٍ. تكرار العملية عشر مرات على الأقل. تمرين العقلة
التشبث بعمود قوي أفقي باستخدام كلتا اليدين والعمود الفقري.
امتداد الكوبرا
هو من التمارين الرائعة لزيادة الطول ، قم بالاستلقاء على البطن وتكون اليدين بوضع مستقر مع الكتف والساقين وأصابع القدم على خط مستقيم ، ثم الزفير بهدوء حتى تعمل عضلات البطن لدعم العمود الفقري ثم التوجه بالوركين تجاه الأرض وإطالة الجذع حتى تبقى الوركين ثابتين والبقاء بنفس الوضع لمدة 15-30 ثانية. امتداد الطاولة
هو مفيد جدًا للظهر ولكن يجب الحذر عند ممارسته لتجنب الإصابات قم بالجلوس على الأرض والساقين في وضع استقامة وضع راحتي اليد على الأرض بالقرب من أطرافك من ثم دس ذقنك على صدرك ، وحرك الرأس للوراء وحافظ على الذراعين في وضع متوازن ثم قم برفع الجسم بحيث يرتفع إلى الأرداف عن الأرض والركبتين لتشكل زاوية تسعين درجة يجب أن يكون الجذع والفخذ بوضع مستقيم وموازي للأرض والذراعين والساقين عمودين على الأرض لتشكل شكل الطاولة ويجب أن تظل في الوضعية من 8-20 ثانية. تمرين العقلة
من الطرق الأكثر شهرة عالميًا وهو أكثر التمارين فاعلية على الإطلاق لكل الفئات العمرية بلا استثناء ويجب الانتظام في ممارسة التمرين للمحافظة على صحة الجسم وشكله ويساعد التمرين على زيادة الطول سريعًا ، قم بالتعلق على عمود أفقي واستخدم قوى ذراعيك والعمود الفقري يكون ممتد إلى الخارج وحافظ على الوضعي من 10-20 ثانية وكرر التمرين من 5-20 مرة وقم بزيادة التكرارات في كل مرة.