تجربتي مع شوربة الملفوف الحارقة للدهون ، كانت مميزة للغاية ونجحت في إنقاص الوزن، على الرغم من أن الملفوف هو نوع من الخضراوات ذات السعرات الحرارية المنخفضة، إلا أن العديد من الناس أصبحوا يربطونه بفقدان الوزن بسبب "حمية شوربة الملفوف" الشائعة. والملفوف يحتوي على الألياف الغذائية المهمة، والتي تساعد على التحكم في الشهية وتحافظ على مستويات السكر في الدم مستقرة. واتبع نظام غذائي بشوربة الملفوف الحارقة يتطلب تناول كميات كبيرة من شوربة الملفوف لمدة سبعة أيام، وخلال ذلك الوقت يمكنك أيضًا تناول بعض الفواكه والخضروات واللحم والدجاج والأرز البني وفقًا لجدول زمني محدد. وينصح أيضا دائما عم الاستمرار في ريجيم شوربة الملفوف لأكثر من أسبوع لأنها منخفضة في الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والمعادن، ويمكن أن تجعلك أكثر عرضة للانتفاخ البطن. ويقول أنصار النظام الغذائي أنه يمكن أن يساعدك على فقدان ما يصل إلى 5 كيلو أسبوع واحد، لكن العديد من خبراء الصحة يحذرون من أن النظام الغذائي غير صحي وأن نتائجه غير مستدامة. رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور. تجربتي مع شوربة الكرفس
تجربتي مع شوربة المفوف الحارقة للدهون:
أجرى موقع «طريقة» استطلاعاً لرأي بعض قراءه لعرض تجربتهم مع شوربة المفوف الحارقة للدهون، وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا:
"زاد وزني لـ74 كيلو خلال شهر واحد، بسبب تناولي لأحد علاجات حب الشباب، وكان من آثاره فتح الشهية، وبعد انتهاء العلاج بدأت في العديد من الحميات الغذائية حتى أخسر وزني، وقرأت عن شوربة الملفوف، وبدأت في تناولها بانتظام، ونزل وزني خلال أسبوع واحد 4 كيلو، ولا زلت مستمرة في النظام حتى أصل للوزن المثالي".
الشوربة الحارقة للدهون تجارب | تجربتي
ملاحظات هامة:
بعد نهاية اليوم السابع إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما فسوف تكون قد فقدت 5-7 كغم وإذا فقدت أكثر من 7كغم توقف عن هذه الحمية ليومين فقط قبل العودة مرة أخرى لإتباع الحمية ابتداء من اليوم الأول. بما أن الأجساد تختلف فإن تأثير هذه الحمية يختلف من شخص لآخر ولكن هناك حقيقة ثابته وهي أن هذة الحمية تنظف أجهزة الجسم من المكونات الملوثة لذلك تعطيك شعورا بالراحة تجعل جسمك نقيا وتشعر بأنك أكثر حيوية.
رجيم الشوربة الحارقـة ( تجربتي الخاصـة ) بالصــور
لازم تمتنعي عنها عالأقل فترة الرجيـم
كيف بتلبسين استرتش وانتي مكرشـة ما يستوي
فكـري عدل و سوي شي بيفيدج ^_^ جربي أسبوع وشوفي كيف
2012-06-02, 00:53
#8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـبارونه
البصـل بتقطعينه صغير وبيذوب مع مرحلة الطبخ ما بيأثر عليج يوم تحطينه!!
اللي جربت رجيم الشوربة أو تبي تجربه تتفضل ^^
محاولة المشي لمدة نصف ساعة كل يوم على الأقل. لا يجب اتباع هذا الرجيم إلا بعد اخد إستشارة الطبيب. لا تأكل أي الأطعمة التالية: الخبز ،المقليات ،المشروبات الغازية. أنت حر في شرب القهوة والشاي وعصير التوت الطبيعي الغير محلى. لا ينصح بالاستمرار على هذا الرجيم لأكثر من أسبوع، كما ينصح بعدم معاودته الا بعد مرور أسبوعين على الأقل. الشوربة الحارقة للدهون تجارب | تجربتي. من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي ومعتدل بعد الانتهاء من هذا الرجيم. رجيم الشوربة الحارقة تجربتي: فيما يلي نعرض بعض تجارب رجيم الشوربة الحارقة: التجربة1: في الماضي ،قمت باتباع العديد من الأنظمة الغذائية. كان رجيم الشوربة الحارقة نظامًا لم أكن أعتقد أنه سيفيدني لأنه لم يتطلب تناول أي شيء سوى الحساء لمدة سبعة أيام متتالية. عندما بدأت النظام الغذائي ،أدركت أن موقفي تجاه هذا النظام يجب أن يكون مختلفًا عن الحميات السابقة. أعطتني حمية الشوربة الحارقة الكثير من الطاقة وساعدتني على خسارة بضعة أرطال في ثمانية أيام فقط. لهذا السبب أوصي بهذا الرجيم الغذائي لأي شخص يريد إنقاص وزنه دون بذل مجهود كبير على الإطلاق. التجربة 2: رجيم الشوربة الحارقة تجربتي كانت رائعة حيث أنني كنت أحاول إنقاص الوزن لفترة طويلة.
لم يكن الأمر صعباً كما توقعت، فأحلى ما في هذه الحمية اننا تتيح لنا تناول الشوربة بالكمية التي نريد، وبالتالي لن نعرف ابداً معنى الجوع. اليومان الأول والثاني كانا الأصعب بالنسبة لي، وفكرت بالاستسلام اكثر من مرة لأنني لست فعلياً من الأشخاص الذين يحبون الخضار والفواكه. لكن النتيجة المدهشة التي وصلت اليها، اوضحت لي فعلاً ان هذه الحمية تستحق كل المعاناة والصبر. تختلف النتيجة طبعاً من شخص الى آخر ولكن على الأقل تأكدت من فعالية هذه الشوربة التي انشغل الناس بها لسنوات. هل اكملها للأسبوع التالي؟ حتماً!
Real Madrid vs Inter Milan مباراة كبيرة اليوم حيث يواجه فريق ريال مدريد الاسباني نظيره فريق إنتر ميلان الايطالي ضمن مواجهات الجولة السادسة و الاخيرة لدور المجموعات لبطولة دوري ابطال اوروبا "تشامبيونزليج" يفتح اليوم ملعب سانتياغو برنابيو ابوابه ليشهد على مباراة كبيرة بين فريقين عريقان فى عالم كرة القدم الاوروبية ، فريق ريال مدريد "المرينجي" و فريق انتر ميلان "الافاعي" و ستقام مباراة ريال مدريد و انتر ميلان اليوم فى تمام الساعة العاشرة مساءا بتوقيت مصر و فى تمام الساعة الحادية عشر مساءا بتوقيت السعودية.
مباراة ريال مدريد و انتر ميلان
ابراهيم السعداوى
منذ الثلاثاء, 7 ديسمبر 2021, 10:23 م
إخلاء مسئولية:
هذا المحتوى لم يتم انشائه او استضافته بواسطة موقع بطولات وأي مسئولية قانونية تقع على عاتق الطرف الثالث
اهداف ريال مدريد اليوم
مباراة ريال مدريد اليوم
مباراة انتر ميلان اليوم
اهداف انتر ميلان اليوم
ريال مدريد
دوري ابطال اوروبا
انتر ميلان
اهداف
ريال مدريد وانتر ميلان
انتر ميلان وريال مدريد
مباراة ريال مدريد وانتر ميلان
اهداف انتر ميلان وريال مدريد
اهداف ريال مدريد وانتر ميلان
فيديوهات متعلقة
اسماعيل على محمد
منذ 2 يوم
Mahmoud Abd Alghany
بلال سعد
براء سليم
منذ 2 يوم
موعد مباراة ريال مدريد و انتر ميلان القادمة و القنوات الناقلة و من المقرر ان تنطلق مباراة ريال مدريد و انتر ميلان اليوم فى تمام الساعة العاشرة مساءا بتوقيت القاهرة و فى تمام الساعة الحادية عشر مساءا بتوقيت جدة و فى تمام الساعة الثامنة مساءا بتوقيت غرينتش ، اما عن ملعب المباراة ستقام مباراة ريال مدريد و الانتر على ارضية استاد سانتياغو برنابيو معقل المرينجي و سيتم نقل المباراة عبر قناة Bein Premium 1HD و سيتولي التعليق على محمد علي كما يمكنكم متابعة اهم اخبار مباراة الريال اليوم امام الانتر عبر موقع يلا شوت الجديد الرسمي. تشكيلة فريق ريال مدريد اليوم امام ضيفه انتر ميلان حراسة المرمي تيبو كورتوا خط الدفاع ناتشو – ميليتاو – جوتيريز– ألابا خط الوسط جوس – أسينسيو – فينيسيوس – فالفيردي – كامافينجا خط الهجوم كريم بنزيما تشكيلة فريق انتر ميلان المتوقعة اليوم امام ريال مدريد حراسة المرمي هاندانوفيش خط الدفاع ميلان سكرينيار - ستيفان دي فري - اليساندرو باستوني خط الوسط دارميان - باريلا - بروزوفيتش - كالهانغولو - بيريسيتش خط الهجوم ستيفانو سينسي - إدين دجيكو بطاقة مباراة ريال مدريد و انتر ميلان اليوم 🏆 البطولة: دوري ابطال اوروبا.
مباراة ريال مدريد و انتر ميلان مباشر
تابع مباشرةً ولحظة بلحظة كافة أحداث ومجريات مباراة ريال مدريد ضد إنتر ميلان في الجولة الثالثة من دور مجموعات دوري أبطال أوروبا 2020-21 اضغط هنا للدخول إلى مركز المباراة
ريال مدريد 3 × 2 الإنتر تغطية مباشرة لحظة بلحظة
اختيارات المحررين هدد بتفجير منزله وآخر قتل بالفعل.. غضب الجماهير لا يمكن تداركه في كرة القدم! البلاي أوف | خطة إنعاش إيطالية لإنقاذ أحلام باريس وبايرن! جول إنسايدر | منزل إنييستا "المسكون" وتماثيله التي أغرقت قريته! يلا جول سعودي (16) | تحدي يوسف وبشار ونقاش ميسي ورونالدو
Getty
94' الحكم يطلق صافرة نهاية الشوط الثاني والمباراة..
93' خطييييييييييييرة لريال مدريد بعرضية من مودريتش من اليمين، يروضها بنزيما على صدره في يمين المنطقة، ثم يرسل تسديدة أرضية يبعدها هاندانوفيتش. 92' كورتوا يتحصل على بطاقة صفراء لتضييع الوقت. 90' الحكم يضيف 3 دقائق كوقت محتسب بدلاً من الضائع
87' ناينجولان يدخل بدلاً من فيدال...
85' خطأ للإنتر من مكان خطير أمام منطقة الجزاء بعد تدخل من كاسيميرو على لاوتارو تحصل بموجبه على إنذار. 83' عرضية خطيييييييييييييرة من اليمين عن طريق فاسكيز يحولها بنزيما للمرمى، لكن دي فري يتألق ويعترض الكرة.
#UCL — UEFA Champions League (@ChampionsLeague) November 3, 2020
نشيد دوري أبطال أوروبا يُعزف الآن
🎵 𝗗𝗶𝗲 𝗠𝗲𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗗𝗶𝗲 𝗕𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗟𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲𝘀 é𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲𝘀 𝗧𝗵𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝘀! 🎵 #UCL — UEFA Champions League (@ChampionsLeague) November 3, 2020
لاوتارو مارتينيز يفكر في كيفية التسجيل أمام ريال مدريد! هازارد وبنزيما
أقل من 5 دقائق على بداية المباراة، كونوا في الموعد
وصول أصحاب الأرض إلى الملعب
الضيوف يصلون إلى الملعب
بدلاء إنتر ميلان
A disposizione: 27 Padelli, 35 Stankovic, 5 Gagliardini, 7 Sanchez, 11 Kolarov, 13 Ranocchia, 24 Eriksen, 36 Darmian, 37 Skriniar, 44 Nainggolan, 99 Pinamonti #RealInter #FORZAINTER ⚫️🔵 #UCL — Inter (@Inter) November 3, 2020
تشكيل إنتر ميلان
تشكيل ريال مدريد
ريال مدريد و انتر ميلان
7' فالفيردي يطلق تسديدة قوية للغاية من خارج منطقة الجزاء لكنها تأتي أعلى المرمى بأمتار. 3' الفرصة الأولى لريال مدريد.. عرضية أرضية من هازارد لماركو أسينسيو الذي سدد كرة قوية بيسراه ولكن الحارس هاندانوفيتش تألق وحرم الملكي من التقدم..
الآن تنطلق المباراة! تشكيل ريال مدريد يبدأ المدرب زين الدين زيدان بالتشكيل التالي...
التشكيل | 4-3-3
تيبو كورتوا فيرلاند ميندي - سيرخيو راموس - رافائيل فاران - لوكاس فاسكيز توني كروس - كاسيميرو - فيديريكو فالفيردي إدين هازارد - كريم بنزيما - ماركو أسينسيو
البدلاء: لوكا يوفيتش - سيرخيو سانتوس - رودريجو - فينيسيوس جونيور - إيسكو - دييجو ألتوبي - لوكا مودريتش - أندري لونين - مارسيلو - ماريانو دياز. تشكيل الإنتر يبدأ المدرب أنطونيو كونتي بالتشكيل التالي...
التشكيل | 3-5-2
سمير هاندانوفيتش أليساندرو باستوني - ستيفان دي فري - دانيلو دامبروزيو أشلي يونج - أرتورو فيدال - مارسيلو بروزوفيتش - نيكولو باريلا - أشرف حكيمي إيفان بيريشيتش - لاوتارو مارتينيز البدلاء: ميلان شكرينيار - أليكساندر كولاروف - ماتيو دارميان - فيليب ستانكوفيتش - كريستيان إريكسين - دانييلي باديلي - روبيرتو جاليارديني - أليكسيس سانشيز - رداجا ناينجولان - أندريا بينامونتي - أندريا رانوكيا.
هاي كورة _ تحدث الصحفي الكتالوني رامون بيسا عن نقاط القوة التي جعلت فريق ريال مدريد يستحق الفوز بلقب بطولة الدوري الإسباني هذا الموسم. رامون قال خلال تصريح له عبر إذاعة "كادينا سير" الإسبانية التالي: "ريال مدريد كان الفريق الأكثر استقرارًا، والأكثر انتظامًا على مستوى النتائج، والذي يملك هوية أكثر من غيره، والذي عرف دائمًا كيف يصحح من أخطائه". الريال بات على بعد ساعات قليلة من أجل حسم لقب الليغا رسميًا ولا تفصله سوى نقطة واحدة فقط عن ذلك، ولكنه سيبحث عن الفوز ضد إسبانيول كما قال مدربه الإيطالي كارلو أنشيلوتي حتى تكون الليلة مثالية على كافة الجوانب في نهاية المطاف.