تطوير الذات ، أو تطوير الشخصية، مصطلحات نسمعها دائما من الساعين إلى التغيير الجيد في حياتهم، وتطويرها للوصول للأفضل، والتعرف على
نقاط القوة، ونقاط الضعف وتطويرها، وتطوير القوى والقدرات العقلية، وأساليب التواصل مع الآخرين، ومحاولة السيطرة على ردود الأفعال والمشاعر،
واكتساب مهارات جديدة سواء على المستوى المهني أو السلوكي أو الاجتماعي، وتطوير علاقاتك المحيطة بالأشخاص،
ولكن ما هي أحدث طرق إدارة الذات نحو تطوير الشخصية.
اهداف تطوير الذات – لاينز
[١]
المرونة في التعامل مع الصعاب
يحتاج الشخص للعديد من المهارات والصفات للتعامل مع الأحداث الصعبة التي تواجهه في الحياة، وتطوير الذات لا يمنع حدوث مثل هذه الأحداث ولكنّه يمنح الشخص القدرة على التعامل معها، حيث إنّه يُزوّد الشخص بالثقة بنفسه، والمرونة، والمهارات اللازمة للتعامل مع جميع الاحتمالات. [٣]
المراجع
^ أ ب Adela Belin (18-12-2018), "The Importance of Self Improvement No Matter How Old You Are" ،, Retrieved 13-2-2019. Edited. ^ أ ب Amber Rolfe, "Five benefits of personal development" ،, Retrieved 13-2-2019. Edited. ↑ "6 core benefits personal development",, Retrieved 13-2-2019. Edited.
اكتساب مهارات تسوية النّزاعات ، والمقدرة على حلّ الخلافات والمشاكل وديًّا، لتتقدّم في طريقك نحو السعادة والنجاح. التحرّر من شبح الماضي ، وآثاره العالقة في النّفس. القراءة، وتوسيع أفق المعرفة ، لرفع كفاءتك وقدراتك، وتحسين أدائك في العمل لمواجهة المصاعب. المرونة والمقدرة على مواجهة المشاكل وتجنّب العراقيل. إدارة إجهاد الجسم ، والشّعور بالتّوتر، وتوظيفه لتحقيق الأهداف. التغلّب على المعتقدات التي تحاصرك، واكتفائك بمحيط راحتك الخاصّ بك، والمجازفة بتجربة كلّ ما هو جديدٌ تعلّم كيفيّة اتّخاذ قرارك بشكلٍ أفضل. كن أكثر وعيًا ، وانتباهًا للعناصر المحيطة بك، والخيرات الموجودة في حياتك، والتّوقف عن التفكير فيما لا يحدث حاليًا؛ من خيالات المستقبل أو ذكريات الماضي. رفع قوة الإرادة لإنجاز أيّ شيءٍ ذو تأثيرٍ إيجابيٍّ وقيمةٍ كبيرة. العمل على موقفك ، وطريقة استجابتك للمواقف التي تواجهك، والأفراد الذين تقابلهم. أكمل القراءة أهداف تطوير الذات هي مجموعة من القرارات والخطط التي تولّد منهجًا اجتماعيًّا سلوكيًّا يضبط تصرفات الفرد ، ويضع نصب عينيه خطوات قيّمة تمدّه بقوة وعزيمة لتحقيقها، وتعمل على الارتقاء بأخلاق وقيمة الفرد في مجتمعه.
حور العين
04-04-2018 05:08 PM
رد: مكياج عرايس فخم بالخطوات, اجمل مكياج عروس في العالم2018, مكياج عرايس ناعم بالصور, مكياج عرايس 2018
شكرا يا جميل
مكياج عرايس ناعم للكتابة
11. 1K views 744 Likes, 30 Comments. TikTok video from Ley 🧜🏻♀️ (): "الطلبية نسيت وقلت بـ 115 وطلعت كلّفتني فقط 103 ريال عن طريق @xnof. 11 🤩 ، #ميك_اب #اسوس #ميكب #طلبيات_اليوم #عيد_الاضحى #منتجات #asos #تنسيقات". 22 sr | لوس باود شفافة مرة حلوة
وتعطي مات وتنوير حلو للوجه | 26 sr |.... Just the Two of Us LUVRS Remix. yaraalaa052 Yara Al shaqrah 8319 views 392 Likes, 10 Comments. TikTok video from Yara Al shaqrah (@yaraalaa052): "الرد على @pixnv سواتش لدرجات الأرواج 🤎🤩#مكياج #اسوس #بنفت #HONOR50duet #ريڤلوشن". قلوس ريڤلوشن درجهCookie حلو حتي بدون روج مع محدد | روج منNYX درجه Leon رهيبببه🤩 | قلم حواجب من ريڤلوشن ميديم براون طلع فاتح بس رسمه حلو. الصوت الأصلي. yaraalaa052 Yara Al shaqrah 55. 3K views 3. 8K Likes, 93 Comments. TikTok video from Yara Al shaqrah (@yaraalaa052): "موقع أسوس للمكياج اسعارهم حلوه🤩🤎#مكياج#اسوس #بنفت #مسكره#جده #لايك #ريڤلوشن". طلباتي من أسوس🤩🤎 | مسكره بنفت الأثنين بِ140😍 | برونزر Hola بِ 85 |.... صوتي انشهر اوف. nanoxbeauty Nanoxbeauty 26. 6K views 1.
مكياج عرايس ناعم الحلقة 1
لهذا السبب، قبل حجز خبير التجميل الخاص بيوم زفافك، احصلي على جلسة مكياج تجريبية سريعة للتأكد من أنه يفهم ما تريدين تماماً. وهناك خدعة أخرى سهلة ستساعد خبير المكياج في الحصول على فكرة عما تريدينه وهي أن يشاهد صورة تبرز طبيعة المكياج الذي ترغبين به، حتى يتمكن من القيام بشيء مماثل لك. كل ما عليك فعله هو إجراء بعض الأبحاث وتصفح بعض صور مكياج ناعم للعروس. عليك أولاً اختيار كريم أساس وكونسيلر متناسب مع لون بشرتك؛ فهذا سيجعل إطلالتك أجمل وطبيعية بشكل كبير، لأن كريم الأساس والكونسيلر في هذه الحالة سيكون غير مرئي ومتطابقا مع لون بشرتك. تكون درجات ألوان المكياج الناعم قريبة من لون البشرة الطبيعى فمثلا يتم اختيار أحمر الخدود باللون الزهري الأقرب للون الخدود الطبيعي، وأحمر الشفاه يكون من الألوان الهادئة. ويعد المكياج الوردي خياراً مثالياً للعرائس اللاتي يبحثن عن صيحة مكياج ناعم، إذ يعتمد على استخدام درجات اللون الوردي سواء الفاتحة أو الداكنة، وذلك بتطبيق ظلال العيون باللون الوردي على الجفن، مع تطبيق الكحل الأسود داخل العين، ثم استخدام أحمر شفاه بنفس الدرجة أو بأحد درجات اللون الوردي، وتطبيق أحمر شفاه باللون الوردي الفاتح على الخدود.
لعروس هذا الموسم اخترنا لك مكياج ناعم بألوان متناغمة وساحرة تركز على الظلال البرونزية الخافتة والمشمشية الدافئة والوردية الزاهية والمشرقة على العيون والشفاه، لتواكبي بها موضة عرائس عام 2020 بإطلالات جمالية استثنائية وساحرة تفيض بالأنوثة والجمال والرقي والرومانسية. تابعي ألبوم الصور وتعرفي على أبرز عناوين رسمات مكياج ناعم موضة عام 2020 لعروس مميزة بإطلالات جمالية استثنائية ساحرة ولافتة للنظر. مكياج عروس ترابي ناعم
اقرئي أيضاً: مكياج عروس فخم
تابعي خطوات رسمات مكياج ترابي ناعم للعروس من خلال اختيارك لكريم الأساس المتوسط بنغمة من اللون البرونزي الهادئ والمشرق على كافة ملامح الوجه البارزة وحول العينين مع نغمات ترابية باللونين البني والبيج ومع خطوط الإيلاينر الرفيعة على خط الرموش العلوية ولمسة الكحل الدافئة داخل العينين وأحمر الشفاه الطبيعي مع أهمية تحديد كونتور الشفاه وإضفاء لمسات الهايلايتر المشرقة على كامل الوجنتين والبشرة لتوهج طبيعي واستثنائي وإطلالة حيوية ناعمة وهادئة تليق بالعروس العصرية، بعيداً عن الصيحات المبالغ فيها. جربي تعزيز لوك البشرة البرونزية بترصيعات اللؤلؤ البيضاء حول العينين والأصداغ للمسة ساحرة مشتقة من أقراطك أو حجر خاتمك أو منخرز فستانك الأبيض.