يعتبر البروفسور ألبرت باندورا من جامعة ستانفورد من أوائل الباحثين الذين استطاعوا تحديد مفهوم الكفاءة الذاتية، والتي عرّفها على أنها قدرة الأشخاص الذاتية على أداء الأعمال بفعالية. وتعتمد نظرية باندورا في جوهرها على أن الأفراد الذين يملكون توقعات كفاءة ذاتية عالية قادرون على تحقيق وإنجاز الأهداف التي يطمحون إليها، وبنفس الوقت يتمتعون بصحة جيدة وفعالية كبيرة بالمقارنة مع أولئك الذين يملكون توقعات منخفضة عن كفاءتهم الذاتية بشكل عام. فيديو| سعودي يقيم مراسم جنازة ودفن لـ 3 عصافير! وفي هذا السياق، تؤثر الكفاءة الذاتية على الكثير من القرارات التي يتخذها الأشخاص في حياتهم، ويستطيع الأشخاص الذين يمتلكون توقعات عالية بكفائتهم الذاتية أن يواجهوا التحديات أو حتى التغلب على الفشل أو تجنبه، كما تؤثر التوقعات العالية على الجهد الذي يبذله الأفراد في تحقيق انجازاتهم،
علاوة على ذلك، فإن العديد من الدراسات العلمية أثبتت صحة القول المأثور "نحن نجسد أفكارنا"، من خلال أبحاث أجريت على الدماغ الذي يمتلك القدرة على إعادة تنظيم نفسه في كل مرة يكتسب فيها الإنسان قدرات وخبرات جديدة. ماهي الكفاءة. علمياً.. هذا ما يفعله الحب في أجسادنا!
ما هي أنواع الكفاءات | المرسال
تعرف على افضل انواع التكييفات
فوائد كفاءة الطاقة
توضح مصاريف التشغيل للأجهزة الكهربائية للمستهلك. تساعد المستهلك في توفير استهلاك الطاقة. التشجيع على شراء الُمنتجات التي تتسم بالكفاءة العالية. وأيضًا الحد من انتشار الأجهزة المنخفضة الكفاءة. كما يتم تقديم منتجات بمزايا جديدة للتنافس بين المنتجين في توفير الاستهلاك.
[2]
مقاييس الكفاءة الذاتية
هناك العديد من المقاييس والاستبيانات التي يمكنك استخدامها لقياس الكفاءة الذاتية العامة ، فيما يلي يتم وصف ثلاثة من أشهرها:
مقياس الكفاءة الذاتية العام / المعمم (GSE)
قد يكون مقياس الكفاءة الذاتية العام هو مقياس الكفاءة الذاتية الأكثر شيوعًا ، تم استخدامه منذ عام 1995 ، وتم تطويره من قبل الباحثين Schwarzer and Jerusalem ، وهما خبيران رائدان في الكفاءة الذاتية ، ويتكون المقياس من 10 عناصر تم تصنيفها على مقياس من 1 (ليس صحيحًا على الإطلاق) إلى 4 (صحيح تمامًا) ، هذه العناصر هي كما يلي:
يمكنني دائمًا حل المشكلات الصعبة إذا حاولت بجدية كافية. إذا عارضني شخص ما ، يمكنني إيجاد الوسائل والطرق للحصول على ما أريد. من السهل على التمسك بأهدافي وتحقيقها. أنا واثق من أنني أستطيع التعامل بكفاءة مع الأحداث غير المتوقعة. يمكنني حل معظم المشاكل إذا بذلت الجهد اللازم. ما هي الكفاءة الادارية. يمكنني أن أبقى هادئًا عند مواجهة الصعوبات لأنني أستطيع الاعتماد على قدراتي في التأقلم. عندما أواجه مشكلة ، عادة ما أجد عدة حلول. إذا كنت في مشكلة ، يمكنني عادة التفكير في حل. يمكنني عادة التعامل مع كل ما يأتي في طريقي.
فوائد سورة السجدة ومنافعها: سُورَةُ السجدة
مَنْ كتبها ومحاها بماء مطرٍ ، ويَسْحَقُ بذلك الماء كُحلاً ، واكتحلَ به مَنْ في عينه بياضٌ مُحَدثٌ ، أو رَمْدةٌ طويلةٌ ، أو عِلّةٌ في العين ، زالَ عنه جميعُ ذلك بقدرة الله تعالى وانجلى ، ولم يَرْمَد بعدها. وإن تَعذّر الكُحلُ ، غُسِل العين بذلك الماء ، فإنّه يَصْلُح لكُلّ مرضٍ بإذن الله تعالى. توقيع: ( وَكَذَٰلِكَ نُرِي إِبْرَاهِيمَ مَلَكُوتَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَلِيَكُونَ مِنَ الْمُوقِنِينَ)
هذا ما عندي فإن أحسنت فمن الله، وإن أسأت أو أخطأت فمن نفسي والشيطان
فوائد سورة السجدة مكتوبة
سحر محبه بالماء. ايات قرانية للمحبة القوية. اسرار الخواتم العقيق. خواتم عقيق روحانيه. سحر المغربيات للمحبة. جلب الحبيب بسورة يس. بخور لجلب الرزق مجرب. فضل سورة الانشراح لجلب الحبيب. للمحبة الشديدة التى لا تطاق. بدوح لجلب الحبيب بالنظر. الرقية الشرعية لجلب الحبيب. لجعل الحبيب لا ينام. بخور لجلب الحبيب للزواج بسرعة. جلب الحبيب بسرعة بدون عزيمة او بخور. وصفات جدتي السحرية للقبول مجرب. جلب الحبيب بالفلفل الاحمر. جلب الحبيب بالماء للمحبة مجربه. جلب الفلفل الخطير. وصفة للمحبة بالتمر. وصفات جدتي السحرية للمحبة القوي. وصفة سهلة جلب بالصورة الحبيب في دقائق. جلب الحبيب بالكلام في الليل. فوائد سورة السجدة كاملة. جلب الحبيب بالشمع مجربة صحيحة في ساعة. وصفات لجلب الحظ مع الرجال. جلب الحبيب خاضع ذليل سلب ارادة. طلاسم لطاعة الزوج لزوجته. جلب الحبيب بالماء الزهر. سحر المحبة بالكلام. سلب الارادة باللمس. طلسم لجلب الحظ في كل شيء
شاهد أيضاً
ابطال سحر المحبه
ابطال سحر المحبه ابطال سحر المحبه عن بعد هو ما سيتناوله موضوع هذا المقال، وقد …
فوائد سورة السجدة كاملة
09-01-2010
# 1
{ الصعباوي10 •»
روح المنتدىآ
عضويتيّ:
56
تاريخ تسجيلِي:
2009 Dec
مُشاركاتِي:
2, 211
نقاطِي:
85
мч
ŝறš:
றறš:
أوسمتيّ الاخيرة:
فوائد قرائةسورة يس+سورة السجده+سورة الملك
//فوائدقرائة سورة يس سورة السجده سورة الملك//
سورة يس: من قرأ سورة يس كتب له بقراءتها قرأ القرأن عشر مرات. ومن قرأ سورة يس في ليلة أصبح مغفور له. وقال الرسول صلى الله عليه وسلم إقرأوها على موتاكم. وقال الرسول صلى الله عليه وسلم ايضا: لوددت أنها في قلب كل إنسان من أمتي سورة السجدة: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقرأ في فجر الجمعة سورة السجدة. وعن إبن عمر قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: من قرأ سورة الملك وسورة السجدة بين المغرب والعشاء فكأنما قام ليلة القدر. سورة الملك: عن أبي هريرة قال: إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: إن سورة في القرأن ثلاثين آية شفعت لصاحبها حتى غفر له سورة الملك. فوائد سورة السجدة 1-17 سعد. وقال الرسول صلى الله عليه وسلم: لوددت أنها في قلب كل إنسان من أمتي. وهي المانعة من عذاب القبر. t, hz] rvhzms, vm ds+s, vm hgs[]i+s, vm hglg; lhth]m s, vm hgs[]i
10-01-2010
# 2
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية.
وفى الأنعام: {تَوَفَّتْهُ رُسُلُنَا} ، ومثله: {وَالْمَلَائكَةُ بَاسطُو أَيْديهمْ} الآية؟. جوابه: الجامع للآيات أن لملك الموت أعوانا من الملائكة يعالجون الروح حتى تنتهي إلى الحلقوم فيقبضها هو. فالمراد هنا: قبضه لها عند انتهائها إلى الحلقوم. والمراد بآية الأنعام: هو وأعوانه. فصل: سورة السجدة:|نداء الإيمان. وبآية الزمر: الله تعالى وقضاؤه بذلك أو معناه خلق سلب تلك الروح من جسدها. وقيل المراد بقوله تعالى: {اللَّهُ يَتَوَفَّى الْأَنْفُسَ} وبقوله تعالى: {يَتَوَفَّاكُمْ مَلَكُ الْمَوْت} أي يستوفى عدد أرواحكم من قولهم: توفيت الدين إذا استوفيته أجمع. 347- مسألة: قوله تعالى: {أَوَلَمْ يَهْد} بالواو و {منْ قَبْلهمْ}. وفى طه: بالفاء وحذف من؟ جوابه: أن آية طه جاءت بعد ذكر موسى وفرعون والسامرى وهلاكهم وذكر آدم وحواء فناسب قبل العامة لما تقدم من الزمان. وأية السجدة: خالية من ذلك فأتى بمن المقربة للزمان. قال مجد الدين الفيروزابادي: المتشابهات: قوله: {في يَوْمٍ كَانَ مقْدَارُهُ أَلْفَ سَنَةٍ} ، وفى سأل سائل {خَمْسينَ أَلْفَ سَنَةٍ} موضع بيانه التفسير. والغريب فيه ما رُوى عن عكْرمة في جماعة: أَن اليوم في المعارج عبارة عن أَول أَيّام الدّنيا إلى انقضائها، وأَنَّها خمسون أَلْفَ سنة، لا يدرى أَحدٌ كمْ مضَى وكم بقى إلاَّ اللهُ عزَّ وجلَّ.