أدوية الضغط. أدوية الزكام والانفلونزا لا سيما التي تحتوي على مضادات الهيستامين. الاضطرابات الهرمونية لدى الأم المرضعة: يمكن أن يكون من اسباب قلة حليب الام المرضع إصابتها بأحد المشاكل الطبية الناجمة عن خلل هرموني، والتي تؤثر على مستوى هرمون البرولاكتين المسؤول عن تصنيع الحليب في الجسم مثل:
متلازمة تكيس المبيض المتعدد. قصور الغدة الدرقية. السكري. زيادة ادرار الحليب ومشتقاته. إجراء عمليات جراحية في الثدي: يمكن لذلك أن يؤدي إلى تقليل عدد قنوات الحليب عن الوضع الطبيعي، والتسبب في قلة ادرار الحليب عند المرضع. التدخين وشرب الكحول: يؤثر التدخين وشرب الكحول على كمية الحليب الذي تنتجه الغدد اللبنية في الثدي، ويمكن أن يؤدي إلى قلة حليب الام. للمزيد: مع أم ضد استخدام اللهاية؟
مؤشرات تنفي قلة ادرار الحليب عند المرضع
لا تستطيع الأم التي تعتمد على الرضاعة الطبيعية في تغذية طفلها تحديد كمية الحليب التي يتناولها الطفل خلال اليوم على عكس استخدام زجاجة الرضاعة، إلا أن هناك علامات تظهر على الطفل، وتكون دالة على أنه يرضع جيداً، ويحصل على حاجته اللازمة للنمو الصحي، وتنفي قلة ادرار الحليب عند المرضع، ومنها:
يزيد وزن الطفل بمعدل 150 غرام كل أسبوع خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الرضاعة، باستثناء الشهر الأول بعد الولادة حيث يميل وزن الطفل إلى الانخفاض؛ نتيجة فقدان السوائل المتجمعة نتيجة وجوده في الرحم.
زيادة ادرار الحليب ومشتقاته
و لذلك يجب الامتناع عن التدخين تماما و عن كل ما يحتوي على النيكوتين. الاسترخاء التوتر و القلق من مسببات نقص الحليب بشكل كبير, و من أجل تجنب ذلك حاولي التقليل من حدة القلق و التوتر لديك و ذلك عبر الاستمتاع بأوقاتك مع طفلك و مع زوجك أو بالاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو مشاهدة ما يبعث في نفسك السعادة. عمل كمادات للثدي من طرق زيادة إدرار الحليب عمل الكمدات الدافئة للثدي, أو يمكن تدليك الثدي. الضخ و زيادة إدرار الحليب ضخ الحليب يعمل على زيادة إدرار الحليب بشكل كبير, بالإضافة إلى أنه يحفظ الحليب للطفل لوقت آخر. 6 وصفات شهية تساعد على زيادة إدرار الحليب | سوبر ماما. تقليل إعطاء الببرونة و اللهاية للطفل إن اعتاد الطفل على مص اللهاية و الببرونة يصبح من الصعب الرضاعة من الثدي و يقلل منها و بالتالي يقلل من إنتاج الحليب. زيادة إدرار الحليب بتجنب تناول الأدوية هناك بعض الأدوية قد تتسبب في التقليل من كمية الحليب, و بخاصة العقاقير التي تحتوي على مادة السيودونفيدرين و بعض الأدوية الهرمونية و التي لا يفضل تناولها إلا بعد الفطام نظرا لقدرتها الكبيرة على التقليل من كمية الحليب, و لذلك يفضل الامتناع عن تناول الأدوية أثناء فترة الرضاعة و ألا يتم تناول أي أدوية سوى بعد استشارة الطبيب.
زيادة ادرار الحليب للاطفال
تناول الأطعمة الصحية والمكمّلات الغذائية: إذ إنّ بعض الأطعمة والأعشاب تعزّز من إنتاج حليب الثدي، ومنها الثّوم، والزّنجبيل، والحلبة، وخميرة البيرة. عمليّة الرّضاعة الطّبيعية
تبدأ عملية إرضاع الطفل في غرفة الولادة، فهذه اللحظة الأولى التي يبدأ فيها الطفل بالرّضاعة، فينتج الجسم كميّاتٍ قليلةً جدًا من الحليب تسمّى حليب اللبأ، الذي يحمي الطّفل من العدوى، وبالرّغم من الكميّة القليلة جدًا من الحليب إلّا أنّها كافية لسدّ جوع الطّفل الصغير، وتجري عملية الرّضاعة عن طريق وضع صدر الطّفل ناحية صدر الأم، ثمّ وضع حلمة الأم في فم الطفل، وينبغي أن يغطّي فمه أكبر جزء من الهالة المحيطة بالحلمة، ففي البداية بعض الأمهات يشعرن بالخوف لعدم قدرة الطفل على شدّ الحلمة والاستمرار بالرّضاعة، لكن هذا طبيعي في البداية ولا يحتاج إلى الخوف. كما أنّ عملية الرّضاعة تحتاج إلى الصبر، والممارسة المتكرّرة، وعلى الأم ألّا تتردّد في طلب المساعدة من الممرّضة لتساعدها على كيفيّة إرضاع الطّفل، وإذا كان الطفل في الحاضنة فعلى الأغلب لن تستطيع الأم إرضاعه فورًا، ويمكن أن تشفط الحليب ليتغذّى عليه الطّفل عن طريق زجاجة الحليب حتى يصبح قادرًا على الرّضاعة.
من أكثر الأسئلة شيوعاً التي تراود الأمهات المرضعات هي نوعية الأطعمة التي يجب تناولها خلال فترة الإرضاع و التي تساهم في زيادة إدرار الحليب. فمهما كانت نوعية الأطعمة التي تتناولينها خلال فترة الإرضاع فهي تؤثر بشكل مباشر على كمية الحليب التي يفرزه جسمك. من أفضل الأساليب لزيادة مخزون الحليب:
هي المواظبة على الرضاعة أكبر فترة ممكنة. إن تحفيز الأعصاب خلال فترة الإرضاع، يساعد في إنتاج كمية إضافية من الحليب من ثدييك. و إفراغ الثدي بالكامل يُعتبر إشارة للجسم لزيادة إنتاج الحليب. و إذا شعرت أن مخزون الحليب لا زال قليلاً، يمكنك دعمه بتناول أغذية تعزز إنتاج الحليب. الأطعمة التي تحفز على زيادة إنتاج الحليب:
الشوفان:
يتميز الشوفان بفوائد صحية عديدة، فهو غني بالمواد الغذائية التي تزود الجسم بالطاقة و يحتوي على الألياف التي تساعد على الهضم. و لمزيد من التفاصيل عن فوائد الشوفان أنصحك بقراءة مقالة فوائد الشوفان. زيادة ادرار الحليب pdf. السلمون:
هو مصدر أساسي للحصول على الدهون الصحية الأوميغا3. وهذه الحموض الدسمة غنية بالمواد الغذائية و ضرورية للمرضع. إن إضافة السمون لنظامك الغذائي يعزز تأثير الهرمونات المسؤولة عن الرضاعة و تصنيع الحليب في الجسم.
يعتبر كريم بوبانا افضل كريم تفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول لأن نتيجته تظهر بعد أول اسبوع من استخدامه. ولكن، من الأفضل الاستمرار عليه مرتين يوميا على بشرة جافة ونظيفة لمدة 6 أسابيع للحصول على تفتيح قوي وواضح. يُباع في مصر بسعر 30 جنيه مصري تقريبا. كريم ايزيس فارما نيوتون للجسم
هو واحد من أفضل كريمات التفتيح في شركة إيزيس فارما. وهو كريم تقشير وتفتيح ومرطب في نفس الوقت يناسب الجسم كله ويناسب المناطق الحساسة. يحتوي على عامل تقشير أساسي، وهو حمض الجليكوليك بتركيز عالي، وهو أقوى نوع من مقشرات أحماض الفواكه. يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يعمل على تقشير سطح البشرة وازالة اللون الداكن منها. يحتوي على خلاصة العرقسوس التي تعمل على تقشير البشرة بشكل طبيعي. يحتوي على زبدة الشيا التي تعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها. يُستخدم مرة واحدة يوميا في الليل على الجلد الداكن في المناطق الحساسة. يُباع في السعودية بسعر 230 ريال سعودي تقريبا. ويُباع في مصر بسعر 400 جنيه مصري تقريبا. ملحوظة هامة جدا جدا:
البعض ينصحون باستخدام كريم ميلانو فري كأفضل كريم لتفتيح المناطق الحساسة سريع المفعول، ولكن ذلك الأمر غير صحيح.
احسن كريم لتبييض المناطق الحساسة سريع المفعول مع 7 نصائح هامة - مجلة العزيزة
يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل على تكوين خلايا صحية جديدة، باعتباره مادة مضادة للأكسدة ما يجعله فهال في تفتيح البشرة. يحتوي على فيتامين A الذي يساهم في الحصول على بشرة نضرة وحيوية. يحتوي على حمض اللاكتيك الفعال في تفتيح الجلد. يمتاز بقوامه الخفيف سريع الامتصاص. أسعار كريم فولدكس لتفتيح المنطقة الحساسة Foldex Cream for lightening of body folds and sensetive areas يتوفر في عبوة بحجم 50 مل جرام بالأسعار التالية: يتوفر في جمهورية مصر العربية بسعر 75 جنيه مصري. يتوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 25 ريال سعودي. يتوفر في الإمارات العربية المتحدة بسعر درهم إماراتي. كريم بيوديرما وايت اوبجكتف bioderma white objective يستخدم في تفتيح البقع الداكنة العميقة، ومنع ظهورها مجددًا. لا يحتوي على المواد المسببة لحساسية البشرة مثل البارابين والعطور. تركيبته تحتوي على فيتامين C الذي يساهم في تجديد، وتفتيح البشرة عبر الحد من إنتاج صبغة الميلانين. يحتوي على حمض الجليكوليك الذي من شأنه تقشير الجلد، وتحفيز تكوين خلايا جديدة. أسعار كريم بيوديرما وايت اوبجكتف bioderma white objective يتوفر في جمهورية مصر العربية بسعر 400 جنيه مصري.
ويعمل على علاج مشاكل متعددة وإزالة الندبات وحب الشباب والبقع العمرية. كما له القدرة على تغيير لون البشرة بشكل كبير وتفتيحها بشكل طبيعي دون أي مخاطر من الحكة والحرقان الذي يحدث من المنتجات الأخرى المختلفة الموجودة بالصيدليات. ويمكن استخدامه للمناطق الداكنة فى الجسم وهو من الكريمات التجميلية المميزة ويمكن شرائه دون استشارة الطبيب. هناك العديد من السيدات التي تفضل استخدام المنتجات الطبية وذلك لمدى فعاليتها في تفتيح اسمرار البشرة وهذا الكريم كل من استخدمه أكد على نتائجه الرائعة. كريم ديفين يعتبر من أفضل الكريمات، وهو آمن في المنطقة الحساسة يعمل على تفتيح المهبل وفتحة الشرج ويمكن استخدامه للأبط واليدين والوجه والركبتين ويصلح هذا الكريم لأصحاب البشرة الحساسة. من ضمن الكريمات المتميزة في المنطقة الحساسة هو ايل بوب حيث يعمل على تفتيح الرقبة والظهر والساقين والأبط ويجعل الجلد أكثر إشراقًا وحيوية ونضارة ويحتوي على مواد طبيعية. غير ضارة ويمكن تفتيح البشرة عن طريق استخدام هذه الكريمات. تابع أيضًا: ما هي فوائد كريم بانثينول للشعر؟
أفضل مواد فعالة لتفتيح البشرة
يمكن القيام بتفتيح البشرة بالعديد من المواد الطبيعية حيث يمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على شجر التوت نظرًا لقدرته على إزالة الاسمرار وتغيير لون الجلد.