وسام الإبداع الذهبي
وسام العضو المميز
تميز موضوع ثقافة ومعلومات
الجنس: مزاج: العمر: 59 keyboard_arrow_down
أسرع عداء في العالم يفكر في العودة للسباق وفق شروطه
87 ثوان في ستانفورد الاميركية اواخر حزيران/يونيو الماضي، لكنه عانى في الفترة الاخيرة من اصابة عضلية وسجل رقما متواضعا جدا في لقاء زغرب مقداره 10. 29 ثوان. ويبرز ايضا الكندي اندري دي غراس والنيجيري ديفاين اودودورو. هل يسقط رقم باول في الوثب الطويل؟ يدخل الكوبي خوان ميغيل اتشيفيريا منافسات الوثب الطويل ليس فقط مرشحا لاحراز ذهبية هذه المسابقة بل ربما لتحطيم الرقم القياسي المسجل باسم الاميركي مايك باول منذ بطولة العالم في طوكيو عام 1991 (8. 95 م). واعترف باول بقوة اتشيفيريا وامكانية تحطيم رقمه القياسي بقوله على هامش احد لقاءات العاب القوى في السويد في ايار/مايو الماضي بقوله "للأسف، يجب الاعتراف بانه سيحطم رقمي في يوم من الايام. انه قوي، سريع ويقفز بشكل رائع، نعم يستطيع محاولة تحطيم الرقم القياسي". وسجل اتشيفيريا افضل رقم شخصي له ومقداره 8. 68 م عام 2018، ونجح في محاولتين رائعيتن عندما سجل 8. 83 م عام 2018 و8. أسرع عداء في العالم يفكر في العودة للسباق وفق شروطه. 92 م في اذار/مارس الماضي لكنهما لم تحتسبا لان سرعة الرياح تخطت الحدود المسموح بها في المسابقات الرسمية. وسيكون أبرز منافسيه الجنوب افريقي لوفو مانيونغا حامل اللقب قبل سنتين والذي سجل 8.
أسرع رجل بالعالم أوسين بولت سباق200م بكوريا الجنوبية 2011 - Youtube
37 مترا هذا العام.
وقال كولمان عبر حسابه في "انستغرام": "للمرة الأولى والأخيرة أقول أنني لا أتناول أي متممات أو بروتينات أو مسحوق. لم أتناول أي شيء حتى ولو كان مسموحا من أجل تحسين فترة التعافي". ثم شن هجوما عنيفا على الوكالة الأميركية لمكافحة المنشطات متهما إياها بأنها اساءت الى سمعته، وقال في هذا الصدد عبر شريط فيديو في حسابه الرسمي بـ"انستغرام": "عار على الوكالة الدولية لمكافحة المنشطات أن تعلن هذه القضية أمام الرأي العام (كشفت صحيفة ديلي تلغراف الإنكليزية القضية) وان يطلبوا من الرياضيين ان يتبعوا قوانين يجهلونها"، مضيفا "واجب هذه المنظمة حماية الرياضيين لكني أشعر اليوم بأني ضحية". وكشف "اتصل بي مدير الوكالة الأميركية لمكافحة المنشطات وقال لي انه يريد الاعتذار عما حصل لأن منظمته لم تتصرف بمسؤولية. اسرع عداء في عالم. لكني اعتقد بأني كنت استحق اعتذارات علنية. من الصعب جدا إعادة بناء السمعة". أما أبرز منافسي كولمان، فهم مواطنه المخضرم جاستين غاتلين (37 عاما) حامل اللقب قبل سنتين. ونزل غاتلين 4 مرات تحت حاجز العشر ثوان هذا الموسم أفضلها 9. 87 ثوانٍ في ستانفورد الأميركية أواخر حزيران الماضي، لكنه عانى في الفترة الاخيرة من اصابة عضلية وسجل رقما متواضعا جدا في لقاء زغرب مقداره 10.
طريقة البسبوسة العادية، مما لا شك فيه ان البسبوسة من الحلويات المفضلة لدي الكثيرون في المجتمع العربي والخليجي، وتتعدد طريقة عمل البسبوسة العادية بأكثر من طريقة، حيث ان كل سيدة تقوم بـ عمل طريقة البسبوسة العادية بطريقة مختلفة عن الاخري، لذلك سوف نقدم على موقع مختلفون طريقة البسبوسة العادة بالتفصيل وبأكثر من طريقة فتابعوا معنا مقالنا اليوم. طريقة البسبوسة العادية
سوف نقوم الان بذكر المكونات التي نحتاجها في طريقة البسبوسة العادية وبعدها نذكر طريقة تحضير البسبوسة العادية فتابعوا معنا زوارنا الكرام:
المكونات:
1 كوب سكر. 1 كوب سميد. 1 كوب دقيق. 1 كوب جوز هند. للتزيين: جوز هند، فستق حلبي ناعم. لدهن القالب: 3 ملعقة كبيرة طحينة. 1 كوب زيت ذرة. 1 كوب زبادي. 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة. طريقة عمل البسبوسة بالزبادي | مجلة رقيقة. 2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر. بيضة واحدة كبيرة الحجم. طريقة تحضير البسبوسة العادية
نضع السكر والسميد والدقيق وجوز الهند والفانيليا والبيكنج بودر والبيض في وعاء عميق. بعدها نقوم بتقليب جميع المكونات جيدًا حتى تمتزج تمامًا. وبعدها نقوم بتوزيع الخليط في صينية طحينة مدهونة بالزبدة وامسحي السطح حتى يصبح متساويًا تمامًا. وبعدها قومي بوضع صينية البسبوسة في الفرن لمدة نصف ساعة حتى يصبح الوجه ذهبي اللون.
طريقة عمل البسبوسة بالزبادي والقشطة بتكات ونكهة مميزة وبمكونات بسيطة
ما هي الأسماء التي يتم إطلاقها على البسبوسة ؟
يطلق على البسبوسة العديد من الأسماء منها النمورة،الهريسة، او هريسة السميد، إذ تُحضر البسبوسة من السميد بشكل أساسي، وتختلف طريقة تحضيرها وتزيينها من بلد لأخر.
طريقة عمل البسبوسة بالزبادي | مجلة رقيقة
مقادير البسبوسة بالقشطه
يمكنك تحضير البسبوسه بالقشطه بكل سهولة، إذ نوضح لكِ المقادير والمكونات التي تساعدك على إعدادها بأبسط طريقة، فلا داعي لبذل الكثير من الجهد وتصفح الكثير من المواقع في سبيل معرفة الطريقة المثالية لإعداد البسبوسة، فإن مقالنا يفي بالغرض وإليكِ المقادير اللازمة لإعداد البسبوسه بالقشطه:
– 2 كوب من السميد. – نصف كوب من السمن. – ربع كوب جوز هند. – علبتان من القشطة. – نصف كوب من السكر. طريقة البسبوسة العادية بكل سهوله 2021 - مختلفون. – فستق حلبي. طريقة تحضير البسبوسة بالقشطة
– عليكِ القيام بخلط السمن والسكر جيدًا، لتحصلي على خليط كريمي ناعم، ثم إضافة اللبن مع التقليب جيدًا، بحيث يصبح الخليط متجانسًا. – اخلطي كافة المقادير الجافة معًا، ثم إضافة السمن إلى الخليط، ومن ثم التقليب جيدًا للحصول على العجينة اللينة. – اتركِ عجينة البسبوسة في الثلاجة لمدة نصف ساعة تقريبًا لترتاح. – ضعي طبقة من عجينة البسبوسة في صينية مدهونة بالزيت وقليلًا من الطحينة، بحيث يمكنك توزيعها بشكل متساوِ والضغط عليها لتصبح ملساء. – يتم وضع قالب البسبوسة في الفرن في حرارة 180 درجة مئوية، بحيث يتم تركها لمدة 12 دقيقة. – في حال جف السطح وتماسكت العجينة، يمكنك وضع طبقة من قشطة البسبوسة، ومن ثم وضع طبقة أخرى من البسبوسة كي تُغطيها جيدًا.
طريقة البسبوسة العادية بكل سهوله 2021 - مختلفون
طريقة عمل البسبوسة بالزبادي
تعد البسبوسة من الحلويات المشهورة بصورة كبيرة، ولها العديد من طرق التحضير، ودائمًا يتساءل الكثيرون عن طريقة عمل البسبوسة بالزبادي ، لأنها تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والسميد هو العنصر الأساسي بها. يوفر موقع محيط طريقة عمل البسبوسة بالزبادي مثل المطاعم بأسهل وأسرع الطرق. طريقة عمل البسبوسة بالزبادي وجوز الهند
المكونات
2 كوب من السميد الناعم. 2 كوب من لبن الزبادي. كوب واحد من السكر الأبيض الخشن. ¼ كوب من الزيت النباتي. 3 ملاعق كبيرة من جوز الهند. ملعقة واحدة كبيرة الحجم من الباكينغ باودر. ¼ ملعقة صغيرة ملح. طريقة التحضير
نقوم بوضع دقيق السميد مع كلاً من والسكر الأبيض والملح والباكينج بودر في إناء مناسب ونخلطهم مع بعضهم جيداً. وذلك باستخدام ملعقة خشبية، ثم نقوم بإضافة الزيت النباتي للخليط السابق مع التحريك المستمر. طريقة عمل البسبوسة بالزبادي والقشطة بتكات ونكهة مميزة وبمكونات بسيطة. نضيف لبن الزبادي تدريجيًا إلى الخليط، ثم نخلطهم بطريقة جيدة باستخدام مضرب يدوي أو اليد على حسب الرغبة. يتم دهن الصينية بالزيت النباتي أو الطحينية من كافة الجوانب. ثم يتم فرد خليط البسبوسة بالصينية بالتساوي، وتقطع حسب الرغبة. وتزين البسبوسة بالمكسرات، ثم يتم وضع الصينية بالفرن على درجة حرارة 180 درجة، ولمدة 15 دقيقة أو أكثر لتنضج ويصبح لونها ذهبي.
10- يسهل عملية الهضم. 11- يقوى جهاز المناعة لدى الإنسان. 12- يعمل على تقليل الوزن. 13- يعالج قشرة الشعر. 14- يمنح الشعر الصحة والقوة. 15- يعمل على ترطيب الشعر الجاف. 16- يعمل على معالجة الشعر التالف. 17- يعمل على تطهير الجلد من الجراثيم والطفيليات. 18- مهدئ للجلد من الالتهابات وحروق الشمس. 19- يعمل على ترطيب البشرة. 20- يحارب التجاعيد ويؤجل ظهورها. طريقة عمل البسبوسة بالزبادي – أولاً: المكونات: 1- كوب واحد من السميد ( دقيق البسبوسة). 2- كوب واحد من الزيت. 3- كوب واحد من الزبادي. 4- كوب واحد من السكر. 5- كوب واحد من جوز الهند. 6- ملعقة كبيرة من البيكنج بودر. 7- كوب ونصف من القطر ( الشربات) ثانياً: طريقة تحضير البسبوسة بالزبادي: 1- تخليط جميع مكونات البسبوسة ( ماعدا الشربات طبعا) معاً وتوضع في إناء. 2- توضع في صينية متوسطة الحجم وتترك لمدة ثلاثين دقيقة في المطبخ بعد تغطيتها. 3- توضع في فرن متوسط الحرارة 180 درجة سبق تجهيزه بربع ساعة قبل وضع الصينية. 4- توضع لمدة أربعين دقيقة في الفرن أو حتى تكتسب اللون الذهبي ثم تخرج. 5- يتم تسقيتها بالشربات البارد. 6- يتم تقطيعها وتزينها ، ثم تقديمها. اتمنى ان يكون الموضوع قد أعجبكِ و تكون الخطوات واضحة و سهلة, كما ارحب بكل اسئلتكِ عن طريقة عمل البسبوسة بالزبادي, كونى ايجابية و شاركى الموضوع.