تجربتي مع فيتامين د والوسواس ، نقدم لكم من خلال موقع موسوعة، هناك الكثير من الأسئلة التي تدور حول تأثير نقص فيتامين د في الجسم وهل بالفعل أن نقص فيتامين دل يؤدي إلى الإصابة بالوسواس القهري أو الاكتئاب أو غيرهما من الأمراض النفسية، قبل التطرق للإجابة على علاقة نقص فيتامين د بالإصابة بمرض الوسواس القهري. تجربتي مع فيتامين د والوسواس
يأتي السؤال باستمرار هل نقص فيتامين د هو المسبب للوسواس القهري؟ هناك الكثير من التجارب العلمية التي أجريت في هذا النطاق بالإضافة إلى التجارب الشخصية والتي قام المصابون بالوسواس القهري بتسجيلها عن حياتهم وتجربتهم الشخصية، وخلال هذه الفرة نقدم لكم تجربة أخد مرضى الوسواس القهري وعلاقته بفيتامين د. مؤخرًا ارتبط في أذهان الجميع أن نقص فيتامين د هو المسبب الأول للكثير من الأمراض النفسية والعقلية. تقول إحدى المرضى بالوسواس القهري:
منذ فترة وأنا أعاني من أعراض الوسواس لقهري مثل الخوف الشديد والأفكار الغريبة التي تراودني باستمرار. أشعر دائمًا بالتعب والإرهاق الشديد دون بذل أي مجهود يذكر حتى أنني كنت أشعر بألم وأنا مستلقية على السرير. - موقع معلومات. والكثير من المشاعر والأفكار السلبية التي كنت أفكر بها وأشهر بها دون سبب.
- موقع معلومات
باستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د يمكن رفع معدل فيتامين د ف الجسم في خلال فترة تتراوح ما بين 10 أيام وحتى 15 يوم. تعتمد مدة العلاج ورفع معدل فيتامين د في الدم على معدل النقص في الجسم:
كلما كان معدل فيتامين د أقل كلما احتاج المريض لوقت أطول للعلاج. بعد الانتهاء من فترة العلاج يتم إجراء الفحوصات مرة أخرى للتأكد من معدل فيتامين د في الدم. في حالة كان الجسم ما زال يعاني من نقص فيتامين د يتم تكرار العلام مرة أخرى. يتم إجراء الفحوصات بعد مدة تصل إلى 3 أشهر للتأكد من نسبة فيتامين د في الدم بعد العلاج. تبدأ الأعراض في الاختفاء تدريجًا ولكن يجب الاستمرار والانتظام في استخدام مكملات فيتامين د وكل ما وصفه الطبيب من أدوية للحد من ظهور الأعراض مرة أخرى. تجربتي مع فيتامين د والوسواس القهري : mana-hosam110. بالرغم من أنه يمكن الحصول على فيتامين د بطرق طبيعية إلا أنها لا تكفي في هذه الحالة:
الأطعمة التي تمد الجسم بفيتامين د قد لا تكون كافية لتعويض النقس في فترة قليلة. التعرض لأشعة الشمس مفيد جدًا ولكن هناك الكثير ممن يتعرضون لكثير من المخاطر نتيجة التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. لذا يلجأ الطبيب إلى وصف مكملات فيتامين د ويتم استخدام الجرعة حسب الحالة ومعدل نقص فيتامين د في الدم.
تجربتي مع فيتامين د والوسواس القهري : Mana-Hosam110
لذلك ينصح الأطباء بتناول مكملات فيتامين د خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية للوقاية من أخطر الأمراض العصبية. ما العلاقة بين فيتامين د ونوبات الهلع؟ كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات طبيعية ومتوازنة من فيتامين د. يقل خطر إصابتهم بنوبات الهلع والخوف بنسبة 67% مقارنة بالأشخاص الطبيعيين.
هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري؟، لا يمنح العديد من الأشخاص اهتمامًا كافيًا بالآثار أو الأضرار التي يسببها نقص الفيتامين، لكنه على الأرجح يكون من أخطر العوامل المرتبطة بالإصابة ببعض الاضطرابات النفسية، وخلال المقالة التالية نتعرف على اسباب نقص فيتامين د وعلاقته بالوسواس القهري، وكيفية علاجه. اسباب نقص فيتامين د ينتج نقص فيتامين د عن أسباب عديدة مثل عدم التعرض لأشعة الشمس، بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، وغيرها من العوامل الأخرى التي يمكن تفصيلها فيما يلي: ارتفاع نسبة الميلانين الميلانين هو المادة المسئولة عن لون البشرة، وتكون نسبته عالية لدى ذوي البشرة الداكنة، ولدية قدرة عالية على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية مما يضعف قدرة الجلد على إنتاج فيتامين د بنسبة تصل إلى 95٪. السمنة زيادة الوزن من أكبر عوامل الخطر التي تساهم في خفض نسبة فيتامين د، وكشفت أحدث الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ينخفض لديهم مستوى فيتامين (د) بنسبة تصل إلى 35٪ مقارنة بالأشخاص الذين يتمتعون بوزن طبيعي. عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس قلة التعرض لأشعة الشمس يسبب نقص فيتامين د، وينصح الأطباء هنا بضرورة التعرض للشمس في الصباح الباكر، على أن يكون بصورة منتظمة وليست مطولة.
عودة ابو تريكة لمصر
بعد أن علمت الجماهير بعودة أبو تريكة إلى مصر فرحوا كثيرًا، وبدئوا بالبحث عن حقيقة عودة ابو تريكة لمصر، ولازال الأمر يُدرس ولم يعد بعد لمصر، واللاعب محمد أبو تريكة له شعبية كبيرة جدًا، فهو أفضل وأشهر لاعب خط وسط بتاريخ النادي الأهلي بل بمنتخب مصر، لذا فإن الجماهير تمني نفسها بأن الأخبار المتداولة صحيحة وأن اللاعب سيعود لبلاده من جديد.
عودة أبو تريكة لمصر يرتفع لـ40 584
عودة محمد أبو تريكة لمصر يعتبر اللاعب محمد أبو تريكة أحد أبرز اللاعبين في تاريخ مصر، ومن عشاق جماهير النادي الأهلي والكرة المصرية بصفة عامة، حيث ساهم في إحراز المنتخب المصري عدد من البطولات المهمة من بينها بطولات كأس إفريقيا مرتين، كما ساهم في حصول النادي الأحمر على عدد كبير من البطولات، ويلقبه جماهير النادي القلعة الحمراء بساحر القلوب. حقيقة عودة أبو تريكة ويتواجد أبو تريكة حاليا في دولة قطر لتحليل المباريات لكرة القدم، عبر مجموعة قنوات بي إن سبورتس، رفقة نخبة كبيرة من المحللين العرب منهم وائل جمعة وأحمد المحمدي وغيرهم.
انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي العديد من الأنباء التي تشير إلى عودة نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق محمد ابوتريكة إلى مصر حيث أكد البعض على عودته في حين أشار أخرون إلى أنها مجرد شائعات وسنوضح لكم خلال السطور القادمة ما هي حقيقة عودة ابو تريكة إلى مصر وما صحة المعلومات المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي. ما هي حقيقة عودة ابو تريكة إلى مصر
وفبما يخص حقيقة عودة ابو تريكة إلى مصر خاصة بعد أن انتشرت العديد من الأخبار على مواقع التواصل الاجتماعي التي تشير إلى عودة محمد أبو تريكة بل أشارت أيضا إلى تدخل الكابتن محمود الخطيب رئيس النادي الأهلي لحل الأزمة لذا يرغب الجميع في معرفة حقيقة عودة ابو تريكة لمصر، وفي الحقيقة أن كل ما نشر هو مجرد شائعات لا أساس لها من الصحة خيث لا يوجد أي نيه لعودة اللاعب إل مصر حاليا كما لا يوجد أي عفو إلى الآن يخص ابو تريكة لانه اسمه مرتبط بالعديد من القضايا. من هو ابو تريكة ؟
هو محمد محمد محمد أبو تريكة لاعب كرة قدم مصري نال الكثير من الشهرة مع النادي الأهلي حيث كان يلعب في مركز خط وسط مهاجم أو مركز المهاجم الثاني، كما مثل المنتخب المصري في العديد من المناسبات، حيث يتميز بكونخ لاعب صانع ألعاب ويساهم في الهجوم وإحراز الأهداف.
عودة أبو تريكة لمصر ومحللون يكشفون عن
كشف الإعلامي الرياضي أبو المعاطي زكي مفاجأة من العيار الثقيل عن عودة محمد أبو تريكة - نجم الأهلي - إلى أرض الوطن. وقال "زكي" في برنامجه "نجم الجماهير": "البعض الذي يسألني حول خفوت الأنباء عن عودة أبو تريكة.. المساعي لم تتوقف.. وأبو تريكة سيعود في أقرب وقت.. في ظل القانون و روح القانون أيضا". وأضاف: "مسألة أيام ويكون تريكة في مصر".
الصفحة الرئيسية | مسبار
عودة أبو تريكة لمصر في ملف سد
يبقى عادى كمان أن من يعملون فى قنوات ( الشرق & مكملين) الإرهابيتين أن يعودوا كمان للوطن و نمسكهم مناصب فى الدوله!! يبقى عادى نطلع رموز الإرهاب الإخوانى من السجون و نعطى لهم مناصب سياسيه و نقول للشعب إن طوال 9 سنوات كنا بنضحك عليكم!!!!!!! لا أهلا و لا سهلا بهذا الشخص الكريه ممن خان وطنه و خان شعبه و ساند جماعه إرهابية و دعمها و هاجم بلده من بلد كانت تناصب لبلده العداء و علاقتها كانت مقطوعه معها بل و كان يعمل فى شبكه قنواتها التى ملك لتلك الدوله و لا يترك فرصه إلا و كان يهاجم بالهمز و اللمز النظام السياسى فى مصر و يقبض آلاف الدولارات. #نرفض_عوده_الإرهاب_لبلدنا
About رشا ممتاز
كاتبة مصرية ليبرالية وناشطة في مجال حقوق الانسان
This entry was posted in الأدب والفن. Bookmark the permalink.
الكلام ده غير صحيح. مفيش أي جهة رسمية أو وسيلة إعلامية موثوقة نشرت الخبر ده، وكمان أبو تريكة لم يعلن قرب عودته إلى مصر. أبو تريكة مدرج على "قوائم الإرهاب" بموجب طلب من النيابة العامة. وفي مارس الماضي، أيدت محكمة النقض قرار إدراجه، هو وآخرين، على تلك القوائم لمدة 5 سنوات، بدأت في 2018 وتنتهي في 2023. ووفق قانون تنظيم قوائم الكيانات الإرهابية والإرهابيين رقم 8 لسنة 2015، فلا يجوز حذف اسم أبو تريكة من "قوائم الإرهابيين" خلال مدة الإدراج، إلا بعد تقدم النائب العام بطلب مسبب إلى المحكمة يطلب فيه رفع اسمه من القائمة، وهو ما لم يحدث حتى الآن. ويترتب على الإدراج في "قوائم الإرهابيين" العديد من الآثار، منها:
– الإدراج على قوائم المنع من السفر وترقب الوصول. (يعيش أبو تريكة في قطر منذ سنوات)
– سحب جواز السفر أو إلغاؤه أو منع إصدار جواز سفر جديد أو تجديده. (أبو تريكة أعلن أن السفارة المصرية في قطر ترفض تجديد جواز سفره)
– تجميد الأموال أو الأصول الأخرى المملوكة له سواء بالكامل أو في صورة حصة في ملكية مشتركة، والعائدات المتولدة منها، أو التي يتحكم فيها بشكل مباشر أو غير مباشر، والأموال أو الأصول الأخرى الخاصة بالأشخاص والكيانات التي تعمل من خلاله.